Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале ОпытХ. Наш мозг очень сложная, энергозатратная конструкция, которая отвечает за всю нашу жизнедеятельность. Но со временем, как и любой механизм мозг так же начинает выходить из строя. Сегодня мы поговорим о том, как отсрочить момент старения нашего мозга? Как держать мозг в тонусе, используя техники нейробики? Реально ли сохранить свой мозг молодым?
Если вам понравилось это видео, ставьте лайки и оставляйте комментарии! А также не забудьте подписаться на наш канал:
/ @user-ci6it1pv5s
Приятного просмотра!
Таймкоды:
00:00 - Как работает головной мозг?
01:13 - Упражнение Ани
02:26 - Почему рутина вредит нашему мозгу?
03:19 - Никогда не поздно начать
05:11 - Упражнения для мозга
08:04 - Разнообразьте свою жизнь
Для сотрудничества пишите на opitxrussian@gmail.com