Вы правы! Фильм поучительный: Первое занимайтесь спортом с рождения, второе когда берете деньги в долг, оформляйте документально. Анатолий, молодой человек с заболеванием сердца - с отсутствием мышц и очень болезненным видом, в современном мире каждый должен знать что есть лечебная физкультура - которая помогла бы ему поддерживать сердце, и мышечную систему. Хорошая мышечная система это энергия в организме, чтобы жить, учиться и лечиться надо много энергии, для этого надо иметь хорошую мышечную систему, для этого людям с заболеванием сердца надо ежедневно заниматься лечебной физкультурой и делать само массаж, гимнастика и массаж это самый эффективный, и пожалуй единственно приемлемый способ укрепления мышц ребёнка. Когда мы двигаемся, работает все наше тело. Мышцы обеспечивают движение, сердце гоняет кровь по сосудам, легкие дают кислород органам. От слаженной работы всех этих систем зависит то, насколько экстремальные нагрузки сможет вынести человек. Перечень упражнений лечебной физкультуры (ЛФК)при врожденном пороке сердца( ВПС) есть в интернете В первую очередь нужно сказать об крайне важной роли утренней гимнастики. Приведение организма в рабочее состояние после пробуждения стимулирует совершенствование координации нервно-мышечного аппарата, активизирует деятельность вестибулярного аппарата, кожных и мышечных рецепторов. Во время утренней разминки повышается деятельность сердечнососудистой и дыхательной систем, что способствует поддержанию высокого уровня работо- способности в течение дня. Общие рекомендуемые упражнения для больных ВПС Индивидуально для каждого пациента определяют интенсивность упражне- ний, которая должна быть ниже порогового уровня. Идеальным на начальных этапах считается дозированная ходьба. Она способствует нормализации функций сердца. Для людей с пороками наиболее полезными будут циклические и смешанные упражнения. Они способствуют укреплению мышц и профилактике сердечнососудистых заболеваний, делают сердце более устойчивым к нагрузкам. Комплекс упражнений должен расширяться по мере улучшения двигательной активности пациента. Необходимо уделять внимание тренировке координации и дыхания. Все упражнения больные должны выполнять строго под надзором инструктора. Длительность активной части тренировки составляет 30-40 минут. Обязательно выполнение разминки перед упражнениями. В интернете представлен список основных упражнений ЛФК при ВПС. Этот комплекс не подойдёт каждому больному с врождённым сердечным пороком. Так же нагрузку следует увеличивать постепенно, нельзя выполнять все упражнения за один подход. Важна необходимость передышек. Пациентам с компенсацией порока сердца необходимо выполнять упражнения. Физические упражнения имеют колоссальное значение для лечения заболеваний сердечнососудистой системы, которое не должно ограничиваться лишь их профилактикой. Важнейшей задачей лечебной физической культуры является повышение уровня физического состояния до безопасных величин, гарантирующих стабильное здоровье. Врожденный порок сердца (ВПС) - это присутствующий с рождения дефект в структуре сердца, обусловленный нарушением внутриутробного развития. Пороки сердца нарушают ток крови внутри сердца и кругам кровообращения. Это патологическое изменение в строении сердца, нарушающее его функцию. Пороки сердца наиболее часто являются причиной детской смертности. Всем здоровья и мира! 🙏