а есть смысл пить 8 литров воды в день, но при этом ещё гонять вес бегом? или смысла нет?

Nate Diaz 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

@@user-cj1vt4cs3g уххх дааааа

Ла хаула вала куватта илла биллах. Нет силы и мощи кроме Аллаха

Мышечная выносливость это отдельная тема

Абду Муродов ты лучше не писал бы ничего

@@Amigo-xd1ni Почему?

PlantFusionRussia это уже вредно от sweet sweeta один боец асб умер ((

@@magaabulakov7402 имя бойца?

алболин

Если ты не профессионал,то тебе это знать не нужно

@@user-fx5up6wq5j 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

@@samirakhmedov1045 албалин мазь

@@samirakhmedov1045 Алболин

да все гоняют, кроме тяжей. удобней же спуститься не в свою весовую, чтоб было легче драться, но не он один такой умный, все такие

все гоняют вес не только Хабиб

смотри, Хабиб говорит про Албалин (есть аналог Sweet Sweat), но скипидарная мазь за 40 рублей обладает теми же свойствами, я сейчас намазал ей бёдра, живот, поясницу и плечи, итог - минус килограмм при весе изначальном 49 всего за 1 час прыжков на скакалке ( конечно следует ещё как следует приодеться). Надеюсь помог

а если курить захотел ?

0 ну или 500 когда экстренно 3-4 кг сбрасываешь а перед сорев уже 1-3 дня можно сжечь ваще ниче не пить максимально трен и очень сильно одеваешся

Seeet

Sweet*

Алболин

А после этого ты себя нормально чувствовал?

​@@Ruslan_ikl не вздумай. Почки посадишь. Витамины все выводит моли. Кости ломкие. Взрыва нет функционалки потом. Судороги мышцы сводит. Нужны другие препараты

Ты занимался каким то спортом? Просто если я не сгоню вес перед соревнованиями, я буду как овощ. Чем меньше твой вес = легче двигаться = максимум результата. И тем более взвешивание делают в день боя утром (UFC) , а в ММА 24 часа.

Тогда много боев будет отменено

Да, согласен, а-то от организма зависит многое, есть хорошие бойцы но не умеют гонять вес и примеру при росте 1,75 дерутся в 70 хотя могли бы и в 66

Ты смотри умный нашелся

В любительском боксе взвешивания в день боя

Нурсат Кудайбергенов да

Нурсат Кудайбергенов

.

Алболин

.

Согласен

Каждая мелочь важна ведь, в полусреднем весе тоже люди так же гоняют, вспомни когда он против тибау дрался тот 85-86 весил а хаба 76, 10 кг, если ты тем более боришься, очень играют роль, согласись

Ты вопще знаеш что токое спортивный природный вес, это у тебя весь должно быт удобно в соревнование, ты жолжен убрат все жиры, все не нуженные в твоем теле, например у тебя дома весь 70кг ты не можеш приходит в состизание и с кем то по боротся, так нелзя, потому что ты таким образом устаеш от лишнего жира, и можеш трамироватя, и нагрузка для тела, твой соперник выходит, токой спортивный поттянутый сухой без лишнего весе чисто мыщцы который весит ровно 70кг.А ты вышел чут чут жыром еще домашным весе ровно потолок в 70кг.Твой соперник если не тренеруется может веситпримерно 85кг,это значит у соперника будет горазда больше моши, и он не устает потому что ты ему никак не оказываш давление, сопотребление, потому что ты маленки твоей мощи только хватает на маленких парней. Теперь поняль. Допустим хабииб вышол на своем домашным не спортивным весе примерно 90,это значит котегория джона джонса а он там весит 100кг в бою и сам огромный и природный мош будеть горазно больще. А хабиба потолок 90 дальще он не тянет

Тайсон супер тяж зачем ему гонять

Есть такие веса что не попадаешь ни в меньший ни в больший, по середке. Проще согнать , чем выйти с недовесом против тех кто засушил себя .

Как называется?

29:0

@@UchihaItachi-yh5ul базаришь ))

@@wuutang4499 30:0😂

Привет из будущего

Около 15

@Ирон бичеу 8 литров это жесть, там с 5 же, потом 4 и тд

И что ничего не есть только воду пить?

@Ирон бичеу а можно с водой вес набрать??? Просто пить в день очень много воды

Клизмой

Порочная практика сгонки веса с запада пошла. Советская школа это не приветствовала. Правильно говоришь - в своём весе надо работать. Но все ж чемпионами хотят быть...

ну на бой он выходит 77-80 кг это полу средняя Где бойцы на бой выходят 85-87 и как тогда быть конкурентным если держать свой вес ...я думаю что такой подход сильно подрывает здоровье Но это профиспорт где люди зарабатывают большие деньги ..сам подумай в любой сфере деятельности чтоб заработать большие деньги нужно пожертвовать большей частью здоровья Такой Миропорядок .просто раньше соревновались за другие цели и идеи

все гоняют вес невозможно выгрывать не сгоняв вес

смотри, Хабиб говорит про Албалин (есть аналог Sweet Sweat), но скипидарная мазь за 40 рублей обладает теми же свойствами, я сейчас намазал ей бёдра, живот, поясницу и плечи, итог - минус килограмм при весе изначальном 49 всего за 1 час прыжков на скакалке ( конечно следует ещё как следует приодеться). Надеюсь помог

Sweet

Sweet

Капсикам

Мазь Вишневского