Обсудили, как выбор в пользу чая помогает повысить свою продуктивность и набраться сил на реализацию всех идей.
Гость эфира
✅ Олег Хузин - предприниматель, владелец нескольких бизнес-проектов, основатель чайного клуба SOMA, телеграм-канал t.me/somateachannel.
Мой телеграм-канал t.me/i_zharskiy.
Тайм-коды
00:00 - Приветствие.
02:00 - Чай vs алкоголь: эффекты и последствия. Как пить правильно.
13:34 - Происхождение чая: почему индийский чай - продукт маркетинга и в чем разница между чайными деревьями и кустами.
22:16 - Чай vs кофе. Как кофе может помешать эффективным переговорам.
28:35 - Виды чая и их эффекты. Тонкости Пуэра.
43:57 - Страх публичных выступлений. Какой вид чая выбрать, чтобы добиться уверенности и спокойствия. И почему просто выпить чай недостаточно.
49:36 - Как настроиться на качественный сон.
51:20 - Чай отдельно - еда отдельно.
53:40 - Саммари: какой чать выбрать утром, днем и вечером, чтобы улучшить свою продуктивность.
56:27 - Чайные церемонии: нужно ли каждый раз заморачиваться, чтобы добиться нужного эффекта.
01:00:54 - Молочный улун - просрочка?
01:04:47 - Развитие бизнеса между Россией и Китаем.
01:20:23 - Завершение эфира.