ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА для ТАКТИКУЛЬЩИКОВ. Хорс и RAZVEDOS A Бомбят!

5 років тому

Ссылки:
КНИГА - evotraining.getcourse.ru/ofp_...
Razvedos - / @razvedosa4426
За предоставленную студию спасибо Грей-Шопу, он же Орион Спец! - orion-spec.ru/
Таймкод:
00:50 - что делать, если дрищ?
01:12 - Разведос о себе
02:00 - Кроссфит сажает сердце?
03:08 - подход с умом
03:25 - книга для спецназа!!!!!
04:17 - Куча информации вокруг. А толку?
05:00 - мышление дрища
06:44 - особенности подготовки военных в 2019
08:33 - чему уделять внимание???
10:56 - ?ответы на вопросы?
11:11 - древнекитайские мудрости
11:30 - как попасть в СПЕЦНАЗ
12:14 - СКОРОСТЬ СИЛА ВЫНОСЛИВОСТЬ
13:53 - а если проблемы со здоровьем?
Музыка:
(π) B.A.D & Pier Bucci - The Poem
Bones - SystemPreferences (Instrumental)
Professor Kliq - Tachmania
Bill Haley And The Comets - Caravan (OST Ну, погоди!)

КОМЕНТАРІ: 1 900

@715TEAM 5 років тому

Таймкод: 00:50 - что делать, если дрищ? 01:12 - Разведос о себе 02:00 - Кроссфит сажает сердце? 03:08 - подход с умом 03:25 - книга для спецназа!!!!! 04:17 - Куча информации вокруг. А толку? 05:00 - мышление дрища 06:44 - особенности подготовки военных в 2019 08:33 - чему уделять внимание??? 10:56 - ?ответы на вопросы? 11:11 - древнекитайские мудрости 11:30 - как попасть в СПЕЦНАЗ 12:14 - СКОРОСТЬ СИЛА ВЫНОСЛИВОСТЬ 13:53 - а если проблемы со здоровьем? Музыка и ссылки в описании!

@messerdoe396 5 років тому

А сколько(раз) пришлось заплатить лысому из браззерз чтобы он снялся в видосе? 😀

@user-md9qn7yy8z 5 років тому

Лайк за группу

@user-wd3ng1mb2l 5 років тому

@Forsten в 2019 для 14 лет это прям отлично

@devid6367 5 років тому

11:30 Оууу Маай...

@user-ii9vd5ly1k 5 років тому

Познавательно. Так как попасть в SpetsNaz?

@user-ht1kz2cu4r 5 років тому

100 отжиманий, 100 на пресс, 100 приседаний и пробежка на 10 километров Причины облысения разведоса

@user-zn3qh5wc3i 5 років тому

Тоже подумал об этом

@boyvol6428 5 років тому

Ему теперь и пушка не нужна. Всё равно всех с одного удара выносить будет.

@lubyako6775 4 роки тому

а тут уже отсылочки пошли)

@user-py5gw7iq9e 4 роки тому

Ванпанчмен пацаны)

@renzxxxx 4 роки тому

ВАААААНППППАЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧМЕН

@alexfb7701 5 років тому

Физподготовка, кроссфиты - всё для слабаков, вот ты попробуй с десятью пудами жира и пузом, по лесу с пластиковой цимой побегать, а потом дозаправиться гамбургером и присыпать картошечкой - вот это по-мужицки, вот это хардкор.

@Lee_Long 5 років тому

Ага, а потом у таких "хардкорщиков" сердечко и прихватывает, закалебаешься откачивать

@Zet-vp5yr 5 років тому

Сумоисты - прикинь, Бля, ещё и спортом профессионально занимаемся умудряются.... Бля. И, что характерно, борьбой. И Бля, книги по кроссфиту, ни хуя не читают. Япония, Бля.

@Zet-vp5yr 5 років тому

@@Lee_Long до хуя откачали сумоистов? Каждый день по десять раз Гы-Гы

@mkoshelev 5 років тому

От души брат. Последние лет 10 так делаю, вообще отлично )

@AloneITH 5 років тому

Уважаемый, а Вы попробуйте ещё и с "полоторашками - утяжелителями" побегать. Видел я таких "воинов". ОЧЕНЬ не охотно, но чуть позже, "с ускорением" бежали с полигона в направлении - "на хуй". Да так быстро, что Усен Болт - лох.

@andreysergeev9977 5 років тому

У разведоса спросили: Сколько раз нужно отжиматься новичку? ->Написал книгу

@yougod2040 4 роки тому

Ахах

@ya_maniac4604 4 роки тому

Военные хуле

@udaff_32popugaja 3 роки тому

@@ya_maniac4604 военный просто бы дал команду: -Упор лежа принять. Раз-два-полтора.

@user-bl2bu1re7y 3 роки тому

Странно что не снял сериал)) но мужик грамотный

@AlexanderBasov 3 роки тому

На простые вопросы нет простых ответов.

@dongraphon8993 2 роки тому

Рецпт прост. Утром 1. Пресс качат 2. Бегит 3. Турник 4. Анжуманя Вечером 1. Пресс качать 2. Бегит 3. Турник 4. Анжуманя

@ARTUR_MOS3D Рік тому

Какой-то гений же написал эту программу..

@Atackyoubraine Рік тому

Гантели

@title1665 Рік тому

А ведь реально помогает

@Rautveider Рік тому

На первых парах сойдет, но для дальнейшего развития нужно подбирать комплексы упражнений на разные группы мышц и разной нагрузкой на них.

@chpoker8156 Рік тому

@@Rautveider Большего и не надо.

@gook_na_dereve 5 років тому

обожаю когда Разведоса с темы на 20 секунд уностит на целых 30минут

@user-vl4lp3hy7o 4 роки тому

Alex T Паша Бодыров также длинно раскатывает , при всём уважении к обоим

@skale7753 3 роки тому

При чем он все четко рассказывает. Разумно и логично. Умный мужик.

@TI2ISuY0sH1 3 роки тому

ВООБЩЕТО!!! ВСЕГО 15 МИН, да дааа ты не праааав

@immynitetCollektivnii 3 роки тому

Болобол он

@xepjke 2 роки тому

точно!!!)

@pavelkhankov4610 5 років тому

Увидел в видео разведоса-делай бёрпи без вопроса

@johntravolta1586 5 років тому

что за бёрпи, посвятите отсталого

@user-we1lm5qk8y 5 років тому

@@johntravolta1586 отжался - выпрыгнул с хлопком над головой, грубо говоря.

@johntravolta1586 5 років тому

@@user-we1lm5qk8y понял принял

@sinnersinner11 5 років тому

два с половиной это ещё )))

@sinnersinner11 5 років тому

@@caesarfatalhammer4449 Ооо дааа! Полтора это вообще соу свит!!! ))) Дрожащие руки с поясницей ммм! Прокачка ух бля!!! =D

@user-by3qq7bd3o 5 років тому

Дизлайк потому что не записал меня в СОБР по интернету

@borzamhadov7047 4 роки тому

Ричард Чачанов ору

@khamzatbakhaev2061 3 роки тому

@@borzamhadov7047 хьо дикам ву

@simonriley7434 3 роки тому

Бро, ну и что из - за какойто мелочи ставить диз, ты шо совсем, сначало думай а потом пиши👿

@china6714 3 роки тому

Как так-то, а я уже в ОМОН собрался...

@user-vm8bz2jl1x 3 роки тому

@@simonriley7434 он пошутил

@nerat_off 5 років тому

Почему в нашем прогрессивном 21 веке до сих пор нельзя попасть в спецназ через интернет?! Это отстой!

@viskasinmurm9vkovich280 3 роки тому

И служить через интернет.

@9ion9 3 роки тому

@@viskasinmurm9vkovich280 Ну так то можно. Я вот в диванных войсках уже до адмирала дослужился

@user-gj1bc8kr9w 3 роки тому

Оруу

@TRUNDEL_GAMING 2 роки тому

@@9ion9 респект

@user-yo5tl9sc4z 5 років тому

Проходил медкомиссию на работе, уже не помню до чего врач докопалась, но что то не то с анализами. Говорит бросайте пить, отвечаю что не пью. Говорит бросайте курить, отвечаю не курю. Робкий вопрос: Наркотики? Отвечаю что нет. А чем же ты занимаешься? Ну в компьютерные игры играю иногда, сразу говорит надо больше двигаться, это от неподвижного образа жизни. Отвечаю, я на работу езжу на велике, хожу в качалку и занимаюсь горным туризмом иногда по 2 раза в год хожу в горы в спортивные походы. Слегка подохреневшая врачиха говорит, слишком много напрягаешься, надо больше отдыхать, дома сидеть, может даже в компьютерные игры играть. Вот вам и врачи.

@EleMI64 5 років тому

А что ему не понравилось то?

@alexgame4297 5 років тому

@@EleMI64 сахар наверно высокий ))) меньше шоколадок надо жрать))

@user-yo5tl9sc4z 5 років тому

@@alexgame4297 скорее всего, ибо шоколадки люблю.

@Cheboorminator 5 років тому

Да все правильно она сказала. Причиной каких-нибудь симптомов могут быть противоположные вещи. Ну типа переутомляемость и малоподвижный образ жизни могут одну хворь вызвать или что то не так показать в анализах. Не всегда, конечно)).

@user-ub6nl9ee1u 4 роки тому

Латинская пословица какая то есть, забыла..."если хочешь улучшить здоровье, измени своё движение и питайся по-другому" От себя добавлю: если всё нормально, не таскайся по врачам, у нас настрой такой: пришёл человек, нужно его лечить. Хорошо, к хирургу не попал...

@hugochavezjunior2672 5 років тому

Мне кажется Хорс просто пришёл подержать телефон и послушать Александра

@user-nk9iy9ye1y 3 роки тому

Это Виталий Вереск, ты чо?))))

@hugochavezjunior2672 3 роки тому

@@user-nk9iy9ye1y для меня все одинаковы

@egosumfedchenko 3 роки тому

@@hugochavezjunior2672 Справедливо

@b1shoooooooop_ 4 роки тому

После того, как я посмотрел этот видос, я понял, что мышцы уже накачались мгновенно. Спасибо Роману и Александру))))

@user-yv8nn7zl3t Рік тому

Спину угандошил на срочке 👍 Все, как Разведос описал - 24/7 в броне/каске на занятиях по огневой, спецподготовке, а это снаряженные короба зу-23, замена её стволов, перетаскивание "ванны" для замены стволов. А если не укладываешься в норматив, то бежишт круг 300м со снаряженным коробом, стволом и тд. Прыжки с парашютом в броне со штатным оружием и бк, сдача нормативов по физо на утренней зарядке... Пи¥да тебе спина £баная! До сих пор в порядок себя до конца привести не могу. Разогретый на улице постоял под ветерком - схватил воспаление где-нибкдь в шее, или грудном отделе. Пол часа сидения, стояния на месте вызывают спазм мышц в области лопаток😀 Вынужденно! занимаюсь спортом, тк это помогает не скрючиться и "окаменеть".а так давно уже хотел разжиреть да спиться. Но видать - не судьба🤷‍♂

@sonofablessedwoman Рік тому

Брат, валиком занимаешься? Тема конкретная

@yourunclevalera 5 років тому

У моего соседа бабушка судимая. Он решил не быть спецназом, тоже судимым стал)

@user-hr5zq8xk2d 5 років тому

это называется "династия"

@yourunclevalera 5 років тому

@@user-hr5zq8xk2d Я думаю это называется "внук в бабку пошел"

@DemonInTheTank 5 років тому

@@yourunclevalera ну хоть не вошел )

@smokingcat3267 5 років тому

@@DemonInTheTank скорее всего вошёл, ибо судим.

@Zet-vp5yr 5 років тому

@@DemonInTheTank это твои влажные мечты детства?

@nakamura2503 5 років тому

Горение Разведоса доходит через монитор, 12/10 погружений

@xsword7811 4 роки тому

40019 год. Примарх спейсмаринов в гостях TEAM 715.

@user-bh2xw7wp8e 4 роки тому

Не глядя жирный плюс. Жаль только один разрешено. Как всегда доходчиво, ёмко, кратко и по делу. За ссылку на книжку респект, всё работает. С наступившим Вас 2020г.братья! Да прибудет с нами сила духа и воли.

@catcher0375 5 років тому

Хотел отмазаться от чтения книги, сказав, что я настолько дрищ, что даже книгу поднять не смогу, но книга оказалась электронной. Бляяяя 😢 Поэтому признаюсь, что я просто ленивая задница.

@warpatatox5565 3 роки тому

Скажи что ты тактикульный, что на телефоне больше обвесов больше, чем на "показных" стволах.

@mcknight8225 2 роки тому

Скажи что у тебя не Ойфон и у тебя нет проги которая читает pdf

@sergeydilendik6469 Рік тому

А что за книга и где взять?

@moonlightyssv 5 років тому

Читайте бля,читайте сука книжки!

@andreykhors 5 років тому

Все правильно сказал!

@VarenickPazhiloy 5 років тому

Нужна вырезка этой фразы

@user-pb3iu6sw1o 5 років тому

Moonlight , бля Мун, ты жив!!!

@Zet-vp5yr 5 років тому

Бля, читаем. Бля, можно уже трохи побегать?? Лысый разрешение дает?

@qwerty-zn3bb 5 років тому

@@user-pb3iu6sw1o нахуй ты проспойлерил

@user-rn7ol5zo5p 5 років тому

Максимальное количество полезной информации за минимальное время. Вот такие ролики я люблю, быстро, чётко и по делу.

@user-vc9ez9nj2h 5 років тому

Молодцы ребята,продолжайте радовать новыми видосами. Спасибо

@inrochiconner1026 5 років тому

Спасибо лысому из Браззерс за то, что делает это для нас. Слушая опытных людей приходят правильные мысли в голову. Книгу обязательно прочту, Разведос - сила.

@rowanrose3018 3 роки тому

Ну что прочитал? Стоит оно того?

@user-dp3nz1yi6e 3 роки тому

@@rowanrose3018, однозначно стоит.

@TRUNDEL_GAMING 2 роки тому

Да спс

@user-iq9bs3ol5y 2 роки тому

@@rowanrose3018 Для тех кто реально готовится туда, однозначно стоит.

@user-ei4jz5sl1m 5 років тому

Представим фантастическую картину, бля, что у нас в подразделении есть плановая боевая подготовка...))) НУ ПРЕДСТАВИМ, ЧТО ЕСТЬ. БЛЯ !!!...(Молодец Мужик)!) )

@nikkinikki2582 3 роки тому

Бля, а у меня была, очень редко от расписания отклонения были. Вот такой контракт отслужил, чуть не охуел.

@hurr1cat977 2 роки тому

Прошло два с хреном года, ситуация не поменялась

@user-zs5nw4zj1u 2 роки тому

Сука, отсутствие боевой подготовки сейчас аукается

@georgros4199 Рік тому

@@nikkinikki2582 где служил если не секрет?

@Verdammt 2 роки тому

Любая физическая подготовка начинается с регулярных действий, самое тяжёлое это каждодневность.

@andys4708 Рік тому

Это самый главный секрет любого кунгфу

@deflorio5215 7 місяців тому

самое тяжелое это соблюдать правильный рацион питания

@lostdream7904 6 місяців тому

@@deflorio5215 это и есть регулярное действие

@TiredSoldier299 3 роки тому

Я хожу в качалку просто хожу туда и всё,приятно каждый месяц видеть что ты можешь отжаться больше,подтянуться больше,только ради этого и хожу

@angrybibis1915 5 років тому

- "Какой алгоритм действий, если ты максимум подтягиваешься 3 раза и 0 отжимаешься?" - "Начнем с соболезнований" ахахахахаха, красавцы, долго ждал видоса с вами, спасибо

@muratalikhan6910 3 роки тому

Без ног?

@grafdrochila8989 2 роки тому

@@muratalikhan6910 безногим

@AleksSock Рік тому

Точнее даже не подтянешься 3 раза, и ничего про отжимания не было

@user-un5sd2bt5q Рік тому

"- "Какой алгоритм действий, если ты максимум подтягиваешься 3 раза и 0 отжимаешься?" - "Начнем с соболезнований"" а закончим докторской диссертацией

@AleksSock Рік тому

@@user-un5sd2bt5q not funny

@funnytime1170 5 років тому

"Ты дрищь! Но ты не хочешь быть дрищом! Тактик Rot!"

@FIIN 5 років тому

Вот он, настоящей Old ...

@antonygames5376 5 років тому

@@FIIN именно, а не всякие олдотуты.

@SaibosUA 5 років тому

Пацаны это пять ))) Просто настроение подняли профисианально ...

@user-lr2dl9vn2m 3 роки тому

какой же здравый тип, желаю всем таких командиров, служил когда то в спецназе и не забуду эти трени без перерерыва с утра зарядка всегда 3 км 5 подходов по 15 раз на турнике,немного гусиного шага на брусьях 3 по 30 , тактика потом сразу же фп ,потом огневая, всегда вечерняя зарядка и выходные один день уборка и пробежка обязательна 18 км, типо "если отдых то активный если праздник то спортивный"все расписано по минутам свободного времени почти нет, постоянные трени каждодневные, нагрузка распределялась ппц как не грамотно, пацаны получали травмы, а если в нормативы не укладывались то вообще было не легко

@yourunclevalera 5 років тому

Шутка про Виталий Вереск очень понравилась)

@snackeater5280 5 років тому

над ним природа пошутила кста

@yourunclevalera 5 років тому

@@snackeater5280 Да?

@tomchendler5829 5 років тому

@@yourunclevalera да

@PrinceVomitBoy 4 роки тому

Bombuchi когда?

@user-cr1bl2go1u 4 роки тому

Пизда

@user-lj5im2fu6w 5 років тому

Ребята, это видео снято двумя дублями. В первом - Хорс рассказывает в маске, во втором дубле - он уже сидит без маски. Далее путем монтажа эти дубли были соеденены в одно видео, результат которого мы можем лицезреть в данном выпуске.

@eloptimal7194 5 років тому

Как вычислил?

@ilsevfilms8932 4 роки тому

А брови накладные

@bezlikiy__durak2186 3 роки тому

Откуда инфа.?

@perepolox Рік тому

Норма :)

@elektronik3845 Рік тому

Два лайка у КП хмммм

@perepolox Рік тому

@@elektronik3845 теперь три

@aztrals1808 4 роки тому

"Тильда Суинтон о том, как не быть дрищом."

@zah.beibas1148 5 років тому

Видос мог выйти на 5 минут. Разведоза унесло на 15 xD

@TionGastus 5 років тому

Дядька Разведос он такой, любитель "объяснить")))

@user-me7te6ou1w 5 років тому

Классика)))

@yougod2040 4 роки тому

На 715

@Senatorty 4 роки тому

Вот без шуток - в 24 года не мог подтянуться 4 раза (речь только о подтягиваний, другие нормативы в норме) Просто начал регулярно 3 раза в неделю ходить на турники и просто играл сам с собой в лесенку до скольки смогу и обратно... Итог: за 1 месяц - 9 чистых За 2 месяца - 14 чистых За 3 месяца - 20 чистых подтягиваний.

@odinrossi3353 Рік тому

На самом деле, главное перешагнуть порог одного подтягивания - дальше довольно легко набирается количество.

@aphotic939 Рік тому

@@odinrossi3353 *10

@globus8357 Рік тому

А какая программа то была?

@user-rj5pf6oi5p 4 роки тому

Два лучших блогера по военной тематики... Удачи, здоровья, успехов!!!

@user-vy5uq1wt9t 5 років тому

Хорс, и компания, спасибо вам за мотивирующие видосы, очень помогает. Жду обзоры НА БИБИСОВ ну или просто на снарягу(

@user-vs5lr1op6h 5 років тому

"По кафельной плитке в берцах" и тут контрабасы где то в мабутянии: "ха еба, взвод строиться, будем бегать!" ))

@user-do8kq6rf8v 3 роки тому

Капец че так жестко, просто так открыл видос, а уже удар под дых словил

@MoLLoveTea 5 років тому

тупа залепило :D он настолько мощно говорит, что захотелось просто прочитать книгу.

@RUS-ly1by 5 років тому

Подошёл я как то к брусьям , отжался 5 раз понял что очень тяжело , но очень хотел , я приходил делал 1-2-3 подхода по сколько мог , за два года я научился отжиматься по 90-100 раз за подход , друзья поинтересовались и после того как за неделю не смогли продвинуться бросили это дело Терпение и труд как говорится

@userMitya-2018 5 років тому

А не много?

@RUS-ly1by 5 років тому

@@userMitya-2018 ну я не сказал что после подхода в 90 раз второй подход я начать почти не могу)

@user-8fna3m0ga 4 роки тому

Какой у вас вес и возраст?

@van_t_age8681 2 роки тому

В 90-е когда пацаном был, без всякой качалки, дед дома турник сделал. По началу еле как раза три червя ком подтягивался.. Это лет 13 было. Через какое то время упёрся подтягивания не росли и все раз 15 и дальше никак. В какие то дни даже меньше получалось. Стал думать что не так. Стал меньше заниматься, чтоб отдых был. Кол-во повторов уменьшил но при этом вешал рюкзак с 3 двухлитровыми бутылями с водой. Когда невтерпеж было позаниматься (интернет и компы не у всех дома тогда были, у меня вот не было, скучно) а отдыхать нужно, вместо подтягиваний делал прыжки с помощью туника. Т е отходил от туника на пару метров и в прыжке хвастался за турник и старался придав инерцию отпрыгнуть подальше. Хорошо кисти укрепились. Помню потом был годовой зачёт по физре за год до выпускного. Надо было по канату залезть а потом зачёт на подтягивания. Вместо того чтоб как все с ногами залезть я за пару сёк просто перебирая руками, ноги свободно висели, взлетел по канату наверх. Тогда никаких программ типа русский ниндзя не было, пацаны просто открыв глаза по 5 копеек стояли. Самое смешное, препод не зачитал тк техника была нарушена, пришлось залезать ещё раз с ногами. А после был тест на подтягивания и после каната у меня получилось 30 раз. Я тогда ничего не знал про вьетнамские подтягивания, руки реально забиты были, теперь понимаю что 30 это не предел был. Т ч не ищите чудо действенные программы и книжки, просто ебошьте, но с умом. Заболело - перерыв. Упёрся в плато, подумай где лишнее делаешь. И не ленись. Только на фарме, как у бычков на ферме все быстро растёт, нормальная физуха приходит со временем. Добра!

@user-un5sd2bt5q Рік тому

"Терпение и труд как говорится" Терпение и труд, всех заебут!

@levromanovich5463 4 роки тому

За цитату: "... если надо объяснять, то не надо объяснять", отдельный респектос! 🤘 П. С 25/17

@sigma_airsoft Рік тому

Ох круто. За таймкоды и книгу отдельное СПАСИБИЩЕ

@user-io6gi3md6h Рік тому

Золотые слова от замечательных людей! За вумную и бесплатную книжку отдельное спасибо!

@Kit-jus 5 років тому

"Читайте сука книжки" - обновите фонд золотых цитат.

@rageven3283 3 роки тому

"Если надо объяснять - то не надо объяснять" © Razvedos. Цитата достойная во включение в "Искусство войны" Сунь Дзы в настоящее время.

@Stepan_Sobakevich Рік тому

Это 25/17

@eduardriabov6275 5 років тому

Спасибо, книгу скачал, с удовольствием почитаю и постараюсь использовать в жизни. По травмам конечностей чистая правда. У меня сослуживец, при занятиях по рукопашному бою руку сломал.

@4BeetleMilk4 5 років тому

какой хороший видос) ХАРОШИЙ!

@veselyrodzher9564 5 років тому

CУУУКААА... И не доёбешься же,даже ссыль прикрепили,но нужно же что-то тупенькое спросить... А я смогу выступать па певерлифтингу и бегу тринируясь па этай книги?

@GIGNYT 5 років тому

Скорее всего ты даун судя по авватарке, такие как ты ничего не могут

@JokEr-xt6ms 5 років тому

@@GIGNYT чувак если ты не выкупаешь рофла, то книгу прочитай по братски жи есть

@veselyrodzher9564 5 років тому

ниправда азаза затрален лалка

@715TEAM 5 років тому

Поспорили однажды иллюминат с нацистом....

@JokEr-xt6ms 5 років тому

@@715TEAM и иллюминат спрашиваент наца, у тебя лёд на погоне...

@tyrkaflask8035 4 роки тому

Ну че мужики, значит встаешь с дивана, уже тренировка, в глазах темно резко стало, сделал шаг, уже пот рекой, открыл книгу, валяешься на полу, начал читать, отказо сердце, вот и соболезнования пригодились

@elijahbook1603 4 роки тому

Хороший видос.отличный контент пацаны,продолжайте

@user-nr5tq5el7d Рік тому

Все как обычно!! Четко , победу , простыми словами ! Мужики красавцы , полезно смотреть ваш контент:))

@alekseivolgin543 5 років тому

На самом деле огромное спасибо и Александру и проекту 715, поскольку наглядно и прямо высказана основная проблема тренинга для большинства людей. На просторах Ютюба множество говна и тренеров которые пытаются в своих видео дать то за что они тупо получат деньги и угробят людей своими методиками. Большое спасибо за книгу в которую вложен опыт и труд.

@EleMI64 5 років тому

Шёл 19-ый год... Этот партизанский деловой помидор так и не снял маску... Может он бибис или кремень?

@yougod2040 4 роки тому

Это марти

@bezlikiy__durak2186 3 роки тому

Ывы

@user-zc6nm1wy7i 5 років тому

За книгу спасибо! За интервью отдельное спасибо!

@gabriel-ym4fj 4 роки тому

Спасибо, очень полезный контент!

@user-tj5sh1so6f 5 років тому

мдее на сердце не повлияло, а вот шевелюра с бровями убежали))

@user-wg6gr9fp4v 5 років тому

Тестостерон) он лучшая бритва)

@user-bv1zn3hv2v 5 років тому

@@user-wg6gr9fp4v рили? Мне кажется у него борода должна тогда выскачить?

@user-wg6gr9fp4v 5 років тому

Бреет.)

@thelegendofbigboss 5 років тому

Он не бреет. Скорей всего проблемы были/есть со здоровьем.

@user-bv1zn3hv2v 5 років тому

@@thelegendofbigboss ну или гены.

@tacticool540 5 років тому

Блестящая лысина разведоса уламывает меня сделать берпи

@darius67 4 роки тому

Что такое берпи?

@user-is5et4uh3e 4 роки тому

@@darius67 приседаешь -> стойка -> обратно в присяд -> прыжок

@1John4Gordon88 2 роки тому

@@user-is5et4uh3e ага бл, забыл только чутка отжимание

@mountainman5496 5 років тому

Парни, спасибо Вам за годный контент 🤪

@user-md1lm4bb3v 4 роки тому

Красавцы как раз такую методику ждал! А тут Вы : кто ищет тот найдёт

@user-rq8gj7ut6r 4 роки тому

Я могу подтянутся 40 раз, но приседать на одной ноге с 10кгмовым пулемётом над головой - это слишком жостко

@Megalochoerus 2 роки тому

Ну так это разные вещи!!!😅 Таких пулеметов пачку оденешь и раз 5 подтянешься так точно!!!!!

@iaroslaveremin4613 5 років тому

Бл так круто что вы так приехали и разобрали такую важную тему, физ подготовки. Я рад что вам не плевать и вы сделал такой видос, получилось круто, продолжайте в том же духе парни.

@maddog90xx Рік тому

Александр скачал спасибо вам и Евгению!

@artem4780 5 років тому

Пацаны спасибо,все толково объяснили книжка топ прочитал и начал заниматься.

@yourunclevalera 5 років тому

Увидели Разведоса и поняли, что он Виталий Вереск.

@SolsberrySteik 5 років тому

Лысый из браззерс интересно рассказывает, скачал книжку, буду читать его сука голосом

@TRUNDEL_GAMING 2 роки тому

Прочитал?)

@nationaldefender7665 2 роки тому

@@TRUNDEL_GAMING Не знаю как чел выше,но я прочитал

@rexiboi9471 5 років тому

I'm watching this without understanding but I still love what I see

@sergvolkss9941 5 років тому

Может я буду не оригинален, но спасибо, за то, что поделились книгой.

@user-kh4ob2rp9b 5 років тому

Впервые жалею что нет кнопки поставить тонну лайков сразу. Это дерьмо должно быть в трендах, уж больно дофига умных мыслей высказано.

@theadrw 4 роки тому

"Читайте, сука, книжки" , орнул ))

@--4084 2 роки тому

Спасибо за видос мужики

@user-kl1si7pe1x Рік тому

715 и Разведос - лучшие! 🤘Ах*енный выпуск! Спасибо за книгу! 🤩🤩🤩

@sergeydilendik6469 Рік тому

Где книгу взять?

@user-kl1si7pe1x Рік тому

@@sergeydilendik6469 всмысле!?😳 в видосе сказали же, что ссылка в описании под видео...

@aangryguyy Рік тому

Добрый день! А есть какие-то тактические подтягивания или отжимания? Просто для того чтобы выполнить тактическую перезарядку АК, мне надо накачать мои тактические предплечия и тактический бицепс!

@user-bf9vg6to2x 4 роки тому

Спасибо за отличное видео!

@user-vy4yk6pm2k 4 роки тому

Элементарно просто... Я считаю что молодец за ролики / мотивирует ⛲

@user-fu4lq3bu8c 5 років тому

Думаю, у Мэта с разрушительного ранчо получилось бы лучше. P.S. Привет со стрима.

@daitenik 5 років тому

Мэтт ваще красавчик, с пухами дружит, зверушек лечит

@MakKombo-uq5cy 4 роки тому

@@daitenik каких зверушек?

@sergeygolovastov4924 4 роки тому

@@MakKombo-uq5cy "Ветеринарное ранчо", второй канал

@user-zt6wb2dh8y Рік тому

Мне в военкомате на вопрос как попасть в СОБР на дверь указали, а когда я сказал что я от разведоса пригрозили вызвать полицию 🤷‍♂️ может надо было сказать что я от Ромы Хорса по блату пришёл 🤔

@oldgamersream8600 3 роки тому

Огромное спасибо!!! За литературу!!!

@user-kr1hw3of8k 5 років тому

Спасибо за познавательное и содержательное видео!

@user-mk2tz7mh1g 5 років тому

-"Назови что делать" -"Берпи, берпи"

@jastinmon6974 5 років тому

У челика даже брови от тренировок отпали.

@kupleno 4 роки тому

Это Ванпанчмен, он тоже от тренировок лысый стал😁

@user-qr3hi3pl5z 4 роки тому

Над анкологией не шутят.

@user-if9hg6xf2v 3 роки тому

@@user-qr3hi3pl5z это не онкология. Генетическое заболевание. А при онкологии лысеют не от рака, а от лечения-химиотерапия, облучение и т.д.

@adeptmonolita7934 5 років тому

Полезное видео, так держать!

@user-xe1fs1vq7f 2 роки тому

Просто нравится слушать адекватных относительно людей. Спасибо715

@user-us6ft3hp6t 5 років тому

Увидел разведоса, сделал 20 бёрпи

@pikachupokemon3090 5 років тому

Секция вольной борьбы. Хорошая физ подготовка, растяжка, чувство собственного тела.

@bercutbercut3199 Рік тому

Любая секция борьбы))) Вообще любой спорт полезен

@alenturmagambetov 4 роки тому

Спасибо за книгу, так будет гораздо проще узнавать как тренироваться

@curtisharper8890 5 років тому

Видео грамотное. СПС. А за книгу отдельная благодарность.

@vladyslavkarpov8957 5 років тому

О, этот армейский говор, вроде бы и "боеаа пааока", но в контексте все понятно, различимо, и ухо не режет. Бибис-спич, еп.

@jimspencer5218 5 років тому

А считается если подтягивания 29, отжимания 14, бег 13 км. Но во сне. Хорс тебе удачи

@AlyxXander 5 років тому

Как можно подтягиваться аж целых 29 раз, но при этом отжиматься 14, даже во сне 😂

@Nahkrian 5 років тому

@@AlyxXander он нолик забыл бл))

@billynogami5275 2 роки тому

Спасибо за интересную и полезную информацию

@kahnkross2592 5 років тому

Александру уважение, правильные вещи толкует , таких в армию по больше !!!

@user-mm3wp6pw1v 5 років тому

Разведос это ванпанчмен, отвечаю )

@antonivanov4263 5 років тому

Карочи, рецепт как подкачаться: ищешь в деревне какую-нибудь одинокую бабу-сраку и 3-6 месяцев помогаешь ей по хозяйству. Вернешься еще больше, ем Невский

@admin0074 5 років тому

Спасибо за книгу 👍

@borodavin 4 роки тому

Спасибо за книгу!

@wildboar1749 5 років тому

Как же мне все это надоело. Вот вам рецепт от действуюшего военнослужащего - начинаем с отжиманий, приседаний, пресса, бега. Следующий шаг - силовые тренировки с железом. Потом объединяем. В данный момент отжимаюсь более 100 раз, приседания и пресс по 300 раз, бег 10 км. В то же самое время приседаю по 200 кг и тяну за 230.

@youtubeuser2943 4 роки тому

Илья Гавриков 300 приседания и присед 200 за какое время можно достичь?