Еда для диабетиков. Салат из булгура на обед или на ужин.
Переглядів 3,058
14 днів томуПонадобится
2 ст.л отварного булгура
небольшой огурчик
3 маленьких помидора
лук(у меня зелёный)можно взять репчатый
зелень укропа и петрушки
несколько листики мяты
щепотка зиры
щепотка соли
1 ст.л любого растительного масла
Отдельно запекла филе курицы.
@basiaselakupchan5728 13 днів тому
Спасибо за рецепт.❤
@user-uu8fl7vd4s 13 днів тому
Чудові рецепти. Дякую Вам.
@user-pp5if7vp4p 13 днів тому
Спасибо.буду готовить.
@ludmilamikhailov6939 13 днів тому
Хороший рецепт.Булгур ем,нравится.Такие салатики с зеленью у нас даже готовые продаются.Спасибо большое.Поищите,пож.,в Вашей книге,рецецпты с тофу.Я поискала в ютюбе,нашла лёгкий рецепт,впервые попробовала,есть можно для разнообразия.Всего Вам доброго.👍😋🌺
@user-vl4qm8gz2o 11 днів тому
Тофу? В нём сколько процентов жирности? Сыры диабетикам можно не выше 30% жирности.
@ludmilamikhailov6939 11 днів тому
@@user-vl4qm8gz2o 4% жирность тофу.
@user-vc7ct9ch6m 13 днів тому
Спасибо,Наталья! а можно еще в салат добавить немножко феты или брынзы?получится вкусно,я думаю
@RezeptefuerDiabetiker 13 днів тому
Конечно можно,действительно вкусно будет👍
@user-ji1ud9nt6w 13 днів тому
И сытно
@user-gk4nv2pw7w 13 днів тому
Булгур это пшеница
@lil6640 13 днів тому
А у вас от булгура сахар не поднимается ?
@RezeptefuerDiabetiker 13 днів тому
Нет,не поднимается.
@user-vl4qm8gz2o 11 днів тому
Наталья,булгур не для диабетиков!
@user-pi8zt5li7z 12 днів тому
Булгур уже варёный. Его только замачивают
@svetlanas7979 13 днів тому
Наталья, для диабета бургур нельзя
@kukitab1321 13 днів тому
Можно
@user-sy6gz5bz7u 12 днів тому
Булгур диабетикам противопоказан. Это пшеница, имеет высокий ГИ
@RezeptefuerDiabetiker 12 днів тому
ГИ отварного булгура 35-40,это разве высокий?
@user-bo8xb3wv9m 13 днів тому
Не подходит булгур, это пшеница.
@RezeptefuerDiabetiker 13 днів тому
, булгур имеет низкий гликемический индекс, поэтому его рекомендуют включать в рацион диабетиков
@user-ji1ud9nt6w 13 днів тому
Подходит
@user-cu5bq9zt9j 10 днів тому
Надо проверять на себе как и любую крупу.У всех по разному.Вот огурцы помидоры думаю всем подойдут.
Три штуки съедаю за раз! Просто натираю морковь в ТВОРОГ,так ВКУСНО получается! Сырники "Золотистые"
Цветкова Наталья
Переглядів 83 тис.
przepisy od gali
Переглядів 78 тис.
Кухня у Насти
Переглядів 7 тис.
ШЕФ Рубен Сарибекян
Переглядів 2,5 млн
przepisy od gali
Переглядів 14 тис.