Галавит для лечения и профилактики простуды и ОРВИ.
Ознакомиться подробнее можно на официальном сайте galavit.ru - bit.ly/3v7Idzs, а также на Ozon - bit.ly/3Th4l2z или Здравсити - bit.ly/3TtMlmN
В новом выпуске Интересного Подкаста мы погружаемся в тему, которая касается многих, но обсуждается недостаточно - депрессия. Гость эпизода, выдающийся психотерапевт Игнатий Журавлёв, раскрывает комплексные аспекты депрессии, делясь своим глубоким пониманием и профессиональным опытом.
Мы затронем множество аспектов: от разрушения мифов и стигмы, связанных с депрессией, до практических советов о том, как распознать признаки депрессии и куда обращаться за помощью.
Тест на депрессию: psytests.org/depr/bdi-run.html
Мультфильм о черной собаке: • У меня была черная соб...
Ютуб-канал Игнатия Журавлева: / @ig_zhuravlev
Телеграм t.me/ig_zhuravlev
Лекторий active-mind.ru/lectorium
Группа VK zhuravlev_ignatiy
В этом выпуске:
- Разрушение мифов о депрессии
- Причины и симптомы депрессии
- Стратегии преодоления депрессии
- Влияние социального восприятия на депрессию
- Поддержка и общение как ключ к выздоровлению
- Переосмысление жизни при депрессии
Ссылки на мои соц.сети:
/ aganoff (запрещен в РФ)
aganoff
t.me/vladaganov
Аудиоплатформы (любые на твой вкус)
band.link/InteresniyPodcast
Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
kultbaza.ru
00:00 Психотерапевт Игнатий Журавлёв в гостях!
03:06 Депрессия как состояние безысходности, бессмысленности и бесперспективности и как средство привлечения внимания
06:12 Мифология депрессии и стиль жизни
11:58 Признаки депрессии связаны и пограничное расстройство личности
14:06 Проявления депрессии: изменение поведения, потеря интереса к прежним занятиям и социальнуя изоляция
17:30 Проблемы диагностики депрессии в России: недостаток компетенцией специалистов и стигматизацией. На Западе - с гипердиагностикой из-за интересов фармкомпаний.
22:15 Культура и самоидентификация: как жизнь в России поможет в борьбе с депрессией
26:08 Факторы риска депрессии: стресс, социальная изоляция и культура
29:13 Симптомы депрессии: от явных признаков до изменений аппетита и сна
32:07 Факторы, провоцирующие депрессию: проверь себя
42:20 Различие между эндогенной и психогенной депрессией
43:26 Психогенные депрессии, вызванные психологическими факторами, и соматогенные, связанные с физическими заболеваниями.
47:52 Клиническая картина депрессии: о легких, средний и тяжелых формах депрессии
51:54 Депрессия: объективация состояния
55:15 Личность и депрессия: самопонимание
58:01 Социальные условия и депрессия: нарциссизм, отсутствие желаний
01:09:13 Виртуализация жизни: вклад в депрессию
01:12:23 Виртуальная жизнь: влияние на депрессию
01:14:41 Депрессия и психосоматика
01:25:53 Психосоматика: разнообразие состояний
01:36:23 Развитие психики: осознание эмоций
01:40:36 Признаки депрессии
01:44:54 Предотвращение депрессии: подходы
01:49:01 Создание смыслов: культура, активности
01:54:39 Антидепрессанты: лечебная роль
01:57:13 Депрессия vs биполярное расстройство: выбор лечения
01:59:05 Диагностика: депрессия или шизофрения
02:04:26 Новые методы лечения: псилоцибин
02:10:10 Гендерные аспекты депрессии
02:16:08 Послеродовая депрессия: особенности у женщин и мужчин
#депрессия