Це соціальне шоу «ебаут» про початок з нуля.
Що робити, коли твоє «наново» вимушене? Як змиритися з тим, що ніколи не буде, як раніше? Що допоможе триматися?
У цьому випуску Яся розповідає, навіщо взяла павзу в довготривалих стосунках. Наті ділиться, чому в неї не вийшло у Бельгії, а Мотричка - про втрату цінності, з якою йшла все життя.
Наша гостя - культурна менеджерка та співвласниця бару «Басамани» Олена Масон. Росіяни знищили її будинок у Гостомелі, але Олена знайшла сили відкрити бізнес та допомагати іншим. Говоримо з нею про волонтерську діяльність, виклики бізнесу та (не)можливість планування.
Психотерапевтка Надія Волченська пояснює, як впоратися зі змінами, знайти сили рухатися далі та прокачати емоційну стійкість.
Запрошуємо вас на новорічний запис «ебаут»: secure.wayforpay.com/payment/...
Мережа інноваційних коворкінгів Києва BeeWorking: bit.ly/3mR5925
Знижка 20% на всі тарифи по промокоду ЕБАУТ
00:00 У цьому випуску
02:13 Як Яся боролася зі страхом почати знову
07:55 У Наті не вийшло в Бельгії
11:48 Складність розлучення
14:31 Мотричка про переживання депресії
16:33 «Із завтрашнього дня - нове життя»
19:03 Яся взяла павзу у стосунках
20:48 Наті обрала розвиток, а не гроші
22:47 Ритуали та психолог: як справляються наші глядачі
25:08 Бліц | Олена Масон про втрату дому в Гостомелі
28:47 «У мене додалося люті»
31:00 Діяльність в «Українських мурахах»
32:50 Кемп для родин загиблих військових
37:22 Відкрити бар під час війни
39:40 «Ми набиваємо синяки»
43:25 Втрата роботи
46:49 Експертка | Надія Волченська про неможливість планування
49:37 Як змиритися з тим, що не буде, як раніше
51:28 Де взяти сили рухатися далі
53:45 Візуалізація дій
57:16 Чому ми ніколи не починаємо заново
01:00:22 Як надати підтримку
01:03:45 Хелп | Розлучення та війна - як стягнути
01:05:51 Соромно, що в мене є другий шанс, а в інших - ні
01:07:25 Як прокачати емоційну стійкість
01:12:47 Що робити, коли застиг/ла на місці
01:15:31 Ми (не) плануємо
01:18:06 Яся про стрес переносів у театрі
⚡ Дивіться першими епізоди з нових випусків і підтримуйте нас на Patreon: / ebaut
Або на платформі Buy Me A Coffee: www.buymeacoffee.com/ebautebautf
Яся: / shalmaza
Наті: / nati.gresko
Мотричка: / motrichka
У нашому шоу може бути ваша реклама
Для співпраці: ebautebaut@gmail.com
Джерела: bit.ly/3uFsdV0; bit.ly/46BQTLn; bit.ly/3uOEjLf;