Функциональная тренировка: легкая и тяжелая. Просто повторяй.
Переглядів 2,165
3 місяці томуФункциональная тренировка на все группы мышц с весом собственного тела. Для мужчин возраста 40+ и не только.
#домашняятренировка #функциональнаятренировка
Реклама. Рекламодатель.ООО «Вектор-М», ИНН 5029198803
erid:2VtzqvoAG5u
дополнительное-образование.рус - официальный сайт
Ссылка со скидкой на обучение: forms.amocrm.ru/rrwwmxl?dp=Q1...
►RUTUBE - clck.ru/34cEeW
►ЯНДЕКС ДЗЕН - dzen.ru/id/62247f56fcc9792d20...
►Сотрудничество - petinsergei@mail.ru
Если есть желание поддержать развитие канала № карты сбер: 4276 3300 1706 8693.
@chicotilo Місяць тому
Счастлив, что нашел этот канал! Это именно то, что мне нужно.
@123qwertyu8 3 місяці тому
Спасибо, завтра попробую!
@user-vo1je5wl4f 3 місяці тому
Класс! Уработался на славу. То, что в молодости делалось много и без напряга, сейчас тянет на подвиг.
@alexlee366 3 місяці тому
Спасибо, интересно и полезно!!!
@user-ce6hf1wo5l 3 місяці тому
Отлично. Но надо бы добавить отягощения, например гирю.
@sergeipetin2026 3 місяці тому
Спасибо, интересно и полезно)
@antongoidenko2920 2 місяці тому
Большое спасибо, что делитесь своими знаниями! Как вы относитесь к тренировкам с резиновыми жгутами и планируете ли сделать про это ролик?
@upto40andolder 2 місяці тому
Приветствую. Отлично отношусь. Но пока использую для разминки и для работы на скорость. В дальнейшем прийдется думаю добавлять... потому что самый безопасный инвентарь, пока железо.
@user-zg4zz3bm5z 3 місяці тому
А как понять или узнать что есть ли проблемы с коленями?
@upto40andolder 3 місяці тому
Думаю эти ощущения Вы не пропустите)... от дискомфорта до боли. И приходит понимание проблемы.
@user-ve5ks2do6d 2 місяці тому
хорошая программа для топления лишнего жирка после праздников и не только, супер
Беговое сообщество PushkinRun
Переглядів 134 тис.
5 канал
Переглядів 818 тис.
Р@ССИЯН ПРИВОЗЯТ ПО ЧАСТЯМ! Он пойдет на войну, умрёт, а я куплю квартиру и оденусь/Золкин, Карпенко
Апостроф TV
Переглядів 2,3 млн
Радіо Свобода Україна
Переглядів 303 тис.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 142 тис.
Долго и Счастливо
Переглядів 1 млн
Лаборатория спортивной адаптологии В.Н.Селуянова
Переглядів 155 тис.
наследие СССР
Переглядів 2,7 млн
ДелайТело
Переглядів 203 тис.
МАРТИН БОГАТЫРЕВИЧ garage
Переглядів 3,4 млн
BalcevMMA_BOXING
Переглядів 1,3 млн