ПОТРЯСАЮЩИЙ - СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ - САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР В ЭТОМ. ПРЕКРАСНОМ МИРЕ ! ДОБРА ! ЛЮБВИ И. СЧАСТЬЯ !

Господи, благослови и спаси всех хороших врачей на земле 🙏🙏🙏❤

Самый лучший доктор, который лечит не таблетками, а движением и холодной водой. Я верю, только ему. Пусть все будут здоровы. Доктору здоровья .

Когда Вас слушаешь,даже если ничего не делаешь,все равно появляется Надежда на лучшее!Спасибо Вам!Живите долго,не болейте,показывая нам всем пример правильной жизни!

Бубновский абсолютно прав. Его «система» работает успешно. Но только у тех, кто настойчив и готов измениться. Большая часть тех, кто к нему (в залы) ходит за немалые деньги, полагаются на чудо и разочаровываются. Заниматься нужно дома. Регулярно, упрямо, желательно каждый день. Улучшение придет. У одних раньше, у других позже. И платить за это вовсе не обязательно. Думайте! Вся информация есть.

Это не лесть! Самый умный порядочный профессиональный добрый человек Бубновский. Такого нужно назначать министром здравоохранения!

С 19:00 минуты точно такое же упражнение давал и доктор Неумывакин, только он, когда делал эти присяды, держался за дерево. После инфаркта в 50 с небольшим, Иван Павлович прожил ещё 40 лет. Эх, настоящий был Доктор!

Одно время у меня была аритмия на нервной почве.Поскольку из-за лекарственной аллергии лекарств мне нельзя, меня предупредили,и.к.был анафилактический шок от прививки от столбняка именч еле вывели из этого шока, тогда ещё не было интернета, не было таких передач, я интуитивно начала бегать трусцой по утрам по 10 минут. Через некоторое время я забыла об аритмии, но через сколько времени, я сейчас не могу точно сказать, это было 40 лет назад. А моя двоюродная сестра стаким диагнозом чем только не лечилась, в каких только больницах не лежала, совсем уж отчаялась, потом вспомнила мой случай спросила меня, чем я вылечилась, я сказала, что бегом трусцой. А она говорит,что бегать не может,на что я ей ответила, если не можешь сейчас бегать, значит, ходьбой занимайся. Она ходила и аритмия прошла, сейчас она здорова. Так что насколько важно быть в движении, а если ещё и такими упражнениями заниматься, какие вы показываете, положительный эффект наступит гораздо быстрее. Благодарим Вас за классные упражнения, они стольким людям помогут без таблеток.

Сергей Михайлович , спасибо, Вашим родителям за такого сына !!!

Мой любимый Сергей Михайлович, спасибо Вам за заботу и труд.

Харьков. Мне 67 лет. 20лет живу по вашей методике, после 2 операций в поясничном отделе. Держат ваши упражнения. Работаю в огороде. Слава Богу, что вы есть! И вам здоровья и успехов!

Сергей Михайлович! Вы с такой любовью несёте нам свои знания! И от всего сердца хотите помочь людям,страдающим от этих болей! И тот кто это выполняет,живёт и будет жить ,не страдая от боли. Спасибо вам! Ваши рекомендации бесценны!

Я ещё не встречала таких докторов.Благодарю за Ваши труды.

Свой опыт, может кому интересно. Было давление 160/100, аритмия, при панике 180/100, на сегодня 135/85, если глотну 2,5 амладипина ( четверть 10ки)-то сутки 115/80, глотаю, т.к. при упражнениях подымается ,если не глотаешь, до 160. Посмотрел Бубновского, посоветовали. На чал приседанич и отжимания ( зад на диване, а от пола отжимаюсь, сразу тяжело). За 3,5 месяца давление 140/90, аритмия чуууток попустила. Сейчас месяц добавил качать пресс ( ноги под диван, туловище поднимаю, для помощи ремень под коленки, а то и раза не мог оторваться от пола), и, самое главное, только понял как дыхание правильно выдыхать. И, таки, Бубновский не врет ( до него по ютюбу и пил и чистился, лежа, конечно)-аритмия пропала, ну если совсем честно, раз в неделю пропуск удара бывает, но это не перебои. Теперь как: начал отжим 10×5р, присед 10×5р, сейчас 10×11, и 17×15, и пресс 3÷5 р по 10 подъемов, вес 95, рост 186, 64года, получается, тока жизнь начинаю. И еще, до упр- й чувствовал давление-сверху слева в голову клин, по голове мурашки, пульс до 110 при легкой нагрузке, сейчас 60÷75 в мин. Шахтер, Донецк, работаю. Вопрос к Доктору: что посоветуете купить из малогабаритного тренажера в квартиру, чтоб с грузами и резинки и где, в россию ездим, просто у нас не продается. Вот как бывает, деньги есть, а здоровье за бесплатно от Бубновского получил. поперло в этом году. Респект и уважуха с Донбасса, Доктор!

Спасибо доктор Бубновский.Благодаря вашей методике и упражнениям избавилась от болей в коленях и в верхней части позвоночника хотя у меня там грыжа.Очень благодарна вам и своей дочке которая дала мне ваши книги и сказала Мама читай и делай упражнения.Семь лет делаю и у меня все прекрасно.Доктор вы Волшебник

Спасать людей, которые очень мало понимают в медицине.Да Хранит вас Господь!!!

Уважаемый Сергей Михайлович ! Вы НАСТОЯЩИЙ доктор ,кланяюсь Вам до земли ,живите долго , долго ,Вы нужны нам ,люблю Вас ,боготворю Вас за Ваш профессионализм !

Нравится, что доктор приводит примеры и выводы из собственной практики, а не заученные книжные фразы именитых врачей. Все понятно и доступно. Здоровья Вам и долголетия. Спасибо.

Большой любитель закаливающих процедур по системе Иванова.Когда встречаю врачей,которые вместо химических препапатов рекомендуют физические упражнения и закаливания испытываю к ним огромное уважение.Здравия подобным Лекарям .

Доктор в отличной форме! Это о многом говорит ❤

Сергей Михайлович спасибо вам за полезные советы. Продолжайте своё дело обязательно! Помогайте людям, почаще говорите чтоб в аптеку не бегали. Люди знают вас и поддержат если что. Понятно почему вас по телевизору не показывают.

Творец мне щас вот прям послал эту лекцию. Мы вам благодарны,Сергей Михайлович! Будьте всегда счастливы и веселы!!!!!!!!!

Спасибо,Сергей Михайлович огромное,за ваш неимоверный труд.храни вас Господь !

Ваши советы по физическим упражнениям и собственный пример вселяют надежду на выздоровление.

Настоящий сильный ,точный доктор со своими конкретными великолепными принципами.Спасибо 💯раз.Я испытывала на себе. Дай Бог вам долгих лет жизни.👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌

Спасибо,любимый Доктор! Живу активной жизнью только благодаря Вашей методике и лично Вам!!!! Спасибо!

Сергей Михайлович, занимаюсь по методике Александра Юрьевича Шишонина. Так же очень нравятся и Ваши методы восстановления здоровья. Вы дополняете друг друга в рекомендациях. Спасибо Вам огромное за искреннее желание - помогать людям.👍❤

Благодарю за добрые,нужные и очень важные Советы.

Благодарю ещё и ещё раз за такой содержательный видеоролик. На многое раскрылись глаза!

Спасибо вам большое Доктор,💓💓💓 дай Аллах вам здоровья долгой жизни я всегда слушаю вас и делаю всё что вы говорите чувствую себя хорошо спасибочки!!!!!!!! 🤲🤲🤲🤲💓💓💓💓

Спасибо вам, что вы есть!!! Живите долго, ваши советы бесценны!!!🙏💓🙋

Какое счастье что Вы у нас есть !!!!!!!Спасибо вам огромное!!!!

Главная мысль Бубновского, ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ. Этим все сказано.

Начала слушать ВАС дорогой Сергей Михайлович и сразу получила ответ на вопрос почему яутпом вялая и т.д.Сердечко моё Так и кричит "помоги мне,это ведь так просто". Сергей Михайлович,дорогой Я БЛАГОДАРЮ БОГА что он нам ВАС послал. И ПУСТЬ СОЗДАТЕЛЬ оберегает ВАС и ВАШУ семью а мы будем ЕГО благодарить за ВАС и радоваться за ВАС.

Большое вам спасибо, что спасаете нас от инвалидности и активируете в нас жизнь!!!

Уважаемый, Сергей Михайлович, мне 70 лет, будьте добры, расскажите подробнее об упражнениях и дыхании при мерцательной аритмии именно в домашних условиях, когда нет ни тренажеров, ни других иных приспособлений. Какие кардионагоузки можно делать или на полу, на коврике, или на кровати, покажите ,если можно, наглядно. Заранее Вам очень благодарна, с уважением, Валентина

Пульс 50 уд в минуту только у очень хорошо тренированного человека может быть или наоборот у кого брадикардия. Бег довольно опасен может оказаться для некоторых. Ходите пешком вместо бега. Давление почти всегда дают почки (фильтры). Фильтры засоряются и организм вынужден поднимать давление что бы протолкнуть кровь через засоренные фильтры. Ешьте меньше дряни а так же соли и сахара,пейте больше воды,ходите в баню кому сердце еще позволяет ,тем самым вы постепенно очистите почки и снизите давление.

Спасибо доктор!! Благодаря вам, я начала заниматься гимнастикой в 60 лет, уже третий год ежедневно!!

Благодарю Вас! Да благословит и сохранит Господь Вас и весь Ваш дом!

Дай Бог тебе здоровья добрый Человек!

Вилики врач и учены во всем мире. ваши методи реално работает. спосибо за добрату и привет из Грузии

Благодарю!Тема нужная!Раскрыли замечательно!Физические упражнения лечят все болезни!Всем здоровья!💕

Огромное спасибо за Ваши советы, как же Вы все доходчиво объясняете, одно удовольствие слушать Вас, желаю крепкого здоровья и делитесь с нами своими знаниями...

Доктор вы молодец! Дай вам Бог здоровья! И вашей команде.

Спасибо Сергей Михайлович за информацию, благослови Вас Господь.

Спасибо огромное Вам и Вашим коллегам. Хожу в центр Бубновского в Королёве уже 2 года после травмы колена. Пришла с палкой-костылем. А уже через 4 месяца стала ходить свободно.Очень благодарна этому коллективу. Терпеливые и профессиональные, очень доброжелательные. Все об'яснят и покажут. Еше раз все спасибо. Если бы не Вы, сидела бы я на лавочке ( в лучшем случае). Здоровья, успехов и будьте счастливы!💕

Желаю вам всего самого наилучшего, что только можно пожелать хорошему, достойному человеку!

Спасибо !!! Так уверенно !!! Что я в Вас Верю.... ЗАРЯЖАЕТЕ ОДНОЙ ДАЖЕ ЭНЕРГИЕЙ!!!

С ОГРОМНОЙ БЛАГОДАРНОСТЬЮ ВАМ , ДОКТОР , ЗА ВАШУ МУДРОСТЬ .ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ -ДОЛГИЕ ГОДЫ !!!!

Потрясающий выпуск!Спасибо доктор Бубновский!!👍👍👍

Благодарю Вас дорогой доктор! Успехов Вам и благополучия!!!!

Сергей Михайлович, Вы умница, излагаете тему конкретно, доступно. Крепкого Вам здоровья и долгия лета!

Я всегда буду говорить этому человеку , человеку с большим сердцем ,с уважением и радостью смотрю и делаю всё рекомендации,кто бы ни говорил,я бегаю прыгаю радуюсь жизнью и поднимает настроение мне лично,и рекомендую многим заниматься,если у кого лишние деньги есть пусть идут к врачам так называемым убийцам это унас в Дагестане, больше спасибо Бубновсому и его центру,

Дорогой доктор Сергей Михайлович! Дай Вам Бог здоровья, счастья и радости. Благодарю Вас за Ваш труд. Счастье, что Вы у нас есть. Благодаря Вашей методике я хожу своими ногами и радуюсь жизни. В центрах чудесная, доброжелательная обстановка. Спасибо Вам и Вашим сотрудникам.

Спасибо Вам доктор , что помогаете нам не тратить деньги на лекарства , а разумно и активно жить.

Снимаю шляпу перед доктором! Грамотный,честный,порядочный! Нет ему равных в нашей медецыне!..

С 15-ой минуты видео не работает, а для нас важно увидеть каждое движение.

Спасибо вам огромное! Очень вовремя вышел ролик. Прихватило сердце,таблеткам не очень доверяю. Теперь знаю ,что делать.

Благодарю Господа за настоящего ВРАЧА. Да благословит Вас, Сергей Михайлович за миссионерский труд. Настоящее лечение и оздоровление. Благодарим Вас. Здоровья и всех успехов Вам во всём.

Отжимания, Приседания, Пресс-15 минут до пота. А для женщин 15 минут танцев до пота-тоже потрясающе.

Как же я Вас люблю!

Спасибо Вам большое.

Благодаря Вам и вашим лекциям мне стало лучше Спасибо большое и здоровья Вам и вашим детям внукам и потомству вашему.

После covid19 начались проблемы с сердцем, а именно аритмия, и это при том , что занимаюсь спортом активно. Но единственная проблема, как оказалось, это слабое внимание приседаниям. После просмотра Бубновского, начал добавлять приседания с отягощениями не взирая на дисбаланс сердечных сокращений, и потихоньку всё прошло.

Супер и вовремя!!!три дня назад только из скорой, 63 года, переутомилась на работе, начинаю заниматься,Спасибо большое

Благодарю, Сергей Михайлович! Вы лучший!!!

СЕРГЕЙ- ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ ! САМЫЙ ЛУЧШИЙ- САМЫЙ ДРАГОЦЕННЫЙ ДОКТОР - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЛЮБИМЫ !

Спасибо, ДОКТОР! Вы вдохнули в меня жизнь и надежду на исцеление!♥

Вот именно Бубновский должен учить-с поддержкой государства!-наших студентов-медиков,да и профессоров-,,таблетошников",чтобы народ наш не вымирал!

Спасибо за видео

Все правильно! Все великолепно! Нужно только следовать этим правилам!

Спасибо Вам большое! Пусть хранит и оберегает Вас и Ваших близких сам Всевышний!

СПАСИБО ВАМ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР. Мне 67...но эта дата в паспорте...Живу без таблеток..благодаря Вашей методике. СПАСИБО☺☺

Спосибо вам за видио и полезние совети удачи вам здоровья и счастья Доктор🌞💐🌞👍🌹🕊

Спасибо Вам Доктор Бубновский, Сколько от ваших роликов пользы С давлением справляюсь при помощи отжимания от низкого столика по 20,30 раз Таблетки пью по 1/4 отцелой Спасибо Вам

Спасибо Вам! Такие классные упражнение для меня (сердечника ).💓

Спасибо.Смотрела много видео на эту тему и только на этом канале доктор доступно рассказал и объяснил суть аритмии

Низкий Вам поклон, счастья Вам и вашим родным! Благодарю вас искренне!

От всей души благодарю Вас за ваши труды!!!

Благодарю Вас, доктор Бубновский!!! Очень своевременное видео. Сама стала замечать, высокое давление после хотьбы или плавания снижается до нормы. Не могла в это поверить. Вы вдохновили меня, значит я на правильном пути. А то пошла "по рукам" врачей😄

Спасибо дорогой наш доктор.

Доктор , Вы очень правильно лечить людей! Нам остаётся только не лениться! Спасибо!

Огромное спасибо, Сергей Михайлович, Вы разработали потрясающую систему. Я медсестра, мне 76 лет, спорт и физкультура идут со мной по жизни, но после ковида появилась аритмия и я заметила, что после физических нагрузок сердце бьётся ритмичнее. Начну обливаться.

Уважаемый доктор,я так Вам благодарна.Пульсация после еды ,сделала Ваши упражнения.Ритм востановился Здоровья Вам и Вашей семье.Да хранит Вас Господь на долгие лета.

Очень интересная и полезная информация. Спасибо!!! Но хотелось бы посмотреть и послушать в лучшем качестве - временами пропадает изображение и звук.

От души благодарю Вас! Восхищаюсь Вами! Вы замечательный человек!

Не слышны вопросы. Вас слышно хорошо, удачи Вам в этом трудном деле.

Спасибо 👍🔥🔥.. Мне сейчас как раз нужна была эта информация 👍👍👍

благодарна и согласна мотивированана хорошее настроение и работу над собой Часто давление поднимается от нервных сообщений

Благодарю Сергей Михайлоыич,огромное спасибо!Низкий вам поклон!

Спасибо! Появилась надежда,которую вселяет доктор бубновский !

Это доктор от бога думающий смелый понемающий суть ситуации в которой оказался человекздоровья вам Сергей м и сил Алексей г Луганск.

Переснимите видео, постоянно зависает, пропадает звук.

Спасибо за хорошую лекцию,очень полезную и нужную.Давно страдаю аритмией, пью лекарства,но они мало помогают,но я веду активный образ жизни, делаю зарядку,стараюсь каждый день ходить.Тоже считаю,что движение-это жизнь.Всем желаю доброго здоровья

Иван Павлович Неумывакин такие приседания показывал 👍дай бог здоровья и возможность доносить свои знания до нас таким докторам 💪💪💪🙏🙏🙏

Прослушала вас очень внимательно и у меня просто открылись глаза и уши ,стало понятно значение аритмии !!!Я недавно пришла к диафрагмальному дыханию ,но теперь обязательно подключу ежедневные физические упражнения , а не от случая к случаю ...Благодарю вас доктор за знания и долгих лет вам в полном здравии !!!

Спасибо вам дорогой доктор Бубновский за советы. Мы привыкли глотать таблетки, обленились делать зарядку.

Спасибо!!!

Очень полезные советы. Спасибо.

Очень полезная информация! Благодарю! Увидела путь для выздоровления.