Тайм-коды! 04:28 - Жалость к себе 05:50 - Что такое жалость к себе? 08:05 - Что мы делаем когда жалеем себя? 09:09 - К чему приводит жалость к себе? 09:43 - Что в этом плохого? 12:20 - Что с этим делать? 14:57 - Начало ответов на вопросы. Как отличить жалость к себе от любви к себе? 15:23 - Прокрастинация и жалость к себе связаны? 15:52 - Как не лгать себе и быть честным с собой? 18:55 - Критерий истенный... 19:25 - Перестал жалеть себя когда стал инвалидом... 19:52 - Отличие по настоящему своего желания от сублимации 20:55 - Связь этанола и жалости к себе 21:02 - Как выжигать жалость к себе? 22:05 - Жалость к себе и синдром выученной беспомощности связаны? 26:03 - Как отличить депрессию от жалости к себе? 26:21 - Есть ведущие люди, а есть ведомые 26:44 - Разве осознание жалости к себе не должно быть с импульсом? 27:01 - Послал директора на х.. туда и поднялось настроение)) 27:59 - Как правильно к себе относиться чтобы быть успешным? 28:13 - Жалость к себе и неуверенность к себе тесно связаны? 28:47 - Стоит ли подавать хороший пример людям если они не хотят этого перенимать? 29:21 - Беспощадность к себе при депрессии? 30:23 - Если стоишь на месте, психотерапевт поможет? 30:42 - Жалость к себе признак неудачника? 31:45 - На меня обижаются уже год 32:38 - Как не бояться идти к врачу, всегда боюсь найти что-то неизлечимое 33:12 - Отсутствие соплей полезная привычка? 34:03 - Человек который пишет в чате что прочитал кучу книг, посмотрел все ваши ролики и не может взять себя в руки, он хочет чтобы его пожалели? 34:40 - Как отличить человека, который патологически ноет и жалеет себя? 35:39, 52:58 - Не жаль никого, это нормально? 36:07 - Желание чтобы тебя жалели это слабость или манипуляция? 36:26 - А если мне жалко собаку? 36:39 - Что такое сочувствие? 37:37 - Заменить жалость работой норм? 38:30 - Что если подсознательно испытываешь жалость к себе не подозревая об этом? 39:40 - Обида на друзей это жалость к себе? 40:29 - Жалость к себе убивают в армии? 41:02 - Когда человек начинает рыться в прошлом, он начинает жалеть себя? 42:04 - Как вы реагируете на нытьë близких людей? 42:16 - Как отличить страх от жалости к себе? 42:50 - Все жалеют себя иногда? 43:08 - Люди говорят какая стремная работа, но идут туда вновь и вновь 44:06 - Можно ли развиваться с периодической жалостью к себе? 44:21 - Мама после работы постоянно срывалась на нас... 45:28 - Нытьё и жалость к себе это способ выплеснуть негатив и двигаться дальше? 46:27 - Жалость к себе присуще крабам? 47:38 - У жалеющих себя проблемы с эмпатией? 48:05 - Чтобы перестать жалеть себя надо самому чем то жертвовать? 48:16 - Жалость замаскированная под любовь 48:28 - Жалость это от хорошей жизни? 48:47 - Жалость познается в сравнении? 50:05 - Для кого-то потеря кота, ценней чем потеря матери? 50:23 - Борьба с жалостью к себе может перерости в крайность? 50:46 - Разница между бессилием и жалостью к себе 51:08 - Классическая русская литература прививает жалость к себе? 51:20 - Разница заботы о себе и жалости к себе 52:30 - Синдром жертвы-это же ведь хороший инструмент,для оправдания ничего неделанья? 53:13 - Без жалости к себе, можно забить на свои потребности? 54:26 - ​Уважение к себе и жалость к себе - взаимоисключают друг друга? 54:54 - Может жалость это просто усталость ? 56:14 - Когда человек говорит, что "моя жизнь дерьмо" - это ошибка проекции? 56:34 - ​Близкие люди сначала подпитывают жалость к себе, потом начинают паразитировать 56:47 - ​Уважение к себе можно привить? 58:06 - Как поменять мышление когда все видишь в черных тонах всегда? 58:20 - Безжалостные люди - циники? 59:04 - Долго ли выходить из этой матрицы жалости к себе 59:13 - Если зарабатываешь миллионы ,за это уважать себя ? показатель это? 59:23 - ​Жалостью к себе оправдываем свои поступки которые давно задумали или постоянно крутишь в себе , например бухануть? 01:00:13 - Где и когда можно пожать лапу Базилио?) (Самсон) 01:00:52 - За что можно, например, себя уважать? 01:02:01 - ​Антон,из твоего опыта,до какого момента человеку надо дойти,чтоб он осознал жалость к себе,и выбило его оттуда?

Меньше месяца как не стало мужа. Были очень счастливы в браке. Осталась маленькая дочка и жду сейчас 2ого ребенка. Казалось бы, жалость к себе должна переливаться через край. Однако благодаря прочистке мозгов вашим каналом на протяжении уже нескольких лет, жалость к себе хоть и прорывается, но относительно редко, всё больше замещаясь хорошими воспоминаниями о совместном времени. Главное сейчас - делать то, что нужно мне в первую очередь, чтобы во вторую очередь суметь помочь близким (маску в самолете сначала надень себе, потом ребенку). Нужно делать - делаю. Пересматриваю ваши стримы и видео, лучшее лекарство. Спасибо

Я просто уважаю тебя МУЖИК!!! ТЫ ЛУЧШИЙ !!!

Про любовь к себе - это бомба! Любовь как действие... Да! Прям какой-то пазл в голове сошелся. Спасибо!

Пришёл после утренней пробежки (я настолько себя боюсь что просыпаюсь в 4 утра только по тому что боюсь проспать пробежку перед работой), лежу отдыхаю и смотрю запись, очень подняло настроение (поржал). Лучший инструмент по жизни это "выключить звук " , посмотрите вокруг на действия свои и людей которые вас окружают и становятся понятно что кто хочет и что будет завтра если не вмешиваться в процесс. Все очень просто в жизни но мы с детства призваны все усложнять.

Антон,я вами просто восхищен! Насколько же вы разносторонний. И в спорте понимаете,и в психожизни,и как начать с понедельника.

Как же я бесконечно рада, что обнаружила ваш канал! Осознаю, конечно, что многое отзывается, нужно много работы над собой. Ваша подача информации- это ценно! ❤️‍🔥

Не знаю что в вас изменилось, но, для меня, сегодня вы выглядите красивым.

А я себя жалела много лет, бездействовала, всему было одно оправдание - ребёнок инвалид. Эта жалость привела меня к тому что я ничего не делала и неимела желания. Лежала перед телеком и разжиралась. Такое чувство что я была в длительном запое. Третий год как я меняю себя и жизнь, и вроде бы ничего не изменилось, тот-же муж, ребёнок больной, но на жизнь смотрю совсем другим взглядом. Посещаю спортзал, путешествую, нашла увлечения.

Ржу, не могу дальше смотреть, после слов Антона:"Какой надо быть психованный с*кой, чтобы уходя забрать даже кубики льда из холодильника" 😂🤣🤣🤣

"Не жалейте меня Я прекрасно живу Только кушать охота порой. " Клинских. Ю. Н.

Это гениальный контент, в шоке! Очень крутой автор, спасибо огромное за вашу силу и ум! И щедрость

Как всегда,шедеврально!!! Антон благодарю Вас!!!

Спасибо большое Антону за очередной стрим по тематике, прямо таки открыл глаза!

Здравствуйте! Антон Олегович, спасибо за стрим!!! У вас всегда стримы интересные, а главное практичные в применении, но три последних стрима вообще просто лучшие, пересматриваю по несколько раз и применяю на себе, эффект просто отличный!!! Даёшь щеки, мат и целибат!!!

Благодарю за подробную информацию, слушаешь и понимаешь, что реально застрял в своем говне, вместо того, чтобы плыть дальше.

Как же вы правы насчет тату и 207 метров, набив 2 (не жалею, я всегда хотела) и прыгнул и с 207 и с 4000 думала я крутая. Нет, уйдя с работы где меня унижали, я приобрела настоящую уверенность в себе и самоуважение.

Как всегда отличный стрим 💪

Здравствуйте. Огромное вам спасибо за вашу деятельность. Посмотрев этот стрим многое разложилось по полочкам!

Спасибо большое!!! Ждём отдельные ролики про жалость и стоп лоссы

Благодарю автора за очередной интересный ролик и ценную информацию! 🤗🤝

Спасибо за Стрим!

с 15:50 -очень важно про честность к себе и про разницу между быть и казаться! Рекомендую пересмотреть

Спасибо вам!Вы реально один из лучших людей.Помогаете.

Как всегда более чем доходчиво, спасибо, здоровья!

Как вовремя👍то что нужно💪

Как всегда, космос! Спасибо за всё

В прошлый стрим мною был получен ответ на мой вопрос. Благодарю, на многое открыл мне глаза)))))

Столько просмотров , а 👍мало , нам ведь не трудно , а нашему Антону будет приятно ❤!!!

Какой замечательный ролик. Вот бы мне он попался лет 10 назад.

Полезный стрим. Спасибо

Стрим огонь!!! 💥

Ни разу не писал коммент на этом канале, накипело. Когда первый раз увидел вас, очень не понравились. Потом вышел на вас после просмотра одного типа и понял, что контент годный, автор профи в своём вопросе. Примеры, шутки и инфа заходят на ура)

Антон благодарю вас!!! Я долго искала именно такого человека , который сложные вещи обьясняет доходчиво. Была проблема в том, что сама являюсь поддержкой для многих , но поговорить о слабостях , сомнениях и страхах своих было не с кем ( не умею быть слабой ). Именно вы стали для меня поддержкой и наставником . 🙏🙏🙏

Антон, у Вас хороший бровист 🙂

Интересное видео, спасибо!

Афигенный стрим!

Огромное спасибо, Антон! И засем я раньше к психологам ходила! Так мозги промываете! 🎉

Очередной респект, Гуру 👍

Если бы Стивен Сигал подписался на канал Антона,то сейчас не выглядел бы так жалко:))

Очень познавательный стрим-ролик. Спасибо Базилио. Качественная вводная в начале.

Отличие между любовью и жалостью к себе - идет прогресс или регресс. Полюбить себя пирожным, когда ты с лишним весом - такая себе любовь. Пожалеть себя походом спорт зал - не звучит, правда? Я как раз тот психотерапевт. Слушаю Базилио - еще ни в одном месте не было диссонанса. На столько ложиться на душу его философия!

Надо выйти из зоны привычки и начать движение к зоне комфорта

Спасибо за стрим! Интересная тема! Просьба с Вашей позиции раскрыть тему "Самодисциплина", если есть ролик, поделитесь ссылкой, пожалуйста. СПАСИБО!

👍🏻👍🏻👍🏻😂🤣🤣вы просто супер!!! Ваша мимика и объяснения бесподобны 🙌🙂

С детства мечтал набить себе татуировки и прыгнуть с парашютом.Не когда этим не хвастался.Ну если совсем немного.А после этого стрима захотелось одеть рубашку с длинными рукавами.И заодно понял что в последнее время я стал себя жалеть.Так что благодарю за это напоминание.

Большое спасибо, отличный стрим! Ненавижу жалость к себе, чувствуешь, что теряешь контроль над своей жизнью. Других жалею.

Спасибо, Базилио!!

А я арахисовую пасту теперь по средам покупаю. Отличная няшка для того чтобы всех раздорить. Все фигеют от такого подарка

Как коротко и ясно! Быть а не казаться! 👍

Спасибо за стрим

Спасибо за информацию.

Спасибо большое Базилио! Очень крутой эфир!!!

Привет Антон🙋‍♀️

Предлагаю тему "почему у нас плохое настроение и что с этим делать"

Спасибо большое

Привет из Волгограда .

Почитайте Мартина Идена, узнайте, как перестать жалеть себя.

Оо.это мое..жду пятницу

Ты лучший из лучших

🔥спасибо!

Про саморазвод перед срывом в точку!

Спасибо

Спасибо!

Я не требовал жалости к себе.Может я просто что-то упускаю? Вроде же все знаю, но делаю.

Дизели поставили особо жалостливые)))

Феерическая способность доносить мысли! Спасибо!

Spasibo!

Здравствуйте, послушаем...

Ещё хотелось бы узнать, как отвадить от себя всех жалельщиков, кто принимается жалеть тебя и этим бьёт тебя по рукам.

Жеееееесть.... Фига, вот почему у меня всё так жизни прям скажем не очень... Реально, АО, прям вот слово в слово описали мою ситуацию... А я-то думаю, чё-то как-то по лесенке скатываюсь вниз всё глубже и глубже, вот где кроется четрёнок.

Спасибо за стрим, я его смотрел, но жалость к себе для меня была белым пятном. Все как вы и описывали: не сделал домашку по математике - на тебе мордой об стол, это был единичный, но очень болезненный случай в детстве. Дальше я научился врать, и вот можно ничего не делать, при этом вечно занимаясь рационализацией, кратко говоря, пиздеть красиво - это чуть ли не единственный мой навык, отточенный до мастерства ещё в детстве. И это копилось снежным комом, я вру - ничего не делаю, остаются гештальты, и вот сил что-либо делать все меньше и меньше. Сейчас уже стоит идти к психотерапевту, ибо я построил у себя в бошке призрачный мир, который вечно конфликтует с реальностью ( и возможно заработал биполярку 🤫,. Буквально, мое состояние скачет от желания суицида до того, что я чуть ли не самый охеренный человек на земле, и поделать я с этим ничего не могу, если депрессивная фаза, то мне лень кушать, не говоря уже о развитии, если маниакальная, то я сразу берусь за какое-то дело.и могу заниматься им хоть с утра до ночи). В общем, с психикой лучше не шутить, семена жалости к себе были посеяны в детстве, и расцвели, когда мне стукнуло 16 лет, это реально ужасно, я чувствую себя сорокалетним алкоголиком, хотя и не пью, ибо к биполярке на сдачу идёт невроз и депрессия, которая является моим промежуточным состоянием между сменой фаз биполярного расстройства. Психолог тут реально бессилен, я обращался кучу раз, и вместо решения проблем, лил им в уши, наслаждаясь их комплиментами. И к сожалению, Антон, ваши ролики тоже бессильны в моей ситуации, я запоминаю информацию, но использую ее, так сказать, не по назначению...

Я бухгалтер но я не жалуюсь✊🏻 не устраивает- собрала манатки и пошла. Остальным кто жалуется так и хочется ответить иногда и отвечаю - сразу затыкаются!

Похоже у меня это в полный рост. Я вроде как вокруг никого не виню, ибо понимаю, что родители не идеальны, но они меня любили и пахали в 90-е, чтобы мне было хорошо. Я просто виню себя, типа сам долбо**, сам полюбил те или иные возможности, а сейчас мне уже 35, а не 25. Хотя и не 55 :)

Спасибо. Каждый стрим просто как отрезвляющая затрещина. Работа над собой тяжела тем, что это путь в неизвестность, а там ппц как страшно. Антон, можете посоветовать? В детстве и подростковом боялся драться, больше терпел, чем отвечал. Занимаюсь боксом, спарингую, вроде как действительно проживаю страхи и дерусь(а не делаю вид, что делаю что-то). Тренер гонит на соревнования, а страшно. Нужно собрать яйца и идти? Победы в других делах не помогают вернуть себе уважение в этом вопросе, прокручиваю часто в голове моменты, где я очканул, а нужно было драться.

Базилио Вы на сушке,или камера новая так передает?

Ааа!!! Ахахаха В конце отсылка на Джокера (любимый фильм Антона) 1:03:45 Орнул в голос

согласна с каждым словом

Ум вступивший в познании истины, перестает задавать глупые вопросы

Я не понял одно, с работой уволился а на что жить а если семья то как?

да не зря подозрительно относился к советам гештальт тетки после алкоголь терапии. Говорит жалей себя, даже специальный материал у них был распечатан как упражнение. Действительно потом через две недели практики сорвался. Но потом взял себя опять в руки и сказал что надо альтернативный метод искать от зависимости. Если статистика говорит о 80 процентов рецидива, то какой толк от такой терапии и тем более вот таких терапевтов.

На собаке заржал в голос)))

В мультике "Король лев" главный герой страдал жалостью к себе, но вылечили его мгновенно, быстро и легко. Завидую ему)

Гештальт и доминанта одно и тоже или разные вещи?

👍🏻

добрый вечер! Хорошо слышно и видно.

Слушаю второй раз, а слышу как первый..

Жопа в том, что я не определился, что для меня круто! )))

22:45 Если вроде, "решил" бросить бухать...И напоследок: Посмотрю-ка я фильм.. например: "Ещё по одной"..

Если человек пользуется комфортом, получается он взращивает жалость к себе?

не может зверь быть полным жалости к себе и птица разбиваяся о скалы не вздумает жалеть себя.солдат джейн.концовка.есть другой перевод но этот мне больше нравится.

+!

Работала я когда-то с дизайнерами (читай: «возвышенные, одухотворенные, образованные, творческие» люди), и как-то в перерыве от нечего делать разговорилась с одной о фильме Левиафан с Серебренниковым. Два часа мутотени о дремучей алкоте и о просраных возможностях (о, зато какая реклама была!) Я сожалела что потратила целых два часа своей драгоценной жизни на это гавно, но моя высокообразованная собеседница возразила мне, что я недопоняла какой-то глубокий смысл и мне нужно что-то почитать, сделать себя более образованной, и тогда мне будет более доступен глубинный замысел режиссёра этого говна 🤦‍♀️🤷‍♀️

В советские времена и похлеще были песенки.. например: сектор газа, дельфин )))

+++++

Спасибо