Мне просто интересно, ну ладно продукты-тяжелые пакеты и тд сложно самой иногда донести, но неужели даже за косметикой и туалетной бумагой так сложно подняться и сходить самой. Это и движение какое-никакое, и свежий воздух, если сидеть дома целыми днями, то понятно, откуда на весах сотка. Это не хейт, нет, но в видео столько раз подписалась тема похудения, а ощущение, что автор вообще не понимает элементарных вещей-нужно двигаться, а не сидеть и сутками наносить макияж-смывать, наносить-смывать..

Мария, Ваша еда впринципе - это нормальный рацион, однако для человека, который ведёт активный образ жизни, а не сидит дома. Вы же взрослая девушка, Ваши потребляемые ккал просто не расходуются! С таким рационом нужно ежедневно ходить на работу, учёбу, ещё раз повторю ходить, т.е. тратить ккал на дорогу до места назначения. И на работе,учебе либо физический труд, либо умственный, для опять же траты ккал! Далее небольшая тренировка дома или прогулка 7-10 тыс шагов, вот тогда при таком рационе и такой активности Вы начнёте сбрасывать! А если не хотите менять свой образ жизни, то всё же меняйте питание, сокращаете потребление углеводов, жирного, мучного и т.д.

Частое мощное дежавю может быть признаком, что плавно едет крыша от постоянного сидения дома, ходишь-то максимум до вб

Маш, не грусти❤ Все получится и будет хорошо.

Каждое твоё видео бальзам на больную душу, ты умничка! 😊

Привет, просмотрела практически все твои ролики, очень комфортный и спокойный канал (благодаря человеку, что его ведет), спасибо, рада, что наткнулась на него, мне 25 лет, очень актуальна тема рпп для меня, сама страдаю, смогла похудеть за последний год с 95 кг до 80 кг и застряла, потому что даже эти кг дались мне очень тяжело, через силу воли, а не изменения мыслей и отношения к еде, реально не понимаю, неужели это со мной навсегда и почему иногда человеку так сложно просто придерживаться окончательной цели, если знает, что так для него будет лучше, а не вот это вот все. Учусь не разочаровываться в себе, особенно смотря на людей, которые берут и делают/достигают того, о чем говорят, вообщем, извините за много буков, просто крик души, надеюсь, мы сможем преодолеть все это и научиться быть тем идеалом человека, каким представляем сами себя в своих мыслях P. S. Сейчас пишу все это и параллельно думаю о торте в пекарне неподалеку, в такие моменты кажется, что я безнадежна 🤦‍♀️

Так ждала новое видео! И дождалась. Спасибо!!! У тебя все получится! Верь! ❣❣❣❣❣💗💗💗💗❤❤❤❤❤❤❤❤

Ну сильно 3 кг за несколько месяцев, еще и с большого веса,очевидно постоянные срывы, отсутствие активности и проблемы с головой, пока не захотите действительно взять себя в руки, так и будете топтаться на месте. Путь к неизбежному провалу ) булки дороже

Маша, мне нравятся Ваши идеи блюд, всегда можно что-то новенькое подчерпнуть❤

Господи, я просто обожаю смотреть как вы готовите , это почему-то очень расслабляет, мне кажется это все безумно вкусно. Всегда восхищалась людьми, которые вкусно готовят, ибо сама готовлю оч плохо 😅 В любом случае, удачи вам , видео как всегда очень комфортное✨🍪💝

Ну сильно 3 кг за несколько месяцев, очевидно постоянные срывы, отсутствие активности и проблемы с головой, пока не захотите действительно взять себя в руки, так и будете топтаться на месте. Путь к неизбежному провалу ) булки дороже)

вы такая нежная,при общении с парнем🥹

Очень нравятся Ваши видео, но не понимаю вставку с весами, вы же просто встаете на них, но не показываете вес, в позапрошлом видео что я ем было тоже самое, лучше тогда совсем этой вставки не делать✨

Юхууу,день отличный когда вижу Машу,новое видео спасибо ❤❤❤🎉❤❤❤

Дорогая автор, представить себе не могу, какая вы сильная морально девушка. Искренне рада, что Вы не позволяете себе сильно огорчаться из-за едких комментариев. Каждое видео удивляюсь, откуда такие люди берутся. Желаю Вам здоровья и счастья!

Когда запекаете курочку можно сделать надрезы, чтобы специи глубже проникли

я слышала другое трактование такого ощущения как дежавю, означает, что ты находишься в нужном для себя месте в необходимое тебе время, то есть, совпадение совершенно правильное

Я никогда не пишу комменты Но так захотелось сказать: какие атмосферные у вас видео!😍 Все так душевно, в простоте, по настоящему🤍 После просмотра так на душе хорошо🙈 А все потому что, какой человек, такой и контент☺️ Просто, сердешное вам спасибо! За ваш чудесный канал❤️

Мы с подругой живем в Горах в Норвегии. До ближайшего магазина 3 км. Ничего страшного с нами не случилось, ходим с пакетами за продуктами только так. По 50 кг весим. Не представляю, как это сидеть дома днями🤒

Очень интересно слушать тебя

жесть, люди вечно чем-то недовольны, жаль что столько негатива. Маша, ты прекрасная девушка! спасибо за комфортные видео, питание чудесное, сразу хочется готовить полезные и вкусные тарелочки

прикольно получился видос 👍👍❤❤🔥🔥

Zandukeli😊 from Georgia ❤ 🇬🇪

Какие же люди в комментариях злые . Я верю в то что ты сможешь похудеть ! Все будет хорошо ❤

Маша, есть прекрасное средство против выпадения и для роста волос: сыворотка Daeng Gi Meo Ri синенькая, продается в Подружке и на маркет-плейсах 👍 Я ее купила в тот момент, когда волосы ужасно стали выпадать. Ни витамины, ни массажи не помогли, а это средство - помогло. Еще шампунь из этой серии люблю: он хорошо промывает волосы, они долго остаются свежими ❤ И, Машунь, я тебе не хотела писать, но раз ты сама полняла вопрос волос.... У тебя слишком широкий пробор 😬 Откажись на время от коробочных красок. У меня так олнокурсница сожгла себе кожу головы, у нее на темечке появилась плешь, как у сорокалетнего мужика!.. А девчонке было всего 20! 😮

почему в каждом видео, даже в том, которое называется "дневник питания" полвидео - это макияж и разговоры ни о чем. как же это раздражает

То что ты посадила, это литопсы и они очень требовательные в уходе, парниковый эффект им вреден, так как они малявки, много воды поглотить не могут, а при излишней влаге они будут гнить. Выросли они очень сильно, так как это самые медленнорастущие суккуленты, за год они с момента посева вырастают всего на 15мм, так что советую почитать про уход за ними, если планируешь их дальше растить. И лучше сначала читать про растение, а потом покупать/выращивать, чтобы оно оправдывало ожидание по росту, объему и цветению))

Маш, частый эффект дежавю может быть на фоне усталости, в том числе, психической. Может быть, сна не хватает или стресс какой-то есть

12:03 тоже купила эту пудру в 01 оттенке, нанесла и охренела.. она не просто сделала меня темнее. я стала рыжей! о.о с пудрами беда сейчас, очень любила fit me, но теперь она стоит 2 тысячи.. так и не нашла достойную замену :(

Суккуленты, именно литопсы, которые вы посадили, должны поливаться примерно раз в 3-4 недели и им нужен досвет с такой погодой. Иначе долго они не выживут.

но ведь если те не заберёшь товар , то деньги всё равно спишутся за возврат ((

Бывает, что линза выпадает, потому что вывернулась в контейнере, при снятии или еще каким-то образом

альгинатную маску удобно лопаткой наносить

С линзами аккуратно. У меня она так треснула в глазу

Маш, а ты занимаешься спортом??

Ответ всем осуждающим комментариям. Я тоже так раньше осуждала девчонок типа как можно не худеть/ как можно столько есть… в итоге сама не поняла как скатилась в обжорство хотя лет 7 таким не страдала, и набрала 15кг. Так что не суди, да не судим будешь. Всем добра

Пол года назад было видео ты весила 99кг, спусят столько времени ты скинула 3 кг?

Впервые попала на ваш канал. Подскажите что вы можете под глаза перед пятчами? Подскажите) может мне тоже надо)

На днях присматривала себе такой тон от Евы, но поторопилась и из-за невнимательности купила не тот оттенок (неправильно были расположены на полке). Прийдя домой и открыв его, расплакалась, т.к. это была последняя капля и так стрессовой недели… Зато теперь я точно знаю, что он мне нужен, ведь на вас он смотрится красиво!

Теперь он пьяный по твоей вине, ты царица

почему вес стоит?( (ps эти брауни обалденно вкусные, скупаю все вкусы с полок😅) а про дежарю - говорят, если у тебя случилось дежавю, ты на правильном пути

Последнее видео видела 4 месяца назад, где вы со 100кг потеряли 1,6. Думаю, уже пора понять, что Вы совершенно неправильно питаетесь. Плюс, должна быть физ.нагрузка именно для Вашей весовой категории. Люди с таким весом за 4 месяца теряют много. А вы всего, насколько вижу, около 1,5-2кг. Меняйте мышление в первую очередь - пока будете думать, что питаться можно чем угодно, с места не сдвинетесь. Похудение - это про дисциплину. Печенье, чипсы, батончики, тортики? Простите, но Вы останетесь с тем же весом, с теми же проблемами ожирения на долгие годы.

Я переехала в Питер и за творог обережье душу продам 😅😂

жабка, привет, мне очень нравится смотреть твои видео и ты сама очень классная. не недавно я тебе написала обычный комментарий с обычным вопросом и ты пропустила его, хотя другие комментарии лайкала и отвечала. и все бы ничего, но на хейтерский комментарий ты ответила, а на мой нет)) хотелось бы узнать в чем причина

Никогда не видела человека милее тебя

Ну сильно 3 кг за несколько месяцев, еще и с большого веса,очевидно постоянные срывы, отсутствие активности и проблемы с головой, пока не захотите действительно взять себя в руки, так и будете топтаться на месте. Путь к неизбежному провалу ) булки дороже)

Крем дешевый, Артему норм😂

Бедная девушка вся жизнь в жратве у нее.

Бл я так хотела посмотреть её видео,где она болтает о программе большие девочки, но не как не могу найти видео

то чувство когда загоняешься при весе 56 кг и росте 170, а тут люди не парятся из-за ожирения…

Ну сильно 3 кг за несколько месяцев, очевидно постоянные срывы, отсутствие активности и проблемы с головой, пока не захотите действительно взять себя в руки так и будете топтаться на месте. Путь к неизбежному провалу ) булки дороже)