Intervento interessante, innovativo e aggiungerei pure di controtendenza, quindi molto coraggioso. Lancio una sfida ancora piu’ audace: la vera risorsa che ci sottrae lo smartphone e’ il tempo: il tempo per non fare nulla e per lasciare libero sfogo alla creativita’, quindi al pensiero. Tempo per oziare, per creare e per pensare. Questo tempo ci viene gia’ a monte sottratto in gran parte (troppa) dal lavoro e dalle continue preoccupazioni quotidiane, a volte inevitabili a volte del tutto inutili. Lo smartphone e’ semplicemente intervenuto, come una ciliegina sulla torta, ad otturare quei piccoli spazi di vuoto fatti di tempo libero e di tempo spensierato che restano a valle di tanto lavoro e tante ansie. Rappresenta soltanto la punta di un iceberg di un processo alienante che sembra tagliato quasi su misura per l’essere umano con l’obiettivo di ottundergli la mente al 100 % e renderlo solo schiavo dei consumi. Dovremmo liberarci non solo dello smartphone ma anche di un tempo sproporzionato dedicato al lavoro e di un tempo del tutto inutile dedicato a preoccupazioni indotte da un sistema che ci vuole solo dei perfetti consumatori non pensanti. Uso consapevole degli smartphone ma anche promozione di un uso consapevole del nostro tempo. Possibilita’ occupazionale per tutti ma alla meta’ del tempo oggi richiesto. Ad un uomo dovrebbe poter essere richiesto di lavorare massimo 3-4 ore al giorno e cosí nel tempo restante potrebbe oziare, pensare, creare e dedicarsi agli affetti, cioe’: VIVERE.

Trovo che sia un intervento molto saggio e utile, grazie. È interessante in particolare l'enfasi sulla necessità di non fare nulla, quale fondamento del nostro benessere. Dobbiamo sempre ricordarci chi siamo veramente. In qualità di esseri umani, sia il nostro corpo, sia la nostra mente si sono evoluti e hanno preso forma in contesti nei quali sicuramente per la maggior parte del tempo non c'era nulla da fare, nessuno con cui parlare, pochi suoni e altri stimoli sensoriali. Perciò se vogliamo stare bene come esseri umani, abbiamo bisogno di quello, non di intrattenimento continuo.

Condivido pienamente il messaggio. Le domeniche più belle sono quelle che passo in montagna dove il cell nn prende. Posso concentrarmi sulla natura e stare insieme alla mia famiglia. Impagabile!!!!

Io spero che tu vada sempre avanti nel tuo percorso.... Nn fermarti mai... Le tue parole sono stata una manna dal cielo!

Sono totalmente d'accordo con lei, Eckart Tolle dice"non fare nulla se vuoi rinascere, se vuoi evolvere". grazie di cuore

Grazie per aver stimolato queste giuste riflessioni Monica

Grazie, Monica: "ritornare... a fare una cosa alla volta, e farla bene..." 12:13 - Many psychologists have been saying this for years: "Multi-tasking means doing several things badly."

Bel messaggio, Grazie Mónica. Osservare, fermarsi, conoscere, parlare, aprirsi agli altri. Bello, rilassante e interessante.

Discorso semplicissimo, quasi banale, ma con implicazioni enormi!

ECCELLENTE BRAVISSIMA E MOLTO UTILE PER LA CONSAPOEVOLEZZA !

11:52 ' è stato dimostrato che il multitasking non esiste Il nostro cervello saltella da un compito all'altro Non rendendoci più produttivi. Affatto. Ma solo STANCANDOCI. Bisogna tornare a fare una cosa alla volta, farla bene.'

Caspita! Concetti nuovissimi esposti in maniera mirabolante....

chi si siede a guardare un fiume, spesso viene considerato un pazzo. Chi ha in mano una canna da pesca, viene considerato un pescatore, anche se in effetti non sta pescando.

Condivido in pieno tutto ciò... Ma io l'ho uso per apprendere cose utili... Com'è il suo... Ne sono molto grata.... Grazie del video... ❤️💪

È una battaglia persa in partenza ma ti prego CONTINUA!!!

I am very agree with you on this message.The live change a lot from many, many years ago, when we do not have this kind of connection with our cellular phones.

Grazie per questa riflessione edificante.

Credo che molti dei quali si iscrivono alla facoltà di Psicologia lo facciano per cercare di risolvere i propri problemi.

Grazie Dottoressa, non succede mai nulla nel mondo, tutto è intorno a noi.... Mentre lo scrivo lo stai dicendo 😊🙏😋👏👏👍

Siete bravissima! Ha creato un argumento molto interessante da condividere. Bisogna di riflessione di più sulla utilità di fare nulla, come una fontana di nuove motivazione nella vita quando non utilizziamo il smartphone. Grazie mille! Saluti dal Brasile!

Bellissima persona.. grazie!

Concordo totalmente sulla riflessione di questo video.

Vi do una notizia in esclusiva: non solo a Milano, ma anche in altre parti d'Italia, si fanno le cose veloci e si produce.

Mah.. 4 settimane in Thailandia magari anche da sola e nel bel mezzo di una tempesta penso che sia abbastanza normale al giorno d'oggi andare nel panico.. il problema sono le dipendenze in generale, smartphone compreso

non capisco perché 288 pollici in giú? Dice delle cose molto vere ed é molto brava! Grazie per aver condiviso questo video!

Pienamente d'accordo! Aggiungo che purtroppo vedo intorno a me sopratutto gente soffocata dalla dipendenza dai social. Arrivano e rispondono a centinaia di messaggi al giorno. Tu sei in carne ed ossa qui vicino a loro e loro chattano e non ti stanno ad ASCOLTARE! Credo che il problema siano i social. Internet può essere fonte di ispirazione e cultura meravigliose, ma i contatti "social" ti staccano dal vivere!

"il futuro sarà di chi riuscirà a mantenere vivo il proprio lato umano" 10:50

GRAZIE.

Notevole. Ottima analisi. Complimenti.

Che dire...illuminante!

Monica Grazie.❤💕💞💛💚💖

💖 GRAZIE 💖

Ottimo intervento mooolto costruttivo

"Pur non facendo nulla, non c'è nulla che non venga fatto"... Lao Tzu

BELLO 🎈🙏❤ GRAZIE

bravissima pienamente d'accordo. controllerei il numero gli "assolutamente"

Brava. Vale anche e soprattutto per i giovani zombie che ormai sono completamente dipendenti e non comunicano più. Auricolari, e fuori da ogni rapporto sociale vero.

Brava!!!

Hai ragione . Oggi non si perde più tempo nemmeno con le persone ... molti ti rivolgono la parola solo se ci guadagnano qualcosa . I bambini sono tutti iperattivi perché hanno troppo dai genitori e non si annoiano .

Grazie.

A volte si tenta di fare milla cose, si disperdono energie utili per molte mete difficili e alla fine si perde la vera direzione. I saggi antichi sedevano sulla sponda del fiume e meditavano mentre tutti gli altri s'affannavano a cercare il senso della vita o seguivano i loro desideri. Sedere sulla riva del fiume non è oziare ma entrare dentro di sè e agire sulle cose che sono più vicine a noi, ossia noi stessi.

Brava Monica!

Jddu Krishnamurti tenne una lezione sullo stare immobile, senza pensare a nulla. Ci deve essere qualche video in rete... Fantastico Jddu

valido anche per la televisione, il fumo, e le dipendenze in generale

Dalla tua interessante esperienza deduco che, grazie a Dio, sono libera dai condizionamenti del controllo continuo dello smartphone. Che sollievo, sono libera e non sapevo di esserlo.

Brava !!!!!!!👏💯🙌⚡🤜🤛

In fondo è sempre stato così: gli smartphone sono in uso da pochi anni, ora ne siamo tutti immersi, quasi non riusciamo a concepire una vita, un mondo senza.

Bravissima :) incredibile e auguri. :)

Io leggo e sono padrone di me stesso mentre quelli intorno a me perdono tempo a scorrere le pagine digitali.

Bravissima!!!nel nulla c'è il tutto ....il ❤️

Pazzesco!

Che brava e saggia! Grazie!

brava!

L'utilizzo dello smartphone è sacrosanto. Ugualmente importante però è cercare di trovare più cose possibili da fare senza il telefono. Perché altrimenti ne diventeremmo assuefatti e li sarebbe davvero difficile staccarsene. Concordo col fatto che la noia, sebbene criticata, aumenti la creatività

Una volta mi hanno confidato che le monache di clausura sanno più del mondo esterno di noi stessi. Ciao

Ottima riflessione

Brava!

Molto interessante

brava, ci voleva sto discorso...lo pensiamo ma non lo diciamo.

La cosa principale da evitare sono i social ma purtroppo si sa che le menti deboli amano commentare le vite altrui e le vicissitudini annesse a queste ultime (in altre parole il GOSSIP) purtroppo lo smartphone a differenza della televisione a dato un connotato impulsivo all' accesso a queste notizie di gossip. Certo anche l'altra faccia di questa medaglia ovvero chi cerca di tenersi informato e di accrescere la propria conoscenza può creare la tendenza a togliersi spazio per riposare la mente perché queste informazioni si sedimentino nel nostro cervello e quindi siano state effettivamente assimilate. Sicuramente è un discorso interessante che va adattato alle prorpie abitudini di accesso ai contenuti.

La noia non significa "non fare [azioni fisiche], non far nulla. La noia appare in soggetti predisposti tanto nell'inazione quanto nell'azione (per es qualsiasi tipo di lavoro, domestico, in ufficio, in fabbrica).

che bella che sei!!!

Il problema chiave è come sempre la dipendenza. Cara, vecchia, buona dipendenza. E questo vale con qualsiasi cosa, dal cibo all'alcol, dalle droghe allo smartphone. C'è pure una dipendenza da socialità che è opposta a quella trattata qui. Ovvero l'impossibilità di alcuni di starsene soli e la necessità impellente di socializzare. Per certi versi questo aspetto è stato inglobato nello smartphone pertanto lo smartphone stesso spinge a socializzare virtualmente autoalimentandosi. Proviamo a variare gli ingredienti alla base della nostra vita, inseriamo più cose, un libro, un incontro sportivo come spettatori, una serata passata in biblioteca a giocare con i propri figli, una passeggiata in campagna o in montagna, le soluzioni sono infinite. Ci accorgeremmo che non servono giornate senza smartphone ma che questo sarebbe relegato a puro strumento (potente, molto utile e apprezzato) ma pur sempre uno strumento. Anche l'auto è comoda, c'è la musica e tanti altri optionals ma la uso semplicemente per andare dal punto A al punto B, non ci vivrei di certo.

Verissimo! Col Commodore 64 (34 K di potenza disponibile) nel 1980 mi facevo la contabilità IVA. Se avessimo voglia di imparare a usare davvero, ma davvero davvero, il nostro PC, magari programmandolo, cosa potremmo fare?

😘bellissimo vestito.

Io lo faccio sempre vado a correre senza telefono, in palestra senza telefono, questa estate in crociera senza telefono, fate scattare una sorta di disintossicazione da tutto quello che serve e che fa male...

Brava Signora Monica, il suo intervento mi è piaciuto tantissimo!! È proprio il caso di dire che non tutti i mali vengono per nuocere. Ringrazi l umidità asiatica se lei ora è quello che è. Brava, buon anno!!

Pienamente d'accordo

ti stimo tanto....brava

I fatti risalgono agli anni '90, quando internet non era presente nella società.

Giusto levare quell'anacoluto del . Anche senza "Per" va bene! 😊 In quanto ai contenuti, ci troviamo!!

Ottimo insegnamento, ma io ti sto guardando dallo smartphone...

🙏

CaraMonica, credo potrà esserti di ispirazione il libro Produttivita' al 300% di Max Formisano. Grazie per i tuoi preziosi suggerimenti. Alessandro Zozettich Avellino

Complimenti per le considerazioni dottoressa, si, la tecnologia molto spesso 'frammenta' e non ci permette di rimanere concentrati a dovere sulle nostre attività, comunque il discorso è amplissimo... Per vedere altri video interessantissimi :) su filosofia, psicologia e sviluppo personale andate sul mio canale. Per favore iscrivetevi, visualizzate o almeno suggerite come posso riuscire ad avere un minimo di 'riscontro'... Grazie!!!

❤

Conosco questi meccanismi e sono consapevole dei danni che provocano, inoltre scorrere compulsivamente le pagine digitali provoca ansia, nervosismo e depressione. Quando osservi qualcosa pensi sempre prima a Fotografarla, tutto ciò è una sudditanza psicologica.

Si chiama Shabbat. Una popolazione che ha dato natali ai più grandi scienziati dell'umanità, pratica questo tutte le settimane da millenni. D-o ce lo ha 'consigliato' da millenni... ma noi, come al solito, non ascoltiamo. (edit, provate solo per una volta, un sabato, a NON accendere nessun dispositivo elettronico (è considerato accendere un 'fuoco') e vedrete come la giornata sarà lunghissima, pieni di idee, progetti, riflessioni, rapporti, vita)

Qualcuno sa se ha un sito online da poter leggere? Ottimo intervento

Ha ragione. Spesso la gente fa 3 cose contemporaneamente, peccato che poi non se l'è ricorda!!!

non è proprio cosi.......stare lontano dai social..... la situazione cambia totalmente.

Con youtube ci sono una valanga di psicologi, esperti in ogni disciplina a parlare di...

Lo mostrerei sto video a tutti i milanesi che credono di essere multitasking, quando invece poi in realtà semplicemente non sanno vivere! Tutti frustati ed esauriti, tranne qualche raro caso...

🌟

I video di TEDx sono come il cibo surgelato. Quando va bene.

Per far passare il suo messaggio le consiglio di sfrondare la presentazione, riducendo il numero di parole, gli episodi, i commenti, e rifarsi più direttamente al portato culturale millenario

Chi usa termini inglesi (spesso a sproposito) ,quando comunica agli italiani, cerca di ostentare della cultura che non ha neppure in italiano.... e neanche in inglese. Ma fa tanto figo tra i fessi.

Molto interessante ma si potrebbe smettere di utilizzare delle parole in inglese? Mi piace imparare il vocabolario Italiano che e bellissimo.

👍👍👍

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Hai ragione su quasi tutto... Ma non che dal nulla di crea. A parte l'ossimoro che filologicamente è inesatto, ma molti (io ad esempio) hanno bisogno di stimoli per creare. Uno stimolo comune è la musica.

il mio primo smartphone l'ho preso meno di un anno fa. fra poco lo abbandono per sempre

Ciao ti sto ascoltando con lo smartphone....... 🤷‍♀️

Un po troppo....social.... ...non trovate...?

Ottimo video... da ascoltare la sera per addormentarsi... ottimo per chi soffre di insonnia

Grandeeee la lotta è dura saremo tutti nullità aiutaci

Io detesto vivere velocemente ed essere dipendente dall orologio

A tutti i commentatori che dicono che è inutile, boriosa, troppi inglesismi beh dimostrate il classico profilo dell'italiano medio al computer: ignorante, invidioso, dipendente dal pc/smartphone senza sapere nemmeno usarlo se non per offendere e insultare, sessista. Un Tedx che molti non sanno nemmeno cosa sia e che non vi meritate. Vi meritate anzi la situazione in cui vi trovate. Buona vita!

14:55-15:52

a te serve uno bravo ....