Голос взрослого Умудренного мужчины, а на лицо какой молоденький, вот поколение пришло, спасибо Богу, видно хочет Бог чтоб род людской продолжился! Значит Быть Добру

"А они видят, что я тоже лебедь или уже догадались, что внутри я утка?.." гениально 😅

Какой-то умный человек однажды сказал:"если вы будете пытаться научить рыбу летать, она всю жизнь проживет, считая себя дурой"...так что надо искать своих людей

Родители не столько обесценивают, сколько просто ставят ребенку свои же собственные ограничения, комплексы и передают свою же заниженную самооценку. Дальше уже и окружающие добавляют, женщину еще и воспитывают угождать и т. Д..

Я купила квартиру в 34 года, брат родной в свои 44 года до сих пор живёт с мамой. Мама: ты что думаешь, такая крутая? Это просто я за тебя богу молилась, он тебе квартиру дал, а твоему брату нет. 😅 По этому квартиру наследует он. Так бог решил.

Прямо про меня видео. В детстве родители постоянно оскорбляли и говорили что я у них тупой и не стану никем. После школы сразу пошел на завод, ибо всегда слышал в голове голос родителей, что я тупой. Поработал, посмотрел какой там контингент, обалдел. Набрался храбрости, поступил в институт. Как же было легко учиться и я постигал всю инфу на лету, учась в технологическом. Когда принес диплом родителям, те особо и не отреагировали никак. Оскорбления уже закончились к тому времени, ибо можно было уже отправиться подальше мною, но перенеслись в другое русло, в виде рассказов какой есть способный мальчик у какой-то подруги. Потом пошел на курсы английского, тоже думал что я тут не потяну, ибо это не технологический институт, тут же буквы и слова, тем более иностранные. В итоге, через пару месяцев, я уже вёл несложный диалог с преподавателем, а через полгода обучения, уже общался по Скайпу с американцем. Принес сертификат родителям, тоже ноль эмоций, только мама буркнула что-то типа-"Да, английский сейчас нужен, да на нем сейчас вся молодежь в России может говорить". Потом права пошел получать, получил с первого раза, и тоже ноль эмоций. Когда машину купил недорогую, и она часто ломалась, то мама так радовалась каждой поломке. Ещё лет 10 мне вспоминала эту машину. Потом пошел на второе высшее и они вместо того чтобы меня похвалить, сказали-"Ты только учишься и учишься, до смерти так и будешь учиться". Потом небольшой бизнес открыл, прогорел конечно, но как радовалась мама, постоянно говорила-"Да видели мы твой бизнес, бизнесмен..." И так во всём, если какое-то достижение, то или нейтрально принимали, или говорили что-то типа-"Да сейчас это у всех есть, да сейчас это легко достичь". А если какая-то неудача была, то это так радовало маму, как будто я миллион в лотерею выиграл. А после лет тридцати, начал притягивать к себе все неприятности, уже даже друзья начали замечать, что со мной можно в аварию попасть на ровном месте или ещё какие-нибудь неприятности, типа со мной остановится лифт или ещё что-то. Ещё заметил, что мне незнакомый человек может нахамить ни за что. Даже такое ощущение, что сам человек от себя удивился что нахамил на ровном месте, как будто родители разрушили у меня какую-то защиту и теперь люди это чувствуют.

Людям с заниженной самооценкой ещё долго приходится тренировать свою устойчивость к фрустрации от комплиментов и одобрений. Потому что обычнно они принимая комплименты думают, что это всё неправда, что этот одабривающий человек "либо сам дурак, раз не видит какой я на самом деле некчёмный, либо что -то хочет от меня через похвалу свою получить, либо просто не знает ещё, что эта моя хорощесть просто случайность, вот пообщается со мной побольше и увидит, какое я никчёмное создание".

Два высших технических образования. Красный диплом. Два брака с абьюзерами 9 и 7 лет. Два развода. Двое детей, один из которых с 🦼,. Самооценка 0. Но! Тут глобальное НО. Я Однажды спросила себя: а где в этом всем я. А чем моё счастье? А кто я вообще такая ,чего я хочу. И удивительно....началась совсем другая история моей жизни

В моём случае на мою пятёрку был вопрос - а что, там сегодня всем пятёрки раздавали? Мне стало так обидно, что хотелось заплакать... С момента того вопроса прошло 30 лет (!), а я тот день помню вроде как это было позавчера...

Когда мне казалось, что я убогое унылое говно, я думала о своих друзьях: раз эти прекрасные, добрые, умные, честные люди меня любят и принимают, наверное, это я оцениваю себя неадекватно. Не могут же они все ошибаться.

Какой искренний психолог и не нудный, спасибо

Мама, я уже посуду помыла, дома убралась, домашку сделала, в олимпиаде победила, институт закончила, карьеру построила, детей родила, можно я уже пойду погуляю? Обожаю этот анекдот. И всё ей мало было, и всё не то. И всё не так.

Таких мамаш - как плохих друзей - за х*й и в музей. Я тоже хорошо училась, даже блестяще (моя фотка все ещё висит в школе, от чего я кринжую🤣), медаль, олимпиады, универ на бюджете, потом построила карьеру, НО меня никогда никто не тыкал в мои оценки. Я училась хорошо, просто потому что нравилось учиться. Если бы не нравилось - училась бы на двойки и никто мне не указ. Это мое решение. Вуз тоже сама выбирала и сама проступала. Родители лишь изредка интересовались, как у меня дела и не лезли в мою жизнь. Мой девиз: лучшая помощь - просто не мешайте. Спасибо моим родителям, что были адекватными. Я выросла с хорошей самооценкой и жизнь сложилась в финансовом плане более-менее удачно. Не надо тюкать детей за оценки, они не имеют НИКАКОГО значения в карьере и во взрослой жизни. Боже, сейчас я понимаю, насколько хорошие у меня родители, надо их чем-то отблагодарить😢

Как же мне нравится Ваша манера доносить информацию: тон, спокойная эмоциональность, чёткость, мягкий голос. Приятно слушать.

Все всю жизнь говорят, что я очень красивая и умная, но маман всегда говорила, что я урод, только к 35 годам избавилась от низкой самооценки

Кулинарно-проституционный техникум - это гениально! 🤣🤣🤣🤣 Не слышала раньше такого выражения, спасибо большое! 😁👍🏻

Моя мама так говорила: свои пятерки и в тарелку положи , ими и питайся. И т д , чтобы я не сделала хорошего , все не то , все плохо . Сейчас не общаемся , она меня поносит на каждом углу, « зря я её кормила, вот какая неблагодарная»

Оо, про «жена» и «мать» это просто золотой фонд 👏🏻дипломы, олимпиады, учеба за границей по стипендии рядом не стояли с родившими соседками)) даже идеально выученный китайский по их прихоти не помог достичь того уровня успеха, ибо если ты женщина и не обслуживаешь других людей в виде пассивно существующего главы семейства и пары спиногрызов, то все твои достижения, будь ты хоть астронавтом NASA, аннулируются. Хотя, может и нужно было попробовать им стать, сейчас задумалась даже...

Да .Часто родители обесценивают детей,к сожалению.

А мне отец говорил: "Все твои пятëрки липовые". Ни разу не похвалил ни в школе, ни в ВУЗе, ни от второго высшего. Только сейчас об этом задумалась! 😂😂😂

Вы говорите о людях, которые много добились, чтобы заслужить одобрение, а самооценка всё равно низкая. Но что делать людям, которым низкая самооценка не дала ничего добиться, потому что они либо не брались, либо ничего не получалось? Что можно сказать о людях с СДВГ, которым их синдром не даёт качественно жить и соответственно иметь нормальную самооценку. Я борюсь за свою самооценку с 15 лет, но проблема в том, что всё,за что я бралась,не получилось, я ничего к 43м не добилась. Нет высшего образования, нет карьеры, на работе низкие показатели, мне не на чем построить хорошую историю своей жизни.

Это лучший психолог во всем ютьюбе. Так понятно и полезно рассказать о сложном - это талант. Спасибо Вам, Артем!

Я когда в детстве смотрела мультик "Гадкий утенок", рыдала навзрыд, он мне был очень близок!

Касательно "мною недовольны, значит меня любят": столкнулась однажды с такой ситуацией на работе. Коллега очень любил сидеть около моего рабочего стола с чашечкой чая всячески стараясь вызвать меня на конфликт: отвлекал, когда я писала письма или разговаривала по телефону, вечно что-то перебирал на моем столе, даже специально громко фыркал чаем. Правда, очень громко! Когда я начинала закипать, он смотрел на меня влюблёнными глазами. А потом меня начинала мучить совесть, что я так себя веду. При следующей встрече старалась разговаривать спокойно и ласково. Тогда он или сразу уходил или пытался (именно сознательно пытался!) Вывести меня на конфликт. Если получалось - на меня опять глядели глаза полные любви, если не получалось - уходил совершенно равнодушный к моей персоне. Однажды я поняла эту закономерность. У человека в голове засела очень крепкая цепочка "злится = любит". При чем так ведь он вел себя не со мной одной, а практически со всеми! Я была в шоке, если честно. Проверила уже сознательно - работает! Жалко его, конечно. Явно не от хорошей жизни такая установка появилась...

Замечательное сравнение тирана с акулой, которая за километры чувствует каплю крови! Я теперь мысленно буду её себе проговаривать ❤❤❤❤❤❤

У меня была ужасная жизнь, меня травили все самые близкие люди. К 34 годам глаза открылись. Даже получаю удовольствие если опять слышу в свой адрес злые комментарии; наконец-то пришло понимание, что говорить могут люди все что угодно, вопрос почему раньше это причиняло боль, а с возрастом даже немного забавляет😅 Но вообще если кто-то унижает друго человека или как-то еще обижает то проблем у такого психологического насильника больше, Ведь если он так жесток и зол по жизни , просто представьте какая у него несчастная жизнь, чтобы как-то существовать он вынужден всех покусывать и вечно быть в поиске жертв.

Случайно сегодня утром ютюб подкинул ваше видео… и вот я целый день провела, слушая ваш волшебный голос и умные мысли!! Благодарю Вас за Ваш труд!развития и процветания вашему каналу!

Мне также было очень сложно после абьюзивных отношений. Психологическая помощь даже на уровне ютуба очень помогает и расставляет многие моменты на свои места. ❤

Какая жизаааа... Мой психолог дал мне задание сделать самопрезентацию моего карьерного пути. И вот я на следующей встрече рассказываю как всё было замечательно и как я что-то сделала и как мне говорили как это круто и она наблюдает как я разгоняюсь и глаза светятся восторгом и говорит мне "Я теперь скажи, что это всё твоя заслуга и ты большая молодец!" Хорошо помню это чувство когда хотелось лететь обратно в свою раковину... я аж вся скукожилась на стуле, дикий дискомфорт 😓

У меня с тетями "дежурный минимум". Крайне токсичные и любящие обесценивать что угодно. Тяжело и бессмысленно бывает общаться. Это не общение, это обесценивание.

До 15 лет была очень высокой, худой и нескладной. Мама называла узником Бухенвальда. Моим озером, в котором я видела свое прекрасное отражение, стали многочисленные поклонники. Иногда за мной ухаживали одновременно 3 парня, а я всем морочила голову. Мне все время нужно было доказательство, что я красивая, а не урод, как говорила мама. Даже сейчас, когда взрослые дочери говорят: ,,Мама, какая ты красивая! " я им не верю, вернее знаю, что они так видят, но я себя так не вижу. В общем мамы -не калечьте своих детей из лучших побуждений. Моя всего лишь помешана на пухленьких детках и хотела меня заставить лучше есть. С внучками я ей такого не позволяю. Мои девочки самые стройные и красивые, и точка.

Когда вы сказали "боятся в луже утонуть." - Это реально про меня

словами известного писателя - "...равно встречай хвалу и поруганье, не забывая что их голос лжив"

я не общаюсь с " родными". и, удивительно, только теперь все налаживается. во время учебы отец всегда говорил " ты получила 5 только потому, что другие сегодня не выучили" , и я верила этому ,ну и дальше все как по накатанной, хуже и хуже. ни разу он не похвалил, всем говорил гадости про меня, не стыдясь ни своего возраста ,ни статуса отца семейства. сейчас он живет один, я не замечаю его , но если приходится пересечься , то зато замечаю его страшный взгляд в котором столько затаенной злобы, ненависти. незнаю почему он такой, он всю жизнь борется со своими детьми, а с другими такой " добро ДУШНЫЙ" старичок, все отдаст, шутит.

Я ещё в детстве заметила, что люди не всегда правы. Даже если их большинство. Если мои приоритеты не совпадают с родительскими , или ещё с какими-либо, то для меня это не важно. Главное, что у меня есть успехи. Там, где мне надо.

Однажды я прочла об одном, мягко сказать, известном человеке такое: "Он никогда не выполнял заказанные ему работы в срок, был должником сразу у нескольких кредиторов, имел тяжёлый характер, не имел друзей и авторитетов, смело высказывал свои суждения даже в присутствие титулованных особ..." Никто уже и не помнит Его кредиторов и сварливых заказчиков, но ...Леонардо да" Винче знают ВСЕ!

Сто лет не читала эту сказку и не смотрела мультик. Сейчас послушала и опять триггернуло до слёз! 🥺😞😞😞

В Вас идеальный баланс женского и мужского, Артем. Эстетически приятно на вас смотреть и слушать мудрые мысли

Умничка и визуально очень симпатичный ! Вдруг вы этого не видите визуально.

Когда Вы рассказали про девушку с 2 дипломами, я услышала как будто бы свою маму! Ей всегда было мало. Всегда я быда хуже других. Всегда не дотягивала до идеала! Итог: разрушение личной жизни и депрессия. Я не умею выбирать мужчин. Достойных мужчин я "не достойна") и т.д. Мне 50 лет, я одинока. А мама продолжает свою шарманку.

Я не психолог, я - человек, самостоятельно идущий к здоровой самооценке, уверенности в себе и здоровому пофигизму, принятию себя. Поэтому я говорить могу только о своём опыте. И мне есть, чем поделиться. Буду рада, если это поможет таким же ищущим и страждущим, как я:) Вкратце напишу инсайты моего пути. Так вот, мне кажется, то, о чем говорит автор - формирование адекватной самооценки - правильно. Но я бы выделила принятие себя. Я долго не понимала, что значит "принять себя", но сейчас чётко понимаю - это разрешение себе. Разрешение себе быть любым. Разрешение себе быть неидеальным. Ошибаться. Иметь условные недостатки. И имея все эти, так называемые "минусы", не чувствовать себя недостойным, плохим. Да, я такой, но мне все равно, я из-за этого не плохой и не недостойный. По поводу чувства внутреннего разрешения, достоинства, безусловного принятия - 1, и по поводу самооценки, уверенности в себе - 2. 1. Безусловное принятие себя, чувство достоинства. Я - нормальный, вне зависимости от того, какими навыками и качествами я обладаю. Я родился, и я уже ок, не важно, каков я. Мне можно. Мне не нужно заслуживать свою и чужую любовь. Я имею право. То есть это глубинное чувство, которое, как я полагаю, взращивают родители безусловным принятием и любовью к ребенку, и это принятие и любовь к себе человек потом несёт через всю жизнь. Или, если родители не взрастили это, то человек сам взращивает это безусловное принятие себя и любовь к себе. 2. Самооценка, уверенность в себе. Это уже про приобретенные навыки, умения, знания, качества. Про то, какой ты. Уверенность вообще, как мне кажется, про знание и понимание, что и как хорошо ты умеешь делать: чем больше прокачан навык, тем больше уверенности в нем. И мне кажется, в такой системе жить проще - твоё самоощущение себя, как ок, не зависит от внешних, нажитых качеств - от оценки себя самого и оценки себя другими людьми. Ты принимаешь себя, позволяешь себе быть собой, не быть идеальным, иметь недостатки, уважительно к себе относишься.

Опять же о сложной теме простым языком и упражнение не тупое, блин мне оч нравится этот специалист

Спасибо за видео! Я тут вдруг поняла, что значит переписать историю, почему-то раньше думала, что надо придумать что-то идеальное, другое, чего не было. А оказывается можно свою же под другим углом!!! А еще вот что поняла. Когда обесценивали, то еще говорили такую фразу-ключ "да они тебя "настоящую" просто не знают "... И тогда, кто бы ни пытался похвалить или светлую сторону поддержать, возникает мысль "ну они просто не знают". И внутри мысль, что "настоящая" это та, которую только "святая" мать могла знать и при этом терпеть.... (Тоже мысль декларируемая в детстве). И вот, если встречается человек, который "с трудом терпит", которые недоволен, но при этом остается рядом и как бы помогает исправиться... Тогда появляется мысль "Вау, вот он действительно любит, раз видит "настоящую" и не уходит". Думаешь, что любить хорошее всякий сможет, а вот увидеть неприглядное и остаться... Ведь сидит еще такое "тебя такую никто не полюбит, как узнаю настоящую, так и сбегут"...

Самооценка это внутренняя оценка человеком самого себя. Она формируется за счёт как положительного, так и отрицательного жизненного опыта. Важно то, что низкая оценка в основном базируется на убеждениях.И это надо изменить. Спасибо за видео

Да, девочка в примере очень упорная и стойкая. Многим людям родители своим обесцениванием снижают самооценку настолько, что они ломаются и не хотят ничего достигать, нет ресурса выпрыгнуть из своего дерева. Я во время учебы "притягивала" "акул" своей низкой самооценкой и меня часто булили. Это мешало учиться. Или я сталкивалась с проблемами и зная, что никчемная я ни за что не сдаст сама экзамен проваливалась в депрессию и заваливала сессии даже не попробовав сдать. Но тут приходила "спасительница" мать и просила за меня. Потом у нее появлялось все больше поводов сказать, что я полное ничтожество и без нее ничего бы не достигла. Мне повезло, я очень упрямая и когда мама обесценивала успехи на одном "фронте", шла и добивалась чего-то на другом. Так, сразу после первого курса ушла работать на лето. Там повезло, попался человек-кумир, девушка с прекрасно выстроенными границами и самооценкой. Я будто слышала ее голос в своей голове и все время представляла, что бы она сказала, как бы она поступила. На второй курс пришла уже немного другой. Да, обесценивание продолжается до сих пор, но я всё чаще думаю о том, чего хочу лично я и иду к этому. Иногда проваливаюсь в другую крайность - делать назло, даже во вред себе. Но этот непрожитая сепарация тоже часто заставляет встать и чего-то достичь.

Супер! Получила психологическое и эстетическое удовольствие. Какой молодой и одновременно грамотный психолог.Все 24 минуты эфира жадно ловила каждое слово. Спасибо, будем ждать больше Ваших эфиров.

На 11ой минуте слезы навернулись, я закончила вуз, учусь в аспирантуре, воспитываю троих замечательных детей, купила трёхкомнатную квартиру, работа любимая, в университете, содержу мать, которая почти то же самое мне говорила! Что б я ни делала, я никогда не заслужу ее уважение, никогда.

Не понимаю, почему никто не пишет в комментах, что про пятерки и дипломы - это ЖИЗА? Я что, одна такая? Товарищи-обесцененные, давайте пролайкайте, посмотрим сколько нас!

Кулинарно-проституционный техникум- это шедевр, Артем) А интерпретация сказки про гадкого утенка - выше всех похвал. Оооочень интересный взгляд, подача, концепция, манера, голос, спокойствие. Уже подписалась. Благодарю за информацию🔥♥️

Какое любопытное совпадение сейчас получилось. Артём рассказывает, что не может оценить изобразительное искусство, и в этот самый момент я синхронно думаю "Хм, а какие красивые рефлексы падают от серой одежды на ключицу, надо попробовать это нарисовать". Спасибо за чудесное приятное видео и за референс для срисовывания 🥰

Как и всегда бывает у Артема - полезно, доступно и на понятном языке! Наиполезнейшее видео! Артем, огромное человеческое спасибо!!!❤‍🔥Успехов и миллионные просмотры на UKposts!!!!👍

В моем случае было «отличники ничего в жизни не добиваются, пробиваются только троечники». При этом учеба давалась трудно, тревожно, нервно, решила я чуть сбавить обороты ради своего спокойствия. Приносишь «4»- чтобы в следующей четверти исправила😅 Закончила универ-ну и зачем тебе этот диплом, ты че будешь работать по специальности этой и тд…талант к обесцениванию. Теперь считаю себя по жизни неудачницей, тупой, стремной бездарностью и что ни на что не способна.Сижу в дупле так сказать, развилось что-то типа социофобии, стараюсь лишний раз не выходить из дома

Да ребята, почитала ваши комментарии, вы большие молодцы🎉🎉🎉 моя история: мне поставили пластину в череп, инвалидность на всю жизнь, но, я смогла закончить 11 классов, выучилась на медсестру, сменила много работ, к сожалению или к радости, то приступы эпилепсии, то не выдерживала сама уходила с работ... Внешность в порядке моя, детей нет и не хочу. Пока нахожусь в поиске работы, действительно принято почему то было всё обесценивать, до сих пор сталкивалась с такими ситуациями. В любом случае я большая молодец!! Автор очень приятный 😊🎉

Очень грамотная подача информации и очень приятньІй тембр голоса и поставленная речь. Вас очень приятно слушать. Благодарю!

Судьба и случаи играют огромную роль в нашей жизни, нужно оказаться в нужном месте и в нужное время.

Бывает что мать завидует дочери и топит ее.

А что в случае, когда ты приносишь что-то маме из своих достижений, а ее максимальная реакция:" Да-да, молодец"? Дамы и Господа, выражение" Всего добилась сама" приобретает новый смысл, потому что для обесценивания себя мне давно никто не нужен🎉

А я детей даже за двойки не ругаю, сам был двоечником, ни чего отучился, получил специальность каменщика, построил в одиночку дом, получил высшее, но работаю простым рабочим, и всё равно считаю себя очень не успешным человеком(

17 минут видео просмотрела на одном дыхании. Дальше пишу комментарий. Манера вашей речи, завораживает. Спасибо, вам Артем.

Это видео предоставляет ценные идеи по улучшению самооценки. Комментарии отражают его полезность и актуальность. Отличный ресурс для личного роста! 👍😊

Я просто поражена. Не один год хожу на терапию, в основном из-за низкой самооценки. Но это видео Артёма открыло мне глаза. Артём, огромная Вам благодарность! Для меня очень вовремя Ваше видео случайно попалось. Предстоят перемены в жизни и хочется стать более подготовленной к ним.

Эта сказка "Гадкий утенок" еще в детстве так больно откликнулось в душе, я, маленькая девочка лет 6-7 сидела и почувствовала всю боль этого утенка, особенно, когда он, потеряв всякую веру, решается выйти из дупла - пусть меня заклюют, но клевать будут эти прекрасные птицы - в этом было столько отчаяния, я ревела... и сейчас, спустя столько лет, когда Артем пересказывал этот момент, это опять вызвало слезы.😢....Но больше всего в детстве меня впечатлила сказка того же Ганса Христиана Андерсена "Девочка со спичками" - я уже сама ее прочитала лет в 10, я слезы не могла остановить, несколько дней чувствовала подавленность и как только вспоминала о сказке - слезы на глазах .....это нифига не сказки для детей. Еще рыдала над рассказом Льва Толстого "Лев и собачка" - ну зачем я его прочитала 😭

Пока автор описывал становление низкой самооценки на примере девочки отличницы, я просто разрыдалась... Прям моя история. Я хорошо училась в школе, в целом была послушным ребёнком, но мой пьющий отец всё время обесценивал всё, что мне нравится, все мои достижения до единого. Примерно как описывалось. Последнее что обесценил это мой красный диплом в ВУЗе, говоря "А вот я так хорошо закончил техникум, что мой портрет висел 14 лет. Твой портрет висит? Нет?! Ну какое же это тогда достижение???" Благодаря отцу у меня какой-то триггер в голове остался - я совершенно на любой стресс реагирую "Я тупая, я тупая". Сейчас работаю с психологом и этот голос практически полностью от меня ушёл. Но пока не до конца. А. И что странно, я то о своём уме хорошего мнения мне нравится моя любознательность, эрудированность и на работе довольно компетентна, ко мне многие коллеги обращаются за помощью... А вот этот голос "Я тупая, я тупая", как назойливый комар - вроде не кусает, но спать не дает. P.S. С отцом оборвано общение полностью. Даже не пригласила его на свою свадьбу.

Подписана на Артёма уже несколько лет в другой соцсети:) обожаю!) спасибо за длинные и вдумчивые видео, это прям бальзам на душу) с удовольствием буду смотреть все💖спасибо!)

Мои родители жили бедно и трудно и это не одобрение того что я хорошо сделаю я относила к тому- что они как бы подстегивают меня к лучшему в делах! Так и осталась при этом, но своих детей хвалю постоянно, даже и не заслуженно!

У меня низкая самооценка. Это слышно по речи которую я произношу себе на диктофон, по осанке и по поведению. Всю жизнь меня абьюзили, пока не улетела из страны. И совсем недавно я поняла...что мне проще не общаться ни с мамой ни с друзьями, вообще кайф жить без людей. Никогда больше не хочу возвращаться к тому месту. И кстати, помогает нормализовать самооценку твои достижения (ни мамины, ни папины). Ни один человек за 2 года жизни там, где я сейчас мне не сказал, что со мной что то не так.

Лечь на путь к исправлению самооценки 😅

Слушая про сказку о гадком утенке, постоянно думала о том что нет, это не про людей с низкой самооценкой, это про людей которые дальше реально стали лебедем, красивым, который всем нравится, а мы увы не становимся лебедями всем уткам и курицам на зависть, и мы это точно знаем.. мы все те же страшные непонятные птицы которые стараются думать о себе как о лебедях, но вокруг то все видят что это не так.. и лебеди видят, и утки и курицы ...

Сегодняшняя беседа была интересной и содержательной.Вообще, ваш канал любопытен. У вас потрясающий формат преподнесения информации, всё структурировано, смотреть и слушать одно удовольствие).

О да.. Красный диплом в меде, а мама не хотела на вручение приезжать. Так было обидно..почти 10 лет прошло, никак не отпущу эту горечь.

Про пятерку аж завыть захотелось! Все тотально обесцениваю. Психолог дала мне задание "5 благодарностей, 5 похвал" каждый день находить что-то, за что я могу себя похвалить и кого-либо поблагодарить. С благодарностями получается, но похвалить себя просто не могу - все, что я сделала - я обязана была сделать и не сделать не могла, поэтому похвалить не за что. Один раз я упорно пыталась выполнить упражнение, но не получалось Никак. Я прям разозлилась и такая "Я молодец потому что.. потому что ..ПРОСТО ТАК!!!" В этот момент у меня мурашки пошли по коже и захотелось плакать - я почувствовала, как должен себя чувствовать ребенок, любимый ребенок, и поняла, что никогда не было со мной этого чувства - меня любили, но очень строгой любовью. Зато я поняла, что теперь я могу его дать себе сама. Но пока приходится играть в раздвоение личности и мысленно брать своего внутреннего ребенка на ручки).

В наше время психологов не было и "самооценки" не было. Мы ставили цели и добивались их. Круто было поступить в ВУЗ, а в престижный ВУЗ ещё круче. Смог? Молодец. Я не смогла. Мой путь - техникум и профессия. Тогда новая задача - стать крутым в профессии. Были крутые портные. Очередь стоит ,значит доказал,что ты лучший. Как может быть низкой самооценка,если тебя уговаривают найти время на нового клиента? Врач борется со смертью каждый день. Если он не боится войти в эту схватку и побеждает, могут быть проблемы с самооценкой? "Самооценка" - придумка психологов. Плохо тебе? Иди в госпиталь,где боль,кровь,горе, и перестаешь придумывать,что у тебя проблемы с самооценкой. Помогай людям, а не по психологам бегай.

Имея низкую самооценку, я принимаю себя. Удивительно как это может сочетаться. Можно знать, что ты не красивая, но при этом ценить свою цельность😅

Моя любимая сказка, это просто моя жизнь!

"...Я подтверждаю Ваш баланс, Даже кислотно-щелочной! Не отнимаю у Вас шанс! Вы гениальный и крутой!!!

это очень частая проблема в современном мире....большое спасибо за такое полезное видео

Большое спасибо 😢 Заплакала, когда начали говорить про маму, ее обесценивание. Это же про меня😭

Интересная и частая проблема в современном мире.Не нужно себя накручивать и нужно жить хорошей и прекрасной жизнью. Интересное было видео 👍👍

Ваша лаконичность, простота изложения сложных тем впечатлила..Благодарю❤

Как и всегда бывает у Артема - полезно, доступно и на понятном языке! Наиполезнейшее видео! Артем, огромное

Комунальная безалаберность, шикарно😂❤

12:00 шикарные домашние задания 1 и 2 "достижения и таланты" "баланс личности" суупеерр!!! 🎉❤

Артем,Вы большой молодец!Материал излагает грамотно, системно,четко ,без всякой воды. Спасибо!

Как повезло, что наткнулась на ваш канал ❤

Ой, мне комменты "абьюзера" так греют душу, все как мама завещала, слово в слово)) Так что самое страшное, что к такому обращению с собой привыкаешь и ощущаешь уже удовольствие какое-то от бытия жертвой, а любой комплимент выглядит враньем

Спасибо что снимаете такие позитивные видео .Очень интересно смотреть про самооценку.

Когда приходит на консультацию человек красивый, умный и во всём прекрасный с низкой самооценкой это ок, вы ему показываете в "водной глади" как гадкому утенку его истенное лицо. Вопрос как вы прорабытываете проблему с самооценкой с людьми, у которых нет золотой медали и красных дипломов? Вот я троишница, диплом синий, зарплата маленькая, внешность максимально не пропорциональная... Или с таким бэкграундом у меня нормальная, реальная самооценка, которая ниже плинтуса?

Просто зависла уже третий час - взапой ваши видео. Интересный подход и подача, спасибо. 🎉

Счётчики - это круто! "Мы с тобой одной крови" )))😂

Вы настолько хороший психолог. Спасибо большое ❤.

Благодарю ,всё чётко ,ясно ,конкретно ! Плюсом не просто рассказ ,а реальная помощь ! Это очень ценно !😊

Очень приятный молодой человек, здравые рассуждения, приятно слушать. Спасибо!

Я лучше лекции не слушала. Все на столько доступно! Благодарю.

А мне мама говорила, это потому что я тебе так сказала. Вот если бы не я! Ты бы щас….. А сейчас генеральный директор крупной фирмы! Всю жизнь стремилась к развитию, самообразованию.

Артем, спасибо за полезное и очень нужно многим видео. Пожалуйста, продолжайте развивать канал, у вас замечательный талант, говорить о серьёзных вещах с юмором, смотреть и слушать одно удовольствие. Успехов вам❤

Вчера посмотрела это видео и так много радости и благодарности в сердечке.. Начну с того, что очень приятно слушать образованного человека с поставленной речью. От слова либретто я чуть не заплакала, если честно😅 Объяснения понятные, советы доступные и чувствуется участливость ваша, Артем, в жизни нас, людей, кто работает над своей самооценкой "из утки в лебедя"😊 А еще очень порадовалась истории, как вы стараетесь поддержать человека, который, так сказать, встает с колен и выходит в свет. Я хоть и не психолог, но в похожих ситуациях тоже стараюсь поддержать людей, так как по себе знаю все эти мысли и переживания потом. Так что спасибо за видео и такой скрупулезный подход к донесению информации

Ох уж эта мама😡🤬 и всё общчество в топку их, а у нас другая история❤ БлагоДарю вас Антон, процветания твоему каналу❤

Молодец какой, приятно слушать, и по делу.

Вы молодец, что взялись за изучение и поддержку мужчин, это гиперважно!

Благодарю вас Артём 🙏 На фрагменте заплакала, когда утенок решил выйти к лебедям с решением пусть заклюют, но я попробую. Вот даже сейчас пишу и комок в горле. У меня так в жизни есть сейчас.