ЦІКАВІ ЛЮДИ: Наталія ЗЕМНА, фітотерапевт, цілителька, керівник компанії "Зелена планета"
Як зміцнити імунітет?
Які рослини сприяють доброму самопочуттю та здоров'ю?
Відвари, настоянки та чаї з яких рослин корисно вживати при різних захворюваннях?
Влітку особливу увагу треба звертати на шлунок та нирки.
В студії - Наталія ЗЕМНА, фітотерапевт, цілителька, керівник компанії "Зелена планета"
Розмову веде журналіст Ольга КСЬОНЗ
Цілюща сила чаю
Як правильно зберігати трави і плоди?
М’ята - для серця.
Головним лікувальним складником м’ятного чаю є ментол, що міститься в ефірній олії цієї рослини. Такий чай знижує артеріальний тиск, стимулює роботу серця, використовується при лікуванні стенокардії, атеросклерозу, корисний при запальних захворюваннях нирок та сечового міхура.
Рум’янок - від нервів.
Рум’янок - природний антидепресант і “ворог” безсоння, володіє протизапальними властивостями, рятує від болю під час критичних днів, усуває спазми, покращує травлення при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту, як м’ята, усуває здуття живота.
Меліса - для апетиту.
Меліса багата на антиоксиданти та ефірні олії.
Чай із цієї рослини - один з найкращих напоїв для того, хто хоче трішки погладшати або зняти стрес, знизити артеріальний тиск чи позбутися болю в шлунку. Заспокійливий ефект посилиться, якщо рослину нюхати. Пити чай із меліси можна раз на тиждень, не більше.
Шипшина - для імунітету.
В шипшині міститься в кілька разів більше вітаміну С, ніж у лимонах. Отож, її дуже добре використовувати для профілактики авітамінозу.
Шипшина зміцнює імунітет, стінки судин, є природним антисептиком при хворобах сечовивідних шляхів.
Липа - для травлення.
Липовий чай нормалізує травлення, має протизапальну дію при гастриті, а ще допомагає при лихоманці, бореться із застудою (в тому числі з ангіною та бронхітом), інтоксикацією організму при харчовому отруєнні.
Звіробій - проти вірусів.
Чай та настій зі звіробою володіють заспокійливими властивостями, добре впливають на печінку, помічні при безсон­ні, знімають спазми гладких м’язів кишківника, покращують роботу шлунково-кишкового тракту.
Калина - проти кашлю і гарячки
Допомагає боротися із застудою, нормалізує артеріальний тиск (не у всіх!), робить судини еластичними.
Обліпиха - для загального оздоровлення.
В цих ягодах чи не найбільше вітамінів. Обліпиха незамінна при авітамінозі, зміцнює стінки кровоносних судин, покращує тканинний обмін речовин.
А ще помічна при захворюваннях дванадцятипалої кишки, гастритах, виразках, лікуванні серцево-судинної системи. Обліпиховий чай дозволяється пити до двох разів на тиждень.
Підписуйтесь на наш канал в UKposts:
/ agrofm
Наш сайт:
agro.fm/
А також слідкуйте за нами в соціальних мережах:
/ agrofarmersmedia
t.me/agrofm
#ИМУНИТЕТ #імунітет #лечениетравами #трави #травы #зверобой #калина #облепиха # #AgroFM #ЯслухаюAgroFM #АгроФМ