Переглядів 1,446,042
🔥 Подписывайся на канал Good Wood - все о загородных домах: / @goodwoodblog
Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и ПОЛНЫЕ версии лекций - bit.do/tedrus
Поддержите нас - / glebivanov или boosty.to/glebtrace
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
/ @mozgoprav_official
--------------
Около 25 лет назад доктор Амит Суд переехал из Индии в США. И после своей страны, которую преследовали болезни и катастрофы, он думал, что американцы живут как в Диснейленде. Якобы все здесь должны быть счастливы.
Но, конечно же, его ждало разочарование. И тогда Амит Суд стал изучать мозг.
Основная проблема, как он выяснил, в том, что наш мозг развивался для безопасности и выживания. А сейчас мы хотим получить от него покой и счастье.
В итоге Амит Суд разработал программу «5-3-2», которая позволяет уменьшить стресс и улучшить умение сосредоточиться, повысить эмоциональную устойчивость и уровень счастья.
И в этом видео я обо всём расскажу.
#ТЕДсаммари - это видео, основанные на материалах различных профессионалов. Все ссылки в конце описания.
--------------
► Паблик VK - tednarusskom
► Инстаграм - / tednarus
► Автор канала: trace4myself
По всем вопросам: trace4myself@gmail.com
Ролик создан на основе этих материалов:
• Happy Brain: How to Ov...