Дай Бог , чтобы ваша хата не знала ни доктора ни адвоката.Будьте здоровы и живите богато!!!!

Держи ноги в тепле, голову в холоде, брюхо в голоде, бегай от докторов и будешь здоров.

Солнце, воздух, пофигизм укрепляет организм)

здоровья всем у кого хромает поджелудка

Братья и сёстры по 'несчастью'.. знаю по себе,что главный враг поджелудочной,-это стресс..любое переживание. Поэтому..опять же анализирую свой организм,хочу уверенно посоветовать всем стать в прямом смысле здоровым пофигистом по жизни и не воспринимать какую либо информацию с боязнью о последствиях...т.е.спокойно и не боясь будущего. В первую очередь везде и во всём..будто дом или работа-создавайте личный комфорт и часто отдыхайте не переутруждайтесь. Не знаю как другим(многие советуют-холод) по мне так, наоборот держите своё тело в тепле. По поводу разных каш..советую не покупать и не готовить каши с включениями в них каких-либо семян и других добавок..кушать мало и спокойно не спеша..особенно на работе..(пофигу,что там и кто там) Не терпеть при любом позыве в туалет..т.е.лучше лишний раз сходить и успокоиться,чем насиловать свой организм. По поводу сырых фруктов-осторожно. Мясо только отварное или слегка обжаренное не жирное. Овощи тушёные,но меньше лука..и вообще любой лук ни в коем случае не есть сырым. Молоко осторожно...лучше творого со сметаной не жирной. Лёгкие,овощные супы..(убедился сам,что если вначале мясо с овощами тушить,а затем заливать горячей водой и доваривать,то желудку легче)-лично мне не агитирую. Алкоголь,кофе,шоколод-исключить. Сладкое и кислое тоже.(приторное,слегка сладкое или кислое-норм) Душ перед сном или прогулка на свежем воздухе для спокойного сна..сон вообще должен быть спокойный и в тишине..Если нет возможности спать полноценно 8 часов ночью,то обязательно 'досыпайте' остальные часы. Будьте здоровы.

Как много , знающих как жить, как мало счастливо живучих!!!

Я родилась в СССР.....и как мы бедные прожили со своей поджелудочной без йогуртов....шпината...а вот без броккккколи и батата...даже страшно подумать......И КАК МЫ ВООООБЩЕ ВЫЖИЛИ...а в целом видео хорошее😜

Главный враг- отсутсвие денег!

В ответах узнаеш больше интересного чем от ведущего ролика. Всем здоровья😊😊❤❤❤

От многого перечисленного я бы попала в больницу. Панкреотит более 20лет. Ем всё- жареное и сырое умеренно. Моя поджелудочная "любит": яйцо отварное, творог и качественное сливочное масло на чёрный хлеб. Ещё можно сделать: желток отварной, размельчённые тыквенные семечки и желательно натуральное слив.масло( или хотя-бы перетопить магазинное). Всё это смешать и употреблять за пол- часа до еды (чайная ложка). Мне, если даст Бог , на этой недели исполнится 71 год. Божьей помощи всем.

Самый главный враг поджелудочной- стресс!!!!

Почитала комментарии, оказалось они гораздо полезнее чем ваше видео.

Добрые люди, благо тем, кто пишет нормальные комментарии, из личного опыта.

Читала про поджелудочную железу ,,голод,холод и покой" любит она❤❤❤

От многого у меня были сильные боли хотя не передала.от шпината действительно боли.виноград тоже.и.т.д.каждый должен чувствовать свой организм.да многие болезни от нервов.раз.от переедания два и едим сейчас??? три...так что хотим то??? Всем здоровья.сил.и мудрости во всем а это только с Господом Богом!!! Итог всего покаяние нужно людям и освобождение от грехов.А болезни они даются ещё и для очищения души.чтоб человек лучше стал.Ну если знаем что от чего болит.лучше не кушать-это уж точно.Помоги всем Господь принять Тебя в свое сердце!!! Тебе вся Слава!!! Аминь!!!

Пофигизм это спокойное отношение к происходящему,главное не есть ночью.Поджелудочная не работает после 8 вечера а начинает примерно с четырех утра.Это исследования учёных.Просто надо знать и применять.Будьте всё здоровы.

Большое спасибо ВСЕМ ЗА КОММЕНТАРИИ!

Друзья, самое лучшее средство одуванчик - корень, листья, цветы, свежие или сухие - все равно. Щепотку травы в кружку холодной воды, довели до кипения, отключили. Чуть остынет, грамм по 100 через 15-20 минут пить, пока не закончится отвар. Уже через 30-40 минут все неприятности закончатся и кушать захочется. Ну уж на жареное и острое сразу не налегайте. Для профилактики можно слабый отвар попить несколько дней. Много лет только этим и спасаюсь, диет не держу. Доводилось в походных условиях и просто жевать листья и стволики от цветов одуванчика и отлично помогло.

Самое тяжелое быть пофигистом.из за стрессов все болезни. Нужно жить в лесу без телевизора и любить только себя и природу.

Коментарии намного интереснее и полезнее ролика.

Спасибо очень хорошее объяснение,здоровья вам

Меня поразило какую важную роль в организме человека играет один маленький орган - поджелудочная железа. От нее зависит состав крови, а также деятельность других органов. Знакомясь с работой этого важного органа, можно согласиться со словами поэта древности: "Благоговею перед тобою (Богом) и прославляю тебя, ведь я создан удивительно".

Самый главный враг поджелудочной это стресс.Стресс происходит изза отсутствия денег!Все в этом мире взаимосвязано.

Спасибо всем у кого пытливый ум и не берет все сразу на веру, а анализирует. Из комментариев узнала еще больше, а то если следовать этим советом, то можно и "загреметь под панфары." Спасибо всем

Для больного хроническим панкреатитом две ягодки красного винограда - почти гарантированный вызов скорой помощи. Шпинат - совершенно точно поджелудочная терпеть не может. Автору осталось ещё порекомендовать почаще пить спиртное, заедать его чесноком с редиской и копчёностями.

Вы с ума сошли? Какой шпинат! Он один из запрещенных продуктов. Люди, умоляю, не слушайте это...

Берегите себя,давайте хороший пример людям.

Спасибо. Это лучшее,что я когда-нибудь слышала.

Каши (гречка, овсянка) на воде, печёный картофель с кожурой, печёные яблоки. Кисель из овса, льна. Вода, зелёный чай. Не переедать. Не есть жаренное, острое, жирное.

Каким бы здоровье не было, а до конца жизни его всегда хватит. Все болячки от нервов, а не от продуктов!

Поджелудочная железа- это нежная женщина, и этим все сказано. Относитесь к ней с нежностью.

С Благодарностью за полезную информацию!!!❤

Если вы здоровы, не надо исключать копченое. Не живите как ипохондрик, будучи здоровым на больничном питании. Просто не злоупотребляйте копченостями и стремитесь, чтобы здоровая пища значительно перевешивала в вашем рационе.

Шпинат при заболевании поджелудочной, категорически кушать нельзя. Хронический панкреатит 20 лет.

Любая капуста и шпинат при воспалении п/ж противопоказаны !

Благодарю Вас........

Не пить алкоголь , не есть жареное, копчёное, есть часто и небольшими порциями. А главное исключите из "рациона" стрессы.

половину этих продуктов наши родители незнали ,но были здоровы.

Спасибо,было очень интересно узнать про такие продукты

ОГРОМНОЕ СПАСИБО, очень нужная информация , как раз мне по необходимости! Все чётко , ясно , без лишней воды!

Хронический панкреатит, ем все подряд, и жирное, и жареное, и кислое, и сладкое, ничего, но стоит только сильно понервничать и вот он здрасте это Я. Выпиваю нош-пу, кладу лёд, стараюсь успокоиться, на следующей день как новенькая.

Холод-голод и покой и на всё махнуть рукой Вот тогда мы обеспечим образ жизни вот такой👍

Непременно наступит время давать рекомендации в области медицины, педагогики, экономики и др . сферах , только тем , кто прошёл специальное обучение ,с последующим получением диплома , имея наработанный опыт .К сожалению, сейчас «шустрилы» с легкостью могут рекомендовать « своё» ??? лечение, не имея на это никаких прав . Более того , не несут за это никакой ответственности.

Как❓ же мы живем до сих пор, без этих продуктов

Слушайте свой организм, он сам подскажет что можно, а чего нельзя.

шпинат запрещён при ремиссии, поэтому в этом списке он явно лишний.

Как же мы жили без батата шпината брокколи. Мне 76лет. Конечно мы любим тыкву, мы поьребляем ее часто. Вообще надо есть то что растет там где вы живёте. И без врачей это знают все люди.

ШПИНАТ - КАТЕГОРИЧНСКИ ЗАПРЕЩЁН, при любом панкреатите, из-за высокого содержания щавелевой кислоты. Не несите бред...

Я люблю советы за пользу для блага здоровья и применять их тоже люблю. И это правильно!

Автор - самозванец, уверенным голосом вещает всё подряд, что в голову пришло, нахватано по верхам

Спасибо Вам за информацию!👍👍👍👍

Поджелудочная первопричина -это обиды😱остальное уже следствие. При разумном питании конечно, его ещё никто не отменял😉Все мы люди увлекаемся, хочется вкусненького, а это не полезно для нашей поджелудочной. Ещё одна проблема, мало знать-надо применять. 👍Всем добра,гармонии, здоровья, учиться жить без обид, прощать и отпускать.БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏

При обострение поджелудочной железы требуется.... Голод, холод и покой!!!

Очень полезная информация! Спасибо!

Благодарю Вас за работу. Учтем советы.

Я пишу о себе. У меня была боль опоясывающая сильная. Решила панкреатит и стала голодать. Кто-то сказал голод лечит не ела. Лучше не стало. А потом больница диета. И врач сказал самое страшное это голод для всех оргонов. Нужно есть обязательно утром. Встали и полноценное первое поели и так месяц. Слава Богу так и живу утром не хочу но ем. Как только раслабляюсь тут же вспоминаешь о проблемах. Будьте всё здоровы.

Виноград очень тяжёлый для поджелудки!!!

Спасибо за информацию. ПРО ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ - ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО!!! На собственном опыте знаю что лучше все молочное исключить - провоцирует приступ.

Спасибо! Четко, ясно,полезно!

Спасибо будьте здоровы !!!

Шпинат???? При панкреатите его есть нельзя! Отличные советы!

Благодарю за информацию🙏

Молодец! Всё конкретно,без воды.

Щиро дякую-це клас!

Пенсионерам--избегайте излишеств, уменьшайте порции (вы уже не молоды, многое не делаете, что раньше), сводите к минимуму сахар и жиры, картофель, меньше жареного и обязательно делайте зарядку! Из собственного опыта всё это говорю, я начала регулярно делать зарядку после 55 лет. Результат очень хороший

Бажаю щастя,дякую за информацию!❤️

По моему эти советы подойдут сразу как только родился, а если уже вырос, то эти советы до лампочки

Благодарю вас , долго искала такую информацию❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Месяц назад перенес сильный стресс, после чего начались мучительные боли в поджелудочной железе, которая до этого никогда не беспокоила.

Спасибо большое 👍🙏🤲

Надо сказать спасибо за советы и постараться понять и принять что-то новое для нас, а не иронизировать. Сппсибо за услышанное. Принимаю.

При панкреатите запрещен шпинат. И брокколи не всегда хорошо переносится.

Внимание перенаправить на позитив. Больше улыбаться. БЛАГОДАРЮ. Здоровый образ жизни.

Огромное спасибо за видео мира добра здоровья

Спасибо,за такой полезный совет

Про виноград понятно, но ознакомилась со шпинатом, он очень полезен, но при панкреатите увы нет. В нем много щавелевой кислоты и она препятствует усвоению кальция и тд.

о чем говорите какой шпинат? какая тыква? а виноград ? а чай зеленый? Настоящий зеленый чай стоит очень дорого, а тот что продают в обыкновенных магазинах - то лучше веник заверить пользы будет больше а батат - 30% крахмала не говоря уже о сахаре

Благодарю за информацию,хороший ролик.

Спасибо вам !

_Голод, холод, тишина_ - вот что любит железа!)

Золотое правило:" Ешь то, что можешь". Организм не ошибается.

Обычно после обострения панкреатита только огурцы можно .Шпинат нельзя точно.

Почитала комментарии...спасибо смешно стало. Люди ,больше Добра нужно в жизни.

Я читала про виноград, для поджелудочной это враг.

Спасибо за полезную информацию,здоровья всем

Спасибо за полезную информацию

Спасибо большое, очень познавательно.!!!

Голод, холод и покой - это когда уже мертвый.

Хорошие советы ,но самый лучший, жизнь без стресса!

Благодарю вас за информацию

Спасибо вам большое!

В наше время невозможно жить без стресса

Холод, Голод и Покой - вот главные друзья поджелудочной железы!!!

Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам.!

Вам спасибо ! 🤩🤩🤩🤩🤩👍👍👍👍👍

Самое главное не есть жаренное кислое жирное но ещё важнее не переедать

Хорошие советы для всех людей!👍

Поджелудочная железа не любит ничего вкусного, именно так. От больничной еды например еще ни у кого панкреатита не случилось. Как правило самое вкусное - самое вредное, и не только для поджелудочной, но и для всего организма.

огромное спасибо! Умничка!

Спасибо за полезную информацию, оеа для меня важна.