Як стати на дошку самостійно [інструкція для початківців]
Переглядів 1,737
7 місяців томуВідео буде корисно тим, хто тільки починає свій шлях у цвяхостоянні 🔥
⠀
Наш гуру Андрій Яровий ділиться власними лайфхаками, які роблять практику легшою, з точки зору болю, та більш ефективнішою 👌
⠀
Ставьте лайк ❤️
Підписуйтесь на канал 👌
Ділиться із друзями ✨
⠀
#цвяхостояння #медитациянагвоздях #sadhuboard #цвяхотерапія #доскисгвоздями #доскасадху #йогаукраїна #дошкасадху
@mynameyura Місяць тому
Дякую за таку конструктивну і структуровану інструкцію! Думаю на її основі побудую свою практику. Хоча стояти в шкарпеточках, як на відеовставці, взагалі не важко і можна стояти дуже довго)) А от босою ногою навіть на дошках з кроком 8 дуже важко
@user-ft4ho5cq2y 7 місяців тому
Дуже дякую за корисну інформацію 🔥
@user-jo6wf2tz6r Місяць тому
Дякую вам за таке об'ємне пояснення. Дуже шкода, що не почула вас до того як стала на цвяхи! Практикуватимемо далі❤🙏
@sanshine879 Місяць тому
Щиро дякую. Якісна, вичерпна інформація. Хай щастить Вам.😊
@user-jo6wf2tz6r Місяць тому
У будь-якому випадку я рада, що в мене була така практика і хочу сказати, що після стояння на цвяхах. Я думаю стояла +-5 хвилин. Я на них стояла, але у мене після цих 5 хвилин горіли стопи години дві чи навіть три, а я уявляю, який незабутній стан, коли ти просто стоїш більше 15 хвилин.😊
@user-bl6vd9cl8r 2 місяці тому
Дякую! Дуже цікаво!
@maksimmoskalenko217 3 місяці тому
Дякую 🙏🤍
@trackob 2 місяці тому
Всередину і назовні
@lyudmylafedorovych2212 Місяць тому
Дякую
ТВІЙ ДЕНЬ
Переглядів 10 тис.
Суспільне Вінниця
Переглядів 547 тис.
Алексей Навальный
Переглядів 4,1 млн
Супер Стас
Переглядів 4,1 млн
ДОШКА САДХУ - ТВОЯ НАЙКРАЩА ДОШКА З ЦВЯХАМИ
Переглядів 3,1 тис.
УВАГА ТА САМОРОЗВИТОК: 2 вправи на концентрацію уваги та продуктивність, 8 сфер\екзистенційні вправи
Євгенія Стрілецька
Переглядів 100 тис.
Татьяна Гуня. Астрология и психосоматика
Переглядів 7 тис.
Андрій Мельник - Фундамент Самооцінки
Переглядів 84 тис.
Шайнов
Переглядів 3 млн