Як зупинити потік зайвих думок

  Переглядів 364

Ростислава Пекарюк психолог, психотерапевт

Ростислава Пекарюк психолог, психотерапевт

5 місяців тому

КОМЕНТАРІ: 3
@user-us9pm4dk6u
@user-us9pm4dk6u 3 місяці тому
Коментар на підтримку каналу, вас дуже приємно слухати ❤
@rostyslava
@rostyslava 5 місяців тому
Залежно що маєте на увазі під граблями, бо кожні граблі можуть бути як невдалим досвідом, так і уроком. І кожен невдалий досвід - це також досвід. Тому про попередні граблі варто подумати, спеціально виділивши для цього час, але не займати весь час обдумуванням про попередні граблі.
@user-mz8hg2us8h
@user-mz8hg2us8h 5 місяців тому
Діти не думають, бо за них думають батьки. Як дорослому не стати на ті ж граблі не обдумавши попередній невдалий досвід ?
ЯК ВИБРАТИСЬ З ЖАХЛИВОГО СТАНУ | 6 наукових способів подолати апатію, депресію та вигорання.
19:26
ЯК ВИБРАТИСЬ З ЖАХЛИВОГО СТАНУ | 6 наукових способів подолати апатію, депресію та вигорання.
Chernyak Blog
Переглядів 98 тис.
Хаос Думок. Stop it! Не роби так!
5:35
Хаос Думок. Stop it! Не роби так!
Роман Кушнір - Бізнес. Інвестиції. Гроші
Переглядів 5 тис.
КАК ГЛОТАЮТ ШПАГУ?😳
00:33
КАК ГЛОТАЮТ ШПАГУ?😳
Masomka
Переглядів 2,1 млн
Useful Woodworking tips and skills. Easy way to get the perfect angle #shorts #tips #skills
00:17
Useful Woodworking tips and skills. Easy way to get the perfect angle #shorts #tips #skills
Tips Workshop
Переглядів 10 млн
Завтра в школу с... | Шоу-квиз «Вопросики»
00:28
Завтра в школу с... | Шоу-квиз «Вопросики»
Телеканал СОЛНЦЕ
Переглядів 4,5 млн
Найди Предателя в Толпе Среди Актёров! Часть 2 (Карамбейби, Парадеич, Кокошка, ФрамеТамер, Дилблин)
1:24:21
Найди Предателя в Толпе Среди Актёров! Часть 2 (Карамбейби, Парадеич, Кокошка, ФрамеТамер, Дилблин)
ExileShow
Переглядів 2,9 млн
У лелек Грицька та Одарки первісток! #лелекагрицько #природаукраїни #ukrainenature #birdwatching
8:13
У лелек Грицька та Одарки первісток! #лелекагрицько #природаукраїни #ukrainenature #birdwatching
Лелека Грицько
Переглядів 43 тис.
Даша Євтух: скільки заробляє на блозі та чи планує переїхати до столиці
11:17
Даша Євтух: скільки заробляє на блозі та чи планує переїхати до столиці
ТВІЙ ДЕНЬ
Переглядів 590 тис.
Як позбутись негативних думок за 20 секунд?|2 техніки
13:07
Як позбутись негативних думок за 20 секунд?|2 техніки
Яна-Іванна Висоцька
Переглядів 7 тис.
З чого почати зміни | Як духовно розвиватися | Поради для саморозвитку
19:07
З чого почати зміни | Як духовно розвиватися | Поради для саморозвитку
Nastya Komarida
Переглядів 16 тис.
Куди зникає життєва енергія? Як боротись із енергетичними вампірами і не втрачати силу | Мій Світ
5:49
Куди зникає життєва енергія? Як боротись із енергетичними вампірами і не втрачати силу | Мій Світ
Мій Світ
Переглядів 48 тис.
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
17:03
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
Comedy Club
Переглядів 20 млн
Чому вам не вдається позбутися негативних думок? | ІГРИ РОЗУМУ
7:40
Чому вам не вдається позбутися негативних думок? | ІГРИ РОЗУМУ
Надія Браницька
Переглядів 17 тис.
Откуда взялся Путин и почему ему отдали Россию. ПРЕДАТЕЛИ. Серия 3
1:14:49
Откуда взялся Путин и почему ему отдали Россию. ПРЕДАТЕЛИ. Серия 3
Алексей Навальный
Переглядів 3,8 млн
Почему я перешел на Linux! ТОП 5 Причин удалить Windows прямо сейчас
13:16
Почему я перешел на Linux! ТОП 5 Причин удалить Windows прямо сейчас
ZProger [ IT ]
Переглядів 75 тис.
Нав'язливі думки
7:18
Нав'язливі думки
Галина Хилюк
Переглядів 5 тис.
КАК ГЛОТАЮТ ШПАГУ?😳
00:33
КАК ГЛОТАЮТ ШПАГУ?😳
Masomka
Переглядів 2,1 млн