Челнок в боксе - тренировка работы ног в советской школе бокса

4 роки тому

Техника челнока в боксе - в чем особенность работы ног, как тренироваться самостоятельно и какие упражнения можно делать на боксерском мешке - рассказывает победитель чемпионата Европы и призер чемпионата мира по боксу Лилия Дурнева.
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
#ЛилияДурнева #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс #boxing #челнок #bloodandsweat #кровьипот
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в UKposts: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

КОМЕНТАРІ: 32

@bloodandsweatmma 4 роки тому

Как вам техника? Как упражнения? Инстаграм тренера instagram.com/lilaboxingcoach

@SP-dh6by 4 роки тому

Челнок - это важно!

@seryogatrener 4 роки тому

Спасибо,,норм)

@user-lr8tz9ui5p 4 роки тому

БОЛЬШОЕ СПАСИБО за базу

@user-lr8tz9ui5p 4 роки тому

Челнок Ломаченко применяет оч часто, так шо всё моде, лиш бы научил кто

@user-dn7kq1lq3l 4 роки тому

Мне очень понравилось, как Лиля двигается. Вполне очевидно, что это результат многолетнего труда...

@user-om7gr2ek6w 4 роки тому

Лайк за то чтобы челнок Не оставил нас без ног

@weykedo 4 роки тому

Лиле Респект и Спасибо!

@user-ig5fh5nm3f 4 роки тому

такой информации полезной очень рад спасибо !

@MrProeast 4 роки тому

С чувством юмора ребята)

@astarastar7072 4 роки тому

это девушка)

@astarastar7072 4 роки тому

Лилия молодец!

@HD-lt7po 4 роки тому

Спасибо за видео ! Лилия умница очень полезный урок

@allahverdialiev6242 4 роки тому

Спасибо.харошый урок.харошый канал.

@user-vf3lo4rm8s 3 роки тому

Вот Лилия, видно монстр не только челнока, но и вообщем бокса. Хороший тренер!!

@dianadragneel1187 4 роки тому

Молодец

@user-xb4xo6sw1k 4 роки тому

Сделайте, пожалуйста, видео про левый боковой на скачке. Разные техники и вариации. Удар считается одним из немногих нокаутирующих ударов.

@user-zq1bq3tp6i 4 роки тому

Спасибо.вам.што.ви.паказиваите.тринероаку.хороши.бокс.бокс.это.сила.

@user-bu9fy1tr5t 3 роки тому

Очень интересные видео с этим боксером,прям есть такие ошибки у меня замечаю!!!Побольше видео с ним!!!!!!!!!Вам огромный респект!!!!

@David_Webb_ 4 роки тому

Круто...важные замечания и пояснения ...хороший тренер и видно шо его тренировали мастера ссср, но я могу ошибаться)

@user-ej4py4cs1d 4 роки тому

Хороший урок При отработке челнока, могут ли побаливать колени? Или что-то делается неправильно (стойка и т.п.)? Спасибо

@user-jc8do4wu8h 4 роки тому

Лилия, подскажите пожалуйста, я когда стою в стойке правши, и работаю в челноке, то побаливает левая нога (передняя), с чем ето может быть связано?

@user-lr8tz9ui5p 4 роки тому

А расскажите пожалуйста, как тренер кусок кости оторвал, шо за события

@user-od7dp1pz9f 4 роки тому

Будет ли видео про двойку на скачке

@bloodandsweatmma 4 роки тому

Если нужно будет)

@graf8382 4 роки тому

когда вышагиваешь акцент на удар сильнее! Плюс многие бойцы профи умеют бить включая мышцы спины

@bloodandsweatmma 4 роки тому

Одно не исключает другого,и вообще арсенал ограничивать не стоит.

@graf8382 4 роки тому

@@bloodandsweatmma да

@Vovan-72 4 роки тому

Игорь сгибает переднюю ногу больше чем надо. Такое впечатление.

@bloodandsweatmma 4 роки тому

У Игоря много ошибок)

@user-lr8tz9ui5p 4 роки тому

Класс, год на прямой, зато ни каких катастроф после подготовки у такого тренера не будет, шо как обычные дельцы выпихивают в ринг хлопцев, а там их размолачивают, даже видя слабую подготовку

@graf8382 4 роки тому

Профи работают без челнока.