5 очевидних ознак, що у вас розвивається депресія - Роман Мельниченко, психотерапевт

Radio NV

Рік тому

Поради психотерапевта Романа Мельниченка

КОМЕНТАРІ: 38

@nextstop1228 Рік тому

Дякую, про це варто говорити зараз нашим людям

@psychologist_roman Рік тому

Будь ласка, звертайтесь і пишіть запитання

@luciag.8481 10 місяців тому

Дякую радіо НВ за таку рубрику та психотерапевту Роману Мельниченко за зрозумілі та змістовні ефіри. Подивилась попередній та цей ефір про депресію, дуже важлива тема, шкода мало людей дивляться саме такі ефіри, а більше зосереджені на негативних сюжетах. Для себе я зрозуміла, що мені далі робити, то му що теж прямую до депресії. В ефірі все розкладено по поличкам, сподобалась, що спираєтесь на наукові знання. Дякую!

@st.kofein4780 Рік тому

Дякую за ефір!

@psychologist_roman Рік тому

Будь ласка, звертайтесь і пишіть запитання

@mariavaria1484 Рік тому

Зрозуміло, що розвиваэться депресія. Просто я не хочу, щоб мій квітучий і красивий Київ перетворився на спаспюжену Рашкою Диру - ДиНиРу. Або став би Маріуполем чи Бучею...

@juliazholubak9238 Рік тому

Дякую, дуже зрозуміло пояснюєте! В мене депресія - це як стиль життя 3 з 5 пунктів були постійно, скільки себе пам'ятаю. А після народження дітей і сон з немовлям зібрала бінго. Поки не почала лікуватися в психотерапевта, думала, що це все нормально. Якось я пригадала, що не слухала музику більше 2 років, або коли постійне відчуття, що ось сьогодні точно станеться щось погане. І коли стається, я відчувала себе екстрасенсом (тепер я знаю, що це тривожний розлад). Терапія допомагає! Лікую 1.5 роки (Не маю досвіду прийому ад)

@drolexandr Рік тому

Дякую, дуже актуальна інформація в даний час

@psychologist_roman Рік тому

Будь ласка!

@Galina_Taranuk Рік тому

Дякую за Вашу роботу. Для мене сон - це розкіш 😑 дуже багато роботи, а на те, що приносить задоволення- часу не залишається 😪

@user-we9qt8py8g 2 місяці тому

Дуже добре відео, і дуже вчасно для себе я його знайшла. Все по полочкам розкладено. Спробую слідувати порадам.

@lenak3386 Рік тому

Дякую за інформацію!

@psychologist_roman Рік тому

Будь ласка, звертайтесь і пишіть запитання)

@user-bl7ce1kz3m Рік тому

щоб не було депресії, потрібно придбати скромну яхту за 5 мільйонів $, пришвартувати її десь в районі Кайманових островів, веліти кухарям подавати лише страви середземноморської кухні і назавжди забути, де на карті розташовані країни постсовєцького простору. І депресію як рукою зніме! Люди, міняйте менталітет, чого ви чекаєте?

@lex7554 Рік тому

Теж норм iдея. Для цього треба припинити працювати на державу або барiна, а почати працювати на себе. Забути фразу "де народився, там барiну i пригодится". Гедонiзм рулить)

@olgastepenko4050 Рік тому

Дякую 🇺🇦

@viktoriiatemchenko5478 Рік тому

Супер інформація, дякую!

@justsomenamelesssoul8097 Рік тому

2-3 тижні? Я так живу мінімум останні 3-4 роки, а зходити до психотерапевта немає можливості, та й не дуже віриться що цьому хтось може допомогти

@alinakryzhanovska9877 Місяць тому

Може. Я була в депресії 7 років. Мені допомогли антидепресанти брінтелікс, рік тому можна було взяти без рецепту, але краще порадитися з лікарем. Психолог буде в моєму житі вже назавжди тому що це крута штука, як вітамінки для підтримки здоровʼя. Але зараз можу сказати що все дуже просто: треба зайнятися лише своїми думками. Тому що завжди думка-емоція-дія. На каналі Євгенія Стрілецька є про це відео. Я починала з того що свої негативні думки, а вони при депресії всі негативні :) міняла на протилежні :) І ще допомагає уявляти не кінцевий результат а процес. Наприклад я хочу накачати прес і уявляю не себе з пресом а те як в це роблю.

@ievgeniiaficarra5319 3 місяці тому

Roma, thanks dude, you are cool and the information is very useful)

@KseniyaM234 10 місяців тому

Дякую, дуже потрібна інформація

@Natatoma 23 дні тому

А якщо вже не звертаєш увагу на тривогу? Ігнор. Навіть виключила сповіщення. Це що? Дякую за відео доктор!

@AnnaToskanna Рік тому

Ого, в мене, перша, друга і четверта ознака. Треба попрацювати над цим. Дякую!

@psychologist_roman Рік тому

Так тримати) Будуть запитання - пишіть!

@user-ow1fh1gc6q 2 місяці тому

А якщо постійно злиться,ображає,обвиняє, що від мене хворий, алергія на мій звонок, як ререагувати на чоловіка.Дякую

@taniakorchinskaya2340 Рік тому

ВСІ 5 ! Все життя. Хіба буває інакше ?

@user-gp8hl8kj4d Рік тому

Де знайти відео як зарввитись з втратою коли це військовий

@linasyzon3018 Рік тому

Дякую,але 11 хвилин вступу????

@larysamykhaylenko2302 Рік тому

Якщо ви вже не відчуваєте задоволення від спілкування з кимось, то це може бути ознакою не обов'язково діпресії, а вам просто хтось набрид.

@larysamykhaylenko2302 Рік тому

12:05 Про тревогу : під час війни почуття тревоги не є неадекватною реакцією. Неадекват - це коли у вас все добре, а ви БЕЗПІДСТАВНО відчуваєте тревогу. Коли є реальна загроза життю, то вам повинно бути не до хвороб. Під час другої світової війни люди не хворіли, навіть застудою, бо було не до того.

@user-tg3dq7cm7l 7 місяців тому

Диви яка грамотейка В мене 22 рокі вже то поднімаюсь то падаю і до войны І зараз ще родич вже 19 мес на нулі і перша лініі Це по-перше не хондра , чі лінощі Мозг людини ще не до кінця ізучен Ще як я не понімала що зо мной ні так бо то головна біль, то сна полтара месяца не було, то 4 місяца по три часа в ночі спала і все, то ПА, то суіцид, то тремор і ще різноманітні І все що він розказав

@larysamykhaylenko2302 Рік тому

А чому блогер не зазиває до себе на "лікування"? Ви дійсно фахівець?

@Nazaridze8891 Рік тому

Бла,бла, бла...бла,бла, бла...Можна менше лити водички а говорити по суті?

@rodivilin Рік тому

Може у вас дефіцит уваги?

@user-yr4jg3go5v Рік тому

Zakhar Hrabar Заспокойся, в тебе просто низький інтелект.Лише люди з низьким інтелектом не можуть слухати довгі розповіді, не можуть зафіксувати у себе в пам'ті основні тези з тієї розповідіі. Їм все зливається до купи, і тому все здається - бла, бла, бла!

@user-om9nr3gx7b Рік тому

Суть ще треба вміти знайти! Те, що ви її не бачите, не значить, що її нема. На все добре!

@user-gw6yf4rx8k Рік тому

Куда ещё конкретнее?! Доктор озвучил 5 симптомов и по каждому дал разъяснения: причины, способы действий, следствия. Всё логично и понятно. Разжевал, в рот положил. Осталось только проглотить. Если ты на это не способен то тут дело в тебе, а не в докторе.