11 утренних ПРИВЫЧЕК, которые ИЗМЕНЯТ твою жизнь⛅️: привычки на каждый день

  Переглядів 55,897

AlexGoldenGirl

AlexGoldenGirl

Місяць тому

Привет! Привычки, которые поменяют твою жизнь, полезные утренние привычки на каждый день
*сотрудничество - alexgoldenwork@gmail.com*
🌎 мой уютный тг канал: t.me/+j53NPn6M4_dmMWQy
💗Канал моей мамы: / @mamagoldengirl
⇨социальные сети⇦
instagram: alexgoldeng...
pinterest: www.pinterest.ru/alexgoldengi...
tiktok: ​vm.tiktok.com/ZSJm2kJxJ/
яндекс дзен: zen.yandex.ru/id/6228980ea0e2...
рутуб: rutube.ru/channel/24149616/
группа вконтакте: alexgoldengirl
⇨влоговый канал⇦
/ @alexgoldenvlogs
⇨music⇦
i do not own any of the music used in this video
⇨Q&A⇦
👩🏼‍💻сколько тебе лет? - 19
🌟где ты живешь? - Челябинск, Россия
⛅️где ты учишься? - В ЮУРГУ, Программная инженерия
🫐на что снимаешь? - айфон 15 pro
🧘🏽‍♀️где монтируешь видео? - Final Cut Pro
sub count: 459969

КОМЕНТАРІ: 127
@sergvulf5527
@sergvulf5527 Місяць тому
Тайм кодики 1:14 понять важность выстроенной утренней рутины 2:30 постоянное время подъема/отбоя 6:13 иметь утренние привычки ухода за собой 7:43 заправлять кровать каждое утро 10:44 пить кофе спустя 90 мин после пробуждения 11:40 уменьшите время в телефоне с утра 12:49 планируйте день и ставьте намерения Если что то пропустила, то простите😅 Саша, очень классное и мотивирующие видео, спасибо 🥰
@AlexGoldenGirl
@AlexGoldenGirl Місяць тому
Тебе спасибо 💗
@Diana53466
@Diana53466 Місяць тому
​@@AlexGoldenGirlты самая лучшая блогерша для меня! Благодаря твоим советам я смогла стать отличницей, стать продуктивнее и благодаря этой продуктивности мне живётся как то прям очень хорошо! Мой день приносит мне удовольствие, я рано утром просыпаюсь и делаб еще кучу разных вещей занимаюсь дополнительно заполняю ежедневники которых у меня целых 4 вида) Спасибо тебе, Саша! Уди тебе, толтко радости в жизни, хороших преподавателей и прекрасных оценок в университете, больше здоровья и счастья ❤❤❤❤❤❤❤ так де мотивации выпускать для нас полезные видео, но и мотивации в учебе)❤❤❤❤❤❤❤❤ Ты лучшая!!!!!)
@user-mq4rc5mb8n
@user-mq4rc5mb8n 10 днів тому
и чо это?
@paparimskitop
@paparimskitop 8 днів тому
8:29 подвижность утром
@TeddyBearsinMyLife
@TeddyBearsinMyLife Місяць тому
Боже, как я люблю утреннюю рутину..💗
@motivationgirls938
@motivationgirls938 Місяць тому
Саша мы тебя очень любим продолжай в том же духе.Я очень рада что есть такой канал♡Особенно я смотрю твои видео на учебу так как ещё учусь♡ Кто согласен👇
@diankkaa434
@diankkaa434 12 днів тому
единственное видео по этой теме которое действительно поможет 🙌🏼 смотрю Сашу более 3-х лет,нравится смотреть за твоим развитием ,спасибо ,что помогаешь нам столько времени❤
@elinapilish1287
@elinapilish1287 Місяць тому
Саша, ты очень классная и позитивная! Думаю ты вдохновила многих своими видео! Спасибо тебе!!!❤❤❤
@manezilfugharyan2012
@manezilfugharyan2012 Місяць тому
спасибо за видео😊 один совет от меня Ночю планируйте свой день Кстати ты очень красивая и комфортная Еще раз спасибо Любим❤😊
@ksena-nl6un
@ksena-nl6un 15 днів тому
ненавижу вставать рано. уроки начинаются у меня в 8:30, обычно мои одноклассники приходят за 20-30 минут до урока, чтобы успеть приготовится, повторить дз, сходить в буфет например. я тоже пробовала приходит к 8, но потрм поняла, что лично для меня нет разницы, посижу я на первой перемене 20 минут или 5. поэтому выбрала для себя оптимальный вариант-встаю где-то в 7:30, выезжаю в школу в 8:10-8:20( добираться мне минуты три). да, я не делаю зарядку и какую-то особенную рутину, но с моим режимом, это идеальный вариант. я не могу ложиться рано из-за количества учебы и поздних тренировок, поэтому радуюсь любому шансу поспать. мне просто захотелось поделиться это информацией 😂, не знаю как это меня потянуло на длинные комы, но тем не менее. меня очень вдохновляют люди с ритуалами и привычками утром, возможно, когда-нибудь я тоже буду вставать рано и не спеша собираться, но пока как есть. всем добра❤️
@user-vx8pq6po5g
@user-vx8pq6po5g Місяць тому
Саша супер береги себя и своих близких
@user-qe3us9tl8n
@user-qe3us9tl8n 22 дні тому
Люблю вечернее время. Утром не хочу жить аххахахах
@alikim-ew5nt
@alikim-ew5nt 2 дні тому
Спасибо Саша за мотивацию❤
@ibalaaevva
@ibalaaevva Місяць тому
ура, новое видео Саши🤍🥳
@pollylifestile
@pollylifestile Місяць тому
Сашенька, спасибо тебе за такое прекрасное видео!!!🥰 На самом деле я часто стала забывать про полезные привычки, но думаю, что скоро с твоими советами всё восстановлю! ❤️🚿
@AlexGoldenGirl
@AlexGoldenGirl Місяць тому
🥰
@user-jo3rl3mp8p
@user-jo3rl3mp8p 21 день тому
Привет, попалось видео в рекомендациях. И я очень довольна этому) Каждый пункт очень откликается для меня и я давно хотела и пыталась наладить утреннюю рутину, но всегда находила какие то отговорки и просто не имела дисциплину. Сейчас же наконец-то поняла , что именно хотела бы делать по утрам, вечерам и не важно будний это день или выходной . Спасибо огромное за видео, очень воодушевляет и помогает понять, что ты не один
@AlexGoldenGirl
@AlexGoldenGirl 21 день тому
Спасибо большое за отклик ❤️
@thebaymon7770
@thebaymon7770 Місяць тому
Саша я сегодня утром на ЕГЭ получил 55 из 120 баллов 🥹😭🥺~Было бы здорово если ты еще раз сняла бы советы и распределение про ЕГЭ, расскажи про фишки и прочее 🥹В мае еще раз буду сдавать надеюсь сдам на 100+ баллов 😢
@marywxr
@marywxr 17 днів тому
Почему 120?
@vikt_oriya
@vikt_oriya Місяць тому
Спасибо большое 💋
@_fox1411
@_fox1411 Місяць тому
Саша ты лучшая❤❤
@haronmeizu599
@haronmeizu599 Місяць тому
Саша , ты очень классная ❤
@kpop_loveyou537
@kpop_loveyou537 Місяць тому
Сашуля >>>> комфортик💗
@ekaterina6242
@ekaterina6242 Місяць тому
Спасибо! ❤
@BUNNY_12319
@BUNNY_12319 Місяць тому
Я тебя люблю❤🎉
@vibes_ohyd
@vibes_ohyd Місяць тому
ЛУЧШАЯ!!
@mibreoo18
@mibreoo18 26 днів тому
Утренняя рутина для развития дисциплины! Если будет развита дисциплина, то вы много чего добьетесь))) Над чем я и работаю тоже)
@nikwq_low
@nikwq_low Місяць тому
Люблю тебя ❤
@user-sm9rc7ev2y
@user-sm9rc7ev2y Місяць тому
Молодчина ❤
@user-hf2986-.
@user-hf2986-. Місяць тому
МНЕ ЭТО НАДО!❤
@Miss_Soffi
@Miss_Soffi Місяць тому
Я первая ❤❤❤урааа, новое видео
@user-hf2986-.
@user-hf2986-. Місяць тому
Ты не первая 😂
@andreiushanin446
@andreiushanin446 Місяць тому
Спасибо огромное за видео! Я утром проснуться не могу, какое-то время нужно для этого, а потом рукой как сон снимет, и день начинает быть хорошим, особенно с утра, если раньше встать и больше сделаешь, чем встанешь позже и меньше сделаешь. Без кофе жить не могу, это традиционныйй напиток, если его не хочу, то чай с утра пью. Хорошо душ помогает, чтоб быстро проснуться. А без проверки телеграмма и соц. сетей уже никак, а то мало ли, что-то срочное, или утром перед учебой прослушать важный материал на свежую голову. А завтрак хорош, если есть желание позавтракать, а если нет, то только кофе или чай утром.
@leramalinkovskaya
@leramalinkovskaya Місяць тому
Ты меня вдохновила ❤❤❤спасибо 😊
@Inkarbek_akmarzhan
@Inkarbek_akmarzhan Місяць тому
Ураррара новая видео 🎉
@Inkarbek_akmarzhan
@Inkarbek_akmarzhan Місяць тому
Новое*
@user-wo3mw5xt5k
@user-wo3mw5xt5k Місяць тому
Ураааааа
@user-vt7eq9yz3k
@user-vt7eq9yz3k Місяць тому
Ты просто чудо,невероятно мотивируешь!😊 очень рада новым видео🥰😍спасибо тебе!
@Alya_love777
@Alya_love777 Місяць тому
Видео такое уютное 😊 Спасибо Саша❤
@user-px3ep2ph3k
@user-px3ep2ph3k Місяць тому
Как обычно видео на высшем уровне , Саша ❤👏🏻
@AlexGoldenGirl
@AlexGoldenGirl Місяць тому
Спасибочки 😘
@user-px3ep2ph3k
@user-px3ep2ph3k Місяць тому
@@AlexGoldenGirl 😊❤️
@Emy2028
@Emy2028 Місяць тому
Я обожаю с утра проснуться,открыть окно и сесть что-либо писать,тк вечером эту работу делать было трудно(может кому-то поможет)
@_roblox_girl_.
@_roblox_girl_. Місяць тому
спасибо большое за видео!!! Можно спросить, а когда будет видео как стать отличником?? спасибо за внимание!!
@user-iw3kp3zk5z
@user-iw3kp3zk5z Місяць тому
Есть такие видео на канале уже
@user-pd5kl9gi6t
@user-pd5kl9gi6t 19 днів тому
Очень грамотно поставленная речь, очень приятно слушать ! 🫶🏻😻
@StudyNastya2010
@StudyNastya2010 Місяць тому
Всем зрителям привет, и приятного аппетита кто кушает)
@youkomii
@youkomii Місяць тому
Вот заправлять кровать я люблю, не навижу бардак в своей комнаты
@perizatberikova4482
@perizatberikova4482 Місяць тому
Александра, ты прекрасна😍
@Motivation-757
@Motivation-757 Місяць тому
Саша, заметь пожалуйста ❗️😊 Ты смотришь еще Полину Пай? Тебе она нравится? Я смотрю и тебе и ее и вы меня очень мотивируете😍
@AlexGoldenGirl
@AlexGoldenGirl Місяць тому
Нет, я не смотрю в целом русскоязычный ютуб, очень редко по крайней мере
@user-hh9gm4ph8g
@user-hh9gm4ph8g Місяць тому
Саша ты такая классная, и так мотивируешь❤❤❤❤
@Sofia-df3or
@Sofia-df3or 22 години тому
Любим тебя 🎉
@thebaymon7770
@thebaymon7770 Місяць тому
Саша поздравляю 🥳 у тебя уже 460к подписчиков со всем скоро пол 🍋🥺
@MSMA8423
@MSMA8423 Місяць тому
прослушала с удовольствием. спасибо
@user-uq2so5wb8o
@user-uq2so5wb8o Місяць тому
2 мин назат!!!!!!!
@Dachuhha001
@Dachuhha001 Місяць тому
Любимая Сашаа🥹🥹Как приятно слушать перед сном))🎀
@user-ic6mi4og9x
@user-ic6mi4og9x 19 днів тому
Я тебя обожаю ты лучшая❤❤❤❤❤❤❤💖💖💖💖💖💖💖
@dinosaur_bs
@dinosaur_bs Місяць тому
Саша, спасибо большое за советы, ты мне очень помогла
@user-cp1nt9ir6q
@user-cp1nt9ir6q Місяць тому
Сашенька ты очень красивая❤ Очень нравятся твои ролики, давно тебя смотрю и уже стала лучше учится💗 Четверть закончила со ср.баллом 9,4, очень рада и все благодаря тебе❤ Удачи тебе в продвижении канала🎉
@So_Sofi
@So_Sofi Місяць тому
Урааа,новое и интересное в видео,от Сашеньки))❤
@guokchenne
@guokchenne Місяць тому
Ты очень красивая
@user-so7kg2dr3w
@user-so7kg2dr3w Місяць тому
Саша, огромное тебе спасибо за такие интересные видео, они меня очень вдохновляют❤
@o_sebe_27
@o_sebe_27 17 днів тому
Все супер❤спасибо! Только не кортилоз на 11:13 , а кортизол 😅
@Kate_kim0702
@Kate_kim0702 Місяць тому
А можешь сказать какие книги ты любишь читать ,романы ,класику,сделай видио и помоветуй пожалуйста
@dswek1
@dswek1 26 днів тому
Моя рутина: 1. Проснуться 2. Расчесаться 3. Попить воду 4. Покушать или приготовить завтрак 4. Покушать 5. Почистить зубы 6. Сходить в уборную 7. Одеться 8. Если время хватает сижу в телефоне 9. В 7:55-8:00 выхожу и иду в школу
@user-zu6cz7hz8r
@user-zu6cz7hz8r Місяць тому
@user-ch3yt2cu2l
@user-ch3yt2cu2l Місяць тому
Мне все звуки будильника не нравится))
@user-qu4fy7db6u
@user-qu4fy7db6u Місяць тому
Было 3 дня назад❤ но они помогли🎉
@kite_lin
@kite_lin Місяць тому
Потихоньку меняю свою жизнь🎉 это видео то что надо сейчас
@user-kv8wq2dr5i
@user-kv8wq2dr5i Місяць тому
Саша спасибо тебе благодаря тебе у меня появилась мотивация на учебу ❤
@user-ii5ic6rd1v
@user-ii5ic6rd1v Місяць тому
ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ❣️
@user-cv7oq2co1n
@user-cv7oq2co1n Місяць тому
Меня тоже зовут Саша, ты очень красивая и добрая очень люблю твой видео ты меня мотивируешь. Очень ждала новое видео, спасибо тебе огромное.❤❤❤
@leylishka508
@leylishka508 Місяць тому
Саш, привет.Очень классное видео.Саша,какой тебе нравится певец или песни?😊
@user-tb8zc4tm9p
@user-tb8zc4tm9p Місяць тому
Отличное видео
@user-eb4dy3qh1z
@user-eb4dy3qh1z 28 днів тому
Можно артикулы на ваше постельное белье и плед на кровати?))
@user-kb7kp5dm9o
@user-kb7kp5dm9o Місяць тому
Перваяяя🎉🎉
@Aida_sport
@Aida_sport Місяць тому
Я была первой😅
@polinka_1180
@polinka_1180 Місяць тому
7 минут назад
@Poltorashka547
@Poltorashka547 Місяць тому
Я специально выпросила в новую комнату двухэтажную кровать, чтобы не заправлять утром второй этаж (где я сплю) 😅 Так же Саша, заправляйте кровать😢
@pollllixx
@pollllixx Місяць тому
а разве трудно заправить кровать? это 3 минуты максимум
@Nastia_09854
@Nastia_09854 Місяць тому
Комфортик 🤗♥️
@polina2602
@polina2602 Місяць тому
прикольное видео❤
@arina_malina241
@arina_malina241 27 днів тому
сашенька,очень интересно...в каком уч.заведении ты учишься?😇
@user-jd7kd7fy6c
@user-jd7kd7fy6c Місяць тому
❤❤❤
@user-zp8lf3hf8e
@user-zp8lf3hf8e Місяць тому
Я: О новое видео, ура! 🎉 Ютуб: Сегодня ты его точно не посмотришь.😝 "Видео не загружается"
@So_Sofi
@So_Sofi Місяць тому
Печально,надеюсь ты его посмотрела)😉
@user-zp8lf3hf8e
@user-zp8lf3hf8e Місяць тому
@@So_Sofi посмотрела. спустя 100 лет🤣 но это того стоит🥰
@user-zf5xb4xz3g
@user-zf5xb4xz3g Місяць тому
Ты очень красивая и милая ❤💕😍😘😘
@kimish9160
@kimish9160 Місяць тому
У меня часто утром нет времени, чтобы подождать полтора час перед кофе. К тому же, у меня низкое давление, поэтому без кофе никак
@AlexGoldenGirl
@AlexGoldenGirl Місяць тому
Тут не спорю
@diananomero1
@diananomero1 Місяць тому
ура❤
@Sofivibe12
@Sofivibe12 Місяць тому
ААА ЛЮБИМАЯ 💔🫶🏻
@user-vt9pq3el5t
@user-vt9pq3el5t Місяць тому
спасибо за видео, а вот как пере осилить себя начать хоть что-то делать по учёбе, вкр скоро а я вообще не хочу её продолжать... и вообще нет желания что-либо делать
@dauria.l_3256
@dauria.l_3256 Місяць тому
Теперь я постараюсь просыпаться как ты сказала 💋
@vimi483
@vimi483 Місяць тому
Первая
@vaziraboisov9435
@vaziraboisov9435 Місяць тому
Сашаа ❤❤❤ ты самая лючшая ❤❤❤ я тебя никогда не брашууу❤❤❤ ты мая и я тебя сколко нада я подпишус ❤❤❤❤ к стати саша позему ты не снимаеш в 6 утра до вечира 😢😢 пажалиста ннили видио😊😊😊😊❤❤❤❤
@dauria.l_3256
@dauria.l_3256 Місяць тому
Я тебя смотрю ещё когда ты была в прошлой квартире 🤫
@Shahnoza.Umarbekova
@Shahnoza.Umarbekova Місяць тому
Когда держишь священный пост ты просыпаешься в 4 утра кушаешь закрываешь рот и идёшь спать потом просыпаешься где-то в 6:30 утра и едешь на учебу
@Ayntr_x-vp7pe
@Ayntr_x-vp7pe Місяць тому
34 минуты прошло😨😨😨
@sunflower746
@sunflower746 Місяць тому
36мин
@user-tl1dv6ey7p
@user-tl1dv6ey7p Місяць тому
1прошел
@Toka_milliiii
@Toka_milliiii Місяць тому
2 дня
@sunflower746
@sunflower746 Місяць тому
​@@Toka_milliiii9ч
@user-tl1dv6ey7p
@user-tl1dv6ey7p Місяць тому
3дня прошло
@user-ed6pf3nh7s
@user-ed6pf3nh7s Місяць тому
Я просыпаюсь 6:00 7:00.
@blogkapusti
@blogkapusti 28 днів тому
во сколько вы спать ложитесь, чтобы высыпаться и вставать в такое время?..
@user-jn5xy2yx7v
@user-jn5xy2yx7v 21 день тому
КартиЛОза??????😮😮😮😮😮
@vaziraboisov9435
@vaziraboisov9435 Місяць тому
Звмет меня и скажи привет❤❤❤😊😊😊
@dswek1
@dswek1 26 днів тому
Жалко у меня так много времени нет утром
@user-sc5vo9os2o
@user-sc5vo9os2o 11 днів тому
Вставайте пораньше
@user-xw8uv9qg6f
@user-xw8uv9qg6f 13 днів тому
Мне одной не нравится сидеть в телефоне утром из за того что я могу просидеть час полтора и потом веню себя за то что могла потратить это время полеё продуктивным
@evans775
@evans775 17 днів тому
Я если у меня даже нет своей кровати 😢
@lv_olga
@lv_olga 12 днів тому
Обратите внимание на правильное произношение некоторых слов)Прям уши режет 😅
@thebaymon7770
@thebaymon7770 Місяць тому
Кст Саша я завтра сдаю ЕГЭ 💙Поэтому пожелайте мне удачу 🥹😭🫂
@AlexGoldenGirl
@AlexGoldenGirl Місяць тому
Ты досрочно?
@thebaymon7770
@thebaymon7770 Місяць тому
@@AlexGoldenGirlнет недосрочно, по плану сдаю 26.03.24 тоисть уже завтра 🥹😭в 8:00 утра
@Nastia_09854
@Nastia_09854 Місяць тому
Ну как? Сдал(а)? Всё получилось?
@Demon-tj3ic
@Demon-tj3ic Місяць тому
Или 2дня
@user-hh8vf4cw7o
@user-hh8vf4cw7o Місяць тому
ПЕРВАЯ
@user-rw6hm7qb9t
@user-rw6hm7qb9t 26 днів тому
Я одна смотрю Сашу в 4 классе?
@Alli-mf7cm
@Alli-mf7cm 22 дні тому
Я тоже в 4 классе
@litlbou_7930
@litlbou_7930 29 днів тому
1 класс vs 11 класс (рисунок)
00:37
БЕРТ
Переглядів 3,5 млн
ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ
13:31
Ekaterina Valueva
Переглядів 480 тис.