3. @VBDiary - Хотите красивый животик? Легко! ТОП 5 (пресс)

  Переглядів 3,841,395

Meladze Music

Meladze Music

9 років тому

Подпишись на новые клипы: bit.ly/2DDsyw5
И слушай Поп новинки онлайн!
Это я показала один подход!!! 5 упражнений))) Лучше сделать 2 подхода!!! А идеальней - 3!!! В каждом упражнении можно увеличить количество повторений до 25 раз у кого сильно большая прослоечка на животе. Ваша Вера)))
#ВераБрежнева #vbdiary #MeladzeMusic
FOLLOW VERA BREZHNEVA:
FACEBOOK: / brezhnevavera
TWITTER: / verabrezhneva
INSTAGRAM: / ververa
VKONTAKTE: vb
OFFICIAL WEBSITE: brezhneva.com

КОМЕНТАРІ: 598
@lolamaxmudova9371
@lolamaxmudova9371 Рік тому
Вы, умница, я вас так люблю, и ваши песни слушаю с удовольствием
@user-om7uz4sj1r
@user-om7uz4sj1r 3 роки тому
Ну не то. чтоб я была поклонницей Веры Брежневой. Однако, глядя на нее . я признаю. что она выглядит отлично!
@user-mw1dl9nm3s
@user-mw1dl9nm3s 3 роки тому
Супер упражнения .И не тяжело
@veraslyusar7355
@veraslyusar7355 Рік тому
Віруся дякую, буду виконувати ваші вправи, я уже різні напробувалась, ще ваші спробую
@user-vl7ug6dl4w
@user-vl7ug6dl4w 3 роки тому
Я в восторге,умница,красавица!!! Спасибо.
@ernasiemens8794
@ernasiemens8794 37 хвилин тому
Упражнения действуют. Спасибо 😘
@ranzerranzer2603
@ranzerranzer2603 2 роки тому
Спасибо большое вам
@user-gh3wy6ch2d
@user-gh3wy6ch2d Рік тому
Благодарю вера я ваши песни слушаю и наслрждаюсь а вас обожаю как певицу.
@Neiron10
@Neiron10 3 роки тому
Самая красивая девушка на свете!!!
@adinaxansharabodonovna801
@adinaxansharabodonovna801 2 роки тому
Здравствуйте спасибо большое
@user-on4os9ck6f
@user-on4os9ck6f 4 роки тому
Классный комплекс упражнений для пресса каждое утро делаю
@samatreimbaev1300
@samatreimbaev1300 2 роки тому
Похудели?
@rjn482
@rjn482 Рік тому
Замечательно делает гимнастику!
@kubanakmatov362
@kubanakmatov362 4 роки тому
Любимая певица и красавидца, умница🤗🌷🌷🌷🌷🌷💐💐💐💕
@user-gz6le1cl8m
@user-gz6le1cl8m 2 роки тому
Да хороший у вас вкус и интелект на веруню! Срашнее нет и певица никакая!
@Tristezochka
@Tristezochka 8 років тому
Спасибо большое за это видео! Уже пару месяцев практикую эти упражнения и животик подтянулся намного быстрее, чем от классических упр на пресс...
@qedimovarena7828
@qedimovarena7828 4 роки тому
Как просто! Спасибо💖🌹
@gamegame4842
@gamegame4842 4 роки тому
Вера светит нам!
@vafanovruzova2394
@vafanovruzova2394 4 роки тому
Спасибо. Отличный комплекс. 🙋‍♀️
@marianna_music
@marianna_music Рік тому
Я этим занимаюсь не смотря на грыжу в пояснице, и даже помогает,просто многие упражнения мне нельзя делать, а раньше и шейпинг и танцы были моими занятиями.. Хорошие упражнения мне нравятся, Верочка -красотка.
@user-uk1zz7te8x
@user-uk1zz7te8x 4 роки тому
Верочка большая умница и красавица! Успехов!
@Alexandra-ed6io
@Alexandra-ed6io 8 років тому
какая же Вы чудесная,милая,добрая, обворожительная!!!!
@lenalena3433
@lenalena3433 4 роки тому
BEРА ВЫ ТАКАЯ КРАСИВАЯ , ПОЗИТИВНАЯ💙💜
@zara669
@zara669 Рік тому
2022 год, делаю эти упражнения 😍
@user-vl7ug6dl4w
@user-vl7ug6dl4w 3 роки тому
Ты такая солнечная,спасибо!!!
@vikt2031
@vikt2031 3 роки тому
Молодец ;Верочка! Мне такие занятия нравятся ; все по делу и без лишней болтовни . Включаю утром .
@user-sn1ro7rf1e
@user-sn1ro7rf1e 2 роки тому
Результат?
@user-ev6me7zy6o
@user-ev6me7zy6o 4 роки тому
Вера Брежнева? Чтооо?? Я люблю ваши песни!!
@user-du4oo4lk5o
@user-du4oo4lk5o 4 роки тому
Храни тебя господь, благодарю
@venus8331
@venus8331 8 років тому
Верочка, вы наше чудо! )) Спасибо Вам огромное! Каждый день делаю эти упражнения по несколько раз и это действует! Как говорится, что главное только захотеть! )))😊😊💖💖
@zara669
@zara669 4 роки тому
я тоже начала их делать каждый день и чувствую разницу уже 😍😍
@yodgora4118
@yodgora4118 3 роки тому
ВЕРА МОЛОДЕЦ!
@victoriashkil9358
@victoriashkil9358 6 років тому
Verohka,dorogaia,blagodaru vac za uprawnenia i za vawi pecni..Vu talant i k tomu we ckromnuy helovek.(ia viwu vac tak).Welau vam ogromnogo chactia i vcey vawey cemie..
@user-cf2nh3iu3j
@user-cf2nh3iu3j 3 роки тому
Вера-ты супер!!! 🙏🙏🙏
@lolamacharashvili8430
@lolamacharashvili8430 2 роки тому
Супер умничка.❤❤❤
@user-ej8io1wz9l
@user-ej8io1wz9l 3 роки тому
Вербочка,ты молодец. Мне нравится и я попробую.Думаю получиться.А тебе всех БЛАГ!!!
@user-tz2ft1pk9j
@user-tz2ft1pk9j 2 роки тому
Клас, благодарю
@irinapaphos123irina9
@irinapaphos123irina9 3 роки тому
Благодарю вас! Вы- красотка! Всех благ!
@user-fi4mq3hm6d
@user-fi4mq3hm6d 3 роки тому
👍👍👍Спасибо
@user-rh9ev5lz8v
@user-rh9ev5lz8v 4 роки тому
Боже, как она красива!
@user-hr4qz5jt2o
@user-hr4qz5jt2o 9 років тому
Спасибо, Вера! Ты наш лучик!
@user-ur8jt7zd3i
@user-ur8jt7zd3i 6 років тому
красавица Вера Брежнева
@IAmYourHEAVEN
@IAmYourHEAVEN 9 років тому
Такая микро-прелесть прибежала под конец видео))) тоже качаться)))) Класс! Про 5-ое упражнение даже не знала, спасибо Вам!!! 3-е особенно эффективное, особенное, проверено)) Вера, Вы - УМНИЦА!!!
@elizanika
@elizanika 3 роки тому
Красавица!
@alina_yaroslavtseva
@alina_yaroslavtseva 9 років тому
Вера - вы просто невероятная! Огромное спасибо за ваш труд. Вы действительно очень много для нас делаете.. у меня не хватает слов, чтобы передать свое восхищение вами, как человеком.
@user-tf7nd7nn6m
@user-tf7nd7nn6m 4 роки тому
При этом
@yusupyoldashov5559
@yusupyoldashov5559 4 роки тому
Вера здравствуйте класные упражнения. Вы и Константин красивая слалдкая пара хочу пожелать вашей семье счастья. Несудите меня но я пишу искренне живите долго и счастлива мы Вас любим!
@user-ib5gq4py5x
@user-ib5gq4py5x 4 роки тому
Позитивный человек . Милая, красивая женщина . Здесь, в комментах некоторые ,видимо, позавидовали ей ...
@olgasher347
@olgasher347 7 років тому
Вероничка,ты супер!!!!Мы тебя любим,оставайся такой же красивой и молодой!!!!Спасибо тебе за секреты твоей стройности и красоты!!!!
@user-ec6ve8dr2w
@user-ec6ve8dr2w 3 роки тому
Молодчинка.Красива.Хорошо говорит..Привет из Киева.
@user-cw5qj9mz7j
@user-cw5qj9mz7j 3 роки тому
Спасибо я каждый день делаю
@user-iv4hk1ny2q
@user-iv4hk1ny2q 9 років тому
Верочка! Спасибо ! Вы потрясающая!!! Как подписалась на ваш Инстаграм , у меня поменялась мировозрение ! Я стала добрее, красивее, мудрее и стройнее 💋💋💋💋💋💋💋
@user-bo6oi5ji7g
@user-bo6oi5ji7g 3 роки тому
Супер умничка.
@zeboxotamova6498
@zeboxotamova6498 3 роки тому
Если так получается,я восторге!!!
@user-lv9mi6fl8z
@user-lv9mi6fl8z 3 роки тому
Вера молодец! Красотка!
@nc8qp
@nc8qp 4 роки тому
Как раз хотела сменить упражнения. Те, которые я делала, уже надоели, и наткнулась на это прекрасное видео. Спасибо♥️♥️☀️
@dinarakazbek4860
@dinarakazbek4860 4 роки тому
Классные упражнения😍, спасибо💓
@user-ws1vn1im9r
@user-ws1vn1im9r 9 років тому
Спасибо большое!!! ВЕРА!!!!!!
@user-th7ip7ok1z
@user-th7ip7ok1z 3 роки тому
Вера,вы просто красавица!
@user-uv8bx8ol6w
@user-uv8bx8ol6w 4 роки тому
попробовала супер ощущение после занятий 👍 большое спосибо 😘
@user-oo9fd9or7f
@user-oo9fd9or7f 4 роки тому
Спасибо *
@nargizan6984
@nargizan6984 3 роки тому
Красавица 😘👍❤🌷🌹😍 видно что занимается регулярно 😘👍❤
@ludmilarommens4092
@ludmilarommens4092 2 роки тому
Так она и вам это советует
@user-mj3kk3rw6m
@user-mj3kk3rw6m 4 роки тому
Какая красивая!
@sayhelen3298
@sayhelen3298 9 років тому
Спасибо за такие хорошие подборки упражнений😘 будем ждать новых😄 Вера, Вы умница. Продолжайте в том же духе🌸💕
@user-vx6sn5bt3q
@user-vx6sn5bt3q 6 років тому
Умничка. Спасибо😍
@Azalia73
@Azalia73 6 років тому
Супер зарядка.очень просто и действенно.особенно в моем положении.когда сломана нога.благодарю!!!
@user-nf6we3ep2x
@user-nf6we3ep2x 3 роки тому
Какая Вера красивая!
@user-uf5qv4ru9g
@user-uf5qv4ru9g 2 роки тому
Спасибо
@user-wt9sg5hv6v
@user-wt9sg5hv6v 3 роки тому
Спасибо!!! Умница!!! Крутые упражнения
@user-lk1tx9xj3v
@user-lk1tx9xj3v 8 років тому
Обожаю! Верочка-супер!!!
@user-vu8ku6ne1j
@user-vu8ku6ne1j 3 роки тому
Верочка дякую вам)) Я ваша поклоніца)))
@user-wn8ij8fd3x
@user-wn8ij8fd3x 4 роки тому
Главное не забывать правильно дышать 👆🏻Отличная подборка упражнений👍
@elenavolkova3515
@elenavolkova3515 5 років тому
Очень красиво, доходчиво и вдохновляюще показываете и об'ясняете! Спасибо!
@user-lo3rx3ic9h
@user-lo3rx3ic9h 3 роки тому
Красавица спасибо
@user-tm8wr2si6f
@user-tm8wr2si6f 3 роки тому
Класс
@adrianaeberts9929
@adrianaeberts9929 9 років тому
Вы невероятная☺️
@LiudmylaReading
@LiudmylaReading 4 роки тому
Форма физическая замечательная
@user-rn7gv9di8j
@user-rn7gv9di8j 2 роки тому
Спасибо большое
@tesla00Z
@tesla00Z 9 років тому
Большое спасибо, Вера! Вы такой позитивный, открытый и добрый человек, очень приятно на вас смотреть) Здорово, что вы делитесь с нами) Очень хочется еще увидеть упражнения на руки, чтобы они были подтянутыми, но не перекаченными.
@user-wq3je2ps1b
@user-wq3je2ps1b 6 років тому
Tesla эхюхдзлтььбь б
@rozamishi683
@rozamishi683 5 років тому
что нужно для хорошего сна
@user-pg6rt6tc7d
@user-pg6rt6tc7d 2 роки тому
хххэххх66ххээ6666666ххххх6х
@user-sn1ro7rf1e
@user-sn1ro7rf1e 2 роки тому
Идеально. Спасибо, буду заниматься с вами
@anastasiysheremeteva9344
@anastasiysheremeteva9344 5 років тому
Жеееесть как это всё чувствуется)))) супер!!!)))
@lglg8857
@lglg8857 6 років тому
Спасибо! Обязательно включу их в утреннюю разминку💋
@user-nn4ed3bx3g
@user-nn4ed3bx3g Рік тому
Большое спасибо,давно искала такии упражнения
@erturtemirbaev5207
@erturtemirbaev5207 5 років тому
вечно молодая Вера!
@user-ch2ez7fe6j
@user-ch2ez7fe6j 4 роки тому
Самая красивая женщина, девушка на свете это Вера Брежнева, натуральная красота 😍 😍
@ludmilarommens4092
@ludmilarommens4092 2 роки тому
Это мы и так видим, вы про упражнения скажите
@igorpomanov6425
@igorpomanov6425 6 років тому
Какая ВЫ молодец !!!!!
@Alsushkapushka29
@Alsushkapushka29 4 роки тому
Молодец Вера Брежнева🌷🙂!
@fasilzenebe6089
@fasilzenebe6089 Рік тому
Hi
@user-pj1mj3om1q
@user-pj1mj3om1q 3 роки тому
Ты.супер.молодец.здоровье.тебе
@user-qx9rp5ij2b
@user-qx9rp5ij2b 2 роки тому
Спасибо большое в гимнастику
@user-tm5xf9vs6z
@user-tm5xf9vs6z 3 роки тому
Огромное спасибо 😊, всё потрясающе
@Zhumabaeva-fj4rx
@Zhumabaeva-fj4rx 3 роки тому
Умничка молодец
@user-po9uj7bk4c
@user-po9uj7bk4c 4 роки тому
Вера,ты сделала мой день! Люблю
@user-ft3hb5bx6d
@user-ft3hb5bx6d 3 роки тому
Спасибо.
@irinako8167
@irinako8167 4 роки тому
Выбражуля!Красавица,умница!
@user-uc9hu4pd5r
@user-uc9hu4pd5r 3 роки тому
Вера класс! Понятно и красиво! Стимульнула на упражнения!
@imiliyarysbaeva6444
@imiliyarysbaeva6444 4 роки тому
Вы молодцы! Спасибо!
@borealisseaurora5347
@borealisseaurora5347 3 роки тому
VEROCHKA , vsegda takaia milashka i simpatiashka Udachi i semeinogo schast'ia !!!
@Neumannschatz
@Neumannschatz 4 роки тому
Я конечно Веру считаю овцой. Но это лучшие упражнения на пресс, что я видела ))))
@user-od2yp6vb9m
@user-od2yp6vb9m Рік тому
Ьплаедн
@HalidD24
@HalidD24 4 роки тому
Вера Брежнева 😍😍😍😍😍
@user-kx5sy4rp9w
@user-kx5sy4rp9w 8 років тому
Благодарю Вас за советы!!! Ждем новинок-)
@user-yg6qv8yn4w
@user-yg6qv8yn4w 5 років тому
Богиня ))!!Умница, благодарю )😉
@irenmalvina586
@irenmalvina586 5 років тому
А как при этом дышать?
@user-tx2dg6sm2c
@user-tx2dg6sm2c 3 роки тому
Спасибо❤
@MaklakovaM
@MaklakovaM 8 років тому
Верунчик спасибо...
@user-yf1jd6lw6o
@user-yf1jd6lw6o 3 роки тому
молодчинка
@user-ue7fz8wc2p
@user-ue7fz8wc2p 4 роки тому
Просто и понятно.
@irina8529
@irina8529 4 роки тому
Упражнения оч хорошие,весь день хожу с подтянутым животом,делаю через день,начала с одного подхода,по 20 раз,на третий раз уже легко стала выполнять упр. Теперь буду делать по 2 подхода. Спасибо вам!
@user-ix9ub1lh5p
@user-ix9ub1lh5p 4 роки тому
Живот преобразился ?
@user-ix9ub1lh5p
@user-ix9ub1lh5p 4 роки тому
Как результаты?
@user-mz3ko6ny8t
@user-mz3ko6ny8t 3 роки тому
Спосибо 💋
@lalilali6373
@lalilali6373 3 роки тому
Верочка Вы 💞 Прелесть
Упражнения при варикозе
11:32
onlinefitnesstv
Переглядів 217 тис.
Я ЛЮБЛЮ УКРАЇНУ 3 сезон 3 випуск
1:35:26
Я ЛЮБЛЮ УКРАЇНУ
Переглядів 168 тис.
Fail haircut 💇‍♀️🪀🏓 #hair #cut #haircut
00:26
Swasti Ji
Переглядів 11 млн
Меланннет и Вера Брежнева о гимнастике для лица
1:00:00
Лариса Гетьман
Переглядів 33 тис.
Тренировка для здоровья женских органов |  Стать более чувственной | #йога #женскиепрактики
3:06
Marisabel • Женское Состояние физическое, духовное
Переглядів 37 тис.
Как быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной Кононовой
5:30
Я худею с Екатериной Кононовой
Переглядів 7 млн
No JOKE | You Will Lose Belly Fat | 10 Days CHALLENGE | KIAT JUD DAI
27:44
Милана 3D Тренер
Переглядів 5 млн
Я ЛЮБЛЮ УКРАЇНУ 3 сезон 3 випуск
1:35:26
Я ЛЮБЛЮ УКРАЇНУ
Переглядів 168 тис.