Jak TRUJEMY własne DZIECI i jak tego nie robić? | Mateusz Ostręga

Jak TRUJEMY własne DZIECI i jak tego nie robić? | Mateusz Ostręga | Przygody Przedsiębiorców

День тому

Dołącz do Loży Przedsiębiorców i przekonaj się, jak wiele zyskasz dzięki zamkniętej społeczności skupionej na zaawansowanej edukacji, budowaniu relacji i zwiększaniu własnego bezpieczeństwa: lozaprzedsiebiorcow.pl/
========================================
W obszernej rozmowie z ekspertem Mateuszem Ostręgą demaskujemy mity na temat zdrowego odżywiania, a także wpływu cukru, pszenicy i olejów roślinnych na nasz organizm. Odkryj, jakie nawyki żywieniowe prowadzą do chorób metabolicznych, cukrzycy i przyspieszają starzenie. Plusy i pułapki diety ketogenicznej oraz jakie małe kroki możesz wykonać, aby poprawić swoje samopoczucie i funkcjonowanie mózgu, słuchaj i ucz się więcej o tym, co naprawdę kryje się w Twoim posiłku.
Adrian Gorzycki
========================================
Strona:
👉 ketocentrum.com/sklep-pp
👉 zakreconaspizarnia.pl/
========================================
🎙️ Chcesz u nas wystąpić? Napisz: kontakt@przygodyprzedsiebiorcow.pl
➡️ Współpraca: przygody.tv
📰 Zapisz się na newsletter: przygody.tv/newsletter/
🎥 UKposts dla biznesu: przygody.tv/uslugi/
========================================
🌟 OBSERWUJ Przygody Przedsiębiorców:
♦ Instagram: / przygodyprzedsiebiorcow
♦ TikTok: www.tiktok.com/@przygodyprzed...
========================================
Spis Treści:
00:00:00 - Odkrywamy prawdę o chorobach metabolicznych,
00:01:13 - Niszczycielski wpływ cukru na zdrowie,
00:04:18 - Jakość produktów a styl życia,
00:06:23 - Sterydy i hormony w żywności,
00:08:42 - Mgła mózgowa a dieta,
00:10:26 - Czy lekarz pomoże z cukrzycą?,
00:11:16 - Co wpływa na nasze zdrowie metaboliczne,
00:13:28 - Masło - dlaczego jest zdrowe?,
00:15:45 - Alternatywne śniadania dla dzieci,
00:19:19 - Śmiertelne ryzyko cukrzycy typu II,
00:20:29 - Rodzicu, co dajesz dziecku do jedzenia?,
00:23:26 - Wprowadzenie do diety ketogenicznej,
00:25:20 - Złote zasady zdrowego odżywiania,
00:28:48 - Czym naprawdę jest pszenica?,
00:31:14 - Istotność jajek w diecie,
00:33:32 - Eliminacja produktów a samopoczucie
========================================
Przygody Przedsiębiorców jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.com/show/5VdADT8...
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple.com/pl/podcast...
🎧 Podtail: podtail.com/podcast/przygody-...
#przygodyprzedsiebiorcow #keto #dieta #biznes #zdrowie
publikacja: Kacper Nowakowski

КОМЕНТАРІ: 233

@PrzygodyPrzedsiebiorcow 14 днів тому

@Medivh78 21 день тому

Oby Mateusza jak najwięcej. Gość zawsze przychodzi z konkretem a nie pitu pitu.

@anetam9775 22 дні тому

Lubię Mateusza, dzięki. Jestem na niskowęglowodanowej razem z mężem od 2 lat. Jesteśmy szczupli i piękni 😉 samopoczucie po jedzeniu petarda. Jeśli faktycznie stoimy przed wyborem zjedzenia u kogoś pizzy to wiemy jak będziemy się czuć i wolimy tego unikać. Różnica w samopoczuciu kolosalna.

@boskakomedia5613 14 днів тому

A może pani podać przykładowe potrawy? Dla mnie problemem jest to początkowe wymyślanie co można zjeść

@k0rba 12 днів тому

Piękni to subiektywne określenie 😂

@RobieMVPAplikacjeKarolBocian 7 днів тому

Wszystko zaczyna się od chemii w jedzeniu 🍔 i toksyn w środowisku 🌎. Ogranicz przetworzoną żywność i plastik, wybieraj ekologiczne opcje, i częściej sprawdzaj, co jest w kosmetykach czy środkach czystości, których używasz 👀. Twoje dzieci będą Ci za to wdzięczne 🙌.

@vtsss 22 дні тому

Ja to wszystko wiem ale im więcej o tym słucham tym częściej mam ochotę odstawić te syfy. Powoli do przodu :) dzięki

@wwrrww 22 дні тому

Uświadamiać! Może przyjdzie czas że obalimy tą objawową plombę mentalną...

@pawekrawczyk6625 20 днів тому

Ja nie dostawałem kanapek do szkoły, ja dostawałem batoniki, a na deser miałem mleko w tubce lub puszkę mleka słodzonego skondensowanego. A na kolację naleśniki z nutellą. W szkole za to nie mieliśmy sklepiku tylko aromat z coca-cola. Do tego pod szkołą miałem McDonald, więc po szkole często tam szliśmy. Więc w sumie nie wiem jak to przetrwałem.

@krzycho.3075 22 дні тому

Dziękujemy bardzo serdecznie i

@barbaracogiel3224 13 днів тому

Mieszkam w Anglii i jakieś 15 lat temu kiedy byłam w Polsce na urlopie to wszyscy wydawali mi się tacy piękni,szczupli,zadbani. Parę dni temu wróciłam z Polski i jest dokładnie odwrotnie.

@boguslawaraputa7053 22 дні тому

Swietny gość.Prosto i precyzyjnie wyjasnione jakze zawiłe sprawy odzywiania. Nie utrudniajmy sobie zycia😊 Pozdrawiam

@jureks618 22 дні тому

Doskonały materiał. Ludzkość dzięki Wam coraz lepiej rozumie temat.

@arkobb1153 22 дні тому

Mateusz jak zawsze SZTOS !!!

@dddccc1564 4 дні тому

Szkoda, ze napisy sa niedostępne. Starsi ludzie często są niedosłyszący, a dla nich to jest tez ważne...

@szymonkoczy5240 22 дні тому

Super ze sa ludzie ktorym chce sie leczyc i budowac swiadomosc tego potramconego ludu.

@roboor_ 12 днів тому

Dzięki!

@piotrpiotrowiec6197 15 днів тому

Bardzo dobry materiał więcej takich prosimy więcej więcej😮

@orlovka8616 17 днів тому

Mateusz jeden z niewielu rzetelnych, merytorycznych, dajacych wiedzę. Polecam.

@danielwilkonski573 21 день тому

Adrian fajny tekst …jakich Amerykanów spotykamy na wakacjach ??!mieszkam w Stanach 25 lat i też jeżdżę na wakacje powiem tak ..na jakich wakacjach i gdzie spotykamy czyli my Polacy gdzie ich spotykamy podejrzewam że w większości to są wakacje all inkluzji w więc to już chyba macie odpowiedź Otyli Amerykanie jeżdżą na takie all Inclusive wakacje i tam właśnie można ich spotkać co innego tutaj wewnątrz Stanów mnóstwo świadomych Amerykanów którzy uprawiają sporty zdrowo się odżywiają jeżdżą na całkiem inne Wakacje pozdrawiam Świetny program

@p0kr4kk 22 дні тому

Myślę, że w stanach jak i u nas jak nie wiadomo co chodzi to chodzi o pieniądze. Ile kosztuje zdrowy posiłek a ile nie zdrowy. Wszedłem na waszą stronę ze słoikami i przeraziłem się cennikiem. Tak rozumiem, że to z najlepszych składników, rozumiem koszty wytworzenia itp. Po prostu ludzi zarabiających najmniej nie stać na zdrowe odżywianie. W Ameryce fast foody są tanie a zdrowa żywność nie, u nas jest trochę lepiej bo są bary mleczne ale dużo i tak woli gotówce z żabki albo biedronki.

@marekgiedyk512 21 день тому

Przygotowanie boxow na 3 obiady zajmuje do 30 no jakbyśmy rozszerzyli to o 3 osoby to może 45 minut i to jeszcze często z czasem samego gotowania więc można zrobić coś jeszcze innego albo już śniadanie na rano. Inna sprawa to kupić jedzenie w promocji ale i tak bez niej nie jest super drogo. Poza tym mamy zamrażarki i są też takie sprzęty jak wolnowar gdzie można zostawić potrawę na kilka godzin wyjść do pracy i mieć gotowy posiłek po powrocie.

@wojciechbogusawski9163 19 днів тому

Na swoim przykładzie: codziennie jak wrócę z pracy robię posiłek z jaj i jakichśtam innych pierdamonów jednocześnie wstawiam mięcho do gotowania lub pieczenia żeby było na jutro do pracy. Czas operacyjny 30 min gotowania dziennie... Koszt 20-30 zł dziennie 2300-3500 kcal bez przetworzonych produktów głównie produkty odzwierzęce surowe (wędlin nie) i warzywa. Wystarczy ruszyć dupę i zrobić, a nie zapieprzać do żabki czy do knajpy i przepłacać.

@wojciechbogusawski9163 19 днів тому

przy okazji rosół z wolnowaru gotowany niecałe 2 dni (wołowina szponder, kurze łapki, skrzydło i szyjka indyka, kostki żeberkowe świnkowe i czasem kawałek kurczaka + podstawowe warzywa) kosztuje ok 35 zł i starcza na 6 dni + mięso leci na poniedziałek i wtorek do pracy. Czas przygotowania 5 min + ok40 min przelanie do słoików oddzielenie mięs od kości i zmywanie. Raz w tygodniu i wychodzi ok 6 zł za słoik 300 gramów płynnego złota. :) Polecam i pozdrawiam.

@limonkapadza 16 днів тому

Mnie te ceny nie przerazily. Ale....zbedne w moim zyciu. Ja gotuje sama (lub z dziecmi) i mam duzo taniej podobna jakosc. Nie mam problemu z tym, zeby godzine dziennie na to przeznaczyc. Nawet jesli to bedzie to o 21. Rozumiem, ze sa osoby, ktore maja malo czasu. Ale wiekszosc z nas ma po prostu inne priorytety (jak ogladanie seriali), zla organizacje czasu, slabe umiejetnosci (tez kiedys mialam slabe), brak checi zaangazowania dzieci do pomocy (jesli sie je ma). Albo lubi te gotowce. Gdy mam dzien, kiedy nie zrobie obiadu, bo czasem tak bywa, robie robie jajecznice. 5 min roboty a posilek pelnowartosciowy.

@wojciechbogusawski9163 16 днів тому

@@limonkapadza good mindset :)

@nocnymarek7645 16 днів тому

Ja się przełączyłem na mega dobrą kawę Primo Aroma Serenata I okazało się że espresso bez cukru jest bardzo dobre. A ze śmietaną 30 proc taki wielki kubek to już w ogóle super.

@radosawfurmanski2877 9 днів тому

Super odcinek trochę ogólnych tematów ale i trochę zaawansowanych konkretów

@barbaracogiel3224 13 днів тому

Dziś jest czwartek, w poniedziałek jadłam żołądki,we wtorek wątróbkę, dziś kurczaka, oprócz tego do wywaru po żołądkach dodałam składników na rosół i jest przepyszny,popijamy sobie z mężem, oprócz tego jajka oczywiście, masło,ghee i olej kokosowy. Nie dziwię się teraz, że włosy mają niesamowitych błysk, paznokcie twarde jak kamień,sama intuicyjnie kombinuję, oczywiście słuchając różnych wywiadów i wychodzi na to, że bardzo dobrze odrabiam lekcje

@wojciechbogusawski9163 19 днів тому

Mateusz jak zwykle wymiata. :)

@majab3878 11 днів тому

Ja również podpisuje się pod tym, że jajka to najlepszy produkt na świecie ❤ są wysokoodrżywcze, długo dzięki nim utrzymuje się nasycenie organizmu. Ja osobiście odżywiam się niskowęglowodanowo i wysokoodrzywczo, zauważam kolosalną różnicę w samopoczuciu.

@Kate-zl9bf 18 днів тому

Mateusz, skąd jest mięso w produktach Zakręconej spiżarni? Z Mięsnej paczki?

@mrgrzes1 21 день тому

11:40 Ciężej dostępne wynika z jednego zasadniczego powodu: ceny. A skutkiem ubożenia społeczeństwa jest dziadostwo żywieniowe.

@Tomek.Wisimulacha 16 днів тому

Czemu tak krótko? Więcej poprosimy.

@magorzatakitka4266 9 днів тому

No..... :(. Mowa tu o żywieniu. Brakuje zdecydowanie informacji jakie narządy regulują poziom cukru w organizmie i czy tylko żywność na to wpływa? Może coś o wątrobie i trzustce? Może o tym, że wątroba filtruje i o jakości dostępnego pożywienia ? Sól morska ze skażonych terenów (?), Pięknie, że mówicie o żywieniu tylko gdzie znaleźć to pełnowartościowe, w Pana słoikach?

@TesterProduktu 22 дні тому

Kurcze Świetny Wywiad. ps.Jedynie mam pytanie czy chodziło w wywiadzie o Masło w tzw. kostce czy chodziło o Margarynę którą większość ludzi ciągle nazywa Masłem a nim nie jest bo jest z Olejów

@MateuszOstrega 22 дні тому

Margaryny nie polecam nikomu absolutnie :)

@crytomati293 22 дні тому

Masło to masło, 83% tłuszczu od krówki ;)

@wojciechbogusawski9163 19 днів тому

masło to masło, margaryna to utwardzone gówno z roślin

@andrzejkichawa 10 днів тому

Witam.

@notoco1199 5 днів тому

Czyli na czym smażyć? Zabrakło tego pytania. Na smalcu? Na maśle sklarowanym?

@pawelp.1334 21 день тому

Jak radzić sobie w sporcie? Jak cisnąć na rowerze bez węglowodanów.. 60-90g węgli na godzine

@aliceamaretto5116 21 день тому

Spróbuj być w ketozie, zobaczysz jaką lekkość poczujesz🤗

@wojciechbogusawski9163 19 днів тому

@@aliceamaretto5116 tak ale w keto mozna nawet do 80 g węgli dobić jeśli trenujesz. Można też ładować okołotreningowo trochę ale szczerze to na tłuszczu też się zayebiście funkcjonuje. Ja potrafiłem spacerować po 20 km dziennie i do tego rower + lekki trening i nie czułem głodu. Rekord to 36000 kroków bez jedzenia i bez chęci jedzenia przez 22 h.

@daniela4062 15 днів тому

O tym Jakub Mauricz wspominał. Sportowcy i ogólnie ludzie uprawiający intensywnie sport nie powinni być na czystym keto

@milenakolaszewska7142 11 днів тому

Bialko- mięso, zamiast węglowodanów

@Robert-Langer 22 дні тому

dobrze gada. jestem na takiej diecie jak mowi pod koniec i dobre samopoczucie, zero zjazdow po jedzeniu i duzo energii. oczywiscie jedzenie robie sobie sam, zero przetworzonego ze sklepow.

@mapleleaf7069 22 дні тому

👍

@marcinsum 22 дні тому

Super odcinek. A z czego wynika ta hipoglikemia? tzn spadek ilosci cukru (glukozy) we krwii? chodzi mi o sytuacje o której tutaj jest mowa, czyli człowiek po obiedzie, ziemniaczkach ma ochotę na drzemke, jest "osłabiony", czy to jest już objaw problemów z np cukrzycą typu 2? Czy trzustka wyrzuca zbyt dużo insuliny, która nazbyt redukuje poziom glukozy we krwi? Czy jakaś inna jest geneza tego stanu hipoglikemii. Pozdrawiam

@MateuszOstrega 22 дні тому

Zwykle to pierwszy, bardzo wczesny etap zaburzeń gospodarki cukrowej.

@marekgiedyk512 22 дні тому

Tak, jest geneza, bardzo szeroka. Od snu, diety, stresu, ruchu kolejności makroskładników w posiłku i ich proporcji, genetyki i chorób towarzyszących.

@urszulabaster7035 15 днів тому

Jedno pytanie- jak nie śmierdzieć po jedzeniu dużej ilości jajek? Bo niestety wiem po sobie i kilku innych osobach że jak się codziennie je jajka to zapach potu jest nie do zniesienia ...

@sergiuszpertek1555 22 дні тому

jak wyglada temat diety niskoweglowodanowej w przypadku osob ktore uprawiają kolarstwo? Czy kolarze moga korzystac energie z tłuszczy i poprawiac swoje wyniki?

@mako730 22 дні тому

Węgle - szybka energia. Kwasy tłuszczowe - powolna energia.

@patrycjah.298 22 дні тому

Oczywiście że mogą tylko nie jest to optymalne w przypadku takich sportów

@MateuszOstrega 22 дні тому

Mam bardzo dobre doświadczenia ze sportem długodystansowym. Jak już się jest w stanie ketozy i do tego dorzuci w odpowiednich miejscach węglowodany to jest 🔥

@SuperSparroww 22 дні тому

Czyli w jednym zdaniu nie jedź przetworzonego żarcia I nie pij dosładzanych napoji. To co każdy w sumie mowi Xd

@maro.v2 22 дні тому

Mało zrozumiałeś czym jest keto.

@citizen1046 16 днів тому

Najlepszym sposobem wejścia na dietę keto GŁODOWKA 48H

@ErtywekPL 14 днів тому

Głodówka 48 h to nie głodówka.

@przemysawgradzik8902 22 дні тому

Ciekawy gość.

@janmajewski3669 22 дні тому

Jak dietetycy odnoszą się do czekolady gorzkiej 85% oraz miodu?

@CorAngar20 21 день тому

Węglowodany to węglowodany. Nie ma większej różnicy czy jesz miód, bułkę, ziemniaki czy cukier prosto z cukiernicy. Smak nic nie zmienia, trawi się i niszczy organizm tak samo.

@marekgiedyk512 21 день тому

@@CorAngar20 ma znaczenie pod względem tego, że gorzkiej tyle nie przejesz to raz , dwa ma nawet nie najgorsze mikro i makro też Miód już gorzej trochę a buła pszenna jest do kitu jeszcze ze względu na samą pszenicę która też jest szkodliwa dla jelit i różne cuda wianki spulchniacze itp które do tej buly są ładowane no i sporo soli

@CorAngar20 21 день тому

@@marekgiedyk512 Wybieranie mniejszego zła, bez sensu... Mikroelementy we wszystkim poza mięsem to nieśmieszny żart...

@jankowal9368 19 днів тому

@@CorAngar20tak a Veganie jakoś żyją ⁉️🤔

@CorAngar20 19 днів тому

@@jankowal9368 Zaglęb się w temat. Zobacz ilu vegan wraca do normalnej diety jak już zdrowie nie pozwala im trwać w tym roślinnym bezsensie. Sprawdź czy jakakolwiek roślina zawiera B12 niezbędne do życia. I nie, suplementacja czyli sztucznie stworzona tabletka nie jest odpowiedzią na ten niedobór. Bo jak nie dostaniesz tej tabletki z laboratorium to cały veganizm idzie na śmietnik.

@konogo9286 5 днів тому

Mateusz chyba z wesela wracał i wstąpił po drodze :D

@coszniczegozerowaste8671 3 дні тому

😂

@rysiominek5279 6 днів тому

😃

@protechms 20 днів тому

Nie wiem czy ktoś odpowie ale co nie tak jest z ziemniakami ? Dlaczego warzywa sa ok a ziemniaki nie ?

@AndrzejWojtyniak 17 днів тому

Ogólnie ujmując zawierają skrobię, a skrobia to forma cukru.

@piotr7606 22 дні тому

1. 30:30 skąd wiadomo, że to związek przyczynowo skutkowy, a nie zwykła korelacja? A może im wyższa inteligencja emocjonalna tym "wyższa aktywność enzymów antyoksydacyjnych"? Jakby tak poszperać to może by wyszło, że im bardziej czerwone paznokcie tym są te studentki np. wyższe? Czy czerwone paznokcie są wtedy przyczyną ich wysokiego wzrostu? 2. Co to znaczy "im mniejszy bałagan i stan zapalny w organizmie"? 3. Jakie "enzymy antyoksydacyjne" ma Pan na myśli?

@ErtywekPL 14 днів тому

Dobre pytania czekam na odpowiedzi

@annaa9784 15 днів тому

Te pojawiające się upiory nie świadczą dobrze😔i zniechęcają do słuchania materiału, który jest bardzo dobry. Chyba to nie kanał z piekła rodem.

@ThisisThailand 22 дні тому

Rosół w słoiku

@piotreu 18 днів тому

A ja zjem na śniadanie jajka z boczkiem i dalej jestem głodny jak wilk. Czy ze mną jest coś nie tak? Powinienem sobie zrobić jakieś badania? Czy może ten wspomniany brak głodu to jakieś pojedyncze przypadki? Albo element kolejnej propagandy?

@lidian3280 16 днів тому

A ile zjadasz tych jajek?

@piotreu 16 днів тому

@@lidian3280 8

@lidian3280 16 днів тому

@@piotreu Poważnie? I nadal jesteś głodny? ;)

@liliannaw7051 15 днів тому

Może za mało jajek i boczku na jeden posiłek

@ErtywekPL 14 днів тому

@@piotreuto ewidentnie masz zaburzenia enzymów.

@firewolf078 9 днів тому

olej rzepakowy tłoczony na zimno zawiera trujące związki - które w rafinowanym oleju są usuwane chemicznie, zresztą, każdy olej rzepakowy je zawiera, rafinowany ma jakieś dopuszczalne normy tej trucizny, proszę sprawdzić szczególy, dodatkowo, olej rzepakowy jest w bardzo wielu produktach, ciężko kupić coś bez tego oleju, a ten olej nas truje. Kiedyś olej rzepakowy w ogóle nie był olejem spożywczym, dopiero w latach 60 tych w procesie chemicznym usuwano większość trujących składników co umożliwiło wykorzystanie go w przemyśle spożywczym

@VVitherr 22 дні тому

Choruję na cukrzycę typu pierwszego i chciałbym wtrącić 2 zdania, a mianowicie - wydaje mi się, że zaproszony gość pomylił HIPOglikemię z HIPERglikemią. Spadek cukru we krwi do wartości poniżej 70 mg/dl u zdrowego człowieka/w stanie przedcukrzycowym będzie działał wręcz przeciwnie do tego co sugeruje Pan Mateusz. Hipoglikemia może powodować wilcze napady głodu, zimne poty, rozdrażnienie czy niepokój - i tym samym uniemożliwiać spokojny sen. Uczucie senności po posiłku spowodowane jest nie spadkiem, a wzrostem poziomu cukru we krwi. Pojęcia hiper i hipo glikemii są jedynmi z pierwszych pojęć o których uczą się pacjenci chorujący na cukrzycę i z mojej perspektywy jest to element podważający wiarygodność zaproszonego gościa.

@marekgiedyk512 22 дні тому

Nie no wzrost cukru nigdy nie powoduje odrazu senności. To spadek z wysokiego poziomu to powoduje . Wzrost powoduje zależy czy posiłek jest ciężkostrawny czy nie. Lekkostrawny pobudzenie czasami rozdrażnienie jak cukrzyca to już objawy skórne i duże bóle głowy i duże pragnienie a ciężkostrawny bóle głowy zamulenie i też senność i zwiększone pragnienie w mniejszym stopniu .

@VVitherr 22 дні тому

@@marekgiedyk512 Nie zgadzam się z Panem. Co to znaczy że spadek z wysokiego poziomu to powoduje? Powrót do normoglikemii powoduje senność?

@marekgiedyk512 22 дні тому

@@VVitherr oczywiście że tak i nie zawsze jest to powrót do normoglikemii bo właśnie często zaburzenia zaczynają się od szybkich spadków poniżej normoglikemii ale żeby taki spadek był to trzeba coś z cukrami prostymi i małą ilością błonnika i białka zjeść a jeszcze "lepiej" wypić i to szczególnie na pusty żołądek Czasem ten początkowy wzrost jest prawie niezauważalny bo uwalnia się dużo insuliny i ona sama powoduje senność i na początku w zaburzeniach coraz wolniej znika z krwioobiegu - insulinoopornosc

@VVitherr 22 дні тому

Dobrze, czyli zaburzenia według Pana pojawią się automatycznie po zjedzeniu/wypiciu czegokolwiek z zawartością cukrów prostych?

@marekgiedyk512 22 дні тому

@@VVitherr jeżeli nie ma za dużo ruchu jest za wysoki kortyzol nie ma wystarcJacego nawodnienia, są niedobory wit z grupy B, błonnika, białka ,magnezu Wit D3 , za mało omegi 3 za dużo metali ciężkich występuje nadwaga lub otyłość to tak Ale ogólnie tak cukier prosty w nadmiarze szczególnie na pusty żołądek i powyższe czynniki w dłuższej perspektywie wywołują takie zaburzenia

@RMat-lv1fh 17 днів тому

Raktechniczny w nasze dzieci popisowo sprowadzają na pokolenia

@Feniks_NL 22 дні тому

Szacun. Pierwszy raz chyba słyszę, żeby dietetyk był zwolennikiem, a nie fanatykiem jakiegoś modelu żywienia. Na keto byłem dwa razy i przydałoby się poruszyć drugą stronę medalu w kwestii zdrowotnej. To nie jest panaceum. Nieodczuwanie głodu jest fajne przez kilka miesięcy. Później zaczynamy doświadczać wszystkie objawy permanentnego deficytu - od bezsenności przez rozdrażnienie i na słabym libido kończąc.

@CorAngar20 22 дні тому

Wybacz, ale to oznacza ze robiłeś cos źle. Keto można trzymać bez żadnych problemów latami. Ja od 5 miesięcy jestem na carnivorze i nie mam żadnych problemów.

@Feniks_NL 22 дні тому

@@CorAngar20 też byłem bardziej na carnivore połączonym z IF. Nie ma cudów bycie w ciągłym deficycie musi kiedyś się źle odbić. Ja latami byłem na nutelli i laysach i rozwijałem się prawidłowo, dziś też mi nic nie dolega. Pytanie czy konsekwencje nie są odwleczone w czasie. Już samo twierdzenie, że “meskie” keto i damskie mają taki sam wpływ na organizm pomimo zupełnie innego pokarmu wydaje się trochę nielogiczne.

@CorAngar20 22 дні тому

@@Feniks_NL Deficyt na carnivorze? To ty musiałeś non stop nie dojadać. Oczywiście że twierdzenia o męskim i damskim jest logiczne. Trzeba rozumieć o co chodzi w keto. A keto to przede wszystkim eliminacja złego jedzenia. Więc to co na talerzu końcowo może się znacznie różnić, byle by wyeliminować to co źle jak oleje roślinne czy zboża

@patrycjah.298 22 дні тому

Dieta ketogeniczna to nie jest bycie na ciągłym deficycie... deficyt jest czymś co robisz ty wkładając coś do buzi lub nie. bez względu na dietę każda musi być bogata odżywczo a nie głodówkowa

@Feniks_NL 22 дні тому

@@CorAngar20 nie dojadać? Wydawało mi się, że 1,5kg mięsa dziennie to już hardcore 😅 fakt, że tylko 600-700g tłustego, bo większe ilości źle znosiłem

@DoradcaSukcesyjny 22 дні тому

Pierwszy

@whaleharmony5984 15 днів тому

Wszystko było ok do czasu kiedy zaczął mówić o mięsie i rybach!!!! Jeżeli znajdziesz mi dziś mięso które nie jest naszpikowane chemia to masz Oskara!!! Ryby kute chemia żeby miały kolor różowy!!!! Nie dziękuję nie skorzystam 🎉🎉🎉

@daniela4062 15 днів тому

Wydaje mi się, że mięso z lokalnych sklepów mięsnych będzie napewno lepszej jakości niż to produkowane dla marketów sieciowych. Jeśli mieszkasz w dużym mieście - szukaj bazarów. Uwierz mi, że można dostać fajne mięso i wędliny w środku dużej metropolii.

@liliannaw7051 15 днів тому

Czy są warzywa i owoce bez chemi ?

@smoczydlo2 22 дні тому

Niestety króluje kurczak i świniak, a to takie se mięso...

@MarcinRogowski-vh7dr 21 день тому

Okazało się, że moja mama ma cukrzycę typu drugiego. Poza zmianą żywieniową jeśli ktoś wie jaka strategia pomoże wyleczyć tą chorobę. Jakaś mądra księga? Z góry dziėkuję za wskazówki.

@szary-obywatel 19 днів тому

Wpisz w sieci 'Bracia Rodzen'

@ScotlandSandy 15 днів тому

Dieta keto lub karniwor. Ja swoją wycofałam. Dwa lata temu i nadal bez leków i cukier 5.3.

@marcinpiwowarczyk4909 21 день тому

Przedsiębiorcy podają nam do jedzenia ( sklepy , restauracje itp. ) gówniane żarcie bo trudno to nazwać jedzieniem i to jest powodem większości chorób zwanych nowocześnie cywilizacyjnymi. Jesteśmy tym co jemy.

@orlovka8616 17 днів тому

Zawsze jest wybór. Ja nie kupuję gotowców i nie jadam w knajpach. Za to dużo gotuję, wędzę, hoduję, uprawiam. Mam wybór.

@wielkimishu 22 дні тому

Dodatkowo większość ludzi ma nietolerancję na gluten

@ewa77771 22 дні тому

Kiedyś straszono jajkami ze be dziś straszą cukrem ale ani jednego słowa nie pisnął o sztucznych słodzikach 👎🏿 Naprawdę gamoniu ? naga-daleś całe wiadro i gowno. powiedział Ludzie trucizna to sztuczne słodziki zastępujące cukier

@doda-nl7pk 22 дні тому

Dieta slatkowa dla pan🙈 Mateusz daj spokój , chcesz te panie wykończyć 🤣

@Paw3los 22 дні тому

O jajkach prowadzono badania i udowodniono, że tzw. "trójeczki" mają takie same wartości, jak "eko-wsiowe".

@MateuszOstrega 22 дні тому

Prawie - różnicy nie ma w witaminach i minerałach, jest natomiast różnica w ilości kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6. Nie jest to jakieś determinujące, ale warto mieć to na uwadze :)

@Paw3los 22 дні тому

@@MateuszOstrega różnice też minimalne

@Im_moving_like_a_punk 22 дні тому

Profil aminokwasowy totalnie inny

@Paw3los 21 день тому

@@Im_moving_like_a_punk Czy możesz podać źródło badań. Zaciekawiło mnie to.

@lukaszstepien2230 15 днів тому

A co z objawem....częste oddawanie moczu

@liliannaw7051 15 днів тому

Sól, więcej soli niejodowanej

@lukaszstepien2230 14 днів тому

@@liliannaw7051dziękuję

@ishouldtestit8904 22 дні тому

Nie każdy produkt w diecie musi być turbo odżywczy. Jak ktoś np. lubi to może zjeść "jałowe" tosty pszenne a pozniej nadrobic mikro / makroelementy w kolejnych daniach albo ulepszyc tosty kladac omlet z jajka + awokado. Nie ma co demonizowac weglowodanow. Wszystko mozna przedawkowac.

@paweradecki6826 22 дні тому

Tylko po co jeść puste? Organizm musi to przetrawić i wydalić

@ishouldtestit8904 22 дні тому

@@paweradecki6826 Niektorym bardzo smakuja takie produkty. Nie ma potrzeby calkiem ich wyrzucac :D Wiem, ze u wiekszosci to nie zadziala bo zaczna od syfu a pozniej juz nie nadrobia brakow ale jak ktos wie co robi to da rade.

@AndrzejEss 18 днів тому

Tosty nie są puste. Doucz się.

@Niezalezna9999 22 дні тому

A ludzie mówią że mgła mózgowa to przez c19 😂

@jankowal9368 19 днів тому

😅👍

@TomaszBandyszak 18 днів тому

szpitale to umieralnie XD

@krzysztofb2562 15 днів тому

Można jeść wszystko ale z umiarem. Należy trzymać wage w ryzach i się ruszać! Ot cała filozofia

@ErtywekPL 14 днів тому

To jedz azbest idioto xd albo olej palmowy które wciskają wszędzie.

@zawiasfx 22 дні тому

a jak ktoś nie je pieczywa, to to masło łyżką czy jak :)?

@szymonkoczy5240 22 дні тому

Wcieraj w odbyt.

@MateuszOstrega 22 дні тому

Ja tam na przykład daje bezpośrednio na jajecznicę czy mięso lub rybę :)

@dominikalp8854 19 днів тому

Można dodać do kawy. ☺️🍀

@liliannaw7051 15 днів тому

Można dodać do jajek mięsa czy zupy

@przemysl23 22 дні тому

Co wyście się tak lekarzy uczepili?:) Już któryś odcinek. Oczywistością jest, że do lekarza nie idziesz w kwestii żywienia itp. tylko dietetyka. Z tymi 2-3% też trochę przegięcie, bo co by nie mówić, to poziom opieki medycznej czy poziom kształcenia lekarzy mamy bardzo dobry, gorzej w kwestii organizacyjnej, ale to już nie wina lekarzy.

@jokazda190 22 дні тому

A po co idziesz do lekarza? W sumie po Twojej wypowiedzi się domyślam, po następną "działkę" leków. Może warto, żeby "liznęli" (przynajmniej minimalnie) zależności stosowanej diety, a chorób metabolicznych, a nie przepisywali tylko produkty maskujące dolegliwości i powodujące skutki uboczne. Sczęście tych czasów jest takie, że presja internetu zachęca coraz większą rzeszę lekarzy, żeby kształcili się na własną rękę, po zakończeniu UM.

@jokazda190 22 дні тому

@@przemysl23 ja nie narzekam, dzięki swojemu myśleniu nie poddaniu się presji lobby lekarskiemu naturalnie urególowałem ciśnienie, cukier i trójglicerydy spadły mi dużo poniżej 100. 3 lata temu na to wszystko Ci Twoi oświeceni dilerzy w białych kitlach chcieli przepisać mi statyny twierdząc, że 35 lat, to już norma. Słowa o diecie, cukrze, węglach, nic. Brać tablety garściami i nic nie zmieniać, bo to genetyka. Mój ojciec w podobnym wieku posłuchał i zaczął łykać tablety na ciśnienie, obecnie dalej je łyka, a z latami wystapiły wszystkie skutki uboczne. Ja podziękuję za Twoich oświeconych lekarzy i ich szczypawy. Na szczęscie internet wielu ludziom pokazał drogę jak ważne jest ograniczanie trucizn w postaci cukru, pustych węgli i używek, że i lekarze coraz częsciej wspominają o keto i naturalnych metodach leczenia. Zacznij się uczyć, bo jak nie jesteś lekarzem urazowym, to takich dilerów jak Ty AI zastąpi Was w ciągu 5 lat

@jokazda190 21 день тому

@@przemysl23 nie narzekam na swoje myślenie. Od 3 lat powinienem przyjmować leki na nadciśnienie, bo przy badaniu ciśnieniomierzem wyszło 150. Nie zgodziłem się z tym dilerem tabletek, który oprócz tabletek nic mi nie zaproponował. Postanowiłem sam się dowiedzieć co z czego wynika. Obecnie ciśnienie uregulowane, a przy okazji cukier i trójglicerydy. Na szczęście dzięki popularyzacji wiedzy w internecie o możliwych brakach witaminowych, o wpływie diety na choroby immunologiczne coraz więcej lekarzy kształci się po zakończeniu UM.

@johnzoidberg9764 6 днів тому

Nie problem z poziomem kształcenia tylko z programem kształcenia.

@szymonp4617 22 дні тому

I jak zawsze jechanie po lekarzach. Stawiacie zawsze najlepszych dietetyków w Polsce z lekarzami podstawowej opieki zdrowotnej. To ja proponuję zadać sobie pytanie: czy przeciętny lekarz ma mniejszą wiedzę na temat zdrowia od przeciętnego dietetyka.

@agatak4667 22 дні тому

A kto sponsoruje naukę przyszłych lekarzy - odpowiedz sobie na to pytanie . Zobacz sobie jaki od lat 90 mają program nauczania , zioła zniknęły z toku nauki i wiele innych rzeczy

@MateuszOstrega 22 дні тому

Dla mnie porównanie jest nie do końca trafne. Jaki status społeczny ma przeciętny lekarz i jakie zaufanie społeczne daje sam tytuł lekarza w porównaniu do dietetyka? Bez porównania. A jak mawia klasyk - z większą mocą idzie większa odpowiedzialność. Ludzie nadal traktują lekarza jak nieomylne i oświecone źródło wiedzy, toteż od lekarza powinno wymagać się więcej niż od dietetyka.

@alicjajot7577 22 дні тому

😂

@patrykgwania865 22 дні тому

@@agatak4667państwo, bo są szkoleni na państwowych uniwersytetach. O lekach ziołowych uczą się farmaceuci, a nie lekarze. Z lekami ziołowymi/tradycyjnymi jest parę istotnych problemów: trudność w standaryzacji, mało danych klinicznych, konieczność skomplikowanych procesów produkcji, oczyszczania itd, toksyczność substancji towarzyszących itd.

@jeffl.6626 22 дні тому

owszem, ma mniejszą wiedzę od dietetyka po studiach. Nie mylić z dietetykami po kursach czy jakiś szkoleniach. W tym momencie dietetyka jest pełnoprawnym kierunkiem na studiach medycznych i jest bardzo dużo zagadnień których zwykły lekarz nie ma pojęcia bo go tego nie uczą .

@piotr7606 22 дні тому

Jestem lekarzem i jestem zniesmaczony tym wywiadem. Gość twierdzi, że dobrych lekarzy jest 1, 2 może 3 %. Kim on jest żeby to oceniać? Dlaczego Przygody Przedsiębiorców promują takie stwierdzenia? Gdyby ten Pan przyszedł do mnie na dyżur, musiał by zajmować się pacjentami w stanie zagrożenia życia, operować, podejmować decyzje i brać odpowiedzialność, to by się zesrał ze strachu. Nie tak dawno miałem na SOR pacjenta w stanie ciężkim, nieprzytomnego z zdekompensowaną cukrzycą typu I i głęboką kwasicą ketonową. Ciekawe co ten Pan by wtedy zrobił.

@eljonmozg6387 22 дні тому

Ma racje jesteście beznadziejni pazerni na kase I bez pasji wykonujący procedury. Byłem u lekarzy nie pomogli... Sam się wyleczyłem szukając diagnozy w sieci I kupując lek na czarnym rynku... Oby trzymać sie od was jak najdalej. Jedyne co potraficie to naganiać na szpryce itp...

@szymonp4617 22 дні тому

@@eljonmozg6387 Proponuję się odnieść do argumentów rozmówcy a nie atakować ad personam. Widać, że taka ideologia ma bardzo kulturalnych wyznawców.

@piotr7606 22 дні тому

@@eljonmozg6387 :)

@maro.v2 22 дні тому

Napisał lekarz jakich jest 97%. Większość to nie lekarze tylko sprzedawcy leków.

@marekgiedyk512 22 дні тому

Zakładam że nie doprecyzował odnośnie medycyny interwencyjnej głównie chirurgii. Znaleźć dobrego endokrynologa albo kardiologa który podchodzi do choroby od strony stylu życia do pacjenta to jest prawdziwe wyzwanie.

@patrycjah.298 22 дні тому

Jezu jeszcze tego oszołoma tu brakowało. Zapraszajcie ekspertów a nie kolesia który nawet badań nie potrafi poprawnie interpretować Zapomniałam że można sobie kupić pobyt w progeanie

@maciejsikora8170 21 день тому

Najpierw spróbuj tego co On mowi a potem komentuj oszołomko

@Arikusandora 19 днів тому

Pan Mateusz nie wygląda zbyt zdrowo

@DariuszSerafin 18 днів тому

Rozwiń proszę.

@liliannaw7051 15 днів тому

Najważniejsze czy jest zdrowy

@jeffl.6626 22 дні тому

Końcówka zdecydowała, ze muszę stwierdzić facet nie ma pojęcia o dietetyce. Chyba kończył ją na jakimś kursie. Zresztą wszystko to mówi facet z napuchniętą twarzą i worami pod oczami. Wygląda bardzo niezdrowo.

@ajnatty 22 дні тому

Jako ojciec małego dziecka, który walczy w nocy to wygląda bardzo dobrze 😄

@ewa77771 22 дні тому

Lekarz. =💸. za lek - arz

@urszulakarasingi2241 14 днів тому

Guzik prawda z ta ochota na drzemke po posilku...ze to juz stan przed cukrzycowy. Mateusz ogarnij sie chlopie...nie fantazjuj i nie strasz ludzi, bo jest rzecza normalna, ze w ciagu dnia moze sie chciec komus uciac drzemke. Sjesta w cieplejszych krajach jest czyms normalnym...to co?...to znaczy ze wszyscy tam sa potencjalnymi cukrzykami?...Pierdoly opowiadasz Mati

@monikawashington1305 14 днів тому

Tylko oni nie chodzą na siestę, bo mają zjazd po posiłku.

@urszulakarasingi2241 11 днів тому

@@monikawashington1305 ...mieszkam w Grecji od 30- lat, wiec pozwol, ze wiem co pisze 🙂 A zjazd?...widac masz tez razem z Mateuszem 😂