рецепт:
Я ВКонтакте:
goo.gl/S63fBT
Канал моей семьи:
goo.gl/4KgYoG
Сотрудничество:
yadi.sk/d/5iy2aRTY3TVmAB
Писать ВКонтакте: goo.gl/S63fBT
Или на почту: garik.gudenko@gmail.com
ссылка для подключения к медиасети freedom:
www.freedom.tm/via/GalinaKuhnya
======================================================
Рецепт:
брокколи - 400 гр
фасоль - 2 стакана (стаканы у меня 250 граммовые)
лук - 2 шт
морковь - 1 шт
перец сладкий - 1шт
помидор - 1 шт большой
томатная паста - 2 ст л(140 гр)
масло растительное - 10 ст л
чеснок - 5 -6 зубчика
мука - 1 ст л
соль -1 ч л (и для варки фасоли-1ст ложка на-1литр воды)
перец чёрный молотый - по вкусу
Картофельное пюре постное:
картофель - 2 кг
лук -1 шт большой
масло растительное - 10 ст л
бульон из картофеля - 1 стакан
соль для варки картофеля - 1 ст ло на 1.5 л воды
Приятного аппетита!!!