С Димончиком до последнего!))) Верим что в другой день вполне хватит сил на 30 раз. Всё было не зря.

я не прям фанат Димона, но видно , что он человек порядочный и достойный.поэтому лайк однозначно.

Истина

@@user-xj3ki5ws9t да он видимо со сгонкой пережестил. Немного обезвоживание, кровь густая, вот и забился быстро. А так он месяц назад 20+ уже делал подтягиваний, а тут еще и 15 кг слил и 22 сделал... 30 смог бы без пауз. Просто чересчур чисто делать собрался...

40))

@@user-xj3ki5ws9t если с нормальной скоростью 31-32 сделал бы

@Олег Дав понятное дело, но на взрыве легче было бы сделать. На счёт хвата не согласен, там же видно как руки почти соскользнули на послед повторе

так похудел он!!!!....дай Бог всем здоровья и благоразумия!............не забываем,благодарим Бога за жизнь!!!

А ручища всё равно здоровые!

@@pukman676 лучше иметь здоровое лицо

100% я тоже пробовал

@@tomsawyer8041 ты абсолютно прав. вот если бы он сидел на диване и срал в каментах, то такого фейла бы не было.

Tom Sawyer ты жалок

та может он и делал, просто в начале, 2й дубль залил

Хорионический Гонадотропин Не скажи, это кому как, чтобы делать в быстром темпе, опять же нужно тренироваться в этом стиле, Димон хотел делать чистые подтягивания, да возможно если бы он делал чуть быстрее, то раза на 2 он сделал бы больше, но не на 8 точно.

аналогично!!!

Да уж нельзя так

Что-то подобное хотел написать

Пульс 120 смотрел и худел 🥴

Ноу

100 и больше видел как мужик делал, но там наоборот паузы были в конце большие и перехватывания на турнике (но без виса на одной) . Ты не про это видео случаем ?

@@user-sc6zh2xv7g возможно, там мужик нерусской внешности, лет 40+? А большинство-то как было? Но это надо понимать, что тут не стоит цели в 100, а 30, да еще и с меньшими паузами- не проблема для тренированного хвата.

он мог 30 сделать, зря так чисто делал и долго висел. любой другой бы криво-косо дрыгнул 30 раз и потом еще ролики писал "вот у меня такой стандарт , так правильно"

@@virus9596 ну он же не раз говорил, что сделает так, что всех его повторения удовлетворят. Безо всяких стандартов. Все же 8 раз-это много, если в плане подготовки он сделал все возможное, как задумывал, то я все же считаю, что здесб концептуальная ошибка с темпом. Я с 1го повторения прям подумал, что невозможно так доделать, но верил до конца все же) и все равно не покидает ощущение, что еще один видос завтра с 30ью разами будет))

30ку он сможет легко, но тренероватся нужно было не только с дополнительным весом но и оязательно надо подход в конце трентровки на количество, сам так делал и работало на ура, сдесь все просто, што тренируем, то и имеем.

Жиробас из Бухенвальда

@@igrokxxi1110 перестарался с сушкой, нельзя так. На последних стриме где весил 105 был здоровый вид, а тут Кащей....

Все равно ему далеко до дебютировал и его легендарной ускользающей сечки, на 32-х сантиметровом бицепсе)

@@user-cu6iz5dc1x Не ну, внешне да, но свое дело он знает, думаю не просто так он это сделал, Молодец Димончик! вдохновляет!

@Лео Франц да ладно? он же еврей))

@@shkuff9373 хаха, картман)

@@roorlgf9899 ахах а почему б нет?)))

да? вот только чет чел который на турнике подтягивается 100 раз за подход, висит по 3 секунды в нижней фазе - очевидно, что так отдыхает все, кроме хвата. а если он сильный, то это позволяет сделать значительно больше повторений

@@mxmevg7392 Чтобы подтягиваться 100 раз нужно тренировать совершенно другой тип энергообеспечение мышечных волокон. А так, имея волокна и систему энергообеспечения как у пауэрлифтера, и подтягиваться с паузами по 3-4 секунды - это как минимум очень самонадеянно. За 4-5 месяцев тренировки это не натренировать. А Димон конечно же молодец!

@@mxmevg7392 он может висеть потому-что 15 минут.а Дима всего 4

@@xenium47 какой тип? у нас 30 подтягиваний не входят в работу на выносливость? а учитывая его вес - закисляться он будет еще сильнее и быстрее чем додик 60кг

Трухоновец сам говорил что с паузами очень тяжело подтягиваться..Диме явно не хватило опыта..он поставил себя в такие рамки в которых даже топовый Фесчук 30 не сделает с такими паузами

А зачем вообще этой херотой заниматься?

пацан у тебя спросить забыли

@@greenhat7742 какой?

Крайне сушеный

еще немного и будет на наркомана смахивать

конечно, поэтому и забился, нужно не более 1.5 сек висеть когда силы есть, это потом можно висы делать и отдыхать под конец.

@@user-gq1mk8tr1h та даже меньше чем 1.5 сек - просто видимую паузу делать и было бы 26 - 30. Зачем было по 2 - 3 сек висеть не понимаю...

@@polyhedroid он иноргда и по 5 сек висел, нужно было просто темп одинаковый взять с секундной или 1.5 секундной задержкой и всё - 30 раз зашли бы на ура!! Как раз этого времени и не хватило 30 секунд на то что бы был результат в 30 чистых подтягиваний!!

А помимо виса в 3 секунды, меня удивляет вот что - Димон тренил 100% времени в силовой манере, хотя цель была на количество. Вопрос - а почему было не делать иногда тренировки на количество, и сделать в прошлом месяце прикидку раз на 20. Это если бы тренировался на марафон, а на тренировках 100 метровку гонял. Короче нихера не понятно.

Сколько воды утекло

Ага можно в капитане Америке играть красного черепа)

Аж страшно стало

Блять, нет воды, это мышцы

20 кг воды, мышц и жира

посмотри подтягивания у Шреддера

@@MrDsmover на этом видео Димончик подтягивался строже Шреддера - при прочих равных Шреддер в нижней точке амплитуды делает фиксацию в полсекунды, а Димончик делал ПЯТИСЕКУНДНЫЕ ПАУЗЫ, которые и забирали большую часть сил.

@@MrDsmover Разные у них техники

Техника лучше у того кто отдыхает больше?

@@maxt1570 У кого лучше, у того и лучше

Сам думаю опробовать его программу посмотрим как с моих чистых десяти "золотых" спрогрессирую.

@@user-cu6iz5dc1x с 10 на чем угодно можно спрогрессировать

@@user-gg7pk8xc9q умник

@@user-gg7pk8xc9q ну разумеется))) спасибо кэп, хотя стоп... Ты же только помощник)

@@user-fe4fz1sk9q одно дело прогрессировать если тебе 18 лет, и совсем другое если тебе 30, у тебя двое маленьких детей, и подтягиваться ты собираешься на работе)))

Завтра будет

@@leosx69 Хотелось бы верить

Та же хрень, бро 😭

да постанова, он не мог так обосраться

Пересушился. Видно, что мышцы пустые без гликогена. Через пару-тройку дней я думаю он долбанет ещё один подход.

Санёк скажи Димон внатуре очень просушился,мне кажется что он не умеючи последние скидывал кг,даже бойцы по 10 лет учатся как правильно гонять!ты вот посмотри эта целая наука,Хабиб чуть вообще не пашабашил!вот и Димон сил очень много потерял,думаю если бы 100 кг весил то может затащил бы,ладно удачи тебе,когда следующий ролик у тебя будет про бокс？а тренеру скажи пусть тоже шлем одивает и не выпендривается своими сериями,надо просто играть в пятнашки,на касания,а не злится когда такой колхозанин кае ты пробивает ему!всё Санёк пакедава!

Это бесспорно!))

Тоже так думаю!

это была вторая попытка после тридцадки, поэтому и забитый;))

и подтягиваний котиков нет, что тоже странно)

Да успокойтесь вы уже "Свидетели Головинского", не сделал и не сделал всякое бывает, он тоже человек

@@user-uf9jr7nu5g Просто с него встанет. Выложить потом второе видео, и сказать ну что хейтеры уже обрадовались.думали я вас не переиграю), думали я вас не уничтожу)

Какие ваши доказательства?

@@davisdia9315 кокаинум

@@nobirthnodeath666 Скорее эфедринум.

Да,завтра)

Все разгадали же

22 с паузами мне кажется это второй подход после 30 раз основного финала .

Ты своим глазам не веришь ?)))

@@user-hv8kc1bj1f в том то и дело что верю там мышечного отказа и близко не было. А был просто законченный подход . А где настрой где музыка где удары по лицу, весь ролик с первой минуты настраивал на поражение . Я уверен Дима просто сыграл роль

Ремнём не отхлестали вот и не настроился.

Первый подход выложит завтра

@@leosx69 а сейчас был не первый подход?

Похоже на фейк видос. На заставке он в перчатках, а в видео без. +он всегда настроивается перед подходом (орёт на весь двор).

25 бы сделал, для 30 слишком много веса

@@Ka3axx заставка с прошлой трени, он сториз выкладывал

Плюсую, пусть отдохнет пару дней и без пауз поворот. Такое ощущение, что бодибилдер вышел на подиум, а они в таком состоянии рекорды не ставят. 30+ без супер пауз есть 100 проц.

@Володимир Бєнін ты идиот, ронни колеман на олимпии был 130 кг сухих мышц ему что теперь 50 подтягиваться? Подтягивания это не про мышцы

Димон могëт 😏

Бицуха больше стала

На КМС без АС скорей пропорциональней

я даже успел бухнуть и проснуться и снова бухнуть🤣🤣🤣🤣🤣

@@iLiaivanov2 ахахаха

Ни куя ты скоростной !

Nikonor Sergey это не я скоростной , это Димон слишком долго висит между подтягиваниями))

@@iLiaivanov2 Да это у него третий подход был уже))

Он же сказал, куражится только когда с весом подтягивается

@@nikitachernovvv9464 хорошо, небыло показа с камеры на штативе, ноги уже в пыли были и, показалась, отдышка была с первых секунд видео. Надеюсь что это изощренный план Димончика по взрыву пуканов хейтеров

Когда видосы

@@user-ex9oj4du2m Мой канал прекратил свою деятельность. Возможно, на время, а возможно и нет.

Не худой, а сухой

@@Ternistiy как так то, вроде в гору пошел

@@user-ex9oj4du2m Перегорел этим. Возможно, в будущем еще вернусь, в этом случае качество контента будет совершенно другим, как минимум технически.

Дело в подготовке соответствующих групп мышц.В такой технике люди до 100 раз доходят.Просто Димон в силовой манере работал и конечно же надо было быстро гнать,но опять же после сушки не было сил.

@yungxrist при расслаблений начальное движение очень тяжелое особенно предплечья включаются сильно , плюс при быстром темпе ты за счет упругой деформаций мышц и сухожилий получаешь инерцию .

@@Svarog_01 хоть одного покажите такого человека с весом 95кг))не надо забывать о собственном весе

Нет

Да, 300 сделает. 25 максимум будет без пауз

Здравствуйте. Что значит один из самых блогов? Несовсем ясно :(

😁😁

Таких большинство

Ебать верующие собрались Не зватает на вас кирилла😂

@@andrewchebyrek9364 это не вера, это надежда. А надежда присуща любому человеку. Не надо скабрезностей.

@@haibollrem2779 окей Не надо😁

представляю твоё говнокачество

Нифига ты

В 23.59, наверное)

@@alexzoloch с последним ударом часов 😉

Завтра в полдень

@@leosx69 откуда инфа?

Да явно он перегнул с темпом сгонки

Нормально выглядит, как бодибилдер на сушке, как он ещё должен выглядеть в таком состоянии, отъестся, восстановится как следует адаптируется, всё обновится.

Володимир М'як как узник концлагеря он выглядит, а не как бодибилдер

@@user-rc7wt2np8u это всё естественные понятные процессы, это пугает только людей далеких от спорта, и если даже концлагерь для себя человек устроил сам, и у него есть знания и ум, он найдёт выход и там всё под контролем, а кого это всё пугает, такие чемпионами не становятся и ничего серьёзного не достигают .

Володимир М'як да не пугает ничего. Просто не готовятся бодибилдеры к соревам, принимая по 600 ккал в день. Это перебор

Че за жлоб думаю, действительно апокриф) классно

Апослитель

Он просто иссушился весь, нет сил

та ебать,в таком дефиците жить - это пиздец перегорел в прямом смысле

IVM о каком дефиците речь?

@@diary-of-a-canadian калорий. Дмитрий за 8 дней скинул 10кг

@@diary-of-a-canadian вот и представьте что это за жесть

Завтра будет)

@@leosx69 И где ??

Не все сразу

+, на тренировках лучше подходил к подходам, не чисто здесь что то

тоже что-то не то было, ни музла ни ремнем по балде и паузы очень огромные, первый раз такое вижу, что бы кто-то так долго висел на турнике, обычно в конце висят когда сил нет. а тут ......

@@user-gq1mk8tr1h да все то. Димончик обосрался, прими реальность

@@solar5781 это ты обосрался когда родился, Вася

Solar он делал 19 раз месяц назад и теперь 22? Учитывая прогресс, не серьёзно. Если не 30 , 27-28 100%

Это он после 30 скорей всего еще 20 сделал

@@user-rm3eu1xm2h его даже подкололи мол два подхода хотел делать

Аххах😏 точно

алмазный стандарт по Головинскому

Yohji Yamamoto , изумрудно-платиновый походу 😬

Это платиновый стандарт

Катаболизм-уходи

нет первого подхода)) наебали вас, расходимся

Как раз таки наоборот .

@@thickdick996, да не, бред какой-то)

@@olleynik скинь видос где 300 жмешь на соревах ,а потом что-то говори .300 жмут в мире не так уж и много людей ,а 30 подтягиваний для тех кто этим занимается долго ,а не сумбурно скидывает 40 кг- легкотня. Если ,конечно, это сарказм ,то ладно

шо то мне тоже кажется, что Димон жжёт)) слишком большие паузы были и как то он легко принял поражение .НО! лично я лайк поставил.одно то, как он похудел-уже достойно уважения .

да ну брось,хотелось бы,что бы ты был прав,но он просто сгорел к хуям,он и в 105 был уже весь сухой,там максимум 1-2 кг сгонять и все а тут уже и мясо пожег и все сопутствующее,вот и не вывез,просто не на чем

@@iLiaivanov2 ну на превью точно другой день. Там окна все по другому зашторены

Colouring Pages for Kids а ну значит ждём реальный первый подход с 30 подтягиваниями

@@colouringpagesforkids2472 у меня знакомый с полтосом раз 5 подтянется при весе 62кг, а на двух руках подтянется всего 23-24 раза, вот тебе и процентовка

о, какие люди))

ты со своим весом в 55 кг то хоть раз 20 подтянешься,турникмен? что в 2010,когда паркуром занимался,был дрищарой,что сейчас дрищь. Выходу на одну он учит в 2020 году. Клоунада

Там всегда тепло))

@Володимир Бєнін зайди на его канал и посмотри что он снимает. Для справки скажу,что он занимается лет 15 уже. При этом лесенку до 6 повторений не осилил. А затролил его, потому что он практически под каждым видео на разных спорт.каналах пишет ахинею

Всегда с ним

согласен, сам так делаю, а в медленный манер меньше выходит

Я не топовый но правда про то что сначала без остановки. Димон в не зоны комфорта сейчас. Стресс с похуданием для организма. Слишком сжатые сроки. Я если не поем и после работы уставший тянуться буду то 22 раза и дальше сил нет. Если в выходной день выспавшись и поев то 30 раз. Но я не худел экстремально. Я нахожусь в зоне комфорта в отличие от Димона. Я изначально сухой и худой. Вес 70 возраст 42 года. Первые повторения готов до низа груди тянуться но чуток придерживаю рвение. В районе 20 повторения (иногда позже или раньше) начинается закисление. Тут вынужден темп сбросить, но таких больших и четких пауз не делаю. На основных тренировках подтягиваюсь с доп. весом от 22 до 38 кг на 10 раз. За три недели (одна тяжёлая тренировка в неделю) перехожу к подтягиванию на разы. Специально канал по спорту не веду но видео с силовой тренировкой и тренировкой на подтягивание 30 раз есть на моём канале. Так что не вру. Дмитрию желаю удачи и успеха, достижениях всех его целей и планов!

Мировые рекорды в разовом подходе без смены рук были в таком стиле сделаны, только паузы меньше

@@TheMiloradcavic1992 хотя да, но они в такой манере херачат овер дохера времени, а Димончик тренил в обычной манере. Один из тех челов говорил, что когда с обычной манеры на такую с паузами перешёл показатели упали, только после длительного времени смог больше делать.

Во во

@Олег Дав "тут мои полномочия как бы усё"

да на шредера вообще всем пох, он никто и звать его ни как

@@sugarrayleonard8691 Зря.. Шреддер молорик!

@Олег Дав Думаю, Шреддер не станет негативно оценивать результат Дмитрия.. Даже Юрий Спасокукоцкий ерничать не стал..