Как и сколько можно есть фастфуда, чтобы ваш врач на вас не ругался.
Что полезного во вредной еде? Как минимизировать риски от ее потребления? Развеиваем мифы о фастфуде вместе с гастроэнтерологом.
00:00 - Интро
00:45 - Шаурма
02:05 - Чему с детства нас учат неправильно?
03:08 - Пицца
06:03 - Почему жир скапливается в боках?
07:15 - Лапша быстрого приготовления с сосиской
11:06 - Пельмени
12:45 - Опасны ли разгрузочные дни и голодания?
14:08 - Острое- полезно или вредно?
15:25 - Сладости и кофе
19:15 - Можно ли конфетами перебить аппетит?
20:55 - Роллы
23:52 - Самый вредный продукт по мнение гастроэнтеролога
25:11 - Полуфабрикаты и пиво
28:14 - Один бокал вина каждый вечер - полезно?
29:16 - Чем нельзя запивать алкоголь ?
31:18 - Чем спасаться от похмелья?
33:10 - Бутерброд с чаем
36:07 - Что самое минимальное мы можем сделать, чтобы питание стало менее вредным?
37:58 - Конкурс
38:27 - Бургер и кола
43:09 - Правда ли, что еду нельзя запивать?
44:28 - Правда ли, что после переедания можно выпить таблетку, и все пройдет?
Подкаст Коллектива:
/ @kollektiv_pod
Подписывайтесь на нас в соц сетях:
ВК: kollektiv_doc
ТГ: t.me/kollektiv_doc