В этом видео мы рассказали, что нужно тренировать и на что обращать внимание при тренировках, чтобы повышать свой уровень игры. Если вы хотите прогрессировать, советуем вам прислушаться к нашим советам. Ведь при соблюдении всех этих моментов ваша игра станет лучше.
Мы ведём секцию для детей по настольному теннису на базе университета РУС "ГЦОЛИФК".
Всех будем рады видеть!
Телеграм: t.me/table_tennis_Life (секция по настольному теннису)
Таймкоды:
00:00 - Вступление
00:24 - Сила
02:19 - Быстрота
03:29 - Выносливость
04:34 - Ловкость
05:34 - Гибкость
06:51 - Как улучшить игру на столе
11:19 - Чувство мяча
12:43 - Заключение
#pingpong #настольныйтеннис #tabletennis #тренды #ping #pong #подача #трюки #подрезка #элементы #техника #тактика