Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин

  Переглядів 423,867

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

3 місяці тому

Яблоки сушеные
Яблоки свежие нарезанные дольками 1,5 кг
На 100 г 266 кКал 2,3/2,3/55,5
Выход 265 г
Яблочная мука
Сушеные яблоки 265 г
На 100 г 293,8 кКал 2,5/2,5/61,2
Выход 240 г
Яблочные оладьи
Кефир 2,5% 250 г
Яйцо СО 1 шт
Овсяная мука (молотые овсяные хлопья длительной варки) 80 г
Яблочная мука 15 г
Соль щепотка
Сода 1/4 ч л
Растительное масло 10 г + 2 г
Корица молотая 1/4 ч л
Кардамон молотый щепотка
На 100 г 189,9 кКал 7,3/8,8/20
Выход 346 г
Паста с кремом из баклажанов
Спагетти/лапша лингвини 300 г
Баклажан (очищенный) 350 г
Репчатый лук 50 г
Чеснок 1 зубчик
Творожный сливочный сыр 100 г
Оливковое масло 10 г
Базилик 5-6 листиков
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 117,3 кКал 3,9/2,9/19
Выход 1270 г

КОМЕНТАРІ: 410
Zoya
Zoya
Я лет 10 готовлю яблочный порошок (муку). Люблю добавлять его в йогурты, ряженку, кефир - нужно дать минут 5, чтобы он набух в этих продуктах. Получается очень-очень вкусно и полезно. Работает как клетчатка.
Буба Касторский
Буба Касторский
Здравствуйте, вы не заслуженно обошли вниманием зубную щётку! Я никогда не выбрасываю старые щетки , с помощью зажигалки нагреваю ручку внужном месте и под нужным углом и получается очень удобная штука , можно добраться до недоступных мест и чищу все от обуви до стеклопакетов , и даже такой щеткой помыла и покрасила отопительные батареи. Зубная щётка вещь универсальная.
Ольга Самборская
Ольга Самборская
Очень понравились-яблочная мука, баклажаны и соус. Такую муку можно добавить практически во всë, пироги, печенья, штрудель и т. д. Ваши неиссякаемые рецепты и полезные советы, просто восхищают, спасибо, Оля.
Наталья Иванова
Наталья Иванова
Боже мой, как просто про ложку из муки! Сама бы никогда не додумалась! Взяла на вооружение Ваш превосходный совет.
Nadya Kutyhina
Nadya Kutyhina
Чтобы нитка от чайного пакетика не попадала в чашку, нужно сначала налить кипяток, а потом опустить пакетик😉
Eden Bliss
Eden Bliss
Мне очень нравится вот такой метод заморозки "пастообразных" продуктов: сначала кладём их в обычный пакетик,затем помещаем в zip-пакет (пакеты примерно одинакового размера). Тогда первый пакет просто выбрасывается после использования продукта (например: томатная паста), а zip-пакет остаётся чистый.
Таня Алиева
Таня Алиева
Спасибо , очень много полезных советов , особенно баклажановый соус для спагетти и яблочная мука . Скручивать спагетти перед погружением в кипяток научилась лет десять тому назад , посмотрев кулинарную программу Джейми Оливера . Очень удобно , спагетти сами потихоньку погружаются в воду . 👍 А по поводу масла при варке спагетти ... Итальянские повара говорят, что для хорошей, качественной пасты масло ни к чему , а плохую пасту и масло не спасёт . Ну , каждый готовит по своему усмотрению . Огромное спасибо за видео , очень многое взяла на вооружение ! 👏👏👏
Mary H.
Mary H.
Прекрасная страничка. На любой вкус. Есть чему поучиться. Критика ни к чему. Ведь у нас разные взгляды. Берите , что для вас и благодарите. Спасибо вам!
Ольга Степанова
Ольга Степанова
Уже давно пенсионерка думала, что меня ничем не удивишь. Но яблочная мука - это здорово, обязательно приготовлю. Правильно говорят - век живи - век учись (продолжать не буду.) Спасибо за идею.
Надежда Nadin
Надежда Nadin
Здравствуйте, Ольга!
Nara İslam
Nara İslam
В этом выпуске очень впечатлила яблочная мука,а также совет с надрезами луковицы и далее мелким шинкованием,попробую
A A
A A
Интересные советы, но было бы намного проще их воспринимать, если бы Вы делали хотя бы маленькую паузу между отдельными советами. А то получается, что все видео, как одно предложение. 😏
Ольга Петрушина
Ольга Петрушина
Всегда смотрю с большим интересом ваши видеролики и потом советы, которые в них присутствуют, да еще с такой любовью преподнесенные, претворяю в нужное время. Спасибо за заботу о нас зрителей. Всех благ. Ангела Хранителя
Eden Bliss
Eden Bliss
Про ложку из муки - гениально! Только масло в тесто всегда добавляют к концу замеса, когда все составляющие уже почти собраны вместе, никак не в начале замеса. Но этот метод хорош для оладьев / блинов / запеканок 👍👍👍
НЮША Няша
НЮША Няша
Масло при варке макаронов добавляют не от слипания, я для ускорения варки. Масло создаёт на поверхности пленку, что замедляет и испарение и выход тепла. Таким способом варят не только макароны, но и картошку, фасоль, рис и т.п
Алина Сачкова
Алина Сачкова
Идея с выключением газа под кастрюлей с макаронами - шикарная! Тоже так поступаю... Они набухают, но не перевариваются!
Вероника Маврыкиевна
Вероника Маврыкиевна
Ооо, яблочная мука!👍🔥💐 Надо приготовить!
Tat'yana Kulyova
Tat'yana Kulyova
Как всегда много полезного! Тарелка-крышка для блендера- то, что надо! Успехов Вам и крепкого здоровья!
Ирина Сулейманова
Ирина Сулейманова
Спасибо! Мне всегда интересно смотреть ваши ролики. И полезно.
Ирина Галимзянова
Ирина Галимзянова
Про яблочную муку-🔥 Спасибо ☺️
Готовлю НА 3 ДНЯ! Экономим время на кухне без Хлопот
10:09
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Переглядів 264 тис.
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин
7:20
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Переглядів 69 тис.
НАС ЗАБРАЛА СКОРАЯ?...
0:55
Chapitosiki
Переглядів 3,3 млн
Лестница за 2000 руб#shorts
1:00
БОРОДАТЫЙ МАСТЕР
Переглядів 1,2 млн
Genius Life Hacks That Work Extremely Well
6:42
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Переглядів 976 тис.
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин
5:52
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Переглядів 2 млн
Лайфхаки которые спасут ваш кошелек и нервы
6:30
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Переглядів 301 тис.
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин
6:09
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Переглядів 1,4 млн