Друзья, всем привет!
Психосоматика лишнего веса связана с тем, что наше психическое состояние может влиять на наши пищевые привычки и образ жизни.
Поэтому для успешного похудения важно не только менять питание и занятия спортом, но и обращать внимание на свое эмоциональное состояние и общее психическое здоровье. В этом видео, рассказываю как наши эмоции влияют на наше тело, а именно вес.
Тайм коды:
00:00 Трейлер.
00:18 Приветствие
00:59 Подписаться и лайкнуть, это важно для меня и моего канала.
01:35 Почему мы активно набираем вес?
02: 01 Гормональный сбой
02:43 Зачем вам лишний вес?
03:13 Причины, почему набираем вес?
06:50 Почему мы не можем похудеть?
07:25 Причины почему мы медленно худеем или почему вес не уходит?
10:20 Буду рада пообщаться в комментариях.