Як навчитися правильно дихати під час плавання? Дихання в кролі. Боковий баланс.

  Переглядів 3,161

IZI SWIM

IZI SWIM

6 місяців тому

В цьому відео ви дізнаєтесь як навчитися дихати під час плавання з опущеною головою. Навчитесь правильно та комфортно робити видих у воду. Розберемо найбільш часті помилки та як їх виправити. Поговоримо про боковий баланс та для чого він потрібен.
Посилання на 1 відео
• Як навчитися плавати л...
Інстаграм нашої команди
theshark_team?i...
Інстаграм тренера
koval_vetall?ig...
Допомога каналу
☕️ www.buymeacoffee.com/rsjmy9mz7jf
💳 Приват
5457082224590336
💳моно
5375411417338493

КОМЕНТАРІ: 16
@user-ps2ke7qm6g
@user-ps2ke7qm6g Місяць тому
Дякую за доступне пояснення. Робив майже всі вказані вами помилки, але не розумів, як їх виправити. Сподіваюсь, що це вже в минулому)
@heavysavage5931
@heavysavage5931 2 місяці тому
Дякую. Крутий канал для початківців!
@natalyswan5226
@natalyswan5226 2 місяці тому
Дуже дякую за таке детальне пояснення. На найближчому тренуванні буду відпрацьовувати)
@user-hs2qh7qq8i
@user-hs2qh7qq8i Місяць тому
Дякую, дуже інформативно!👍
@user-su8tp3wo3d
@user-su8tp3wo3d 3 місяці тому
Дякую велике)
@shish733
@shish733 2 місяці тому
Дякую за науку)
@user-le4mn7pr2g
@user-le4mn7pr2g 2 місяці тому
Дякую повчально
@user-mg5mz2cw2t
@user-mg5mz2cw2t День тому
Дякую за українську, будемо лупати ту скалу. Я без рук ті 25 метрів проходжу вічність, втомлююсь ще на половині басейну навіть з дощечкою
@IZISWIM-yv2xs
@IZISWIM-yv2xs День тому
Раджу скористатися ластами Допоможуть розпрацювати стопу і саму праву буде легше виконати , і зрозуміти біомеханіку Ось посилання на хороший варіант для початківців www.decathlon.ua/uk/p/122645-369_korotki-lasti-easyfins-siri.html
@user-mg5mz2cw2t
@user-mg5mz2cw2t 22 години тому
@@IZISWIM-yv2xs дякую за відповідь, наступного разу візьму та спробую
@denysfisher2316
@denysfisher2316 5 місяців тому
про ноду в ніс аткуальна тема. Треба послідкувати за цим
@user-kq8rn5xh9j
@user-kq8rn5xh9j 2 місяці тому
Дякую за науку, проте у мене з носовим видихом ну ніяк😢, сьогодні півбасейну випила, не можу видихнути плавно і рівно, якось ривками виходить.
@IZISWIM-yv2xs
@IZISWIM-yv2xs 2 місяці тому
Спробуйте відпрацювати на вдиху вперед , так вода не буде потрапляти в ніс. А потім переходьте то вдиху через сторону.
@AndriiShvets
@AndriiShvets 6 місяців тому
Холєро, весь час ротом видихав, щось тренер не догледів 😂. Зараз би вже сотню з хвилини випливав 😅
@user-nu7hr2wz9t
@user-nu7hr2wz9t 6 місяців тому
Все попереду 😂
@user-os7ex1cs6l
@user-os7ex1cs6l Місяць тому
"Поховали поруч": у Луцьку попрощались із ДВОМА Героями 🕯🥀 #герої #втрати
00:15
Телеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 97 тис.
😱СНЯЛ ФИКСИКОВ НА КАМЕРУ‼️
00:35
OMG DEN
Переглядів 1,2 млн
Smooth swimming step by step
9:33
Skills N' Talents
Переглядів 12 млн
Плавание для здорового позвоночника| в бассейне для спины
6:07
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Переглядів 146 тис.
Правильно дыхание при плавании | 5 принципов
3:47
Школа плавания in Swim
Переглядів 87 тис.
ТОП вправи для кроля
10:01
IZI SWIM
Переглядів 803
Как ПРАВИЛЬНО плавать, чтобы не вредить здоровью спины и шеи
6:36
Як навчитись плавати королем самостійно. Кроль на грудях покрокова інструкція
6:38
Хабиб раскрыл страх Роналду 😬
0:50
КИК Шорт!
Переглядів 769 тис.
ОН СВЕРГ КОРОЛЯ С ТРОНА😳! #shorts
0:59
HARD_MMA
Переглядів 1 млн