С ценой на мясо похудеть вообще как нефиг. Особенно, если говядину выбирать.

- Дорогой, я села на диету, поэтому буду есть только лобстеры, трюфели и чёрную икру! - Да чего ты мелочишься! Ешь сразу деньги!

Чесно говоря, пока я сидела на всех модных и не очень диетах всегда чувствовала себя плохо, но как только решила попробовать питаться по интуиции и максимально сбалансированно, все стало просто замечательно. Питание сейчас у нас более азиатского "стиля", много овощей, бульон, красное мясо, морепродукты и это самое лучше, что с нами случалось, никаких запретов, хорошая еда, я похудела, муж поднабрал, а главное все здоровы.

Ну мы же не жители Крайнего Севера (в большинстве своём). И у нас есть специальные ферменты для переваривания и усваивания углеводов. А ещё мы не тигры, а ближе к медведям или кабанам по пищевым привычкам, т.е. всеядные. Эти штуки с ограничением в питании, вплоть до одного компонента, все как одна похожи на РПП. Просто это крайности, а истина, как всегда, где-то посередине.

По поводу мяса. Люди - всеядные, почему кто-то убеждает что мясо или овощи вредны? Мы можем есть всё это

ужас🙈 сколько не говори о сбалансированном питании, все равно придумают что-то типа «ешьте только мясо»

Чего я только не ел, был на разных диетах, протоколах. Ел "обычную" "здоровую" пищу, бросил есть сахар и тд., естественно без вредных привычек. Но только на Кето и Карнивор я почувствовал как тело действительно работает на 100 процентов, это другой уровень жизни и здоровья. Думайте своей головой и проверяйте на себе.

Развитие медицины помешало бытовавшему до этого естественному отбору, но тут, я смотрю, развитие Нельзяграмма способствует его возвращению!

В холодильнике на мясе была записка: "Не ешь меня." Теперь там пустая тарелка с запиской: "Мясо не будет мною командовать!"

шепотом-оне не в курсе. что хищники это всеядные? Да с преимущественным потреблением животного белка, но ту же малинку или травку хищники жуют с удовольствием. Даже большие типа мишек

Как-то к нам в приемное отделение привезли девочку подростка, её мама свято верила в силу пиявок, и она решила дочь свою водить к чудо-доктору, свою деятельность он осуществлял на дому. Привезли эту девочку с кровотечением, у неё было нарушение менструального цикла, и он сажал пиявок на низ живота, у неё открылось маточное кровотечение и плюс к тому присоединилась инфекция, короче жесть😢 жаль было девчонку

Врач утверждает, что животные жиры источник плохого холестирина😂 Грош цена такому врачу

Сначала одними травками питались, сейчас на мясо подсели, класс👍

Должны быть полноценные приёмы пищи, с белком, клетчаткой, жирами и углеводами Баланс баланс! Водичку тоже пить не забывайте И будет вам счастье Никакие диеты из соков сахарных, из овощей и тд Люди на овощной диете, вам волосы, кожа, мышцы вообще не нужны?❤

Никого ни к чему не призываю, но Кето питание меня спасло от инсулинорезистентности, когда ничего другое не помогало. При этом я всегда чувствовала себя сытой, довольной и активной, ушли высыпания, внутренние болючие прыщи и отёки. У меня появилась энергия не только жить и работать, но и регулярно посещать спортзал. Так что, руки прочь от здорового Кето!

Катя сделайте пожалуйста обзор на видео у Даши Граф . Вышло буквально 30 мин назад. Там происходят очень спорные и опасные вещи для здоровья, к примеру «врач» на Бали двигает ей органы, ставит банки на живот, говорит про какие-то застои, заставляет пить соду, говорит что органы не на месте и что то про нарушенную связь органов с ногами…. Освети пожалуйста все это в ролике со специалистами пожалуйста. Очень интересно узнать на самом деле нужно ли это и не опасно ли? Залайкайте чтоб увидели

У меня диабет 1 типа, сахар прыгал до 30 и выше при норме 5. Только отказавшись от углеводов (хлеб, крупы, фрукты, сахар) я смогла уйти от скачков сахара, снизила в 3 раза дозу инсулина. А врачи рекомендуют углеводы... Вот как так?

а вторая врач из первой истории не знает, что писатели-врачи существуют? ну там чехов, булгаков и так далее. или она о таких не слышала?

Меня больше удивило словосочетание, дипломированный врач-терапевт. А врач может быть недипломированный?

Сбросить вес можно хоть на бургерах с мороженным, если создавать дефицит калорий... Проблема лишь в том, насколько здоровой будет такая диета

Суджок: иголки в печень - никто не вечен! 🤘 А про проекцию клитора не говорит эта тетка? Было бы удобно, подержал жену за руку 5 минут, и она довольна, и на работу никто не проспал

Всё полезно в меру. Жиры дают больше энергии , чем углеводы. Овощи нужны для кишечника и они - источник углеводов. За счёт кето я наладила гормональный фон и реально повысился уровень энергии. Так что надо с мудростью испытывать всё.

Ля, мне показалось, что название видео "Ешь мясо и детей"... Кажется, мне все-таки нужно иногда спать

Скажу на своём опыте, реально на Кето худеешь и здоровеешь, есть не хочется, энергия и актив на высоте, крепче сон, но на здоровом кето - это качественные продукты, мясо и овощи-гриль, капуста, творог обязательны, очень тяжело потому что в магазинах 85 % из продуктов говноуглеводы и добавленный сахар... Реально рабочая схема, не надо некому платить, если не хватает самому разобраться, ешьте как ели... А то врачам пациенты нужны и корпорациям покупатели

"Специалист" о кето диете говорит что она придумана писателем, хотя она придумана врачём-диетологом первоначально для лечение эпилепсии, в принципе только этого достаточно что бы понять о качестве подхода к изучению материала автором данного канала

В истории про парочку, которая предлагает лечиться соками прекрасно все: и эти два мракобеса, и врачи лечащие ротоВИРУС антибиотиками, и Ката которая приравнивает вероятность ботулизма из-за меда к аллергии 🤦‍♀️

Мой друг из Швеции питается так несколько лет, только мясо и сыр ну и кофе конечно, стройный здоровый, очень много учится, знает несколько языков, проблем со здоровьем нет.

Не знаю, ребята, сижу на животных жирах, отказалась от углеводов. Пропали отёки, забыла про плохое настроение, появилась энергия. Так что всё индивидуально, девочки.

А где же Катино эпичное начало рубрики, где она так дерзко говорит «Врачи-мракобесы» ?😢 Новая заставка супер, но неожиданно 😄

8 месяцев на кето. Минус 25 кг и я кушаю как в дорогих ресторанах каждый день. На ИГ могу себе позволить. По булкам скучаю но это зло! Что не так с мясо и салатом? В овощах есть достаточно углеводов. Мне подходит!

«Печень отвечает за движение», движение чего? Зачем я 8 лет училась в меде 😂

🤦🤦🤦Кать,ток младенческий ботулизм возникает не из-за того, что мед является аллергенным продуктом, а из-за того, что в мёде могут находиться споры Clostridium botulinum, которые могут вызвать интоксикацию.

Что-то я не поняла про связь холестерина и продуктов животного происхождения. Насколько я знаю плохой холестерин растет от продуктов с высоким гликемическим индексом(сладкое, рис, мучное). А в мясе как раз гликемический индекс низкий. Так как на мясе может подняться плохой холестерин?

у Кати «эксперты» все печальней и печальней с каждым выпуском

Дорвалась девка до мяса после травоедения) вот не надо бросаться из крайности в крайность. Все надо есть) и мясо, и фрукты, и овощи) просто не переедать, вкусно готовить и полезно)

Катя видимо не поняла суть мясное диеты. Дело не в самом мясе, а в цене на него. С такими ценами похудеть - это просто дело времени xD

Ой, как вспомню ротовирус у своего мылыша, так в холодный пот бросает. Когда выполняешь все строго по назначенному лечению и все ровно каждое утро приходил врач и корректировал назначения. Иногда два раза в день что то меняли в лечении. И какой нафиг сок блин!? Даже безлактозная смесь выходила через 5 минут всеми естественным и не естественным путями! Да, что уж говорить, воду нельзя было давать обычную. Только с раствором детского регидрона, не помню как называется. Потому что ничего не задерживается в организме и жуткая обезвоженность наступить может в любую минуту. И это нам с моим сыном ещё повезло. Так сказать легко отделались. А были детки которые выписались из больницы и в тот же день обратно приезжали по несколько раз в месяц. Когда твой ребёнок болет ты во что угодно можешь поверить, а эти мракобесы ради популярности раздают свои советы необоснованные. А ведь кто же им верит и не дай Бог вот так рискует здоровьем своего ребёнка. 😢

То чувство, когда именно ты нашла Настю, дико кринжанцда и скинула Кате 😂❤ Рада, что рассказала о ней

По поводу иголок , не хочу говорить что это все самовнушение , но благодаря данной терапии я смог справиться со своими травмами в позвоночнике и проблемы с нервной системой , а именно блокадой седалищного нерва , хронической усталостью и воспалением межпозвоночных дисков (на минуточку у меня 7 протрузий и 3 компрессионных перелома)

Тоже из бывших вегетарианок, где меня разнесло до 70кг, была рыхлая, серая, полная. Оказалось, что именно из-за отказа от мяса началось накопление воды. Вернулась к мясу (что было сложно), вода ушла, отеки ушли и вместе с ними лишний вес. Питание должно быть РАЗНООБРАЗНЫМ!

Про фитотоксины ни слова. Мясное питание действительно очень восстанавливает организм и излечивает многие болезни. Это подтверждается анализами до мясного питания и после. До сыроедения и после. До вегатарианства и после. Притом это не анализы не одного человека. Это видео пытается хайпануть на инфоповоде, при этом искажая реальные эффекты от мясного питания. В настоящее время лишь единицы среди врачей имеют критическое мышление и изучают вопросы питания и здоровья вне системы. При глубоком изучении вопроса можно прийти к противоположным от общего мнения и позиции ВОЗ выводам. Мыслите критически дамы и господа

Две минуты не могла понять почему у меня экран треснул. Оказалось задний фон Кати 😂

Простите меня конечно, но Анастасия на таком питании сколько раз какает, один в неделю? 🤨

десятки лет худеют на безуглеводке, тоже мне открыли Америку, другое дело потом при возвращении к углеводам углеводные отеки будут такие, что ноги сгибать не смогут и сильное отравление организма кетонами, от них подташнивает и потому аппетита почти нет, сама так худела

Не забываем, что катя продалась как последняя.. Ю

Мозг, который буквально хавает только глюкозу: спасибо за бифштекс :D А вообще, человек - существо всеядное, так решила эволюция, сформировав нашу ротовую полость =) Всегда нужно сохранять критичность мнения, и помнить, что все полезно, да только в меру. И исключение какой-то из основ (жиры, белки и углеводы) ведет к перевесу одной из сторон и соответственным нарушениям.

Случай из жизни. Лет в 16-17 меня на нервной почве перед ЕГЭ прошибла межреберная невралгия. Не могла ни согнуться, ни разогнуться, ни дышать нормально. Побежала в частную именитую клинику к врачу-травматологу ортопеду. Сделали рентген, мрт. Я неделю лечилась так, как он выписал. Не помогло. Пришла на повторный к нему же прием. Он сидит, говорит: «только не удивляйтесь, я возможно сделаю сейчас странную вещь», достаёт из халата железную палочку и нажимает ей на большой палец руки, я сижу недоумеваю, нажал, говорит «Теперь вдохните». Не знаю, что это было, но это действительно мне помогло. Потом он мне рассказал, что учился суджок. Я до конца не поняла, что это, но мне реально помогло, хоть сначала я и очень скептически отнеслась. Естественно, серьёзные заболевания лечить этим вряд ли отличная идея. И советовать их как панацею тоже. Но! Опять же, после вот такого своего опыта, я не исключаю, что в случае некоторых проблем это реально может сработать) Доктора я больше не видела никогда, но вроде прием он до сих пор в той же клинике ведет. Магия или что там, не знаю, но бывает и такое)

Лучшая мотивация вернутся на кето.

мда,какой бред.В итоге ни одного научного доказательства не привели в пример,зрители же итак схавают.

Экспертность "эксперта" по Кето диете можно смело ставить под сомнение уже после её слов, что создатель- писатель)) пусть историю происхождения изучит))

Здоровое кето это очень круто, но очень серьезно нужно к ней подходить

Кофе, мясо, сыр и я счастлива! ☕🥩🧀🤤

Кате самой надо быть поосторожнее с высказываниями. Как связаны ботулизм и аллергия? Из ее слов одно вытекает из другого, но это СИЛЬНО разные вещи

Очень страшно попасть к доктору, который говорит про бляшки в сердце из за жира))) если что, я не кетозник, но жировые гепатозы и бляшки возникают из за чрезмерного употребления сахара (углеводов, глюкоза, которая получается при употреблении углеводов). Очень страшно, как сейчас учатся доктора)

Сейчас в Америке эта диета набирает популярность, Carnivore, пропагандируют, что это питание помогает от сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. они даже косметикой пользуются исключительно из животных жиров. Ну это из крайности в крайность, либо сыроеды, либо "хищники".

Я пробовала диету хищника в течение месяца и мне очень понравилось ! Ушла депрессия, похудела, энергии прибавилось. Но это сложно соблюдать 😅

Если на пупок магнит, а на "инстумент" поставить пирсинг тоже "лечение" импотенции😂😂😂😂

Мясная диета - это какая-то реинкарнация диеты Дюкана, только ещё упоротее. Я ей развлекалась полгода, да похудела, но потом набрала обратно. А вот то, что почки не посадила - удача и хорошая генетика. Белок - это хорошо, но в меру.

Блин,вот как было раньше просто. Просто кушаешь и все. Не задумываясь,какие там углеводы и тд. Знали жирное не жирное. Все))))

!!! Также врач не упомянула, что такая диета противопоказана людям, больным подагрой. В мясе много нуклеотидов, которые при распаде в ходе большого количества реакций дают мочевую кислоту! Именно она, накапливаясь в суставах, вызывает их болезненность

Какую дичь несет врач 🤦‍♀️ из-за избытка продуктов животного происхождения может образоваться атеросклеротическая бляшка. Чтооо??? Избыток простых углеводов в первую очередь приводит к увеличению триглицеридов, ЛПНП и увеличивает риск ССЗ!!!

Задрали гнать на вегетарианство уже. Я не вегетарианка, а пескетарианка- ем рыбу и морепродукты, но не ем мясо вообще более 3 лет. Даже рыбу ем от силы 1-2 раза в неделю, но в небольшом кол-ве,так что практически вегетарианка. Энергии хватает на ежедневный спорт и силовые, кожа чистейшая, вес модельный, тело рельефное и подтянутое. Мышцы растут, ногти свои без покрытия и ухода длиннющие и крепкие, как камень, волосы тоже ,не успеваю корни красить 😅 Можно жрать один лист салата и реветь, что вывалился последний зуб, а можно грамотно подойти к системен вегетарианского питания и оставаться здоровым, спортивным, красивым и энергичным без ущерба для себя, кошелька и ментального здоровья.

Катя, чтотнесут твои эксперты...?! 🤦

Лайк за Ольгу Дубинину )) я была на сопровождении у нее по снижению веса 👍🏻

Кето диета сейчас очень популярна. Ничего странного в этом нет. Люди на ней худеют и прекрасно себя чувствуют.

Так нужно, мясо и овощи лучше диету не найти, и да, конечно мясо должно быть очень хорошего качества. 😊❤

Как я "обожаю" этих специалистов которые вещают про яды токсины и шлаки🤦‍♀️ Ах и главное же глисты, это ж все из-за них

Я вот не поняла эту даму Су Джок. Насколько мне известно, Су Джок терапию используют с детьми в логопедии. Используют специальные шарики для массажа. Таким образом моторика развивается, а при правильной работе и речь.. Причем все это? Пиявки, фломастеры....

Килограмм мышц тратит много калорий, поэтому если хотите похудеть не нужно делать кардио, делайте силовые. Задумайтесь, боди билдеры едят по 5-7 тысяч калорий в день, желательно клетчатку и белок. У кого камни в почках или недостаточность, не переедайте белок. 1,5-2грамма на вес тела достаточно будет. Я так похудела на 30 кг😊👍🏻 с камнями в почках и желчном🤦‍♀️ сейчас восстанавливаю и лечу себя.

Мясоед Настя никогда, видимо, не слышала про болезни аристократов, которые считали, что только бедные должны есть овощи. Поэтому у мясоедов были проблемы с пищеварением в итоге (запоры и тд)))) А углеводы это самый быстрый способ получить энергию Хоспади, и какие токсины 😂 когда их вообще в организме не может быть (кроме алкоголя, с который и так печень справляется)

Да все верно. До года вообще однозначно нельзя мед натуральный детям. Это факт)

Каждый, кто тут пишет комментарии, лучше бы сначала сам изучил вопрос, хотя бы приблизительно и понял, что тут вам не первоисточник истины, как и везде. Все работает в совокупности. Корнивор и кето прекрасно работает. Если делать это ПРАВИЛЬНО. А не просто, жрал всю жизнь траву, а теперь жру только мясо. Просто откройте пабмед и почитайте исследования. Плюс куча комментариев тут, говорят об этом. Остальное даже обсуждать нет смысла, во всём есть зерно истины, даже в лечении головы суджоками. Просто вам капец, как утрируют информацию, заранее высмеивая ее. А вы берете и соглашаетесь, хотя даже понятия не имеете почему. Читайте и изучайте инфу сами и будет вам счастье.

Ем белок и овощи,с мая похудела на 10кг❤

Если бы Настя к своему рациону добавила миску зеленого салата, было бы идеально 👌🏼 результат похудения был бы точно такой же и кожа ещё чище)

Спасибо специалисту за рекомендацию сайта с топом лучших диет. Очень полезная информация❤

в США плотоядная диета стала дико модной, так как энтузиастка этого дела выступила на ТЭДток, так как ее отец супер-политик и активист, будущий кандидат в президенты и дикие деньги вкладывает в раскрутку себя и дочери, чей бойфренд также топовый ютубер и тоже ее рекламирует....я не знаю, что они сделали, но ютуб продвигает это всем и вся . что правда подтверждают врачи традиционной медицины- это что за определенное время питания только мясом восстановится целостность эпителия пищевода и желудка, у многих снизится аллергический ответ . но , второе не известно хорошо или плохо я пробовала после отравления с целью как раз восстановить раздраженную слизистую, под контролем врача. мне не помогло - я выдержала только неделю, так как меня сушило, были неприятные ощущения... и как итог- у меня боли в желудке естественно, отменила это дело, теперь надо идти, проверять, то ли гастрит, то ли кислотность, миндальное молоко вызывает рези . не сработал фокус, короче 😱

Карнивор диету не рекомендуют применять свыше 3х месяцев. Она действительно имеет много противопоказаний, но ее главная цель залечивание некоторых болезней. Например которые касаются кишечника.

Конасова, ты из какого подземелья вылезла? Я ещё в начале нулевых знала о диете Аткинса и кремлёвской диете. Потом была диета Дюкана, БУЧ и кето-диета. Суть едина -- низкоуглеводное питание. И если у тебя всё в порядке с почками, печенью и поджелудочной -- то эти диеты действительно работают (проверяла на себе кремлевскую и кето-диеты). Поэтому, умоляю, не неси чушь в массы! Ты не знаешь, ты не разбираешься, ты не пробовала, ты просто хайпуешь на любой новости и несёшь бред кобылы сивой!

Как то недоработали вы ваш ресёрч))) Карнивор подходит абсолютно не всем, но говорить что это вредно для всех тоже абсолютно не верно. Очень известные и высокообразованные люди такие как Джо Роган и Роберт Петерсон рассказывают о ней в своих историях и нет, они не берут деньги за консультацию, они просто делятся способом питания я, который подходит для них. Роберт вообще вылечил аутоиммунное заболевание . А народы дальнего севера как питаются? Думаю там точно никто не употребляет сельдерревый фреш. Это еще кстати не диета, а образ жизни. Так что пусть каждый читает литературу и делает выводы для себя. Есть много противопоказаний, также нужно проходить обследование.

Такая чушь, аргументов ноль - один хайп. Когда что-то опровергаете или подвергаете сомнению, будьте добры предоставить высоко чувствительные исследования, а не звать ноунеймов "врачей", которые не разбираются в липидном обмене, даже, на уровне биохимии 2 курса медицинского университета.

Начнём с того что нет кето диеты, есть кето питание, и не все понимают это питание правильно, выйти на кетоны достаточно сложно, можно выехать на жирном мясе, вот то что сейчас модно свои идеи за деньги людям толкать, как говорится спрос рождает предложение 🤷‍♀️

Катя, в лечении ротавирусной инфекции врачи тоже не были правы. Антибиотики не действуют на вирусы. а про мёд, да, в нём может быть возбудитель ботулизма, и также мëд может вызывать аллергию, только это два разных плохих зла, не делай их, пожалуйста, следствием одно другого

Мясную диету решила попробовать из-за проблем со здоровьем. В прошлом я была вегетарианкой, потому такое решение далось не просто. Поначалу год времени это было Кето. Потом перешла на Карнивор в месяц времени. После этого я уже не вернулась на обычное питание.

На белке это другое нежели на другой ограничительной. На мясе кушать не хочется и худеешь как будто не ешь вообще

Врач не сильно осведомлен о том, что холестерин из пищи это 10-15% от всего холестерина в организме, а тот который откладывается в сосудах это холестерин произведенный печенью самого человека! Это уже давно общеизвестный факт 🤦‍♀️

Катя, а ничего, что в кето диете вы должны есть и рыбу, и яйца, не только мясо! И главное мяса 30% в блюде, а 70% - это огромная миска зеленого салата, лучше крестоцветных. Вы вот всех тут высмеиваете, не первый раз это наблюдаю, а вот разбираетесь во всем поверхностно.

я обращаюсь к своей будущей жене: если я вдруг подойду к тебе и скажу, что хочу прилепить гречку между пальцев, чтобы не было не стоячки... вызывай санитаров, я всё... потерян, меня уже не спасти.

Чуть не укачало от специалиста, которая башкой трясет как в припадке

Я про СУ джок слышала в последний раз в девяностых. Откуда они все повылезали

Катя! Я поняла. Мне не хватает от тебя видео про то К КАКИМ врачам вообще нужно идти, что сдавать и как правильно себя обследовать и анализировать инфу. Чтобы подобрать диету, питание, витамины.

Слышать «сердечная смерть» от врача очень странно

Спасибо большое за видео 🎉

Настя выглядит конечно лучше чем Катя и её эксперты

Мясо питательное, вкусное и сытное. ☺️ а овощи не люблю. Без диет и без запретов. Что хочется, что и ем. Пойду в магазин за яблоком что ли😂

Ботулизм и алерген никак не связаны🤦🏼‍♀️ Ботулизм возникает в следствии заражения организма ботулотаксином вырабатываемым спорами клостридий которые могут содержаться в продуктах в которые попало содержимое кишечника любых животных и развиваются они в анаэробной среде то есть при отсуствии кислорода

Я та самая Настя из ролика. Спасибо, Кате и ее команде за пиар и за смелость пригласить толстого диетолога - это конечно, круто, доверять хочется сразу. Ваши редакторы не провели работу над перепроверкой слов ваших приглашенных экспертов, поэтому это делаю я. 
 1. Белок не вредит почкам. Нет, исследований, прямо подтверждающих то, что белок вредит почкам. Однако есть исследования, которые это ОПРОВЕРГАЮТ.
Изменения функции почек у здоровых взрослых, потребляющих диеты с высоким содержанием белка, по сравнению с диетами с низким или нормальным содержанием белка: систематический обзор и мета-анализ. (1) Функция почек у пациентов, следующих диете с низким содержанием углеводов при сахарном диабете 2 типа: обзор литературы и анализ рутинных клинических данных из первичной медицинской помощи за 7 лет
(2) 2. Насыщенные жиры не является причиной образования сосудистых бляшек. Это миф, который был рожден из исследований Аничкова, в которых кроликов кормили животным жиром. В сосудистых бляшках находят поврежденный лпнп и фитостеролы из растительных масел. Нет исследований, которые прямо доказывают вред насыщенных жиров, однако есть те, которые доказывают отсутствие вреда или пользу. Например, это: 
Пожилые люди с высоким уровнем липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) живут столько же или дольше, чем те, у кого низкий уровень ЛПНП (3) 
Всех, кто готов заглянуть за завесу популярных мифов о питании, жду вас в гости. Исследования и их перевод вы найдете в тг канале «Я хищник». 1. "Changes in Kidney Function Do Not Differ between Healthy Adults Consuming Higher- Compared with Lower- or Normal-Protein Diets: A Systematic Review and Meta-Analysis" Michaela C Devries 1, Arjun Sithamparapillai 2, K Scott Brimble 3, Laura Banfield 4, Robert W Morton 2, Stuart M Phillips 2 2. "Renal function in patients following a low carbohydrate diet for type 2 diabetes: a review of the literature and analysis of routine clinical data from a primary care service over 7 years" David Unwin 1, Jen Unwin 1, Dominic Crocombe 2, Christine Delon 3, Nicola Guess 4, Christopher Wong 3. "Lack of an association or an inverse association between low-density-lipoprotein cholesterol and mortality in the elderly: a systematic review" Uffe Ravnskov 1, David M Diamond 2, Rokura Hama 3, Tomohito Hamazaki 4, Björn Hammarskjöld 5, Niamh Hynes 6, Malcolm Kendrick 7, Peter H Langsjoen 8, Aseem Malhotra 9, Luca Mascitelli 10, Kilmer S McCully 11, Yoichi Ogushi 12, Harumi Okuyama 13, Paul J Rosch 14, Tore Schersten 15, Sherif Sultan 6, Ralf Sundberg 16

Екатерина, не понимаю, зачем вообще делать акцент на девушке-карниворе. Вы почитали хотя бы протокол Уолс, это действительно полезно. Чтобы вы понимали, Терри Уолс - врач и очень круто помогла себе и другим. И зачем сюда приплели кето… пусть все сами выбирают, что им есть, но страшного здесь точно ничего нет, да и в любом случае, протокол Уолс не ограничивается одним мясом, там приоритет овощам, ягодам и да, хорошему мясу. Такой бред записывать всех подряд в ряды мракобесов.

Из огня да в полымя, нельзя всю жизнь сидеть на чем то одном, мясо само по себе не эликсир жизни. Кето была придумана разве не для больных эпилепсией людей?

Еееее, Дарья Бурмистрова - классный врач ❤

В учебнике по биологии за 11 класс когда я училась 80% тарелки должен был составлять белок. Каждому человеку кушать нужно индивидуально