Обязательно. Я всегда смотрю полностью. Ваши видео все быстрые и вы не режите продукты по 5 минут . как другие блогеры.

Очень классно ,ждём новые видео для стола номер 5

Отличные рецепты,умница,спасибо

Хотелось бы рецепты при повышенном сахаре

@user-mj7zu6ye3x хорошо. Нужно смотреть на гликемический индекс продуктов, больше овощей есть, меньше углеводов

Как лечитесь от панереатита. У меня тоже обнаружили такое заболевание, я в ужасе.

​@@user-sl6xo2kc3d Панкреатит ,это не конец света: не ешьте жаренного,жирного,кислого

И вам всего хорошего

Странно, почему не дают больничный? Когда у меня бывают приступы сильные даже кладут в больницу.

Очень сочувствую🙏

💋спасибо

Ой, очень приятно!) Скоро еще будут диетические рецепты на праздничный стол.

@@rockelvika Спасибо большущее,вы по-настоящему приносите радость!!!Жду с нетерпением новых рецептов!

И вам спасибо за комментарий

Спасибо

Спасибо❤️❤️❤️

Спасибо и вам. С наступающим Вас Новым годом! Счастья и здоровья🌲🌲🌲❤️

Смачного!

Спасибо и вам!

На здоровье

И вам спасибо за комментарий

На здоровье

Спасибо

Спасибо вам большое, приятно . С Наступающим Новым годом! Счастья и крепкого здоровья!

Спасибо, Елена

🌷🌷🌷🌷🌷

Спасибо

❤️❤️❤️❤️

Крепкого здоровья

И вам! С новым годом!

С наступающим Новым годом! Желаю вам счастья и крепкого здоровья!🌲🌲🌲🌲

Спасибо стараюсь❤️

Да и для меня)

Спасибо вам. Ваш комментарий мотивирует снимать новые видео

Спасибо

Спасибо

Спасибо большое, очень приятно

Спасибо, С наступающим Новым годом!

Спасибо и Вам здоровья!

😄

😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️

Здоровья вам и прекрасных праздников!

Спасибо, обязательно у вас всё получится

@@rockelvika спасибо вам большое

На здоровье

Спасибо

Спасибо большое за отзыв. Очень рада что вам понравилось.

Торт классный. Съела вся семья!

Скажите пожалуйста, тортик внутри пропекается?

Спасибо🌲

Спасибо большое за ваш отзыв! С новым годом!

Спасибо, у меня есть видео. ukposts.info/have/v-deo/oaqfjZelkWaHq5s.html Посмотрите

Спасибо большое, посмотрела. Всё понравилось. Подписалась. Буду частым гостем, подглядывать рецепты👍👍👍👍👍

Спасибо

Он совсем не дорогой. Просто черный..стильно. woolworth магазин. Незнаю есть ли такой магазин в Бельгии?

Здравствуйте,желаю вам здоровья,у меня тоже удалили 2 недели назад боли есть у вас ? А ижога?

И меня прооперировали 12 дней назад.Я тоже благодарна за рецепты.

Я наверное имела ввиду при обострении. С наступающим Новым годом!

@@rockelvika СПАСИБО!И вас С наступающим Новым Годом!

На здоровье

Здравствуйте, я всегда пишу под видео в описании. Там где название, смотрите ниже. Дублирую вам: ✍Торт " полезный" Тыква натертой 300 гр Разрыхлитель 2 ч.ложки Манка 270 гр Кефир 250 гр Сахар 150 гр или эритрит Изюм 60-70 гр Форму берем 20 см! Начинка: Банан 1шт Творог мелкий Украшение: Курага и банан

При 180 гр.долго её не нужно готовить, а то будет сухая

Немного молочки можно, но 0, 5% или 1, 5%

Ну вот и прекрасно. А кому не сладко можно добавить сахар. По желанию

Можно. Просто не очень много

@@rockelvika не вводите пожалуйста людей в заблуждение!Праванские травы КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя если это 5стол,а вот креветки иногда даже нужно!

@@rockelvika да вы на одну порцию посыпали от души!!!!

Здравствуйте. У меня это творог обезжиренный. Мелкий. Magenquark

Magerquark это у меня.

Ой, меня так моббили за перчатки. Я даже в последних видео их сняла . Всем не нравились. Спасибо за поддержку

Это больше для диеты стол 1 и стол 5. Там нельзя их есть. А если вы на правильном питании, то и лук добавить зеленый )))

@@rockelvika, точно, не заметила, что лук не положили.) Я репчатый люблю, без него ни куда.😋👌

@@rockelvika, стараемся придерживаться здорового питания и режима весь год.✊💪 Но оливье в новогодню ночь это святое...😂😋😏

Прекрасно понимаю вас ❤❤❤❤

То

Это точно!

Да,почему то нет спецмагазинов для тех,кто на диете или кто придерживается зож.Почему никто не заботится о здоровье населения и почему цены в отделах для диабетиков( как будто люди болеют только диабетом)цены космические? Диабетики богатые люди или что?!И почему даже в постных продуктах и в так называемых продуктах зож напичкан сахар? Что происходит вообще? Нас травят,причем с детства.

​@@mahamis.3.5. В каждом городе есть магазины ЗОЖ, Обычно на них надпись ( ЭКО продукты. Цены там более менее. Если псилиум или какао бобы, то по нормальной цене, а если сгущёнка из сахара тростникового, то тогда прийдётся заплатить больше. Хлеб, который там продают, с семенами и семечками, с клюквой и т. д. Это такой же хлеб, как и в супермаркете. Только цена больше. Потому, что ЭКО. Но, всё это маркетинговый ход зарабатывания бОльших денег. Схема выпечки хлеба одинаковая.12 лет назад у Бутаковой я услышала, что нет никаких фермерских ЧИСТЫХ продуктов. И у государства дешевле и качественней продукты, т. е. меньше напичканы. Почему? Потому, что, если, например, государство продаёт яблоки и какие-то яблоки начинают портиться. Эти яблоки идут на сок, а жмых идёт на продажу, как пектин. Т. е. у государства есть много возможностей, чтобы не не потерять ни копейки и в то же время, чтобы яблоки не пропали. А у фермера ( ЭКО продукция), так не получиться потому, что у него ограничения по производству. И этот фермер так напичкает) свои яблоки, чтобы они, вообще не испортились. Он не может себе позволить убытки. По такому принципу со всеми продуктами, т. е. сама схема должна быть понятна. И где эти фермеры нашли ( экологически чистый регион), на луне, что-ли? Нет на земле экологически чистой земли, мы загрязнили грунтовые воды на 300 м в глубь уже давно. ГМО продукцию мы едим с 1930 года, когда Мичурин начал свои эксперименты с командой учёных. Мы почти за 100 лет столько съели этой ГМО продукции, что уже мы сами, это часть ГМО. Поэтому выбор человека, это только знания, а потом их применяешь, когда заходишь в маркет или ЭКО магазин. В Америке по другому чуть, но всё долго объяснять. Всё есть в инете. А на счёт сахара, наши бабушки всегда его ели. Запретом, это никогда не было. Сахар и соль, это всегда баланс вкуса. Просто мы создали столько сладкого и вкусного, что едим только сахар. У каждого в руке углеводы. Поэтому нам и говорят, что сахар вреден. Сахар ЕСТЬ можно, ПИТЬ нельзя. К стати, коричневый сахар вреднее нашего белого, если вы не живёте, конечно, возле плантации тростника. Кратко не получается. Уже за 12 лет изучения всего, что касается здоровья, я поняла, что ТОЛЬКО знания это путь к лучшему самочувствию.

Тоже об этом думала и в кафе не сходить , понатыкано везде алкомаркетов , вот их забота .@@mahamis.3.5.

​mahamis.3.5. Правы 100 %!

Спасибо за информация, про разрыхлитель незнала

Твердый обезжиренный сыр 20%.

Главное не зажаривать до корочки

@@rockelvika спасибо. Пугает просто сам факт, что оно там жарится, хоть и в собственном соку. Корочка там где мясо соприкосается с решеткой все равно образуется. Через какое время после операции можно пользоваться грилем для готовки?

Если вы только после операции точно нельзя. У всех по-разному. Смотрите на самочувствие. По немногу добавляйте продукты. Смотрите как их переносите. Но жареное нельзя. Всё должно выглядеть как варёное, светлое

Извините по-русски незнаю точно. Такой как паста. У нас продают Magerquark

Многое подходит для стола 1

Можно но не много

Можно или белки яичные

Да, это мягкий творог. Просто не знала как назвать правильно. Я в Германии живу.

@@rockelvika Спасибо! У нас есть и мягкий творог, обезжиренный в том числе, но мне больше нравится взять 1 или 2 процентный из пачки и блендером перебить с греческим йогуртом. Ещё раз спасибо за рецепты, после операции прошло больше года, но придерживаюсь диеты, новые рецепты как нельзя кстати)

Спасибо вам тоже

Мягкий творог в 5столе противопоказан!Кто вам насоветовал это?

Вы ошибаетесь

180 градусов

@@rockelvika,спасибо. Вчера сделала грудку по вашему рецепту.180град на угад,но вот время запекания у меня 45мин. Сыр сулугуни.Нежная,ароматная получилась.ОООООООчень вкусная.

В зависимости от толщины грудки. Рада что вам понравилось. Спасибо за отзыв

Смотрите в описании. Под каждым видео стоит

При болезни ЖКТ, нельзя свежий огурец .И смешивать творог со свежими овощами ( огурец)

Можно изюм, но немного. Как и чернослив и курагу