Важная и правильная ПРОКАЧКА всех МЫШЦ боксёра Гантелями

  Переглядів 257,807

Школа Бокса Сергея Рааб

2 роки тому

МС СССР Сергей Валерьевич Рааб покажет и расскажет подробно про специальный комплекс с гантелями разработанный для боксеров, который развивает все мышцы спортсмена. Данный комплекс очень важен, так как боксер должен быть очень развит с точки зрения всех мышц. Особенно он важен для начинающих боксеров, который выполняется регулярно. Существует три уникальные программ для развития мышц. В данном видео представлена одна из этих программ. Развивайте мышцы правильно и будете выглядеть в бою ловко и красиво.
Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
ukposts.info/the/w5HrfDsTronMdP12rRIdPA.htmljoin

КОМЕНТАРІ: 611
@andrewganin7517
@andrewganin7517 2 роки тому
Вот действительно старая, советская школа! Понятна логика, что и за чем нужно и что за чем следует! Здравия вам!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Спасибо,всегда рады видеть Вас на нашем канале!
@twoblocksdown5464
@twoblocksdown5464 Рік тому
Ахахахахаахахахаха
@ALEXRIKALIN
@ALEXRIKALIN Рік тому
Каждое утро как разминку делаю. Комплекс замечательный! Спасибо вам большое.
@user-bx5uo6mj6j
@user-bx5uo6mj6j 2 роки тому
С каждым роликом утверждаюсь в мысли ,что бокс не просто Кулачное искусство..но и целая наука! Учителю Поклон!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Роман,и Вам спасибо что смотрите нас!🤝🤝🤝
@EgorSid77
@EgorSid77 6 місяців тому
Доброе утро! Прочитал Ваш комментарий и вспомнил старую шутку: Бокс это вам не шахматы - тут думать надо! Но, как говорится, в каждой шутке лишь доля шутка.
@alekseyblinovsky2946
@alekseyblinovsky2946 2 роки тому
Сергей просто идеальный тренер - кладезь знаний и терпеливый педагог. Спасибо за то что делитесь своим опытом!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Алексей,всегда пожалуйста🖐️🖐️Ждём Вас снова✊
@user-pb8cp4sw2d
@user-pb8cp4sw2d 6 місяців тому
Восхищаюсь тренером. Великолепное знание биомеханики. Были бы все такие, как Сергей! 👏
@user-gh7nb3ds7m
@user-gh7nb3ds7m Місяць тому
Кинезиологии, если что.
@user-dc7jr8jn4q
@user-dc7jr8jn4q 2 роки тому
ОФП , база всему . Без этой работы бокс станет танцами 😀.Тренеру здесь всегда уважение .
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
👍👍💯
@JinLav
@JinLav 2 роки тому
Спасибо, я не совсем понял но попробую
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
@@JinLav 👍
@user-sr9sl6ws3g
@user-sr9sl6ws3g Рік тому
бокс это и есть танец и хороший боксер умеет попадать в такт лучше плохого боксера
@user-bh8ny4oe2w
@user-bh8ny4oe2w 2 роки тому
Привет друзья боксерчики!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
😉🤝👍
@vitalyk.5970
@vitalyk.5970 2 роки тому
@@shkola_boksa_raab спасибо замечательный у вас канал все так толково объясняет👍👍👍
@user-yq3mt6ps8j
@user-yq3mt6ps8j 2 роки тому
Дружок пирожок
@user-gh7nb3ds7m
@user-gh7nb3ds7m Місяць тому
Привет шахматистам!
@user-fz9rx2ng2x
@user-fz9rx2ng2x 29 днів тому
Привет дружок боксерчик!
@user-um5mv8sx9v
@user-um5mv8sx9v 2 роки тому
Тренер, огромная благодарность за Ваш труд и всем, кто создал этот канал. Бокс - это искусство.
@user-um5mv8sx9v
@user-um5mv8sx9v 2 роки тому
" Ты должен быть сильным во-о всём! "
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Вам спасибо,что смотрите нас!!!🤝
@user-fo7yx5nz9t
@user-fo7yx5nz9t 2 роки тому
Тренер очень грамотный.Сергею большая благодарность за нелёгкий труд по становлению спортсменов.Всем успехов!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Иван🖐️🖐️
@arkadybadareev1763
@arkadybadareev1763 Рік тому
Увлечённый человек этот Сергей Рааб. Сколько терпения нужно, чтобы добиться от ученика того, чего хочешь.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
🥊🥊
@user-ew4vq7mi4r
@user-ew4vq7mi4r 2 роки тому
1000...👍 Искреннее благодарение за каждый день труд,Тренер. Процветания Вашей деятельности, здравия и всех благ🙏
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Спасибо!!🥊🥊🥊
@user-rp4gr5et6n
@user-rp4gr5et6n Рік тому
Сергей Валерьевич - эталон порядочности, ума и обаяния.
@giovanni7165
@giovanni7165 11 місяців тому
Здорова Серёга. Передача следующему поколению знаний, опыта и своего мастерства в любом виде искусства входит в сегмент "отцовского инстинкта", что мы можем наблюдать у многих мастеров своего дела, но не многие способны донести его на классической и научно подкреплённой основе. Удачи тебе, а ученикам твоим успехов в этих шахматах.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 11 місяців тому
✊🥊🤝
@Ubeeleyniy
@Ubeeleyniy 9 місяців тому
Ага точняк 😁, хороший папа. Движение это жизнь, а правильное движение, это победа. Победа- шаг вперёд, идём и не сдаёмся😊, когда не можем идти, идём и не сдаёмся.
@user-ch7ex2hk4y
@user-ch7ex2hk4y 10 місяців тому
ТЕРПЕНИЕ МАСТЕРА И ПРОФЕСИОНАЛИЗМ КУЙОТ ЧЕМПИОНОВ ! УВАЖЕНИЕ ВАМ СЕРГЕЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ !!!
@user-mz6ds1ms6b
@user-mz6ds1ms6b 2 роки тому
Ассаляму аллейкум! Как всегда круто 👍👍 ҚАЗАҚСТАН СМОТРИТ 🇰🇿🇰🇿🇰🇿
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🇷🇺🥊🥊🥊🤝🤝🤝🇰🇿
@user-dm2fh4nk9e
@user-dm2fh4nk9e Рік тому
Хотелось бы отметить что это бесценные знания, которыми делится тренер. Просто подарок.
@alexanderkononok3658
@alexanderkononok3658 2 роки тому
Блин кайфую от тренера...толковый ппц, сам же боксировал не мало и мозги на месте)) молодец,что опытом делится, а не в мэры пошёл, как наш Виталя))
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Спасибо!Мы всегда Вам рады!🥊🙌
@DimaDima-pb4id
@DimaDima-pb4id 2 роки тому
Отлично...советская забытая школа ..... всё гениальное просто... спасибо что помните и распространяете....
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Дмитрий,Вам спасибо что смотрите нас!🥊🥊🥊
@legendre-terzarioljulien7526
@legendre-terzarioljulien7526 2 роки тому
There are other good soviet boxing youtubers, but this one always has higher quality videos. Keep it up. Great work.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🥊🥊🥊🥊
@user-vk8zv6qb2d
@user-vk8zv6qb2d 2 роки тому
Золоті слова - "Допоки не приведеш своє тіло до ладу, будеш виглядати кумедно та незграбно. Respect!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Спасибо!От души🤝🤝🤝
@arturtonderys1849
@arturtonderys1849 2 роки тому
Thank you mr coach. Two months ago I was almost dead. A lot of work is waiting for me. I will be working with your complex.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Thank you for watching us!Good luck to you!Visit us again on our channel.
@ALEXRIKALIN
@ALEXRIKALIN 2 роки тому
Ждем все три комплекса как работать с гантелями в боксе. Спасибо вам за ваш труд.
@user-mj7mi9km9f
@user-mj7mi9km9f 2 роки тому
Вы не поняли, комплексов походу больше, а сансэй говорил про группы комплексов которые можно разделить на три направления
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
👍👍👍Верно
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Ответ в комменте ниже.Остальные направления разберем тоже
@user-xp1ic3bp2f
@user-xp1ic3bp2f Рік тому
Сергей я очень вам благодарен за ваши упражнения с гантелями на все группы мышц
@Ko4eBHuK-08
@Ko4eBHuK-08 2 роки тому
Благодарю тренера за интересное видео и отличные упражнения 👍🔥👏
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Спасибо,что с нами🥊
@user-bj7er9se5q
@user-bj7er9se5q Рік тому
Каждое упражнение разложил чётко и понятно. СПАСИБО!
@norbertbierwirt88
@norbertbierwirt88 2 роки тому
Thank you for this video it helped me to improve my form a lot and also erased my shoulder pain. Definetely an essential foundation.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Norbert, thank you!We are very glad that our complex helped you!We are waiting for you again!🥊👍
@user-kp1hv3wn2u
@user-kp1hv3wn2u Рік тому
Могу сказать только одно - СПАСИБО БОЛЬШОЕ 🙏🙏🙏!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
✊🥊
@user-kv6hp9rg2d
@user-kv6hp9rg2d 2 роки тому
Тоже сразу лайк и смотрю.Спасибо большое за ваш труд!!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🥊🥊🥊
@user-sk6wf6su9f
@user-sk6wf6su9f 2 роки тому
Ютуб твой лайк,поставленный в начале просмотра,не учитывает.только в конце ролика
@user-uy2sn7jw6d
@user-uy2sn7jw6d 2 роки тому
Это уникальные упражнения!!! Спасибо что Вы есть!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Сергей,спасибо!🙌🤝Заходите к нам ещё!
@user-ev7tv1yx2b
@user-ev7tv1yx2b 2 роки тому
Сергей, огромная благодарность вам. Как спортсмен гиревик обязательно включу эти упражнения в общую тренировку.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Александр,я рад что Вам помогают данные упражнения🖐️Всегда рады Вам!
@grek1172
@grek1172 2 роки тому
Сергей спасибо Вам за науку и мотивацию! Спасибо что Вы делитесь с нами своими знаниями! Здоровья Вам и успехов! Очень интересно и познавательно!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Всегда пожалуйста!Рады видеть Вас на нашем канале!Не пропадайте,впереди будет интересней и интересней!🤝
@user-cw7zi9hv7x
@user-cw7zi9hv7x 10 місяців тому
Все очень информативно, понятно. Благодарность большая Мастеру.
@user-rv8dm1vi9w
@user-rv8dm1vi9w Рік тому
Осу! Полностью с вами согласен, мы в своем додзе большое внимание уделяем развитию физическому, без него с духом в кумите путь закончится не успев начаться. Очень интересны ваши уроки и просьба дать основы, прям базовые, подводящие упражнения именно ваши, чтобы вы поделились своим взглядом, опытом. Будем применять и осмысливать ваш опыт и ваш путь, ведь у каждого свои видения все равно, своя школа и это будет ценными уроками для каратэков. Хоть у нас в основе своей удары ногами, но про руки тоже не забываем.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
✊🥊
@user-kj5lp9wf3n
@user-kj5lp9wf3n 2 роки тому
Да, такие упражнения, пригодятся не только боксерам. Благодарю!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Николай🤝🤝🤝
@user-oo8fw3qt8m
@user-oo8fw3qt8m 2 роки тому
Огромное спасибо за ваш труд, признательность и уважение
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Игорь,Вам спасибо что с нами!Всегда рады Вам!
@user-bj7gg4is6x
@user-bj7gg4is6x 2 роки тому
Спвсибо. Здорово как всегда. С нетерпением жду следующие комплексы..
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Валентин👍💪
@masonic877
@masonic877 Рік тому
Отличная замена разминке, когда нужно быстро прогреться. Спасибо. Советская школа бокса рулит.
@asics889
@asics889 2 роки тому
Спасибо!)Всё огонь! Здоровья и успехов вам!)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Рафаиль🤝🤝🤝
@romanlisitsa2790
@romanlisitsa2790 2 роки тому
Ждали-ждали и дождались)))🤝💪🔥👏👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
👊💪👊
@user-jt7it2xw4u
@user-jt7it2xw4u 2 роки тому
Спасибо учитель.🥊🥊🤜🤛👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
✊✊🥊
@user-wp8gq3dk9q
@user-wp8gq3dk9q 10 місяців тому
Доброе утро! Очень хорошие упражнения. Спасибо ,напомнили хорошо забытое. У вас хорошие тренировки.
@user-ye2vu7ho5u
@user-ye2vu7ho5u Рік тому
Попробовал, Сергей, вместе с Вами, понравилось!
@user-vq2hq6et1g
@user-vq2hq6et1g 2 роки тому
Сразу👍👍👍👍и просмотр. Спасибо вам за ваш труд и терпение 🤝
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
👍🤝🤝
@oldsparky810
@oldsparky810 5 місяців тому
Спасибо !!! Ждем продолжение с другими снарядами !!!
@Kurvaed
@Kurvaed Рік тому
Спасибо за отличный комплекс
@user-eo1dh5we5m
@user-eo1dh5we5m 2 роки тому
Спасибо большое как всегда все очень круто ! сегодня обязательно попробую некоторые упражнения на тренировки!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Никита👍💯
@evilofscience7130
@evilofscience7130 2 роки тому
Огромное спасибо за развивающие упражнения!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🖐️🖐️
@dimaarg7705
@dimaarg7705 2 роки тому
Отличный выпуск! По фактам и без воды. Спасибо за ваш труд!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Спасибо,что с нами!🤝
@user-sr3mp1cl6m
@user-sr3mp1cl6m 2 роки тому
Приветствую вас. Очередное огромное спасибо. Удачи вам и всех благ
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Сергей,взаимно🤝
@user-cp1dr5zq9o
@user-cp1dr5zq9o 2 роки тому
Приветствую Вас Сергей ! Огромное Вам спасибо за обзор . Шикарный контент !!!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Алмас,приветствуем!Спасибо!🤝
@user-li5yd7kx3g
@user-li5yd7kx3g 2 роки тому
Спасибо за видео👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Владислав🤝🤝Ждём Вас снова!
@maxstakhanow
@maxstakhanow 2 роки тому
Классный комплекс, спасибо!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
👍👍👍
@user-of3du7om1t
@user-of3du7om1t 3 місяці тому
Спасибо за науку,Сергей!Рад черпать мастерство преподавания великого тренера.
@manowar3207
@manowar3207 Рік тому
Актуально на все времена, респект! 👍🥊🥊💥
@user-tb4eb2ry9x
@user-tb4eb2ry9x 2 роки тому
Здравствуйте дай Бог вам здоровья и спасения души Сергей
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Спасибо!И Вам того же!Всегда рады Вам!
@mamkoeb6662
@mamkoeb6662 2 роки тому
Спасибо, ждал
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
👍👍🤝🤝
@user-gs1et4dw5b
@user-gs1et4dw5b 2 роки тому
Уважения Вам... Успехов и свершений 🥊🥊🥊💪💪💪🏆🏆🏆
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Александр,взаимно!!!🥊🥊
@user-er4oe1yk5h
@user-er4oe1yk5h 10 місяців тому
Класс ..👍, куча упражнений подойдет и для ЛФК…, спасибо!
@user-zw2fu5iu1f
@user-zw2fu5iu1f 2 роки тому
Спасибо Вам за ваш труд
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🤝🤝🙌🙌
@user-bm2cg3cj2d
@user-bm2cg3cj2d 2 роки тому
Приветствую! Все интересно, ждем других комплексов с гантелями.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Иван,обязательно👍👍
@badmvladimirovich2051
@badmvladimirovich2051 2 роки тому
👍👍👍🔥🔥🔥 Очень важный период тренировки!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
💯👍👍👍
@user-lx8fx2hm8p
@user-lx8fx2hm8p 11 місяців тому
Спасибо! Ценнейшие тренировки.
@artemkik777
@artemkik777 Рік тому
Ой как хорошо 👌 , так же буду делать тренир большой Привет 😊.
@kamatimson3712
@kamatimson3712 2 роки тому
красавчик тренер, благодарность вам за то что несете пользу в массы
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Спасибо,друг!🤝🤝🤝
@user-fb7ve4vv2z
@user-fb7ve4vv2z 2 роки тому
Спосибо очень полезная упрожнения для мышца супер 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🤝🤝🥊
@user-fq5lg6ku8p
@user-fq5lg6ku8p 2 роки тому
Отличное видео . ))) Вот почему нет настоящих боксеров и других спортсменов . )) Особенно в тяжеловесах . ) Нет базы , основ , нет знаний , нет понимания ничего - анатомии , механики , физики , дыхания , питания и так до бесконечности . ) Боксеры и другие спортсмены как пушечное мясо для медалей и гонораров . Спасибо за ваш труд и просвещение . )))
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Насыр,всегда пожалуйста!Ждём Вас снова!🤝
@rashitabdulkamaliev5730
@rashitabdulkamaliev5730 2 роки тому
СПАСИБО СЕРГЕЙ , ЧТО ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО ПОЯСНЯЕШЬ .
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Всегда пожалуйста!Всегда рады видеть Вас!🤝
@snowtv8919
@snowtv8919 2 роки тому
Безмерная вам благодарность 👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Спасибо!Ждём Вас снова!!!🤝🤝
@user-ys9nl5kx2g
@user-ys9nl5kx2g 2 роки тому
Благодарим за добрые Слова.Всех Благ.🏆
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Алексей🤝🤝
@Vodnik29rf
@Vodnik29rf 2 роки тому
Спасибо большое.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🤝🤝🥊
@user-ph1hk6pk4w
@user-ph1hk6pk4w 2 роки тому
Спасибо! Классные упрожнения
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Иван🤝
@user-iy4kd1ll1d
@user-iy4kd1ll1d 2 роки тому
Ооочень хорошие, качественные и нужные упражнения!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Эдуард🙌🤝🤝🤝
@romachess4385
@romachess4385 2 роки тому
Respect for Sergei!! Good Job!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🤝🤝🤝🤝🥊🥊🥊🥊
@user-ou6dq3dg3w
@user-ou6dq3dg3w 10 місяців тому
Отличный комплекс!💪👍
@user-gc2ij1lj9e
@user-gc2ij1lj9e 2 роки тому
Огромное Вам спасибо Тренер за науку. Каждое движение повторяю за Вами перед монитором. Дай Вам Бог здоровья, сил и терпения. ВьІ нам нужньІ !!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Спасибо большое!И Вам всего самого наилучшего🤝
@t055to
@t055to 2 роки тому
Спасибо вам большое , очень познавательно
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🤝🤝🤝
@sveridpetrovih6324
@sveridpetrovih6324 2 роки тому
Благодарим !
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🤝🤝👍
@dima_drugoi
@dima_drugoi 2 роки тому
Спасибо. Очень полезное видео. Реально много мышц работает. Узнал парочку новых упражнений
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Дмитрий👍👍👍🥊🥊🥊
@user-pb2vy2jk5t
@user-pb2vy2jk5t 2 роки тому
Здоровья Тренеру,спасибо за науку.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Взаимно,товарищ!!!🤝🤝🥊🥊
@user-dl6in1ox4z
@user-dl6in1ox4z 2 роки тому
Отличный комплекс, надо освоить, прекрасно подойдёт для утренней тренировки,сдесь и составная работа,и аэробная,и мышечная связь работает!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🖐️🖐️
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab
@FurbiFurbi
@FurbiFurbi 2 роки тому
Отличное видео ! Спасибо !
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🙌🤝
@bersbers4060
@bersbers4060 2 роки тому
Спасибо большое
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🤝🤝🤝
@olegolegovich2365
@olegolegovich2365 2 роки тому
Очень ждал этого видео
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
👍👍👍🥊👊
@user-iz2gk8oi4g
@user-iz2gk8oi4g 2 роки тому
Упражнения огонь!!! 👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
💪💪💪
@inhabitanttong4950
@inhabitanttong4950 2 роки тому
Спасибо вам огромное за комплекс, сразу видно настоящую Школу. Возьму себе в домашние тренировки.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Всегда пожалуйста!Так же для домашних тренировок есть авторская программа.Для более детальной информации shkola_boksa_raab@mail.ru или директ инстаграм🖐️
@guidebarcelonaevgen9205
@guidebarcelonaevgen9205 2 роки тому
Доброй ночи из Солнечной Барселоны !!! Спасибо, большое !!! Очень хороший комплекс !!! Теперь буду кое что применять на своих тренировках на берегу моря в Барселонете.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Здрасте здрасте!!!Очень рады!Заходите к нам по чаще!!🙌🥊🙌
@user-uc4qt4bn2m
@user-uc4qt4bn2m 2 роки тому
Сохранил для себя. Спасибо ✊
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Ждём Вас снова🤝🤝
@bugluevdonmaz4066
@bugluevdonmaz4066 2 роки тому
Благодарю, очень полезная информация 👍🤝
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🙌🙌
@user-nr3oi5xq7w
@user-nr3oi5xq7w 2 роки тому
Отличная подача материала 👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Сергей🤝🤝
@user-kk8un4nz9u
@user-kk8un4nz9u 2 роки тому
Благодарность!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Александр🤝🤝
@sidorsidorof815
@sidorsidorof815 2 роки тому
,,Знания --- СИЛА!,, 👍,СПАСИБО!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🤝🤝🤝
@user-cc4sp4fd3s
@user-cc4sp4fd3s Рік тому
Полезно и интересно!,речь чёткая!молодец тренер.
@karamba10rus
@karamba10rus 2 роки тому
Спасибо как всегда огромное вам!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🖐️🖐️
@maksymkobka5619
@maksymkobka5619 2 роки тому
Большущее спасибо, очень интересно
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Вадим,жму крепко🤝
@ivanivanov9841
@ivanivanov9841 Рік тому
Большое спасибо за урок, буду делать.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
@user-ip4qp1hn1s
@user-ip4qp1hn1s 2 роки тому
Очередная благодарочка за упражнения ОФП на все виды спорта
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
👍👍👍🤝🤝🤝И Вас рады видеть!
@user-zn4dt7xg1i
@user-zn4dt7xg1i 2 роки тому
Спасибо Тренер!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🤝💪
@user-fm4hj8eg4k
@user-fm4hj8eg4k Рік тому
Здорово👍
Піхотинці - про потребу у людях
00:57
Суспільне Новини
Переглядів 907 тис.
😱СНЯЛ СУПЕР КОТА НА КАМЕРУ⁉
00:37
OMG DEN
Переглядів 1,7 млн
When Fans Go Too Far...
0:39
LEOCRI Pro
Переглядів 8 млн
Камбэк РЕАЛА против БАВАРИИ / Мультбол
0:18
Мультбол
Переглядів 187 тис.