Che cosa significa prendersi cura di sé, davvero? Partendo da tre esperienze di vita, in questo talk Alice Bush ci aiuta a riflettere sul tema della cura di sé. Perché un essere umano, per esserci per gli altri, deve esserci prima di tutto per sé stesso.
What does it mean to take care of oneself, really? Starting with three life experiences, in this talk Alice Bush helps us reflect on the topic of self-care. Because a human being, in order to be there for others, must first be there for himself or herself. Imprenditrice digitale, ingegnere, coach, formatrice, esperta di meditazione, mindfulness e crescita personale, oggi aiuta ed ispira migliaia di persone ad evolvere verso la loro miglior versione, grazie a quella che le piace chiamare ‘Crescita personale 2.0’.
Alice è l’autrice del podcast Dear Alice, founder di Ritualmente, la prima palestra di crescita personale virtuale in Italia e socia di Norma’s Teaching, azienda leader nell’apprendimento dell’inglese. A digital entrepreneur, engineer, coach, trainer, and expert in meditation, mindfulness and personal growth, Alice now helps and inspires thousands of people to evolve into their best selves through what she likes to call 'Personal Growth 2.0.'
Alice is the author of the Dear Alice podcast, founder of Ritualmente, Italy's first virtual personal growth gym and a partner in Norma's Teaching, a leading English learning company. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx