16.10.20 - "Здоровый сон" - сомнолог София Черкасова - "Росатом"

  Переглядів 6,616

Атом Спорт

Атом Спорт

3 роки тому

💫 Как устранить недосыпание и его последствия
💫 Как выспаться за меньшее количество времени
💫 Как лучше спать при сменном графике работы
💫 Как устранить "стрессовую бессонницу"
💫 Как организовать сон в командировках со сменой часовых поясов

КОМЕНТАРІ
Внутренние часы, третий глаз и другие сверхспособности обычных людей
49:27
Внутренние часы, третий глаз и другие сверхспособности обычных людей
Не принято обсуждать
Переглядів 407 тис.
Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» - Вячеслав Дубынин
1:48:37
Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» - Вячеслав Дубынин
Группа Компаний ЭФКО
Переглядів 1,4 млн
ЗРАДНИКИ НА АЗОВСТАЛІ/ПРОЙШЛИ З БРАТОМ ПОЛОН ТЕПЕР ВОЮЄ ЗА РОСІЮ/ҐВАЛТУВАЛИ В ПОЛОНІ /ПОМСТА БРАТУ
1:15:48
ЗРАДНИКИ НА АЗОВСТАЛІ/ПРОЙШЛИ З БРАТОМ ПОЛОН ТЕПЕР ВОЮЄ ЗА РОСІЮ/ҐВАЛТУВАЛИ В ПОЛОНІ /ПОМСТА БРАТУ
SportArena
Переглядів 743 тис.
🤯ЭТОТ ИГРОК БОГАЧЕ ВСЕХ В РОБЛОКС ! #roblox #shorts #роблокс
00:27
🤯ЭТОТ ИГРОК БОГАЧЕ ВСЕХ В РОБЛОКС ! #roblox #shorts #роблокс
Zengi
Переглядів 1,2 млн
ISSEI funny story 😂😂😂Strange World 🌏 Green
00:27
ISSEI funny story 😂😂😂Strange World 🌏 Green
ISSEI / いっせい
Переглядів 63 млн
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 55 #shorts
00:30
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 55 #shorts
Osman Kalyoncu
Переглядів 19 млн
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
13:05
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
ТитАн. Здоровье позвоночника и суставов
Переглядів 6 млн
«Медицина в контексте», тема: «Висцеральная теория сна». Гость программы - Иван Пигарев
1:19:03
«Медицина в контексте», тема: «Висцеральная теория сна». Гость программы - Иван Пигарев
Первый медицинский канал
Переглядів 30 тис.
Осознанные сновидения - Владимир Ковальзон / ПостНаука
14:40
Осознанные сновидения - Владимир Ковальзон / ПостНаука
ПостНаука
Переглядів 531 тис.
Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.
4:31
Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.
Кардиолог Чайковская
Переглядів 3,6 млн
Эпифиз - Ольга Смирнова / ПостНаука
12:36
Эпифиз - Ольга Смирнова / ПостНаука
ПостНаука
Переглядів 260 тис.
Иван Пигарев. Загадка сна
1:44:23
Иван Пигарев. Загадка сна
Политехнический музей
Переглядів 73 тис.
Врач-сомнолог расскажет как бороться с бессонницей
16:32
Врач-сомнолог расскажет как бороться с бессонницей
Афонтово
Переглядів 91 тис.
Ася Казанцева "Зачем нужно спать и как делать это правильно?"
1:07:38
Ася Казанцева "Зачем нужно спать и как делать это правильно?"
Фонд ЗОЖ
Переглядів 823 тис.
Современная теория бессонницы - Михаил Полуэктов / ПостНаука
17:15
Современная теория бессонницы - Михаил Полуэктов / ПостНаука
ПостНаука
Переглядів 129 тис.
Мучает бессонница? 5 лайфхаков для хорошего сна.
4:25
Мучает бессонница? 5 лайфхаков для хорошего сна.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 1,3 млн
Победа над гигантом за миллион долларов😱
0:33
Победа над гигантом за миллион долларов😱
FilmBytes
Переглядів 389 тис.
ТОП 10 Тренер возродил карьеру топ-игроку
33:19
ТОП 10 Тренер возродил карьеру топ-игроку
МЯЧ Shorts
Переглядів 287 тис.
Жену Роналду накажут в ОАЕ?😬
0:53
Жену Роналду накажут в ОАЕ?😬
КИК Шорт!
Переглядів 668 тис.
🥇Путь Конора Макгрегора
0:35
🥇Путь Конора Макгрегора
@gordey.bogdanov
Переглядів 739 тис.
Лыжник переоделся в ИИСУСА и превратил воду в ВИНО
0:15
Лыжник переоделся в ИИСУСА и превратил воду в ВИНО
Собиратель новостей
Переглядів 27 млн
MMA ref puts cage intruder in check with a SLAP 🎥 @RFXmma
0:16
MMA ref puts cage intruder in check with a SLAP 🎥 @RFXmma
Red Corner MMA
Переглядів 21 млн
SPEED X WWE
0:13
SPEED X WWE
Live Speedy
Переглядів 8 млн