Идеальное утро счастливой женщины: пошаговый алгоритм

  Переглядів 6,518

Катя Гуру

Катя Гуру

Рік тому

🎁 Пробная неделя в Клубе Лучшей жизни 👉 katyaguru.com/weekclubyou
Как проходит утро большинства женщин? Собрать детей, накормить всю семью, накормить кота, бегом отвести всех в садики и школы.
Даже если у тебя нет кота, о чем мы думаем в первую очередь? Работа! Все ли сделала? Все ли успела? И снова бегом и снова стараемся все и сразу успеть. Как день встретишь, так его и проведешь. Поэтому в этом видео я расскажу, как правильно начинать свой день.
😍 Мой магазин одежды и аксессуаров, заходи: shop.katyaguru.com/?...
🎬Обязательно посмотрите эти видео:
1) 5 книг, которая должна прочитать каждая женщина после 30 - • Эти 5 книг должна проч...
2) Эти 5 привычек счастливой женщины изменят вашу жизнь - • Эти 5 привычек счастли...
3) Женская йога для начинающих: эти простые упражнения изменят твою жизнь - • Женская йога для начин...
__________
Привет, я Катя Гуру ❤️
Счастливая мама двоих детей, автор всемирного проекта для женщин «Клуб Лучшей Жизни», вдохновитель и мотиватор миллионов женщин 🥰
✔️ На моём канале ты найдёшь всё, чтобы обрести внутреннюю гармонию, понять, принять, полюбить себя, прокачать по полной свою женственность и сексуальность.
Что тебя ждёт?
💖 Секреты и простые способы, как за 30 минут в день поддерживать себя в прекрасной форме
💖 Ценные советы и практические инструменты для улучшения качества своей жизни
💖 Авторские медитации для исполнения заветных желаний, раскрытия своей женской энергии и сексуальности
💖 Мотивация на саморазвитие и увеличение дохода
💖 Действенные методы и техники, как вернуть себе силы и ресурсы для достижения всех целей
Здесь ты станешь по-настоящему счастливой… Оставайся 🙏
#Продуктивность #Саморазвитие #ЛичностныйРост

КОМЕНТАРІ: 15
@katya_guru
@katya_guru Рік тому
🎁 Пробная неделя в Клубе Лучшей жизни 👉 katyaguru.com/weekclubyou
@user-pp2vz8tp1j
@user-pp2vz8tp1j 6 місяців тому
Молодец,Катюша!!! Благодарю тебя!!! Изумительно!!! Вдохновляет!!!
@user-sl5gd6wx6q
@user-sl5gd6wx6q Рік тому
Утро начинается со стакана воды, заправки мультиварки крупой для свежей каши на завтрак и йогой! Не могу заниматься с другими тренерами, только с Катей! В живую или в записи - кайф одинаковый 🥰 потом умывальные процедуры, а параллельно болталка с Катей или читалка, завтрак с детьми и развожу всех в школу 🫶 спасибо клубу, за 1.5 года выработала свои полезные привычки 🔥
@katusha_stoika
@katusha_stoika 10 місяців тому
Моё утро это молитва, тёплая вода, утренний уход за лицом и зарядка, поездка на велосипеде.
@Yaroslav581
@Yaroslav581 6 місяців тому
Очень нравится утро в клубе ❤
@marishkamissnikitina
@marishkamissnikitina Рік тому
Не первый год с Катей. Это, действительно, работает! Время для себя, утро с пользой, с Катей-лучший вклад в себя и своё будущее.
@user-jb4mz9qr8w
@user-jb4mz9qr8w Рік тому
Начинаю свое утро в 5 утра медитацией,весь организм готовится к работе,выпиваю стакан воды,потом йога часовая,затем контрастный душ,завтрак.С утра всегда много энергии,хватает на целый день!
@user-rk5ts7vv2l
@user-rk5ts7vv2l Рік тому
Спасибо тебе, Катюша, за моё прекрасное утро,❤️❤️❤️🧘‍♀️😍 уже научилась начинать утро с воды, причём за утро около литра выпиваю, слышала что именно утом лучше всего выпивать большую часть суточной нормы воды, потом обязательно йога🧘‍♀️😍с Тобой или нашими прекрасными Олей или Региной! Обожаю вас! Теперь учусь просыпаться каждый день до рассвета, в одной книге недавно прочитала что идеально просыпаться за 1,5 часа до рассвета. А наш Клуб читалки, болталки, танцы и голая йога это моя вечная любовь к тебе!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-cf7ll7kf3v
@user-cf7ll7kf3v Рік тому
Моё утро начинается с ранней, утренней прогулки наедине, приходит ясность мыслей, потом йога, полезный завтрак, массаж или гимнастика для лица и конечно медитация🥰 Катя, благодарю за КЛЖ, за КГМ❤
@user-zi4yo3ko5p
@user-zi4yo3ko5p Рік тому
Я Ольга Бершак 🤣 с аккаунт супруга
@user-ei8vy9jy4p
@user-ei8vy9jy4p Рік тому
Моё утро началось со стаканом воды и благодарности 🥰🤗 Йога с КЛЖ 🥰
@user-jj7ms3kh6e
@user-jj7ms3kh6e Рік тому
Моё утро: стакан теплой воды, йога, душ, завтрак
@user-zi4yo3ko5p
@user-zi4yo3ko5p Рік тому
Обожаю рано просыпаться и рано ложиться. Это прям моё, но рождение малышки и график 7й доченьки внесли свои корректировки 😵 буду стремится возобновлять график утра и вечера
@Nataliya_tarasova
@Nataliya_tarasova Рік тому
Утро начинается с умывания, стакана теплой воды, добавив ощелачивающий порошок. Йога в КЛЖ, пока новичок (скоро месяц) и дальше все по плану. В 6.15 без будильника (не уточнила время)❤
@elenaanfinogenova6968
@elenaanfinogenova6968 Рік тому
Пока ритуал с утра-чашка чая, помогает проснуться. Кажется, пора начинать вставать на 30 минут раньше)
5 утренних ошибок, которые губят вашу жизнь
12:03
didn't want to let me in #tiktok
00:20
Анастасия Тарасова
Переглядів 9 млн
Voloshyn - ЗУСИЛЛЯ (прем'єра треку 2024)
06:17
VOLOSHYN
Переглядів 916 тис.
Піхотинець - про рутину на фронті
00:46
Суспільне Новини
Переглядів 1,2 млн
КАК РАССТАВИТЬ ПРИОРИТЕТЫ: 3 действенные техники // К чему приводят попытки успеть всё
15:07
PlanMe - блог о планировании и саморазвитии
Переглядів 11 тис.
ТЕХНИКА 1 МИНУТА И ТЕБЯ ПОЛЮБЯТ ВСЕ (РАБОТАЕТ 100%)
15:32
Катерина Майнд
Переглядів 2,4 млн
10 привычек, которые состарят вас на 20 лет раньше
8:46
Яна Ринейская про здоровье и энергию
Переглядів 9 тис.
ПЕЙ ЭТО натощак каждое утро! Твоё тело скажет СПАСИБО!
12:12
4 причины, когда точно нужно разводиться
9:34
Школа Семейных Отношений Яны Катаевой
Переглядів 274 тис.
10  промахов в этикете, которые выдадут в тебе простушку!
9:59
Австрийская Высшая Школа Этикета
Переглядів 3,1 млн
At 54, I look 30. Ageless Masako Mizutani
12:15
Академия здоровья
Переглядів 6 млн
MORNING ROUTINE - Habits that will change your life
5:25
didn't want to let me in #tiktok
00:20
Анастасия Тарасова
Переглядів 9 млн