КАК БЫСТРО БЕГАТЬ В ФУТБОЛЕ? СЕКРЕТ СКОРОСТИ МБАППЕ!
Переглядів 104,218
Рік томуКАК БЫСТРО БЕГАТЬ В ФУТБОЛЕ? СЕКРЕТ СКОРОСТИ МБАППЕ!
В этом ролике узнаешь как быстро бегать в футбол. Разберем главные ошибки, а также узнаешь советы, которые помогут тебе быстро бегать.
📸 Мой инстаграм - / nutsu_ard
✅ Тренировка на контроль мяча - • 5 МИНУТ И ТЫ НАУЧИШЬСЯ...
✅ ФУТБОЛЬНЫЙ COUNTER-STRIKE НА ЖЕСТКОЕ НАКАЗАНИЕ - • ФУТБОЛЬНЫЙ COUNTER STR...
✅ Заруба против игрока сборной Украины - • ХАРАТИН - про нападени...
✅ МАЛЕНЬКИЙ РОНАЛДУ - • 12-летний РОНАЛДУ, 40 ...
✅ Подпишись на канал, поставь лайкос, а мы будем радовать тебя крутым контентом - bit.ly/3y0jf1W
@dezzer2147 9 місяців тому
При старте ты просто делаешь олений бег, должно быть движение вперед, а у тебя идет еще движение вверх, скорости много теряешь, из-за этого на старте ты довольно медленный, особенно первые 3 шага
@aaakkk4194 Рік тому
Спасибо за хороший совет
@karim_alaman 5 місяців тому
Очень интересно. Спасибо! Про широкий шаг надо попробовать.
@user-bo5xy9yi7o Рік тому
Да! Класс!!! Продолжай снимать очень интересно!!!!
@user-qz7bl5qx2i Рік тому
Я уже ускорилась, спасибо большое давайте его под держим лайками и подписками
@STE7F Рік тому
*У меня проблема( Я бегала раньше спринты в школе, но после 3х лет отсутствия физ.нагрузок, мои ноги не хотят вообще в быстроту. Будто квадратичные мышцы не могут принять на себя нагрузку. Могут медленно, как стайер, но не спринтер. Что делать в такой ситуации? Была даже как-то ситуация, когда я бежала настолько быстро, что моё тело подалось вперед и ноги не успели за мной😂 падала быстро, тяжело и на каменный асфальт позвоночником👍🏻 В полёте успела перевернуться и спасти руку, падая на спину.*
@Vladislav-lc9rd 10 місяців тому
Я тоже бегал также, сдавал 30-ти метровку наилучше, но после 1,5 года перерыва из-за войны теперь бегу хуже на 0,5 секунд в свои 15 лет чем в 13😶. Вот это настоящий капец!
@mokinaida833 Рік тому
спасибо))😇
@user-iy5yp3tu3f Рік тому
Играл сегодня в футбол, против 8 классников и перед футболом я смотрел это как быстро бегать так как мне не хватало скорости для финтов и 8 классники на изи отбирали но я сделал разминку и на 2 уроке футбола смог забить 8 голов СПАСИБО)
@CR17orLM19 8 місяців тому
Тебе не хватает золотой бутсы, Бомбардир...😊❤
@user-zc4uc5rq9m 2 місяці тому
Спасибо это очень круто ❤😊😎
@user-zo9gy5bu2k Рік тому
Я всегда бегаю широким шагом. Я считаюсь самим быстрым в своей школе. Я на тебя подписался, ты очень интересный и порой бывает не хватает такой поддержки.
@OldSchoolOfMasters Рік тому
Есть понятие техники и ускорения. Меньше шаг - быстрее рывок, ускорение. Это как на тачке первую передачу тянуть максимально долго. Общая скорость меньше, ускорение больше.
@user-zf9gf5mw8o Рік тому
Уменя такое же в школе ну ты быстрее на верно
@user-zo9gy5bu2k Рік тому
@@OldSchoolOfMasters это да, с этим я с тобой согласен, но я переганяють быстро с шыроким шагом.
@user-zo9gy5bu2k Рік тому
@@user-zf9gf5mw8o ну я не знаю, блин я должен был поехать на пробежду с другими школами но был кврантин.
@OldSchoolOfMasters Рік тому
@@user-zo9gy5bu2k ну попробуй в начале мелкие шаги, рывок как бы, взрыв. Потом большие шаги. Для взрыва ноги качай железом. Приседай.
@user-nj3kf9de9f 7 місяців тому
Захлестывание голени, так же полезно как поднимание бедра.
@user-ui7mu3jn9e Місяць тому
Спасибо большое,вы мне помогли😊
@ionardelean8454 Рік тому
Когда обучалка на мощний удар?)
@user-pr2nw8fu5o 3 місяці тому
Я
@Solomozka Рік тому
Спасибо, проверю завтра на соревнованиях)))
@timermolenkoermolenko5145 Рік тому
Ну как? Помогло?
@HhddDfyy Рік тому
помогло?
@timermolenkoermolenko5145 Рік тому
@@HhddDfyy Вряд-ли если не отвечает
@miggie12 Рік тому
@@timermolenkoermolenko5145он тупо забил болт на нас, либо же лень отвечать) может, просто не видит.
@user-du6pi4gr6z 10 місяців тому
Я немношко понел теперь так буду бегать спасибо что показал как бегать
@medoeb7755 Рік тому
Благодарю
@brawlkiller333 6 місяців тому
Я просто бегаю каждый день. 5 раз 30 метров 4 раз 50 метров 3 раз 80 метров 2 раз 100 метров Раньше я бегал 100 метров 14:3 секунд а сейчас 12:8 💪💪
@user-yh1fp4bo1d 5 місяців тому
Да ты ж умничка!!!💪🏼✊🏽
@user-db6lu6xg1g Рік тому
Давай тренеровку на скоросьть а то після тренування приходиться від собак бігати 😂😂
@Beybegy Рік тому
а это тоже неплохой метод тренировки бегать от собак 😁
@turbixl9817 Рік тому
@@Beybegy круто конечно но если устанешь...
@user-lx3xi1md1h Рік тому
Спасибо
@--Domashka6 11 місяців тому
А если нам будет казаться что мы бежим медленно то мы будем бежать быстро?
@volodyatsyrkunenko2344 9 місяців тому
Дуже корисна інформація дуже дякую тобі
@ionardelean8454 Рік тому
Когда обучалка на мощний удар?)))
@KitIdiler 14 днів тому
бери утяжелители на ноги, всегда напрегай ноги перед ударом и все
@Dv66 Рік тому
Обрати внимание, сколько просмотров у тебя было, когда на русском все писал и говорил, а сколько сейчас. За этот ролик лайк! Полезные советы
@Diana-rd4cf Рік тому
Пожалуйста можешь выложить видео Где ты снимал еще на свой старый канал где ты берешь интервью у Евгения кушнира пожалуйста я на все видео лайки поставил и подписался
@Beybegy Рік тому
Нету этого видео
@Diana-rd4cf Рік тому
Жаль, вроде в каком-то видео Женя говорил что он снялся
@keeper2060 7 місяців тому
Я всегда бегал быстро Я был самым быстрым в школе но у меня был саперник который тоже бегал быстро и когда посмотрел это видео я стал намного быстрее и я стал самым быстрым в школе.
@user-em5nf4nz2l 7 місяців тому
Сними видео как быстро беготь с мячом
@Pubg_Toxa 11 місяців тому
Сделай вд тренировку го делай видео
@user-bd2fu7sw2d Рік тому
Я НА 70 МИЛИ СИКУНД НАЧЕЛ БЫСТРЕЕ БЕГАТЬ !!!!! Я НА ТЕБЯ ПОДПИСАЛСЯ
@welten123 11 місяців тому
У меня секрет, такой, я Просто ускоряю ноги, и сжимаю глаза, и беру всю силу, и у меня получается бежать быстрее😅
@ratmir5761 9 місяців тому
Мне помогает очень быстро бегать на носочках
@user-od4ov8wo3l Рік тому
Да
@ronaldoedits Рік тому
Ребят можете мне подсказать это правда или нет, короче в Гугле пишут что левополушарные тоесть(правши) быстрее правополушарных(левшей),и я не полностью правополушарный,у меня нога левая ,а рука правая,как думаете гугл врет?
@OldSchoolOfMasters Рік тому
А какая логика в этом?
@vlad7304 Рік тому
Спасибо вам я попал в Академию нск
@user-zc5bp7fq4q 11 місяців тому
У нас аднокласник бегать 4.78 /ээ за 30 метров
@user-nd6ic2ew9t Рік тому
Я от твоего видео стол быстрее бегать и играть в футбол
@user-kh5fc9hj3n Рік тому
Ты похож на футболиста Мудрик он тоже скоростной игрок
@OldSchoolOfMasters Рік тому
Сбривал ноги полностью? Они потом отрастают? 😅😅😅.
@guccigeng0_o614 Рік тому
Да, было дело, сбривал, достаточно быстро отрастают. Зависит от твоего роста волос
@fazest1206 6 місяців тому
@@guccigeng0_o614шутка про то что он ноги сбривал а не волосы
@user-uu1yn8xu1d Рік тому
Мне 9 лет и я пробегаю 30м. За 3.5 секунд 🎉🎉🎉🎉😊😊😊
@selecouhtt Рік тому
Хорошо👍
@san4ousUA Рік тому
Ти з україни ти топ
@Novychess Рік тому
Иза наций называть людей хорошими странно
@selecouhtt Рік тому
@@Novychess согласен
@AlonaKrasnyk Рік тому
Так
@user-ue9fz6cz9y Рік тому
Я пробегаю 30 метров за 4.3 секунд это норм?
@andrewpisarev5302 Рік тому
Смотря сколько лет
@user-pn2zb8hg1m 9 місяців тому
14 лет , 4,19
@user-yh9rr3mt6o 4 місяці тому
❤😮
@user-kf9cr6ip2i Рік тому
Понятно
@user-ry1bs8ew7b 14 днів тому
Кароче когда я играю в футбол быстро бегаю да же быстрее мальчиков а когда надо бегать то я бегаю медленнее мальчиков почему😢
@user-fs8xp9cp1c Рік тому
Кто за мир Сюда 👇
@user-ov4vm9dv6d Місяць тому
Бай Бей
@angelaancuta8274 11 місяців тому
А мне 8 лет😂
@user-gs5bt3nx2n Рік тому
э даня я быстье тебя бери телефон и вклучи секундамер бегай 1км опатом пиши в камментарии
@user-ec8ih6ki5r Рік тому
Как в тумане ииии;иии
@user-ug8hx5zf1p 8 місяців тому
🦾🦿🧎🏃🏋️⛹️
@user-ed3cp4ct7l Рік тому
всем привет Я имаппе яконечно знаю что вы мне не поверите
@user-ec8ih6ki5r Рік тому
Просто прологи гта сан 5
@faster5192 11 місяців тому
Что делать если ты смешно бегаешь?
@vlad7304 Рік тому
Меня взяли
@TaniushaRusu 2 місяці тому
Да. 🎉
@SRoach 7 місяців тому
Нет, мне не было интересно это смотреть. Лучше не трогай тему с лёгкой атлетикой да с питанием, пока достаточно не разберёшься
@FrostyMoonlight_Gaming 7 місяців тому
чуваче, продовжуй прославляти український футбол, і в тебе все вийде, вірю в тебе
@user-rv1nx1ce2p Рік тому
💙💛💪💪💪🙏🙏🙏
@user-ec8ih6ki5r Рік тому
И правда Э
@user-zy7it9cj4f Рік тому
Слава Україні 🇺🇦🇺🇦
@user-pw6wi7uf6c 7 місяців тому
слава России
@platt677 2 місяці тому
Не знаю про что ты там говоришь, но когда ты не на фронте а сбриваешь ноги для бега и в тоже время прдключаешь сюда зсу свое это полное дно.
@Xae1337 Рік тому
Мне похрен что он украинец я смотрю его видео но я за Россию ❤
@DanyloYermolenko Рік тому
правильно слово *оссия писать с маленькой буквы
@Aisisjshisa Рік тому
@@DanyloYermolenkoда,а слово украина вообще не произносить
@user-gm5hf7by7w Рік тому
@@DanyloYermolenko фуууу, нацист 👎👎👎
@DanyloYermolenko Рік тому
@@user-gm5hf7by7w правильно "неонацист"
@Xae1337 Рік тому
А зачем ты на русском разговариваешь??? Ведь ты украинец разговаривай на Украинском
@user-up8mp1hi1r Рік тому
На чем хочет на том и говорит.
@wtfxadica Рік тому
Какая тебе нахуй разница ? не нравится уходи
@Oleksii_Zubak Рік тому
Тебе сказать почему он на нем говорит?
@Xae1337 Рік тому
@@user-up8mp1hi1r а ты не груби!
@user-up8mp1hi1r Рік тому
@@Xae1337 не грубил вроде :/ указал на факт
@user-od4ov8wo3l Рік тому
Да
Ночная хоккейная лига. Трансляции. Live
Переглядів 432
Интересный Хоккей
Переглядів 92 тис.
БЕЙ БЕГИ
Переглядів 50 тис.
Профи Футбол
Переглядів 147 тис.
Егор Пупынин
Переглядів 725 тис.
falafel memes
Переглядів 2,1 млн