Переглядів 596
Фітнес-резинка - це простий і зручний спортивний інвентар для занять в залі або в домашніх умовах, який забезпечує додаткове навантаження для м'язів.
Пропоную в цьому відео мої топ-50 вправ на все тіло!
Якщо вас цікавить повноцінне тренування на 1 годину з гумою, то залишайте коментар і я згодом запишу і таке.
Тренування на верх з фітнес- резинкою • ТРЕНУВАННЯ НА РУКИ, ПЛ...
Тренування на прес з фітнес-резинкою - • ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС🔥 З ...
Тренування на ноги і сідниці з фітнес-резинкою - • ТРЕНУВАННЯ НА НОГИ І С...
Інста: milatymchuk