Глубокий РЕЛАКС / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ от волнения, нервного напряжения и для СНА. * ,,ПОЭРА” .

  Переглядів 554,769

доктор Евдокименко

2 роки тому

#докторЕвдокименко #релакс
Глубокая РЕЛАКСАЦИЯ / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ для снятия стресса, волнения, нервного напряжения, и для СНА.
Сеанс для успокоения нервной системы / анти-стресс онлайн.
Противопоказания к ПОЭРА:
- аномальная реакция: если это упражнение дает вместо спокойствия внутренний дискомфорт, его нужно прекратить делать.
Возможный побочный эффект:
- после упражнения может возникнуть сонливость. Тогда это упражнение лучше делать только перед сном.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак:
ukposts.info/have/v-deo/sJylf5uxnGZ9po0.html
"Снежинка" : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз:
ukposts.info/have/v-deo/aml6n3dusZl2o5s.html
Гимнастика для лёгких и бронхов - НЕ дыхательная:
ukposts.info/have/v-deo/jpt7nnqQeJCizqc.html
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
можно купить по этой ссылке:
paleybook.ru/shop/
Доктор Евдокименко в ВКонтакте:
doctor_evdokimenko
*
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
ukposts.info
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***

КОМЕНТАРІ: 989
@doctorEvdokimenko
@doctorEvdokimenko 2 роки тому
Глубокая РЕЛАКСАЦИЯ / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ для снятия стресса, волнения, нервного напряжения, и для СНА. Противопоказания к ПОЭРА: - аномальная реакция: если это упражнение дает вместо спокойствия внутренний дискомфорт, его нужно прекратить делать. Возможный побочный эффект: - после упражнения может возникнуть сонливость. Тогда это упражнение лучше делать только перед сном. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак: ukposts.info/have/v-deo/sJylf5uxnGZ9po0.html "Снежинка" : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз: ukposts.info/have/v-deo/aml6n3dusZl2o5s.html Гимнастика для лёгких и бронхов - НЕ дыхательная: ukposts.info/have/v-deo/jpt7nnqQeJCizqc.html Книги Доктора Евдокименко в электронном виде можно купить по этой ссылке: paleybook.ru/shop/ Доктор Евдокименко в ВКонтакте: vk.com/doctor_evdokimenko * Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: ukposts.info *
@user-hh5ru4lu2f
@user-hh5ru4lu2f 2 роки тому
Сделайте видео про смещение коленной чашечки
@user-mp6vc4rd7d
@user-mp6vc4rd7d 2 роки тому
Огромное спасибо дорогой доктор.Стала заниматься по вашей рекомендации..стало гораздо лучше самочувствие.Дай Бог вам здоровье .
@user-hh5ru4lu2f
@user-hh5ru4lu2f 2 роки тому
@Виктория Калинина в интернете найдите всю необходимую информацию
@lunaluna9686
@lunaluna9686 2 роки тому
Доктор здравствуйте, подскажите пожалуйста отчего у меня вокруг шеи особенно ярко выражена сзади шеи, темная полоса . Имею лишний вес . Есть ли видео у вас на канале про это? Пожалуйста помогите как избавиться, очень похожа на грязь,но это не грязь😭
@bonecobonzinho302
@bonecobonzinho302 2 роки тому
Wecome
@user-ci5pw7bf8j
@user-ci5pw7bf8j 2 роки тому
Голос Евдокименко уже приводит к релаксации и успокоению, я на ночь включаю любое его видео и засыпаю
@user-ys6pu6kx4n
@user-ys6pu6kx4n 2 роки тому
😂 точно 😂
@marlenlove2303
@marlenlove2303 Рік тому
😄👋👋👋
@user-ye3jt7vf4c
@user-ye3jt7vf4c Рік тому
😄😄😄👍👍👍
@user-pd8df3jf4l
@user-pd8df3jf4l Рік тому
😂😂😂😂😂😂😂
@user-yn2ir4vv4c
@user-yn2ir4vv4c Рік тому
@@user-ye3jt7vf4c жз
@elenaelena1701
@elenaelena1701 2 роки тому
Павел Валерьевич, как приятно Вас видеть и слышать! Всего Вам хорошего!!! 💞🖐❤🤗
@user-ui5xl7dt3q
@user-ui5xl7dt3q Рік тому
Очень приятно вас слушать
@NastasyaFilinnovna
@NastasyaFilinnovna 2 роки тому
Благодарю, дорогой Доктор, очень нужные советы. Ваша интонация и уверенный тон уже успокаивают)
@ellis3372
@ellis3372 2 роки тому
То, что нужно сейчас. Очень нужно. Дякую
@user-jd1yk5eu6l
@user-jd1yk5eu6l 2 роки тому
Спасибо огромное доктор за Ваш труд 🌹🙏
@mathildesteinberg7135
@mathildesteinberg7135 2 роки тому
Есть какие- то неведомые силы. Только что мне очень хотелось « рвать и метать», как на экране высветилось сообщение про улучшение нервного состояния:)🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍Доктор, я Вас обожаю:)))) а теперь начнем смотреть видео:))) Спасибо!😍
@user-dm7wh2ll9v
@user-dm7wh2ll9v 2 роки тому
Ну? Помогло?
@SuperYermakov
@SuperYermakov 2 роки тому
Я давно заметил, думал о чем-то, и тут UKposts мне подкидывает ролик в тему. Если честно, меня это настораживает и даже пугает. Причём я только думал, не говорил и не искал в интернете.
@lenabibayeva8031
@lenabibayeva8031 2 роки тому
@@SuperYermakov духовные кураторы рядом с нами всегда ждут когда мы чтото попросим.И сейчас всё ускорилось со скоростью света.и всё тайное очень быстро становится явным🤗 Главное не пугаться и быть в потоке вселенной💞
@user-fp8pq4ie5s
@user-fp8pq4ie5s 2 роки тому
@@SuperYermakov Это искусств.интелект.Он и в мозг проникает.И ч теликом также,подумаешь о животе,а там мезим ...вам в помощь предлагают.
@user-dq5ld1cv6l
@user-dq5ld1cv6l 2 роки тому
Ну, какие неведомые силы, люди? 😄 Когда уже мы начнем верить в себя? Это наша сила мысли притягивает, даем запрос - и Вселенная отвечает! 👍
@user-hy2mg1fs1e
@user-hy2mg1fs1e 2 роки тому
Спасибо большое! Какие Ваши ролики действенные! Всегда стараюсь применять и снежинку, и упражнения от давления, и для шеи, и дыхательные. Все помогает, только не лениться и все ок будет👍👍👍👍💐💐💐💐
@user-kz7jj6cy6k
@user-kz7jj6cy6k 2 роки тому
Доктор, у Вас особый дар! Знания, опыт- это да! Это понятно! Но есть нечто такое в Вас, что располагает к Вам! И безоговорочно начинаешь верить! А ведь это дорогОго стОит! Спасибо Вам за то, что Вы бескорыстно делитесь !🙏
@tgreen5140
@tgreen5140 2 роки тому
Спасибо 🙏💕Вам, очень актуально в наше непростое время! Всё просто, доступно и понятно.
@valentinaaksena4777
@valentinaaksena4777 2 роки тому
После вчерашнего мне это надо, после хамок в регистратуре
@user-ji4yk8mb3z
@user-ji4yk8mb3z 2 роки тому
Увидел , послушал сразу легко !!!
@olgalubakina7636
@olgalubakina7636 2 роки тому
Благодарю. Благословений вам.
@svetlanaulm5988
@svetlanaulm5988 2 роки тому
Спасибо большое ,просто даже слушая ваш голос доктор,проходит напряжение,вы делаете столько добра для людей,спасибо Вам
@elenaroshchupkina6500
@elenaroshchupkina6500 2 роки тому
Здравствуйте, дорогой доктор 🖐️. Симферополь ☀️
@NewYearCompany
@NewYearCompany 2 роки тому
Благодарю Вас, чудесный доктор! Какое счастье, что есть настоящие врачи!
@user-ec2xq1br1y
@user-ec2xq1br1y 2 роки тому
Благодарю!
@user-qn4us5eo6v
@user-qn4us5eo6v 2 роки тому
Спасибо, очень актуальная тема в наше время!
@user-jf7ri5bk7q
@user-jf7ri5bk7q 2 роки тому
Спасибо доктор! Вы как всегда по делу и вовремя👍🙂🔥Здоровья всем нам и мира!
@user-rm9kp2my4u
@user-rm9kp2my4u 2 роки тому
СПАСИБО доктор я сейчас далеко от дома и мне это очень важно я с Украины
@user-en8mv8op3m
@user-en8mv8op3m 2 роки тому
Благодарю🙏
@MariaMaria-tu5pf
@MariaMaria-tu5pf 2 роки тому
Здравствуйте дорогой доктор,спасибо за очень полезные и нужные советы.👍👍👍👍👍👍👍
@kingkongov3756
@kingkongov3756 2 роки тому
Спасибо. Рад Вас видеть и слушать
@olgasadovod
@olgasadovod 2 роки тому
Спасибо огромное за ваш труд,вы самый лучший! Желаю вам и вашим родным здоровья и благополучия!!!
@ulannurlanbekov824
@ulannurlanbekov824 2 роки тому
Большое спасибо вам доктор, Чоон Рахмат доктор.Удачи вам
@user-ji5ei5gr7b
@user-ji5ei5gr7b 2 роки тому
Хороший доктор.благодаря ему много чему можно научиться. и помочь себе.Спасибо❤
@user-lq2gs1lq5p
@user-lq2gs1lq5p 2 роки тому
Благодарю Дорогой Доктор . Доброго Благословенного дня вам, вашей семье и всем вашим слушателям! ВСЕМ Здоровья Духовного и Телесного 🙏❤️🙏
@elenadidenko2451
@elenadidenko2451 2 роки тому
Вы расслабили меня просто одним своим голосом! Хорошее настроение обеспечено на целый день!
@user-vk8dz6ux4g
@user-vk8dz6ux4g 2 роки тому
Спасибо, уважаемый доктор!
@user-dj1kb3ev6e
@user-dj1kb3ev6e 2 роки тому
Благодарю,,,,,,
@user-gd3oo2lx4g
@user-gd3oo2lx4g 2 роки тому
Этот ролик был в точку! Лежу с болями в пояснице, прослушала ПОЭРА и заснула. Спасибо.Буду применять.
@smi2273
@smi2273 2 роки тому
Спасибо, ДОКТОР!!! Я восхищаюсь вами при просмотре любого вашего Урока, но этот... Это шедевр!!! Ваш голос - вот главный инструмент этого шедевра! Я уверена, что теперь быстрое успокоение и засыпание мне обеспечены))) Низкий Вам поклон за всё, что Вы делаете!!!
@user-sm7qv2yj9j
@user-sm7qv2yj9j 2 роки тому
Вовремя Ваш совет! А то я уже в апатию собралась. Спасибо, Наш Доктор!
@allasyva3258
@allasyva3258 2 роки тому
Зравствуйте, любимый доктор.Очень рада видеть и слышать.Спасиба за ваши консультации.Я уже говорила и не устану повторять, что все о чем вы рассказываете стараюсь прменять, если у меня есть эта проблема.Большое спасиба.Здоровья вам.
@user-no8ej7rr1x
@user-no8ej7rr1x 2 роки тому
Очень вовремя, доктор! Спасибо!
@olgabaruta4595
@olgabaruta4595 2 роки тому
Благодаря за помощь!!! 🙏🙏🙏🙏. Напряжение сразу ушло, появилась зевота, но спать не хочется, ясность в голове и спокойствие. Утихли боли в суставах рук и ног.
@OlgaBataewa1060
@OlgaBataewa1060 2 роки тому
Более того, тяжесть в ногах пропала, появилось настроение, в голове стало тихо. Исчезли шум, головокружение. Доктор с большой буквы.
@porsheN.
@porsheN. 2 роки тому
...времени 10.30... увидел оповещение и решил сразу попробовать... реальное расслабление... здорово... теперь клонит в сон... "побочный" эффект...🥱 засыпаю на ходу... БЛАГО дарю, доктор...💯👍
@user-ld6ct3jh7w
@user-ld6ct3jh7w 2 роки тому
Меня всегда успокаивает Ваш голос.Спокойный,уверенный.Буду практиковать"ПОЭРУ".
@viraklipina5469
@viraklipina5469 2 роки тому
Щиро Вам вдячні.Щастя,добра і любові на многії,многії літа
@rozalia57
@rozalia57 Місяць тому
Захотелось спать. Спасибо, уважаемый наш Доктор! Беру на вооружение! Бог да благословит вас и родных ваших за труд для нас!!!!
@user-je7xn5vl7g
@user-je7xn5vl7g 2 роки тому
👍👌🙏🏽🙋‍♀️😊😀🌷🌷🌷Благодарю и принимаю! Вы наш спасатель от бессонных ночей!
@user-zi2yh2im3o
@user-zi2yh2im3o 5 місяців тому
5,5 млн! доктор, начала вас смотреть было 2 с копейками. вот это да. вы достойны
@user-ly4vc1ft4y
@user-ly4vc1ft4y 2 роки тому
Док, Душевно за труды и видео. Здоровья и Мира Вам 🤝
@user-ir6wp1cf3j
@user-ir6wp1cf3j 2 роки тому
Ставлю лайк, потом смотрю. Спасибо вам за ваш труд!!!
@user-ot8lq4uc7d
@user-ot8lq4uc7d 2 роки тому
Вы просто уникальный человек со светлой душой 👍🙏🤗
@user-ck4hy4pg3k
@user-ck4hy4pg3k 2 роки тому
Доктор я Вам очень благодарна . Всегда смотрю Вас . Хочу Вас попросить , если это возможно . У меня начали болеть.фаланги пальцев и появились вздутые пузыри на ладонях и тыльной стороне ладони . Показала терапевту , она не знает к какому доктору мне надо обратится
@user-pr6ry9sw9w
@user-pr6ry9sw9w 7 місяців тому
Я уснула сразу, это гипноз как будто, я лежу и не могу шевелится, так классно. Спасибо вам доктор.
@user-yh4mg4xx5u
@user-yh4mg4xx5u Рік тому
Доктор ваш голос действует как успокоительное . . Слушаю перед сном .
@user-jx3jz5fm5r
@user-jx3jz5fm5r Рік тому
Здравствуйте. Не сочтите за распусканием соплей, но у меня нет сил уже. Хочу с вами поделиться своей жизненной ситуацией. Живу я в Пермском крае, город Краснокамск, со своей любимой бабушкой, да и осталась только она у меня из всех близких людей в этом прекрасном мире. Моих родителей к сожалению уже нету. Бабуля как год назад заболела раком, она в лежачем состоянии уже как пятый месяц. За ней требуется постоянный уход. Дело в том что я не могу устроиться и работать нормально так как каждые полтора два часа нужно ставить уколы. Куда либо её отдавать я не собираюсь, буду с ней до конца. Соответственно я без денег. Устроился в ЖКО по утрам убираю придомовую территорию. Живём так сказать на пенсию и мою подработку. из этих пенсионных тратим на коммунальные платежи и лекарства. Все мои накопления уже потрачены, из еды осталось немного крупы и два ведра картошки и немного лука, моркови. Хоть и живём в однокомнатной квартире, платим около 5 тысяч рублей и на лекарства необхoдимые для жизни около 8 тысяч pyблей ну и государственные льготы. B итоге сводим концы с концами. Вот как следующий месяц жить, просто нет денег на покушать. Прошу прoщения что такое вылoжил в интернете, мне стыдно очень. Не думал что доведётся просить о пoмoщи таким способом. Вдруг кто-нибудь захочет нaм пoмoчь , я буду очень Вам благодарен. Меня зовут Толик. Моя карта сбербанка 5228 6005 5339 1758 Ещё раз простите но уже не знаю как быть.
@milanaivanova2366
@milanaivanova2366 2 роки тому
Большое спасибо! Очень врвремя.
@iyulskiy.pryanik
@iyulskiy.pryanik 2 роки тому
Как вас не хватало 🙂 спасибо за ваши чудесные видео🙂вы классный доктор🙂 Очень жаль,что вы не живёте в моем городе. Я бы ходила только к вам.
@sonata1260
@sonata1260 2 роки тому
Дорогой доктор С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ 🎉🎈💕🌹 ЗДОРОВЬЯ Вам и Вашим близким! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ! И МИРНОГО НЕБА !🤗🕊
@user-os2qw6vv7r
@user-os2qw6vv7r 5 місяців тому
Вы единственный, кого слушаешь без слез, оставайтесь таким же. Спасибо.
@user-uk7xj6kh6l
@user-uk7xj6kh6l 2 роки тому
Спасибо добрый доктор.
@svetla2978
@svetla2978 2 роки тому
Спасибо док своевременно.
@user-mi5fj2hr3w
@user-mi5fj2hr3w 8 місяців тому
Самый лучший Доктор, грамотный специалист,мудрый по жизни Человек! Спасибо ,что помогли мне Своими упражнениями!Дай Боже Вам здоровья мира и добра ❤
@user-wc8so1gy1x
@user-wc8so1gy1x 2 роки тому
Доктор-Вы волшебник! По вашей методике лечу колени, артроз 1 степени, помогает!!!!! Низкий Вам поклон! Тысячу спасибо!!!!
@user-oz1fm6xh6p
@user-oz1fm6xh6p 2 роки тому
Здравствуйте, доктор! Как своевременно Ваше видео! Спасибо! Как бы хотелось, чтобы Вы ещё сделали видео о неврозе навязчивых состояний. Сейчас это тоже актуально для многих. Спасибо Вам ещё раз!
@doctorEvdokimenko
@doctorEvdokimenko 2 роки тому
Подумаю о такой программе, спасибо
@user-bh9pi2ri5z
@user-bh9pi2ri5z 2 роки тому
Очень бы была хорошая тема о неврозах! Сделайте доброе дело...
@user-bh9pi2ri5z
@user-bh9pi2ri5z 2 роки тому
Согласна с вами!!!
@user-bh9pi2ri5z
@user-bh9pi2ri5z 2 роки тому
@@doctorEvdokimenko Бутьте добры! Будем ждать..
@user-zn2po1re4j
@user-zn2po1re4j 13 днів тому
Вам на телевидение надо идти выступать. Вы настоящий врач. Спасибо. От души
@valerito883
@valerito883 2 роки тому
Благодарю за упражнение! Я в начале века был преподавателем метода Сильва. Все упражнения там начинаются с релаксации. Берусь утверждать исходя из собственного опыта и сотен участников курсов, что расслабление творит чудеса! Не даром Сав асана (поза тупа) даётся в начале практики йоги! Я записал для себя аудио релаксацию с массой позитивных утверждений и слушаю перед сном. Ещё раз убедился, что ДОКТОР даёт простые и работающие техники улучшения здоровья. Спасибо Вам Доктор с Большой буквы!
@user-cm7ce2wq4x
@user-cm7ce2wq4x 2 роки тому
Дорогой Доктор с Днём ПОБЕДЫ! МИР И ЛЮБОВЬ!
@user-wr5cx2zw5q
@user-wr5cx2zw5q 5 місяців тому
Отхожу от вчерашней ПА. Этот ролик вернул меня, почти, в нормальное состояние. Делаю дыхательные упражнения по Вашей рекомендации, уважаемый Павел Валерьевич, Вы кудесник. Ваш голос лечит. Умиротворяет. Возвращает к жизни. Я склоняю голову перед Вами. Благодарю от всей души за то, что Вы есть. Желаю Вам всех благ!
@user-je3ly5hi7i
@user-je3ly5hi7i Місяць тому
Не ожидала. Всё тело, как у тряпичной куклы😊. Руки и ноги стали горячими и наступил полный покой. Благодарю.
@user-rb2uh5op3j
@user-rb2uh5op3j 2 роки тому
Супердоктор
@Val-no9lf
@Val-no9lf 2 роки тому
Спасибо большое чуть не уснула
@user-po9cn3re2u
@user-po9cn3re2u Рік тому
Уважаемый Павел Валерьевич! Поздравляю, Вас с днем медицинского работника! Вы себя посвятили серьезному делу И благие поступки растут каждый час. Пациентов спасаете, боритесь смело, Как положено это настоящим врачам! Принимайте сейчас от души поздравления. Дай вам бог и достатка, и море терпения!❤
@user-rb9oe2ui1h
@user-rb9oe2ui1h 2 роки тому
Благодарю,дорогой доктор,будьте здоровы и любимы
@user-fv2cp2pt5s
@user-fv2cp2pt5s 2 роки тому
Спаси Бо наш любимый доктор!!! Только подумаешь ай паз и видео новое!!!
@anastasiyavorobieva
@anastasiyavorobieva 2 роки тому
Какой хороший доктор. Спасибо.
@user-po9cn3re2u
@user-po9cn3re2u Рік тому
Добрый день! Уважаемый доктор Павел Валерьевич, поздравляю Вас с праздником Святой Троицы!!! Желаю здоровья, счастья, мира, добра, любви, Вам и Вашим близким!!! 🙏🙏🙏
@sonyatsukanova1575
@sonyatsukanova1575 Рік тому
Здравствуйте, сейчас сложный этап в моей жизни, появились проблемы со сном, а это упражнение помогает окунуться в глубокий спокойный сон. Спасибо Вам за это упражнение! Мне помогает расслабиться.
@user-mq2rm4pf2q
@user-mq2rm4pf2q 2 роки тому
Павел Валерьевич, большое спасибо за видео !
@user-tp3gv1ju4i
@user-tp3gv1ju4i Рік тому
Здравствуйте,дорогой наш доктор! Пишет Вам группа благодарных пациентов.Мы уже несколько лет пользуемся Вашими рекомендациями: -Применение хондропротекторов в правильной дозировке. -Комплекс упражнений для коленей и тазобедренных суставов. -Упражнение для глаз" снежинка". -Упражнения для шеи. -Дыхательные упражнения. -Поэтапное расслабление и другие. Спасибо Вам за бескорыстную помощь, что очень ценно в наше непростое время. Доступно и понятно излагаете мысли, при этом честно говорите обо всех плюсах и минусах в своих рекомендациях. От Вас исходит теплота, доброта, забота о людях. По всему видно, что вы счастливый человек, потому что пытаетесь осчастливить многих людей, избавить от физических, эмоциональных и психологических недугов. К вам применим библейский принцип:"Большее счастье- давать, а не получать".Это слова Иисуса. Желаем Вам успехов в Вашем благородном деле!
@violetasmolyakova9813
@violetasmolyakova9813 2 роки тому
Спасибо большое, доктор Евдокименко, за вашу чёткую, доступную, профессиональную информацию.... ваши методы работают....
@sonata1260
@sonata1260 2 роки тому
СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ДОРОГОЙ ДОКТОР ❤ ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С МАЙСКИМИ ПРАЗДНИКАМИ 💕🕊 ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И МИРА ВСЕМ НАРОДАМ НА ЗЕМЛЕ 🤗
@ongarlazzat
@ongarlazzat Рік тому
доктор мы вас любим.
@user-lc3kr3sn7m
@user-lc3kr3sn7m 2 роки тому
Спасибо большое за упражнение! Действительно очень расслабляет! И в дополнение действует Ваш голос! Буду делать регулярно, спасибо за Ваш труд!
@user-gh3nk1sv8j
@user-gh3nk1sv8j Рік тому
Я,вас обожаю вы лучший врач!!! Такое спокойствие исходит от вас !!! Спасибо вам за все ваши видео❤
@user-ke5rt6iu2b
@user-ke5rt6iu2b 2 роки тому
Большое спасибо ДОКТОР за Ваш труд.
@user-lo3rr9vn4v
@user-lo3rr9vn4v Рік тому
От этого упражнения - полное расслабление почти до состояния засыпания. Очень успокаивает тембр вашего голоса........ Спасибо!
@tatyanadoc1186
@tatyanadoc1186 Рік тому
У меня когда бессоница,включаю любое видео от длктора,и сон тут как тут. Спасибо Вам
@user-ot6hr7tx2b
@user-ot6hr7tx2b Рік тому
От одного голоса и просмотра уйдешь в релаксацию Это только у меня? Успехов удачи Вам во всем дорогой Доктор:)
@oleg_society_member
@oleg_society_member Рік тому
не только у вас такое)) Я тоже впадаю в умиротворение от голоса доктора)
@Elena-ov4jb
@Elena-ov4jb 2 роки тому
Спортивный врач на работе нас обучал Аутогенной тренировке Очень эффективный метод. Благодарю доктор
@user-jx3jz5fm5r
@user-jx3jz5fm5r Рік тому
Здравствуйте. Не сочтите за распусканием соплей, но у меня нет сил уже. Хочу с вами поделиться своей жизненной ситуацией. Живу я в Пермском крае, город Краснокамск, со своей любимой бабушкой, да и осталась только она у меня из всех близких людей в этом прекрасном мире. Моих родителей к сожалению уже нету. Бабуля как год назад заболела раком, она в лежачем состоянии уже как пятый месяц. За ней требуется постоянный уход. Дело в том что я не могу устроиться и работать нормально так как каждые полтора два часа нужно ставить уколы. Куда либо её отдавать я не собираюсь, буду с ней до конца. Соответственно я без денег. Устроился в ЖКО по утрам убираю придомовую территорию. Живём так сказать на пенсию и мою подработку. из этих пенсионных тратим на коммунальные платежи и лекарства. Все мои накопления уже потрачены, из еды осталось немного крупы и два ведра картошки и немного лука, моркови. Хоть и живём в однокомнатной квартире, платим около 5 тысяч рублей и на лекарства необхoдимые для жизни около 8 тысяч pyблей ну и государственные льготы. B итоге сводим концы с концами. Вот как следующий месяц жить, просто нет денег на покушать. Прошу прoщения что такое вылoжил в интернете, мне стыдно очень. Не думал что доведётся просить о пoмoщи таким способом. Вдруг кто-нибудь захочет нaм пoмoчь , я буду очень Вам благодарен. Меня зовут Толик. Моя карта сбербанка 5228 6005 5339 1758 Ещё раз простите но уже не знаю как быть.
@bazak356
@bazak356 2 роки тому
Благодарю Вас, доктор, за такую хорошую практику расслабления всего организма. Можно представить себя лежащим на мягком облаке... 🍁🍀
@ludmilaguz6146
@ludmilaguz6146 Місяць тому
❤Добрый вечер. Я уже без вас не могу, дорогой уважаемый доктор ❤ Ваши лекции,ваше спокойствие лечат. ❤
@user-ob2zd4ym5p
@user-ob2zd4ym5p Рік тому
Спасибо что вы есть Долгий жизни вам.Ваши упражнения мне очень помогают
@rosalia1555
@rosalia1555 Рік тому
Благодарю,вы-чудотворец!!!😇У вас волшебный и целебный голос!!😍!Мне уже захотелось спать,разве это не чудо😇
@karabaltinka
@karabaltinka 2 роки тому
Огромное спасибо вам доктор
@Ywanowih
@Ywanowih 2 роки тому
Спасибо вам огромное доктор! За то, что не оставляете канал. Первый раз попал на вас года три назад, болело плечо( артроз). После четырех месяцев упражнений по вашей методики болеть перестало ( до этого года два ходил по больницам). С тех пор ваш фанат 😄! Ещё раз огромное спасибо вам!
@alla727
@alla727 2 роки тому
Очень понравилось упражнение, сделала вместе с вами, слушала вас в наушниках - замечательное ощущение душевного покоя. Спасибо, Доктор!!!
@slavia6728
@slavia6728 2 роки тому
Ощущения очень приятные. Как будто навела порядок в своём теле. Спасибо огромное за ваш труд. Очень ценим вашу информацию по лечению. Вашей семье огромного здоровья , мира, света и добра!🙏🙏🙏💕💕💕
@user-zw6dw8rp6s
@user-zw6dw8rp6s 6 місяців тому
Спасибо,ДОКТОР! Вы уже больше года являетесь нашим семейным доктором,даже не зная нас! Все ваши практики,советы,упражнения - РАБОТАЮТ! Конкретно о "поэра".У меня на фоне стресса появилась проблема со сном,а когда я начала применять( под вашу диктовку) расслабление,то уже на последних фразах засыпаю! Спасибо ВАМ огромное! Храни вас Бог!
@user-gp3fr4xe2r
@user-gp3fr4xe2r Рік тому
Спасибо огромное! Голос Ваш способствует полному расслаблению!
@user-rl7ro2xt7o
@user-rl7ro2xt7o Рік тому
Спасибо вам наш дорогой доктор за заботу о нас все ваши упражнения очень полезны когда у меня бывает сильное волнение я читаю молитву богородица дева радуйся минут через10 успокаиваюсь и нормализуется давление таблетки не принимаю это мне очень помогает проверено на своем опыте здоровья вам дорогой доктор и счастья всей вашей семье!!!!
@user-hc3dc8pl1y
@user-hc3dc8pl1y 2 роки тому
СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЁ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР !!! ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС И ВАШИХ РОДНЫХ С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ 9 МАЯ !!! ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И МИРНОГО НЕБА НАД ГОЛОВОЙ !!! 🌹🌺🌹
@Papatyam23
@Papatyam23 2 роки тому
Кроме пальцеа рук расслабить ничего не смогла, напряжение небольшое возникло. Зато какая чудная игра цвета! В детстве стоило заерыть глаза и начинались переливы в красно- лиловой гамме. Мгого лет назад это исчезло. И вот сегодня, почти как в детстве.
@tatyanavet376
@tatyanavet376 2 роки тому
а у меня голубого цвета переливы появились. красивые...
@ivsnpen9049
@ivsnpen9049 2 роки тому
Вижу новое видео ставлю сразу лайк.
@larisamaliseva9796
@larisamaliseva9796 Рік тому
Доктор, все работает замечательно.....удачи Вам
@user-cc2qt8ig3h
@user-cc2qt8ig3h 2 роки тому
Спасибо большое,доктор!
@user-jz2zw9jl6f
@user-jz2zw9jl6f 2 роки тому
Благодарю вас за совет, всех благ вам
@3752
@3752 2 роки тому
Павел Валерьевич, спасибо! Очень хорошо действует, успокаивает. Захотелось спать, только сейчас 12 часов дня 😊, обязательно буду делать перед сном.
@viktorijalife7538
@viktorijalife7538 2 роки тому
В начале 80-х такое расслабление называлось Аутогенная тренировка. А сейчас подобные вещи называют медитация, например, медитация Джо Диспенза.
@Savlena
@Savlena 2 роки тому
Удалось расслабиться, в конце чуть не заснула. Благодарю 😊
GADGETS VS HACKS || Random Useful Tools For your child #hacks #gadgets
00:35
Артем Пивоваров х Klavdia Petrivna - Барабан
03:16
Artem Pivovarov
Переглядів 2 млн
Зачем вы показываете ноутбук в аэропорту?✈️
0:29
Phone charger explosion
0:43
_vector_
Переглядів 9 млн
Result of the portable iPhone electrical machine #hacks
1:01
KevKevKiwi
Переглядів 5 млн