меня в фейсбуке нету не могу посмотреть что ты мне прислал , кинь в ютуб

До соревновательного уровня дистанционно - не реально, и вообще дистанционные тренировки возможно только для опытных, начинающим они могут навредить

@@ValeriyTokarev согласен, но когда начинающий начинает инфу искать и сам пытаться это ещё хуже или когда не опытный бестолковый бодидибилдер начинает хрень давать не зная биологических законов роста, простых, то будет только ещё хуже, а технику реально и дистанционно выучить, просто времени нужно больше. А так всё работает 👍

@@ValeriyTokarev и конечно общаться по больше с клиентом, в плоть до мелких ощущений испытываемых клиентом и пояснять...

Не Петр, я с тобой не согласен, человек без надзора тренера будет расслабляться больше чем нужно и выжимать меньше чем нужно. Если ты хороший тренер, то лучше тренеруй на персоналках, а дистанционно толку мало, я уже объяснил почему, тем более у тебя не фитнесс для девочек, а серьезный и тяжелый спорт

ты прав конечно. плюс эти черти знают как примерно поднять ее. и вес у всех выше 100. а у кого то то вообще 130 кило.

Профи собой возят икипу для выступлений и соревнований. А со зрителей добровольно выходили и своя голова на плечах есть! И не хуй ответственность за себя перекладывать на кого то!

согласен. Спец экипировка даёт преимущество, поднимаемые весам увеличиваются порядка 20%. Естественно, что им куда проще поднимать это.

Бокс с А.Емельянинко больше понравился.

Хотел об этом так же написать...)))

Для неподготовленного убийство конечно)) 👍 100кг не киритичный вес. Давали мультивитамины мааааленькую баночку, а за 2 и 3 место витамин С! Подарки прям огонь😄

Rome O точно...

Легко убить

@@petrburyat4044 киритично?ты специально так написал?)

@@user-ge1on8sj6r ага

Точно

👎

))

💪😂👍

@Mr.Sport S B A давай давай быстрее ломай позвоночник и рви сухожилия, кричит Кокляев. Не представляю, какие там у них после этой гантели травмы.

@@dencheq лучше не прелставляй а то мальчик впечатлительный, обосрешься еще со страху 😂

@@alexman1038 уже. Зачем ты напомнил?

@@dencheq прости не буду больше😂

@@alexman1038 Прощаю на первый раз, так уж и быть.

😂😂

😂💪👍

такую по обьему . но не факт что такую по весу

Он баб от 120 кг. вертел.

Пытаюсь найти видео : с Дмитрием Халаджи , с Асламбеком Мусаевым--- покуда не удалось ! (именно в подъёме разборной гантели)... Вообще-то : в соревнованиях "Силач Мира" гантель 100 кГ предусматривается для подъёма "на разы" , а вот : в подъёме "на РАЗ" именно "РАЗборной" гантели известно достижении Матеуша Килишковского---150 кГ (ранее было известно о подъёме разборной гантели Димитаром Саватиновым---142 кГ (подъём же той или иной цельной "гантели Луи Сира" весом также вплоть до 150 кГ , если и производится---то "по иному учёту"(точно мне неизвестно также и об этом). Впрочем : БУДУ ПРЕМНОГО БЛАГОДАРЕН , ЕСЛИ УВИЖУ ССЫЛКУ НА САМОЕ ДОСТИЖЕНИЕ как : ДМИТРИЯ ХАЛАДЖИ так и--- Асламбека Мусаева в подъёмах одной рукой (пусть даже не именно разборной или цельной гантели )---о которых идёт речь (да и сам попробую найти , если удастся)...

Это стиль мужика из 2000 годов😅

Дрыщ как ты выразился,даже самыми мощными жилами не сможет физически такой вес поднять при всем желании,не надо тут байки рассказывать.

я качек , мой уровень интелекта 113 !!!

@@user-yd8uy4xh5t качОк

Все я больше я с дивана не встану, буду самым умным))

@@user-yd8uy4xh5t это не показатель, соображаешь быстрее всех какой блин на место убрать нужно, это да , ты конечно интеллектуал.

pph Ещё в древности люди поняли, что ты ленивая жопа и будешь критиковать спорт. Иди лучше на стройке работай.

Да у меня брат умер в 54 года, был известным спортсменом. Лянтору привет. Брату Царство Небесное!

@@victorkarpenko2992 Брат тоже железо таскал? И что значит не делайте больше 2ух повторений. Я ограничиваюсь подтягиваниями на турнике и отжиманиями на брусьях. Свой вес 105 кг рост 182. Могу подтянуться 16 раз, отжаться на брусьях 60-70 раз. Мне, что бы не больше 2ух раз над большой вес на себя вешать. Или эта "формула" про 2раза на турник и брусья не распространяется?

@@rrsportautobiography5134 Только ходьба, остальное отставить.

@@victorkarpenko2992 Слушайте, Ну неужели даже турник с брусьями могут негативно сказаться в дальнейшем на здоровье. Это же вроде не таскание железа, работа со своим весом. ??

@@rrsportautobiography5134 Челочек существо интеллектуальное, это компьютер и соответственно и обращаться с организмом надо бережно. Даже турник и брусья , поверьте мне, разрывают связки, суставы и всё это скажется в ближайшем будущем.

К сожалению да, магнезию они не предоставили. Да ни кто и не спрашивал) Но было прикольно попробывать 💪 жалко, что не вызвался сразу. Призы гавеные!

Закинул на плечо и бегом на последний этаж😂

Балкончикам полезно

У тебя на аве не старорусский узор !!! Это свастика удали ее!

Вячеслав .?

@@borisovanmi свастика у тебя на аве , присмотрись .

вшестером всем подьездом?

В гиревом спорте есть термин «подсед», или « швунг»,

@@victorkarpenko2992 спасибо я знаю, я выступал по длинному циклу, швунгом делал 2 по 16 кг 2 минуты 101 раз.

@@aleksandrpuhkin1936 Я выступал только с 32кг , начинал в 1976г. , тогда было троеборье: толчок две, жим каждой и рывок одной.В 80-х стало двоеборье. А вот по новым правилам на скорость я уже не выступал.

@@aleksandrpuhkin1936 А я 2 по 24 кг чистым жимом выжимал 30 раз за 3 минуты и 32 кг одной рукой выжимал за 3 минуты 30 раз без толчков и дёрганий

@@user-tw8en6xn1g отличный результат, у геривиков тоже есть тренировки именно жим, я жал 2 по 32 кг 15 раз и 2 по 20 кг 40 раз, вес мой был 85 кг.

Дд

Всю жизнь без ремня тренируюсь. Слава Богу никаких травм спины нет. 😉 Сейчас под 50 уже мне. В прошлом МС по т/атлетике. Но лично я все таки рекомендую одевать ремень на тяжёлых весах и хорошая разминка прежде всего.

@@user-wt1ol9ui2y почему враги если я среди русских живу))))

Для Шуры это не показатель! Там или ты умеешь бить морды, или... кто ты такой???

Блуд закинет, но не поднимет)) Лёгкий слишком.

Там массажист работает, рекламирует свои услуги и проминает профессионалов)

уф это хорошо... здоровья силачам!

Конечно

Братан, время ещё не указать. Как ты мог.

10:11 этот?

@@rutrAvorigaT Я даже и не помню. 13:00 тут тоже

Согласен,много "нежных" в комментариях.Ладно в обычной жизни люди обычно хуеют ,что я баллоны ношу на плече.Но тут-то спортивный уклон,100 кг - это копейки для спины.

@@user-ls6bx6uj8p канал,спортивной,БЛЯТЬ,тематики.Что непонятного?Про средних мужчин речи нет - им это нахуй не надо.

лет 25 назад я поднимал одной рукой штангу 90 кг, и правой, и левой, занимался немного, ещё до армии, дело не в нежности, и не в рекордах, уметь надо, не хвастаюсь

это мама твоя

Тренер и дважды МС, хватает опыта и квалификации.

@@petrburyat4044. Ясно. А по каким видам мастер спорта?

@@oleg7723 По пауэрлифтингу и отдельно по жиму лёжа с д/к до 100кг. В планах мсмк по жиму и мс по армрестлингу) Будем стараться. Всё потихоньку достигнем чере годика 2.

Да хз, слишком громко играло.

Спасибо. Будем стараться и дальше по науке обучалки выпускать. Можно было как угодно поднимать гантель)) Но одной рукой только на плечо возможно было закинуть. Да, штангу надо уважать и ремесло соответственно)!

@@petrburyat4044 блин я 100 рывком делаю есле не разомнусь ана такая тяжолая а тут гантеля ана же тяжолая сказал бы (дура) но не скажу так как мне железо отомстит, снимайте классику тоже например о том что мы не сразу там тех 150 кг поднимаем а разминаемся идёт по маленьку и начинаем не с гриффа треню а с общей разминки

@@petrburyat4044 вот оцени после тренеровки делать нечего тяга силовая+ толчковая по 1 разу ukposts.info/have/v-deo/nqZ8eqOxlnhntas.html

Она крайне неудобная, ручка толстая и балконы с боку массивные, это всё равно, что человека поднимать или штангу одного веса, штанга покажется легче!)

Вы знаете, если вы провели тренеровку с достаточной интенсивностью и объёмом, не думаю, что надо от делать нечего дальше изнашивать организм в частности эндокринную систему и связки. Поскольку всему этому надо дать отдых, на восстановление и рост и не перебивать этот процесс иначе может быть откат, пробуксовка и недай.... травма!

Сидите дальше на диванах,а то встанетеии спинку надорвёте

Думаю это сложно назвать подъёмами)) и такие подъёмы считаются самыми травмоопасными в сравнении становых тяг и присядов!

Приснилось да?

Андрей Землекопович ха ха как я вас понимаю

Точно! Прикинь! Обоссаться! Ты тоже не ожидал, да?!

Да и не только в лучшей,он на бицепс штангу 160 жал,это для него игрушка.

Блуд 100 не поднимет

Михаил долго в спорте и долго был на курсе, генеративные изменения и травмы дают свои видоизменения в физическом отличии от обычного