47 Штурмовий Полк. Шеврон потрібно заслужити... 10 км

  Переглядів 1,100,160

MARKUS

MARKUS

Рік тому

Фізичні труднощі виховують дух, характер. І саме характер відрізняє бійця від любителя носити військову форму.
В силу очевидних обставин відео виходять дуже рідко. Тому вдячний вам за будь-яку конверсію під відео - поширення, коментар, лайк. Дякую.
__________________________________
♺ ПІДТРИМКА КОПІЙКОЮ:
Patreon: / valerii
OTP: 5468 8697 3013 6118
Приват: 5363 5420 1281 1056
__________________________________
♺ СОЦМЕРЕЖІ:
Instagram: bit.ly/3J8wXVy
Facebook: bit.ly/3pQmGpa
Tik-tok: bit.ly/3pwyDj8
Telegram: bit.ly/3sZFYdP
Twitter bit.ly/3MFCEMx
__________________________________
♺ КОНТАКТИ:
E-MAIL: valerii.markus@gmail.com
Facebook: / valerii.markus
__________________________________
♺ ТЕГИ:
#Маркус #Війна #Україна #Політика #PeaceDonbass #Валерій_Маркус #Валерій_Ананьєв

КОМЕНТАРІ: 2 500
@user-gd5co6xn4g
@user-gd5co6xn4g Рік тому
Цікаво за вами Валерію наглядати , від простого солдата ,потім письменник , альпініст , а тепер командир такого підрозділу і це все ви 👍.Дякую матері що народила та виховала такого сина , патріота України. В мене нема слів.........я пишаюсь такими як ви!
@user-ox3kq4nu1z
@user-ox3kq4nu1z Рік тому
Читали його книгу? Хоч Валерій описує її з виключною повагою, думаю всі заслуги Валерія це більше праця над собою ніж виховання вдома.
@BadselS
@BadselS Рік тому
Мати тут ні до чого, він сформував себе сам
@youaredead1380
@youaredead1380 Рік тому
@@BadselS виховання це лиш фундамент, а далі ти робиш з себе те, що хочеш бачити в собі.
@BadselS
@BadselS Рік тому
@@youaredead1380 "виховання" це сильне слово, зазвичай батьки просто ростять дітей як кабачки на городі, а не виховують
@rdgorbunov
@rdgorbunov Рік тому
З чого Ви взяли, що Валерія виховала саме мати? Може тато? Може дідусь та бабуся? Може вулиця? Може сам себе?
@user-ov8tj3oy3i
@user-ov8tj3oy3i Рік тому
Завжди багато тих, хто скаже: "Роби, як я кажу!" І тільки одиниці скажуть: "Роби, як я роблю!" Дякую, що навчаєте власним прикладом! Перемог!✌️🇺🇦
@user-uo5bf1nd5e
@user-uo5bf1nd5e Рік тому
Найкращий коментар!
@user-om8mn4mu3y
@user-om8mn4mu3y Рік тому
@@troman89 Твоя дурість , випереджає твою тупість
@Remont-pcKievUa
@Remont-pcKievUa Рік тому
то уже совок, пора забыть)
@user-wu3tb6ym1v
@user-wu3tb6ym1v Рік тому
Та ну. Когда по телефону помогаешь настраивать что-то ,то говоришь " делай как я говорю "
@oolenka9721
@oolenka9721 Рік тому
@@user-wu3tb6ym1v ну і до чого ти це написав????
@LlJyTnik
@LlJyTnik Рік тому
"Ніхто не може вимагати від вас те, чого не може зробити сам", мудро, сильно і найкраще мотивує такий підхід! Такі ролики надихають. Дякую вам, незламні💪👊.Слава Україні!🇺🇦
@user-gv8qj7es5u
@user-gv8qj7es5u 9 місяців тому
Классно!!! Молодцы!!! Давно такого не видела !!!!!!!
@Dimons54
@Dimons54 Рік тому
Валерій,реально найкрутіший чолов'яга на якого потрібно рівнятися,і 47 це сила!!! Слава Україні!!!!
@denisminin.
@denisminin. Рік тому
Кайф! В нашому підрозділі ніхто не вживає алкоголь та тютюн. Всі підготовлені фізично, а не тільки мілітарно. Ви приклад справжніх військових🫡🇺🇦
@andriikelyberda148
@andriikelyberda148 Рік тому
Ого, легенда 💪🏻
@user-vx8tf3ix1w
@user-vx8tf3ix1w Рік тому
По данным ВОЗ, среди 20 самых опасных наркотиков, алкоголь находится на пятом месте, табак на девятом. По ТВ это не скажут, там пойло рекламируют. В БСЭ написано, что алкоголь, это яд, но его продают в продуктовых магазинах, как пищевой продукт. Может мой комметар и не в тему, просто хочу, чтоб моя нация была здоровой.
@faker115
@faker115 Рік тому
@@user-vx8tf3ix1w я наприклад читав ,що алкоголь дорівнює героїну ,по всім статтям.
@faker115
@faker115 Рік тому
@@user-vx8tf3ix1w я наприклад читав ,що алкоголь дорівнює героїну ,по всім статтям.А тому що він доступний,навіть перевищує героїн.На заході вже дійшли до того,що видають наркозалежним героїн.Легше давати залежним те,чого вони прагнуть отримати,але під повним контролем.Там де так роблять,практично зникли порушення закону,які супроводжуються вживанням нелегальних наркотиків.А в нас за траву досі садять у тюрми і сроки чималенькі,за продаж більше п'яти грамів трави , вісім років дають.Подібна боротьба вигідна тільки мусорам,які і займаються збутом наркоти,та кришуванням драгділлерів.
@user-vx8tf3ix1w
@user-vx8tf3ix1w Рік тому
@@faker115 Героїн у списку ВОЗ стоїть на першому місці, але він не зробив стільки лиха, як алкоголь. Пиво доречі, не набагато безпечніше. Про це кажуть вчені генетики, яким ще рота не позатикали.
@user-sz2rh3vx6w
@user-sz2rh3vx6w Рік тому
Мені майже 52. На співбесіду не записувався тільки тому що не впевнений що пробіжу 10км швидше чим Валерій але почав активно відновлювати свій фізичний стан, почав бігати кожного ранку і робити фізичні вправи. Війна триває і треба готуватись бути потрібним захищати свою родину.
@iliamischuk2669
@iliamischuk2669 Рік тому
Потужні слова, але прикро що не спробували. Сподіваюсь не будете жалкувати про це
@user-dr2dj3bm2n
@user-dr2dj3bm2n Рік тому
Велика повага Вам!
@user-wg8bk2sh8v
@user-wg8bk2sh8v Рік тому
Дякую 👍🇺🇦
@neverland3825
@neverland3825 Рік тому
10 км, ого, моя повага, я взагалі не пробіжу 10км, хоч і молодший за Вас на скільки-то рочків. Але так, теж почав потроху тренуватись, після того, як взяв МПЛ і спробував окопатися лежачи.Незабутній атракціон, рекомендую всім, хто теж поки що на дивані.
@AlbaLynxQueen
@AlbaLynxQueen Рік тому
Ого. Це дуже круто. Ви молодець.
@user-rg4zk9oy3y
@user-rg4zk9oy3y Рік тому
Ви наша гордість! Сила! Міць! Дух!!!! Дякуємо Вам, наші найкращі!🇺🇦🦾 Слава Україні!!!!!!!!
@olenakravchuk2682
@olenakravchuk2682 Рік тому
Боже мій милий, хай вас Бог береже усіх збереже наших захисників Нашої Неньки УКРАЇНИ!!!🙏🙏🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦💪❤️❤️❤️. ГЕРОЯМ СЛАВА!🇺🇦🇺🇦🇺🇦❤️
@MrStudebekker
@MrStudebekker Рік тому
Ого. Сашко Положинський у 50 років пробіг 10 км?! Молодець!
@redrose8590
@redrose8590 Рік тому
Валерій, дякую тобі за твою роботу! Ти каталізатор своєї команди! Слава Україні
@sergiobanderas6906
@sergiobanderas6906 Рік тому
Героям Слава !!! Слава Нації !!! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@user-om8mn4mu3y
@user-om8mn4mu3y Рік тому
@@troman89 47 000 Ty.шок орків . НєkУй шастать
@nataliashanchenko3345
@nataliashanchenko3345 Рік тому
@@troman89 ти шо, головою стукнувся ?
@glmark1
@glmark1 Рік тому
@@troman89 мне твоя мамка это вчера говорила, когда с бутылки вставала.
@user-om8mn4mu3y
@user-om8mn4mu3y Рік тому
@Повiстка в Армiю. 47 000 Ty.шок орків . Ленд-ліз живовидворяющій
@ludmilar584
@ludmilar584 Рік тому
Бажаю отримати шеврон усім гідним. Дивлюся на вас,хлопці, і так радію, що в нас в країні так багато справжніх чоловіків, воїнів. Нехай в вас все буде гаразд. Вже уявляю як ви будете гамселити ціх нелюдів. Успіхів вам у всіх ваших справах і особистих і військових. Валерію окремий респект! СЛАВА УКРАЇНІ та ЗСУ!!!!!!🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦💪💪💪💪
@sviat2459
@sviat2459 Рік тому
"Ніхто немає права вимагати у вас те чого не може сам зробити" - в армії це золоті слова. Надіюсь всі воєнні офіцери з часом будуть такі ж свідомі як Маркус. Дякую за все, що ти робиш! Ти і твої побратими просто люди зі сталі. П.с. в бронику на канат це сила 💪
@darinavesmirova5655
@darinavesmirova5655 Рік тому
І це ще врахуйте, що Валерій після поранення.
@olgagoldfinch5470
@olgagoldfinch5470 Рік тому
@@darinavesmirova5655 це коли поранений був? що було?
@glushchuktimofey7504
@glushchuktimofey7504 Рік тому
К сожалению такого никогда не будет.Там одни мрази в основном я встретил всего пару хороших людей...
@betepovich3977
@betepovich3977 Рік тому
або не робив, це також варто уваги. бо боець може бути пораненим, може з віком здати по фізиці, це не значе шо він позбудеться цього права
@andriisabytskyi7129
@andriisabytskyi7129 Рік тому
@@stonedalexx Алёшенька...козлёночек...Пей водицу из лужицы...Чернозёмом украинским станешь. :)
@svitlanasvetina7049
@svitlanasvetina7049 Рік тому
Хлопці, ви потужні! Дякуємо і пишаємося вами. Повертайтесь живими і здоровими 💙💛
@user-yj4jq1lm1g
@user-yj4jq1lm1g Рік тому
писда уже им)) прилетело
@dred-jj2pc
@dred-jj2pc Рік тому
а он что воюет сейчас?он и так жив здоров будет.это он в тылу учит,как я понят ,как погибнуть не сразу, видимо.только опыт у него борьбы с ополченцами.он ж не дурак с рос.армией воевать регулярной и на 2-3 день голову сложить.это ж не ополченцы и шейнину в лицо плевать.
@mary_6791
@mary_6791 Рік тому
@@dred-jj2pc насмішив
@djurisvelichko
@djurisvelichko Рік тому
@@dred-jj2pc помой голову и мозги(если они у тебя есть) проветри
@user-om8mn4mu3y
@user-om8mn4mu3y Рік тому
@@dred-jj2pc 47 000 Ty.шок орків . Компенсації не буде . Дєнєг нєт , но ви дєржитєсь
@maschenco
@maschenco Рік тому
Ідея, бойовий дух та фізичне загартування. Такі воїни ще й із сучасною зброєю це просто непереможна сила яка буде змітати все вороже на своєму шляху. Слава Україні та ЗСУ!
@user-wy8dt7wt1d
@user-wy8dt7wt1d Рік тому
Героям Слава ! смерть ворогам
@user-me1bd3dc6w
@user-me1bd3dc6w Рік тому
Это как повезет, какая судьба, там физо мало, что решает, как фишка ляжет. Если уж взялся за пулэмэт. Вот вы Саша? У вас какой шанс попасть под ракетный обстрел? Дома? Далеко от событий? 100 процентов практически, а тут другие расклады уже.
@user-om8mn4mu3y
@user-om8mn4mu3y Рік тому
@@user-me1bd3dc6w 47 000 Ty.шок орків . Отріцатєльний рост насєлєнія 👍
@user-me1bd3dc6w
@user-me1bd3dc6w Рік тому
@@user-om8mn4mu3y а почему не 50 тыс или больше? Откуда инфа?
@user-dh6wp8yl9r
@user-dh6wp8yl9r Рік тому
@@troman89 тупий 2-х рублівий katcap
@user-rq1ue9nv1j
@user-rq1ue9nv1j Рік тому
Низький уклін вам, хлопці! Віримо тільки вам! І чекаємо з перемогою 🇺🇦☀️🇺🇦!
@Sk7021
@Sk7021 10 місяців тому
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Валерий мы слидкуем за твоею роботою и дуже вдячни и пытаемся тобою.храны тебе Бог
@Spitfireua
@Spitfireua Рік тому
Молодці, козаки! 👍🇺🇦 *Бажаю здоров'я усім захисникам України!*
@romantrostyanetsky3397
@romantrostyanetsky3397 Рік тому
Дякую вам, наші захисники! Ви наша гордість і наша надія. Успіхів вам! Повертайтеся живими з перемогою!
@user-ps5tw1vv6z
@user-ps5tw1vv6z Рік тому
Не знаю жодного з вас особисто, але пишаюсь кожним! Горжусь тим, що живу з вами на одній українській землі! Бережи всіх Бог!
@ukrainaperemozhe
@ukrainaperemozhe Рік тому
Слава Україні! Ви - наша гордість! Ви - наш потужний захист! Дякую!
@user-sg8of7ez5t
@user-sg8of7ez5t 9 місяців тому
😂😂😂
@NestorWay
@NestorWay Рік тому
Удачі та успіхів в Вашій справі! Дякую за Вашу роботу, Захисники України! 💙💛
@user-pf6wx3ln4m
@user-pf6wx3ln4m Рік тому
Маркус, ти робиш неймовірну справу! 👍👍👍🤝💙💛Ріднесенькі наші захисники- ви круті! Завдяки вам- ми живі!!!🙏🙏🙏Дякуємо!!! Бережи вас Боже!!!🙏🙏🙏 Вона буде велика,ще більша ,ніж ця На наших наколках,у наших серцях. Попри смерть,небезпеки,облуди, Попри всіх,попри все вона буде!! Завжди Україна буде! СЛАВА ГЕРОЯМ!!! СЛАВА НАЦІЇ!!!✊️✊️✊️
@marinabogomaz4646
@marinabogomaz4646 Рік тому
Валерій, читаю вашу книгу зараз, я в захваті від вас. Ви геніальна людина! Мрію щоб при владі були такі розумні патріоти як ви 🙏 Слава Україні !
@scaevascaeva8886
@scaevascaeva8886 Рік тому
Как книга называется?если можно ссылку на книгу?спасибо
@dmytrokoptiev6214
@dmytrokoptiev6214 Рік тому
@@scaevascaeva8886 Сліди на дорозі
@nataliat2118
@nataliat2118 10 місяців тому
«Сліди на дорозі»
@katerina19983
@katerina19983 Рік тому
Все більше переконуюсь, що наші військові просто неймовірні люди ! Дякуємо Вам❤️‍🔥 Слава Україні!🇺🇦
@TomBombadil01
@TomBombadil01 Рік тому
Ви круті! Наші воїни! Пишаюся тим, що в нас такі суперові солдати! P.S.: вся фігня, яка на вас гонить - йде назад на пляшку у свої болота!
@user_teta
@user_teta Рік тому
А що, хтось гонить? Де? Про що?
@user-om8mn4mu3y
@user-om8mn4mu3y Рік тому
@@troman89 47 000 Ty.шок орків . Мамочька нада 💲✔🅰liv.Ать
@TomBombadil01
@TomBombadil01 Рік тому
@@user_teta в твіттері. Вже записали пана Маркуса в вєртухаї влади. Тої самої влади, яку він по ділу критикував до початку цієї фази війни.
@olexok538
@olexok538 Рік тому
Правильні слова та дії, пане Валеріє! - Вперед, до ПЕРЕМОГИ💫!
@JaredUA
@JaredUA Рік тому
Слава Україні! Дякуємо нашим захисникам!
@user-se1zc2vb6r
@user-se1zc2vb6r 10 місяців тому
Ви надзвичайні. Дякую вам. Всього вам найкращого.
@user-iy5pw2mu4s
@user-iy5pw2mu4s Рік тому
Я радію, що хоч в одному напрямку у нас будуть реальні зміни. І це буде нова, настояща Україна. Валерій, ми знаєм про ваші зусилля, де Україна - сильна, не корумпована і без брехні.
@user-gh8rl1mh7y
@user-gh8rl1mh7y Рік тому
Оце хлопці!! Орли!!! Дай вам Боже перемоги над ворогом і повернутись живими!!! Ви- неймовірні!!!
@bambi.o
@bambi.o Рік тому
гордість за таких людей як Ви Валерію ✊🏻
@viktoriia_1010
@viktoriia_1010 Рік тому
Дякую вам , ви хороший приклад для інших !!! Дякую за те що ви є ! Ви сила , мужність та захист 🔥
@fanton3168
@fanton3168 Рік тому
Молодець!!! Так тримати !! Справжній отаман!!!!🇺🇦💪
@user-zb6pw3cs2r
@user-zb6pw3cs2r Рік тому
Хлопці ви нереально круті! Це велика честь жити з такими хлопцями як ви в однин час! Бережи вас Бог!
@user-if9ol3nv3v
@user-if9ol3nv3v Рік тому
Браво! Армія за стандартами, з відповідною психологічною підготовкою! Ніякого жалю, тільки жесть! Ви робите якісні зміни, які нам так конче необхідні! Моя Вам повага! 👏👏👏
@polmarian
@polmarian Рік тому
Наші найкращі, найсильніші, наймудріші, ви наша гордість.
@oksanaboryk2324
@oksanaboryk2324 Рік тому
Ви непереможні мужні воїни ! Слава нашому війську ! Все буде Україна!!!
@capitanhaddock5216
@capitanhaddock5216 Рік тому
@@troman89 аргумантуєш? чи ти просто висрав комент в перерві смоктання хуя)
@user-om8mn4mu3y
@user-om8mn4mu3y Рік тому
@@troman89 47 000 Ty.шок орків . Хароших рускіх
@glmark1
@glmark1 Рік тому
@@user-om8mn4mu3y не реагуй. Він по 2 рублі за кожну відповідь отримує.
@user-om8mn4mu3y
@user-om8mn4mu3y Рік тому
@@glmark1 А може , я посваритись хочу )))
@user-om8mn4mu3y
@user-om8mn4mu3y Рік тому
@@troman89 47 000 Ty.шок орків . М'ясоєдна фауна України , вдячна ЗСУ за харчі
@altabor2828
@altabor2828 Рік тому
Підхід до підготовки людей просто супер!!! Витримки, терпіння Вам та наснаги у Ваших справах🥰🥰🥰
@user-th1ww2po3x
@user-th1ww2po3x Рік тому
Як я давно хотіла побачити справжніх українських воїнів-козаків! Ви той приклад якому хочеться наслідувати.
@KovalFam
@KovalFam Рік тому
Валерій, Ви неймовірний! Дякуємо за Вашу наполегливу працю для захисту нашої Батьківщини! Вболіваю за Сашка Положинського!
@rusZZia-TERRORIST
@rusZZia-TERRORIST Рік тому
Ріднесенькі наші захисники- ви круті! Завдяки вам- ми живі!!!🙏🙏🙏Дякуємо!!! Бережи вас Боже!!!🙏
@Freedom_for_Ukraine.
@Freedom_for_Ukraine. Рік тому
Круті хлопці. Слава Україні!
@sergiobanderas6906
@sergiobanderas6906 Рік тому
Героям Слава !!! Слава Нації !!! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@sergiobanderas6906
@sergiobanderas6906 Рік тому
@@troman89 Смерть далбайобам !!! 🔥🔥😡🔥🔥
@user-om8mn4mu3y
@user-om8mn4mu3y Рік тому
@@troman89 47 000 Ty.шок орків . Poterь нєт
@Alekseym-ry2ye
@Alekseym-ry2ye Рік тому
@@troman89 бот,залізь назад під плінтус,я купив дихлофос,як свисну ,вилізиш
@juliannoskov666
@juliannoskov666 Рік тому
Слава воїнам! Підхід Валерія, зйомка і взагалі атмосфера в команді - просто космос. Коментарі під відео, вогонь в очах військових, що проходять підготовку говорять про те, що так і є насправді. Головне, щоб вище військове керівництво правильно використовувало такий ресурс. А підрозділу і Валерію успіхів і бажано без втрат.
@negan157
@negan157 Рік тому
Слава кожному захиснику України! Дякую за Вашу надважливу працю!
@bradlarsen6817
@bradlarsen6817 Рік тому
Thank you, Valeriy Markus, for being a great Patriot, and doing all this for Ukraine! God Bless You and all Ukrainian Heroes!!!
@zoeybar
@zoeybar Рік тому
Stay strong Ukraine army guys, Thank you for protecting Ukraine
@dimaseo9120
@dimaseo9120 9 місяців тому
Как марафонец - скажу, что парни молодцы
@user-dr2dj3bm2n
@user-dr2dj3bm2n Рік тому
Дуже приємно дивитися на сильних чоловіків, які будуть ще сильнішими, бо тренуються під керівництвом досвідченого інструктора!!! Дуже велика повага і вдячність вам усім!
@stonedalexx
@stonedalexx Рік тому
А что там с Херсоном, дура?
@jecket5088
@jecket5088 Рік тому
Опа, на 2:26 парень, песни которого до сих пор на память помню. Респект ему и остальным. Долгих лет жизни.
@6apmaJIey
@6apmaJIey Рік тому
Олександр Положинський - фронтмен і лідер групи "Тартак"
@and_cookie
@and_cookie Рік тому
Прям "Мій ліцарській хрест" в голові звучіть
@Nekiy2
@Nekiy2 Рік тому
Ого, не впізнав
@sergiyrospysdiyenko6224
@sergiyrospysdiyenko6224 Рік тому
правда! Я великий фанат. І часто думав, що сталося з ним, відколи почалася війна. Ні пісень, ні виступів. Ось він, тихенько робить свою роботу!
@vodiihimarsa
@vodiihimarsa Рік тому
@@6apmaJIey давно вже ні, в тартаку інший соліст, тартак без Положинського не тартак.
@user-fd6fk5tb7x
@user-fd6fk5tb7x Рік тому
Боже які ви молодці. Наші захисники , наші орли . Бережіть себе . Молимося за вас!! Дякуємо !!!!❤️❤️❤️❤️
@Hanna_hanna777
@Hanna_hanna777 Рік тому
які чоловіки! Красиві, сміливі,розумні
@elvis0994
@elvis0994 Рік тому
"Ніхто від вас не може вимагати того, чого не може зробити сам"
@user-pf3ji2rn7l
@user-pf3ji2rn7l Рік тому
Це має бути вивіскою цього підрозділу.
@user-cp1ki2ti9b
@user-cp1ki2ti9b Рік тому
Так, це прописна істина і дуже шкода, що старші офіцери не здають фізо, як в американців. Скільки "животів" пішли би на "заслужений" відпочинок...
@malva2220
@malva2220 Рік тому
Захоплююсь нашими Героями, захоплююсь Маркусом.Командирів такої якості, напевно, ще не знало наше військо. Янголів- охоронців, військового фарту. Молюся за Вас, наші любі Захисники.
@user-pf3ji2rn7l
@user-pf3ji2rn7l Рік тому
@@user-cp1ki2ti9b Якби тільки "животів". А скільки зрадників? Таких як Сирський.
@sergiyzhuk346
@sergiyzhuk346 Рік тому
Ох і тяжко в цьому підрозділі буде, старший сержант Маркус може багато, але на таких рівнятись то справжня честь
@user-re3ns4ms1s
@user-re3ns4ms1s Рік тому
Гордість! Бережіть себе і один одного! Дякую кожному воїну!
@user-ur8qm2ks1c
@user-ur8qm2ks1c Рік тому
Завдяки таким військовим як Валерій Маркус👍 професія військовий набуває іншого важливого значення. Це професіоналізм у своїй справі, відповідальність та повага! Респект. Продовжуйте надалі❤️
@user-ob8gn7lg1w
@user-ob8gn7lg1w Рік тому
При беге важно помнить что ритм дыхания не должен вызывать аритмию сердца. Дышать правильно и спокойно -вдох носом, выдох ртом. Ноги бегут с разной скоростью, а дыхание всегда одинаково спокойное. После пробежкии резко не стаавливаться, а некоторое время идти. После восстановления покоя, можно пить воду. Удачи в тренировке .
@tennisblood
@tennisblood Рік тому
Precisely....
@user-hu5xh6ju8x
@user-hu5xh6ju8x Рік тому
Некоторым скорей всего твой совет уже не поможет... аллилуйя
@marynamatijash5138
@marynamatijash5138 Рік тому
Маркусе, Ви крутий! Будете Головнокомандуючим в найближчій перспективі! Виховуйте собі подібних. Хай їх стає більше. Мудрих, цілеспрямованих, мотивованих... За Вами майбутнє ЗСУ. Це вже як культ, як релігія. Успіхів на всіх фронтах! З такими як Ви перемога неминуча. З Богом!
@oksanapuh9380
@oksanapuh9380 Рік тому
Слава Україні! 🇺🇦 Пишаємося вами)) 💙💛 Всі повертайтеся з Перемогою живими!
@lilz5464
@lilz5464 Рік тому
Красені, найкращі, гордимося кожним воїном української держави.Повертайтеся живими та неушкодженими🇺🇦🔥❤️🙏
@user-st9ow5xk2p
@user-st9ow5xk2p Рік тому
Фуфло, а не войяки, до русского спецназа вам как до Китая раком
@lilz5464
@lilz5464 Рік тому
@@user-st9ow5xk2p незабудь видати рашистському спецназу чорні пакети, коли заблукають на навчаннях в Україні😁🇺🇦🔥
@user-tt2vp1br1g
@user-tt2vp1br1g Рік тому
,,Не можна вимагати від інших коли неможеш сам". Круті слова👍
@user-dh9xm6gj7q
@user-dh9xm6gj7q Рік тому
Щира подяка і низький уклін усім захистникам і захістницям України 🇺🇦
@user-xf7yf1sx2u
@user-xf7yf1sx2u Рік тому
Хлопці неймовірні, цвіт нації! Сильні, розумні, Непереможні! Пишаюся вами! Надихаєте молодь. Діями і прикладом несете Перемогу над ницими загарбниками рфії. Віримо, знаємо, впевнені! Дякую💙💛
@user-br7ij4lq4i
@user-br7ij4lq4i Рік тому
Дякую хлопці, що Ви, хай Господь Вас оберігає.
@Putin_kozel_3939
@Putin_kozel_3939 9 місяців тому
Красавчики, нехай Бог оберігає вас всіх і вдача ніколи не покидає. 🙏❤️🇺🇦
@vikakamenkova7041
@vikakamenkova7041 Рік тому
Ваш підхід до військової справи просто космос) ви заслуговуєте на всі можливі донати, чекаю зп!))
@stonedalexx
@stonedalexx Рік тому
Мы обязательно убьём всех вас, украинцы.
@nataphill
@nataphill Рік тому
Сильних духом ніхто і ніщо не зламає 💪 🇺🇦 Валерій ти великий мотиватор 💙💛
@user-ub4yy9lf3j
@user-ub4yy9lf3j Рік тому
Велике задоволення бачити наших військових!!! Вони найкращі -бо захищають свою землю! Слава Україні! Хай береже вас Господь.
@snezhaischuk4028
@snezhaischuk4028 Рік тому
Які всі красиві та гідні ♥️♥️♥️
@user-jj8ds3pf9r
@user-jj8ds3pf9r Рік тому
Бережи Боже наших захисників!❤️ Україна Понад Усе!🇺🇦 Слава Україні!🇺🇦
@user-or9fl7fy1o
@user-or9fl7fy1o Рік тому
Просто Велетні! Дякую, вам за те, що ви Є у нас!!!
@sund6738
@sund6738 Рік тому
Положинський красава, не тільки словом(піснями), а й ділом! Респект👍
@russiamustbedead
@russiamustbedead Рік тому
Ви неймовірні! Сил вам і терпіння. Слава Україні!
@user-qb7vp1ch2h
@user-qb7vp1ch2h Рік тому
Дякую за вашу службу! Боже бережи наших Захисників! Хай щастить!
@user-bu7sw6mc4d
@user-bu7sw6mc4d 10 місяців тому
Наші дорогі захисники ви найкращі 💝💝💝
@user-sx4sv2wj5g
@user-sx4sv2wj5g Рік тому
ХЛОПЦІ, ЯКІ ВИ КЛАСНІ !!!! шеврони шевронами, але вас люблять не за це , за те що ви просто Є, дихаєте, живете з нами, захищаете. Особисто я від вас -- божеволію, яка чоловіча краса, сила, гідність. Сховаєшся за такою спиною у чоловіка і все. Більше нічого не треба. Як казала Марлен Монро : "не щасливою я, можу бути і без чоловіка, а з чоловіком повинна бути щасливою". Повертайтесь живими, цьомаю.
@RealGreatOne
@RealGreatOne Рік тому
Дуже мотивуючий ролик!!! Будуть місця свистіть, перший відбір пройшов без мене🥲 Здається це буде дууууже сильно💪 Героям Слава🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@user-tv9un1ur1j
@user-tv9un1ur1j Рік тому
Дякую за Вашу роботу
@olya_from_Ukraine
@olya_from_Ukraine Рік тому
Приємно бачити лице хорошого знайомого там! Дем‘ян , так тримати💪🏻
@user-zq2hy9vw5m
@user-zq2hy9vw5m Рік тому
Щиро дякую Вам за Вашу працю! Бережи Вас Боже!!!
@moriganlefay3614
@moriganlefay3614 Рік тому
Красені ! І ці Красені - наші !❤️🇺🇦👍
@user-bp2sg1zu3i
@user-bp2sg1zu3i Рік тому
Хлопці, ви круті. Але залиште когось і для інших підрозділів. Сашку Положинському окремий привіт✌️✌️✌️
@hotnews9294
@hotnews9294 Рік тому
авжди багато тих, хто скаже: "Роби, як я кажу!" І тільки одиниці скажуть: "Роби, як я роблю!" Дякую, що навчаєте власним прикладом! Перемог!✌🇺🇦
@jurkogolub7578
@jurkogolub7578 Рік тому
Маркус-Молодець! Добро, теж має бути з кулаками і м'язами. Хай вас Бог береже! Слава Україні!
@Tatiana-qm7et
@Tatiana-qm7et Рік тому
Найкращі із найкращих💪🏻💪🏻 Козаків! Дякуємо вам хлопці! Нехай вас бог береже! Слава Україні 🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@Tom-pt5wm
@Tom-pt5wm Рік тому
Наші чудові Воїни, Захисники, Герої! Вам немає рівних!💙💛
@NewfieMis
@NewfieMis Рік тому
Ви круті! Нереально круті! З такими воїнами перемога за нами
@hovoboh9979
@hovoboh9979 Рік тому
Ви дуже круті! Валерію Маркусу безмежна повага!
@OmG0dakota
@OmG0dakota Рік тому
Справжні воїни! Героям Слава!
@fallentorch6175
@fallentorch6175 Рік тому
«Тому що ніхто від Вас не може вимагати того, чогоо не можу зробити сам» 💪🏻💪🏻💪🏻
@tetikik596
@tetikik596 Рік тому
круті хлопці, чекаємо всіх живими та здоровими, разом до перемоги ✌
@user-ux1wn1wt6q
@user-ux1wn1wt6q Рік тому
Ви неймовірні! Дякую вам!
@user-yr4mm6xj9u
@user-yr4mm6xj9u 9 місяців тому
Здоров'я вам, сили і терпіння ангелів охоронців
@Olesia0483
@Olesia0483 Рік тому
Хлопці, ви неймовірні! Дякую кожному з вас! 💙💛
@skorpio7835
@skorpio7835 Рік тому
Бережи вас, хлопці 💓 Ви-наші герої! Слава Україні🇺🇦!
@user-pj8xq4ou5d
@user-pj8xq4ou5d Рік тому
Які,Ви, КЛАССССні!!!!! Найкращі українці-чоловіки !!!!
@yaroslavandrushchenko6183
@yaroslavandrushchenko6183 Рік тому
Видно що бути в такому величному товаристві це честь! Дякую кожному хто зараз боронить нашу Україну у будь який спосіб! дякую що ви є! Слава ЗСУ, Слава Волонтерам, Слава Україні!
@olenaboiko4744
@olenaboiko4744 Рік тому
Ось всі ви і є справжньою елітою! Слава Україні!
@user-wt9qq7dl3i
@user-wt9qq7dl3i Рік тому
Ніхто від вас не може вимагати того, що сам не може зробити! Це супер принцип.
@user-pi7bk7gm6n
@user-pi7bk7gm6n 9 місяців тому
Дай Боже Вам здоров'я та удачі.
@olelksandrashamanova1641
@olelksandrashamanova1641 Рік тому
Ви гордість моя! Ви радість моя! Ви Україна моя!
@halynaukr
@halynaukr Рік тому
Так тримати хлопці !!! Ви круті !!! Вперед до перемоги !!!🇺🇦
Самый большой бутер в столовке! @krus-kos
00:42
Кушать Хочу
Переглядів 4,7 млн
БРАВЛЕРЫ ОТОМСТИЛИ МАТЕРИ😬#shorts
00:26
INNA SERG
Переглядів 4,3 млн
🤡 Путін принижується перед Токаєвим
00:56
Факти тижня
Переглядів 902 тис.
Хто такий сержант в ЗСУ?
6:26
MARKUS
Переглядів 207 тис.
We didn't meet anyone with such injuries yet" - Aerial Reconnaissance unit commander
38:59
«What are you doing here?». Day with Kyiv's TCC + ENG SUB
24:04
Слідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 162 тис.
Вуглегірська ТЕЦ. Обстріл позицій
4:36
3rd SABr’s battle path near Bakhmut: day-and-night assaults, zombie-wagnerites, contact at metres
28:13
3-тя окрема штурмова бригада
Переглядів 3,3 млн
Самый большой бутер в столовке! @krus-kos
00:42
Кушать Хочу
Переглядів 4,7 млн