як не впадати в любовну залежність/як знаходити друзів

  Переглядів 87,719

Alla Malkin

Alla Malkin

8 місяців тому

1. записати список своїх проблем, до кожної задати питання «через що»
2. список того, як я можу урізноманітнити/ зробити більш цікавим своє життя
3. де і як я можу завести собі друзів?
4. челлендж 21 день-21 комплімент
5. до 14 вересня 2024 завести собі 3 нових друга
інст: alla.malkin?igs...

КОМЕНТАРІ: 375
@olgapolishchuk7156
@olgapolishchuk7156 8 місяців тому
«Не добивайтесь нікого -добивайте !» Чергова перла від Алли 🤌🏽😂🫶🏼
@archi6438
@archi6438 8 місяців тому
наступна година мого життя пройде просто восхітітельно
@user-dt7pk1ow2s
@user-dt7pk1ow2s 8 місяців тому
Боже, ми уже говоримо, як Алла 😂
@archi6438
@archi6438 8 місяців тому
@@user-dt7pk1ow2s так🤌🤌
@user-qv6lc9jc1y
@user-qv6lc9jc1y 8 місяців тому
​@@user-dt7pk1ow2sЯ вже й забуваю як правильно казати деякі слова
@Alina_in_China
@Alina_in_China 8 місяців тому
😊☕️
@user-bb9hm5ym6s
@user-bb9hm5ym6s 8 місяців тому
Правда😊
@mariac2144
@mariac2144 2 місяці тому
Я психолог і ви реально праві за друзів! Коли 100% задоволення наших потреб у спілкуванні, підтримці, емоціях, цікавому часу і т.д. тримається на одній людині, ми впадаємо в залежність. Бо по суті від неї залежить наш психічний стан і якість нашого життя. А має бути так (умовно): 30% сама задовольнила, 20% - родина, 20% - одна подружка, 20% - інша, то хлопцю залишається тільки 10%. І справа тут не в кількості, а в якості. Одна глибока дружба може принести стільки підтримки і розуміння, скільки 30 знайомих «зустрітися на каву» не зможуть ніколи.
@_sasmel_
@_sasmel_ 8 місяців тому
Відчуття ніби сходила до психолога, так все якісно по поличках розклалось. Алла, Ви неймовірна💗
@alinakonovalova7070
@alinakonovalova7070 8 місяців тому
Кожне відео приносить в моє життя мільйон інсайтів. Алла, ти чарівна. Дякую за твій блог, ти дуже сильно відкриваєш очі на життя❤ Дякую дякую дякую 🙏🏻
@user-fr4pg8qg5d
@user-fr4pg8qg5d 6 місяців тому
Я зараз таке відчула, я чотири роки тому добивалась одного не вийшло, потім іншого - вийшло, але тепер відчуття, що мене можна любити тільки за щось, мене зараз не покидає 🫠
@alinakonovalova7070
@alinakonovalova7070 6 місяців тому
@@user-fr4pg8qg5d Тебе можна любити вже тільки за те, що ти ПРОСТО Є❤️🙌🏻✨ завжди собі це проговорюй! Ти прекрасна! Просто тому, що ти є🤗
@user-wq6xn4bj8z
@user-wq6xn4bj8z 8 місяців тому
Є класний додаток Bumble, не знаю як працює в Україні, але в Європі круто, тому що там не тільки як в тіндері можна знаходити хлопців, але і є розділ для друзів, все як і з хлопцями вбиваєте свої інтереси хто ти, що ти, багато дівчат та хлопців які заінтересовані просто в дружніх стосунка! Я неділю назад так познайомилась з дівчиною з Німеччини з якою в нас ну дуже багато спільного, навіть робота, і в мене був запит знайти людину щоб практикувати німецьку мову, а в неї англійську! Це був дуже крутий досвід першої зустрічі, але сподобалось набагато більше ніж побачення з хлопцями з тіндера! Тому рекомендую 😉
@konamoe
@konamoe 7 місяців тому
Ваауу, я також зараз в Німеччині і намагалась з кимось познайомитись через Дайвінчик 😅, але багато людей там сидять не в серйоз, тому нічого не вийшло... спробую цей додаток, але хотіла запитати- там лише німецьке середовище? Чи українці там також сидять?
@dlnkaasya
@dlnkaasya 8 місяців тому
Я дуже люблю Аллу, і хочу, щоб всі про це знали😇
@Alina_in_China
@Alina_in_China 8 місяців тому
Ми це знаєм 😀
@dimakoshel5337
@dimakoshel5337 7 місяців тому
Якого фіга я дізнався про Аллу лише в 2023 році, а разом з тим дізнався шо я не один такий «дибіл» і проблеми не в одного мене такі 🙃 сподіваюсь, що до кінця відео я зрозумію як знайти собі друзів 🙏🏻
@valentinasinichenko751
@valentinasinichenko751 2 місяці тому
Алла, я прийшла до тебе після інтерв’ю з Еммою Антонюк, і відтоді ти завжди зі мною на прогулянках, які я завела собі як позитивну звичку. Алла, ти - скарб.
@slonikny8091
@slonikny8091 Місяць тому
Де знайти те інтервʼю?
@valentinasinichenko751
@valentinasinichenko751 Місяць тому
@@slonikny8091 на каналі «Це ніхто не буде дивитись»
@Valentyna_88
@Valentyna_88 6 днів тому
@@slonikny8091 вбийте в ютуб Емма Антонюк Алла Малкін
@user-yd6ro6rm1r
@user-yd6ro6rm1r 7 місяців тому
Алла, я тобі хочу щиро віддячити за пораду про друзів. Сфокусуватись на тому, яке твоє оточення і приділяти справді час людям, з якими тобі добре, цікаво - це дуже важливо, дуже. Бо ми, зводячи всю увагу на об’єкта симпатії, забуваємо про теж близьких людей довкола тебе. Дякую. Відкрила очі і від цього в мене стали дійсно близькі стосунки з моїми друзями і близькими. Ще я проходила марафон липневий, прописуючи відповіді на питання. Це теж дало свій відбиток, дякую! Продовжуй робити те, що ти робиш і бажаю ставати в цьому тільки кращою. Цінно те, що ти можеш поділитись своїм досвідом з нами, це дає відчуття єдності і того, що ми всі однакові і маємо схожі почуття. Міцно подумки обіймаю тебе❤
@VikaDidur
@VikaDidur 8 місяців тому
Боже,описали мої "недовідносини" 5 років тому. Дуже була хвороблива залежність. Яка тривала роками Але не дивлячись на це,я себе більше не звинувачую за це,а рада,що весь цей піздец створив мене теперішню❤ Де я щаслива у здорових стосунках 😊
@sarcasm_girl
@sarcasm_girl 8 місяців тому
Дякую, Алла, ваші слова зняли з мене тривожність☺️ я якраз почала шукати нових друзів, почала маленькими кроками. Спочатку це смол токи з собачниками( у мене нема собаки😅) потім в залі познайомилась з дівчинкою і наступні кроки здаються вже не такими важкий й страшними🫶🏻
@malkin_up
@malkin_up 8 місяців тому
я ж про це у відео і кажу: потрошки, а не зразу бігти і 10 друзів заводити, а потрошки маленькими кроками і все вийде
@irynamataleha2811
@irynamataleha2811 7 місяців тому
"Викинь *** той щоденник" - це тепер фраза, яку я собі повторюю, як мантру, коли в голову лізуть знову ці думки. Дякую
@nsti6156
@nsti6156 8 місяців тому
Ви неймовірна жінка, бо поєднуєте прекрасне з мудрим. Дякую за відео 😘
@Alina_in_China
@Alina_in_China 8 місяців тому
Просто про складне 😊
@user-nc9mc4oz7d
@user-nc9mc4oz7d 5 місяців тому
Завдяки вашим відео, я зрозумів, що більшість своїх побажань я цілком можу зробити сам. У мене постійно було таке, що я залежав від друзів, типу якщо мене нікуди не кличуть, то і я не запропоную, якщо ніхто не захоче піти зі мною, то я сам не піду точно. Але зараз я стараюсь не залежати від такої своєї думки і просто якщо маю якусь потребу чи бажання то зроблю її сам, навіть якщо всі відмовляться. Так у мене трохи і починають зникати ці залежності від людей і хворі "закоханості ".
@alekslondi
@alekslondi 7 місяців тому
Алла, где ты была, когда мне было 18-22 года? 😂 Но если честно - без тех людей, без моих попыток сделать 102 шага - до меня бы не дошли простые истины. Я из тех людей, которым нужно пару раз встать на грабли 😅
@user-hh2qm9wn2y
@user-hh2qm9wn2y 7 місяців тому
билін, Алла, ти просто попала в точку з залежністю, я прям відчувала що ти говориш за мене. Короткий успіх через хлопця у мене таке було і це просто шок. Коли я зрозуміла, що з тією людиною мене ніщо не пов'язує, я просто втратила себе, свої мрії, свої захоплення. І кожен день прокидаюся на роботу і відчуваю величезну втому і безсилля, що все що я хотіла - це лише бути з тією лидиною, яка вже не присутня у моєму житті. І кожен день мені тяжко, бо таке відчуття, що мені щось не вистачає у моєму життті, але за що б я не бралася все тупо летить проти мене і я швидко перегораю (що робити з вигоранням?) допоможи, мені, будь ласка.
@anabelle2605
@anabelle2605 7 місяців тому
Обожнюю! Алла це розйоб, згідна зі всім! Розфігачила так все по полочкам, інфа яка потрібна всім! Ще й з такою подачою! ❤❤❤
@olgaglushchuk2112
@olgaglushchuk2112 8 місяців тому
Живу сама і ці відео прям наче поговорила з кимось. Дякую Алла!
@_are4ka_18
@_are4ka_18 6 місяців тому
Після ваших відео є мотивація йти далі. У мене склалась така ситуція, що хлопець прекрасно відносився, через калюжі переносив, шнурки зав`язував і тд. але в якийсь момент почав ігнорувати, а потім написав, що треба розійтись, бо він повернувя до колишньої. Я вбивалась тиждні 2, зустріла ваше відео і це справді допомогло. Дякую вам за те, що ви робите!
@krystyna.kozubiak.1289
@krystyna.kozubiak.1289 7 місяців тому
Блііін, скільки всього дивлюся. Там закручують, готують, заплутують термінами, а тут 😍 Просто ❤️‍🔥 Як з подружкою, чисто на хлопський розум і для життя - для практики, а не для теорії!
@UlianaZaitseva
@UlianaZaitseva 8 місяців тому
Все ж як добре, що існують такі блогери, як Алла, і дякую, за проговорювання, того, що здається ніби й не вартує уваги) От так слухаю, і пішов мені флешбек, як я ще молода зелена так в Туреччині, в готелі тренувалась😑, ну ж бо це "олінклюзів" і вся напрацьована "форма" зникне за тиждень.
@malkin_up
@malkin_up 8 місяців тому
а треба було відпочивати) бо це також потрібно) купатись, плавати і жити, нічого б за тиждень не сталось)
@UlianaZaitseva
@UlianaZaitseva 8 місяців тому
@@malkin_up та 100%) от так згадую, і думаю, верніть мене в ті безтурботні часи, в той готельчик і з теперішніми мозгами😂
@yaroslavsokyrko3217
@yaroslavsokyrko3217 6 місяців тому
Вау, така жизаааа із «закоханістю». У мене ще бувало таке, коли все-таки виходило когось закохати в себе, мені ця людина переставла бути цікавою. Дякую вам за таку неймовірно корисну інформацію❤
@yuliiaoleshchenko4617
@yuliiaoleshchenko4617 8 місяців тому
Підтверджую) колись була не закоханість, а "мені щось не вистачає, живу скучне життя". Як це все виправила, займаюсь зі своїм хобі, то стало краще і це працює)
@tetianavoit
@tetianavoit 4 місяці тому
Повернулась ще раз до цього відео, коли власне саме зараз прохожу цей період в житті і хочу зцілитися від того, що відносини не вдались. Я та сама дівчина де були ті здорові стосунки, але але ) Дякую тобі😢❤
@user-mc4wi9qj1d
@user-mc4wi9qj1d 8 місяців тому
Дякую за випуск ❤
@yaroslavakim
@yaroslavakim 8 місяців тому
Я собі уявила, як це відео подивилася дівчина з дуууже маленького містечка і пішла на слідуючий день робити усім компліменти 😅Містечко, де всі один одного знають😄 але порада класна. Дякую, Алла, за чудове відео❤
@Oksana_Kaliuzhna
@Oksana_Kaliuzhna 6 місяців тому
Дякуємо за змістовний україномовний контент на каналі. Лайк і підписка. Хай щастить.
@user-jd5um1vh4c
@user-jd5um1vh4c 8 місяців тому
Дякую за відео 🫶🏻
@anastasiya1446
@anastasiya1446 8 місяців тому
Обожнюю ваші відео, дякую!😍
@skkfososod
@skkfososod 8 місяців тому
Алла, це розйоб! Дякую 💓
@user-vu8we4xd6w
@user-vu8we4xd6w 8 місяців тому
Нове відео пречудове, дякую❤
@user-yv1sy5bt3s
@user-yv1sy5bt3s 8 місяців тому
Дуже круте відео! 🔥
@user-ug8pf7rf2q
@user-ug8pf7rf2q 8 місяців тому
Дякую Вам ❤
@viktoriabila5302
@viktoriabila5302 6 місяців тому
Дякую за цю розмову 🫶🤍
@Themelodicheaven
@Themelodicheaven 8 місяців тому
Дуже важлива тема, дякую за твої старання!
@user-yi9ng4li7j
@user-yi9ng4li7j 8 місяців тому
Ура, нове відео, гарний настрій гарантовано
@swetlastadnik1820
@swetlastadnik1820 8 місяців тому
Обожнюю ваші відео. Супер і з гумором❤
@megreldilar6596
@megreldilar6596 8 місяців тому
Це просто найкращий випуск! Дякуююю❤
@lina_litl
@lina_litl 8 місяців тому
Важлива тема, вас так цікаво слухати. Дякую за відео ❤
@Alina_in_China
@Alina_in_China 8 місяців тому
Цікаво вас слухати❤ дякую за відео
@user-vb7mr1jv3s
@user-vb7mr1jv3s 8 місяців тому
Алла ти чарівниця, дякуююююю!!!
@Vetrenaya_Daryna
@Vetrenaya_Daryna 8 місяців тому
Ковток свіжого повітря- Ваше відео🙏😍
@innasokolova4013
@innasokolova4013 7 місяців тому
Я тебе люблю❤ дякую тобі велике за відео😊
@user-fn9nw5ul6t
@user-fn9nw5ul6t 8 місяців тому
Прям лучше що я чула 🔥🔥🔥
@user-yk4xr4kk5r
@user-yk4xr4kk5r Місяць тому
Це просто топ! 👍👍👍
@tamaravitv
@tamaravitv 8 місяців тому
Алла, ти шикарна) Дякую за супер актуальний контент 🙏🏻❤️
@user-zf6sr5fo4b
@user-zf6sr5fo4b 8 місяців тому
Алла, ви крута! Ковток позитиву у нашу буденність, говорите правильні речі простими словами, про які має знати кожен! Дякую!❤
@dusyaaaa_08
@dusyaaaa_08 8 місяців тому
Ви велика молодець, що розповідаєте про такі важливі речі. Дякую вам ❤️
@barrbiiez
@barrbiiez 8 місяців тому
Алла, ви найкраща! Дякую-дякую-дякую і безмежно люблю вас за те, що ви робите❤
@milka6692
@milka6692 8 місяців тому
Алла, щиро вдячна за таке корисне відео(сьогодні ж почну робити компліменти людям) ❤
@littlepricker1852
@littlepricker1852 8 місяців тому
дякую квіточка шо повертаєте в реальність своїми відео) це топ! пишаюся Вами і Вашими зусиллями поставити нас всіх на місце і нарешті прокинутися :) цьом
@koniijntje
@koniijntje 7 місяців тому
Велике дякую за відео. Мені теж самотньо)
@Vetrenaya_Daryna
@Vetrenaya_Daryna 8 місяців тому
Якзавжди❤ неймовірна❤
@tsvykka
@tsvykka 7 місяців тому
Алла, ти ковток свіжого повітря ❤
@keriiiye
@keriiiye 7 місяців тому
Ви - найкраща❤
@user-cy6sn3bq7p
@user-cy6sn3bq7p 8 місяців тому
Дякую вам я нарешті зрозуміла те що давно не могла зрозуміти ❤️ ви допомогли мені
@mariia_sinkova
@mariia_sinkova 2 місяці тому
найкраще відео, евер 🤌🏽
@user-pp8je3yu3w
@user-pp8je3yu3w 7 місяців тому
Дякую Алусік, твоє відео дуже мені допомогло😚😚😚
@user-di1hg1de1i
@user-di1hg1de1i 3 дні тому
Дякую тобі 🙏 Я зрозуміла, чого мала через 7 місяців побачити це відео. Бо мала почути головний інсайт «Залежність від певних людей - в нашій підсвідомості, це квиток в те, життя, яке я хочу» Просто безмежно ❤
@marinamaximchuk4859
@marinamaximchuk4859 7 місяців тому
дякую, Алла!! ти така смілива і сильна! твоя впевненісмть мені зараз допомагає ❣
@white.kettle
@white.kettle 7 місяців тому
Дякую за цей дійсно мотиваційний спіч😁 суть одна - страшно, але треба діяти
@user-ug8pf7rf2q
@user-ug8pf7rf2q 8 місяців тому
Це відео стало дуже корисним для мене, дякую Вам велике!!!❤❤
@user-cc4ex9st1o
@user-cc4ex9st1o 8 місяців тому
я Вас обожнюю, дякую за те, що Ви зʼявилися в моєму житті ❤❤❤
@mashaa5187
@mashaa5187 5 місяців тому
дуже дякую вам за вашу роботу. дуже багато слів мені відгукнулися, спасибі Вам!!!
@yanapashova2680
@yanapashova2680 8 місяців тому
Яка ж Ви класнюча дівчина, Алла, дякую за щирість!)
@khrystyalobur3925
@khrystyalobur3925 8 місяців тому
Мені потрібно це відео передивитися 10 разів . Дякую ви вже не перший раз дали мені саме те чого не хватало мені . Того слова яке розставить всі мої недопоніманія в житті на свої місця . Треба вже наважитися і піти до психолога
@uni7543
@uni7543 6 місяців тому
Дякую Вам за Вашу роботу. Печально коли кожне відео наче про мене, але дякую що допомагаєте розібратись.❤
@tetianakul.3430
@tetianakul.3430 7 місяців тому
Ти справжнє сонечко ❤ дякую що ти є! Дякую що стараєшся і допомагаєш 🥹
@user-by1ss8vy3r
@user-by1ss8vy3r 8 місяців тому
Не слідкую за блогерами, але за Вами це не можливо не слідкувати) Ви 💣😍🥰
@user-bu7jn8zh8p
@user-bu7jn8zh8p 7 місяців тому
якийсь час дуже активно вела сторінку на хойолабі (форум по грі геншин імпакт). всюди, де тільки можна замазувала свій уід (код, завдяки якому можна знайти мене в грі), але один пропустила. і в один щасливий день прилітає мені у грі заявка в друзі від людини, яка знайшла мене на тому форумі. пройшло майже пів року з того дня. ми не лише сильно здружилися з тим хлопцем, а ще й закохалися одне в одного. і таке буває, не бійтеся писати першими ❤
@Ulnkiml2463
@Ulnkiml2463 7 місяців тому
Дякую ❤
@martabula8394
@martabula8394 2 місяці тому
Пишу крізь сльози) розплакалася на моменті про підтримку своєї внутрішньої дитини 😭 дійсно, треба її підтримати просто Дякую за ваші відео 🤗
@SunShine_D22
@SunShine_D22 7 місяців тому
Без запита в ютубі, платформа відчула мій настрій і зарекомендувала Ваше відео. Це те що треба мені зараз - дружня плюха від поганих думок і крапелька надії❤ Насправді не маю проблеми залежних романтичних стосунків але вичерпно послухала частину про «як заводити друзів», все чітко і зрозуміло! Дякую за поради
@polinadoroshenko8143
@polinadoroshenko8143 7 місяців тому
Дякую, що підняла цю тему! Дуже доступно пояснила!!❤ Дай Бог тобі здоров’я і бабла😁 і вітаю з переїздом!☺️✨
@nosychkaaaaa
@nosychkaaaaa 7 місяців тому
Це неймовірно, якщо чесно! Дуже дякую за вашу роботу .
@user-gu2hf4co3w
@user-gu2hf4co3w 7 місяців тому
Дуже вчасна тема для мене. Дякую тобі, Алло, твої відео мене заспокоюють))
@ddddkkkk4190
@ddddkkkk4190 2 місяці тому
Дякую за таке інформативне відео! Обожнюю тебе і твою працю ❤️‍🔥 макіяж дуже гарний 😍 ціле відео милувалася
@elenalucky8453
@elenalucky8453 8 місяців тому
Дуже тригернуло, дякую за відео.
@user-mu1ee9jl2p
@user-mu1ee9jl2p 8 місяців тому
Во время просмотра хочу плакать…от этой правды. Спасибо большое
@smirrrnova
@smirrrnova 5 місяців тому
боже, скільки корисної інформації у вашій цікавій подачі, це просто неймовірно, дякую! 😘
@amikoov
@amikoov 8 місяців тому
Дякую за відео 🥰 Так приємно слухати, і розуміти, що до більшості з цього я самостійно вже прийшла і насолоджуюся результатами 😭💕 Але слухати вас як завжди приємно
@arr_rr
@arr_rr 8 місяців тому
Як завжди прекрасна Алла і наступна година перегляду цього відео пройде прекрасно як і ви ✨🤍
@kristinav3579
@kristinav3579 8 місяців тому
Алла, дякую Вам велике за це відео. Ви все так чітко розповіли, що тепер я розумію як це називається, чому це виникає, що робити. Ви справді велика молодець!! Надіюсь, Ви зможете зменшити тривожність 😊🫶
@user-gp5lm2wp5h
@user-gp5lm2wp5h 8 місяців тому
Алла ви крута ❤я вас обожнюю 🎉
@mihunt3r929
@mihunt3r929 8 місяців тому
Алла, ви супер)
@ninaprytulyak7181
@ninaprytulyak7181 7 місяців тому
Браво!!!!Я згідна з вами !
@Shopotykha
@Shopotykha 7 місяців тому
🫶🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻це шедевр мега корисний, оце боги Ютубу благословили цим відео в цей вечір 🙏🏻Дякуююю💋
@alenaroma1740
@alenaroma1740 7 місяців тому
Дякую велике за інформацію ❤
@alenaroma1740
@alenaroma1740 7 місяців тому
Ремарочка , корисну інформацію ❤
@romamoroz1712
@romamoroz1712 7 місяців тому
у мене такий підвішений стан останнім часом, але попалося мені ваше відео і ви прямо зарядили. дякую, ви - класнааа!! (і обожнюю ваші тіктоки🫣)
@natin777vn
@natin777vn 7 місяців тому
дякую ❤
@user-wj1cw2sv6f
@user-wj1cw2sv6f 7 місяців тому
ТИ НАЙКРАЩААА !!! дякую за твої відео!! Вони дуже цінні❤❤
@Butafornyymirok
@Butafornyymirok 7 місяців тому
Золоті слова 🤌
@sofiapechko
@sofiapechko 5 днів тому
Алла дякую тобі за інформатиіний контент! Хотіла би почути твій топ рекомендацій книг🤗
@user-td3zy8wc3u
@user-td3zy8wc3u 7 місяців тому
Ви топчик❤
@user-gp2ol8bz9e
@user-gp2ol8bz9e 8 місяців тому
Захожу і одрузу лайк,бо знаю що буде цікаво❤
@user-hv3dx1gr7p
@user-hv3dx1gr7p 7 місяців тому
дякую за це відео ❤ воно змусило мене задуматись, а також списати чотири сторінки своїми думками, згадати всі свої травми та добряче поплакати 🥲 але відповіді на свої запитання я все ж знайшла, тому ще раз дуже дякую ❤
@t.chrnchrn
@t.chrnchrn 7 місяців тому
Алла ви найкраща ❤😄
@user-gh4qs4yy9y
@user-gh4qs4yy9y 7 місяців тому
Урааа люблю вас❤
@fckmcd99
@fckmcd99 8 місяців тому
Ти неймовірна❤мейк дуже красивий! Дякую тобі за твої відео! Дуже актуальні теми.
що робити зі страхом самотності?
51:52
Alla Malkin
Переглядів 63 тис.
перший практичний крок любові до себе
39:39
Невзаємна закоханість. Що робити?
38:24
Alla Malkin
Переглядів 42 тис.
🚩ред флеги в чоловіках 🚩
42:24
Alla Malkin
Переглядів 105 тис.