5 EXERCICES pour un DOS ÉNORME (en 50 min) | Yannis You

  Переглядів 22,120

Yannis You

Yannis You

Рік тому

🫵🏾 Abonne toi et rejoins la team 2Y : / @mryyou2
🌿 Code“Yannis” sur Myprotein : www.awin1.com/cread.php?awinm...
📈 Demandes de coaching : yannisyoufi...
Rejoins moi sur mes différents réseaux :
👻 Snapchat : / hhtga28p
📷 Instagram : yannisyou?igshi...
🤳 TikTok : www.tiktok.com/@yannis_you?_t...
📧 : yannisyoupro@gmail.com

КОМЕНТАРІ: 43
@elit3_918
@elit3_918 Рік тому
Le gorille à dos argenté est de retour, on aime 🦍🦍🫡
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
C’est reparti 🫵🏾🫵🏾🫵🏾🔥🔥🔥
@nassimmry7305
@nassimmry7305 Рік тому
Let’s go 💪🏽💪🏽💪🏽
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
Yes champion
@diaganasidi8650
@diaganasidi8650 Рік тому
Franchement très bonne vidéo, simple, compréhensible et surtout efficace avec la petite touche d’humour. Tu mérite énormément d’abonnés, c’est top et on attend d’autres. Force à toi chef ! 💥
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
Merci la team ! La suite arrive ! Soyez prêt vraiment 🫵🏾🔥🔥
@lalou_sitayeb
@lalou_sitayeb Рік тому
Oui mon frero de retour une bête !!!
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
Yes Mon frerot bientôt le feat 🫵🏾🔥
@user-nl7wh8il5e
@user-nl7wh8il5e Рік тому
💪💪💪💪
@aznek5280
@aznek5280 Рік тому
Génial ❤🎉🎉
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
🔥🔥🔥🔥🔥📈
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
@ludovicpetit3147
@ludovicpetit3147 Рік тому
Un Physique très propre respect 👍
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
Merci à toi 🫵🏾🔥
@beaudevillejean5706
@beaudevillejean5706 Рік тому
Yannis you gros et ouais large ou rien ta capté 💪💪
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
Exactement frérot
@kaipercedric
@kaipercedric Рік тому
Ategban 🦍💪🏾
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
📈📈
@boo-boofamiliz2274
@boo-boofamiliz2274 Рік тому
LOR🏴‍☠️
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
Jimseuh l’a dit LOR
@beneditoalexis8468
@beneditoalexis8468 Рік тому
Pour le tirage unilatéral je le fais également à la fin mais en vertical plutôt c pareil non ?
@jimseuh
@jimseuh Рік тому
C’est fort 🦍
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
🤜🏿🤛🏾
@AliYildiz
@AliYildiz Рік тому
Le dos du demon 😈
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
Tu connais la recette 🫵🏾
@keikocassy
@keikocassy Рік тому
🏆🏆🏆
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
🎉🎉🎉🎉
@jedisaisdonc7734
@jedisaisdonc7734 11 місяців тому
On veut connaître la cure
@raph2133
@raph2133 Рік тому
pour le tirage horizontal j’ai pas compris. Tu fais 2 série prise large 2 série prise serre. Ou tu fais 4 et 4
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
Je fais 4 et 4 frérot
@kaido4435
@kaido4435 Рік тому
Double R (renoi robuste)✨🦍
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
Une obligation 🫵🏾🙏🏾
@silversrayleigh4278
@silversrayleigh4278 9 місяців тому
Sur le tirage horizontal ça appète vraiment de passer de la probation à la supination ?
@el_pedroo
@el_pedroo 4 місяці тому
non ça change rien, ton grand dorsal se termine sur le bras donc ta position du coude change rien a part le comfort ou la trajectoire que tu veux faire
@Yugionetime74
@Yugionetime74 9 місяців тому
mais du coup la, à part le tirage horizontal en prise large, y'a rien pour les trapèzes et donc l'épaisseur du dos non ? pourquoi donc ?
@moussk1175
@moussk1175 Рік тому
Large ou rien soldat🦍🦍🦬
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
Large !!!
@Lifeiy
@Lifeiy Рік тому
Comment ça se fait que t’as 145k abonnés alors que t’as même pas 70 000 vues en cumulant tes vidéos ? Y’a un problème Yannou là 🤑
@rb9781
@rb9781 Рік тому
Exactement, le gars n’est pas honnête de la même manière sur sa consommation de produits dopants
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
Regarde mes shorts tu comprendras 🤓
@Youyannis
@Youyannis Рік тому
Regarde ma progression tu comprendras 🤓
@PumaSauvage
@PumaSauvage 10 місяців тому
@@Youyannis Yannis selon moi la progression ça veut tout dire comme ça veut rien dire et y'a des choses qui ne trompent pas... mais ça n'enlève en rien ton travail de qualité et t'es efforts champion 💪
@yngcarino
@yngcarino 9 місяців тому
Ses abonnés viennent majoritairement des shorts
High Volume Arm Workout
17:49
Chris Bumstead
Переглядів 284 тис.
EXERCICES PECS : du MEILLEUR au PIRE (classement)
9:54
Nassim Sahili
Переглядів 1 млн
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ ХВАТАЕТ ДЕНЕГ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТАЧКИ?
47:52
BRAWLER MUTATIONS WILL BREAK THE GAME! - Brawl Talk
09:34
Brawl Stars
Переглядів 25 млн
"Поховали поруч": у Луцьку попрощались із ДВОМА Героями 🕯🥀 #герої #втрати
00:15
Телеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 109 тис.
Special Session #33
26:44
Armwrestling Iloilo
Переглядів 22
J’entraîne BAZINGA - Training DOS
14:31
Essan NFC
Переглядів 420 тис.
SÉANCE PEC / DOS EN 45 MINUTES
15:00
Essan NFC
Переглядів 791 тис.
SEANCE DOS : PROGRESSER A TOUS LES COUPS
16:36
Stephane Matala
Переглядів 413 тис.
RETARD ÉPAULES feat MARVEL FITNESS
28:54
Essan NFC
Переглядів 796 тис.
Cuisses / Fessiers - Gym Direct
25:45
Gym Direct
Переглядів 20 тис.
Get BIGGER ARMS. Do These.
5:12
Дикий Лось
Переглядів 39 тис.
The World's Strongest Man 2024 GROUPS and Predictions
23:00
Big Loz Official
Переглядів 32 тис.
Comment rattraper le retard sur les pectoraux
15:39
Essan NFC
Переглядів 2 млн
6 ÉTAPES CLÉS pour réussir (enfin) à sentir son DOS
20:21
Nassim Sahili
Переглядів 279 тис.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ ХВАТАЕТ ДЕНЕГ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТАЧКИ?
47:52