как я привожу себя в форму? тренировки, питание, принятие себя
Переглядів 325,541
9 місяців томуУзнать больше о программе «Профессионалитет», колледжах и работодателях в вашем регионе можно на портале: vk.cc/coYdsa
Мой ОСНОВНОЙ канал : / katyaadushkinaa
♥Для коммерческих запросов :
adushkina@didenok.com
💕💕💕💕💕💕💕💕
Мои соц сети :
Telegram : t.me/Katya_adushkina
Vk : id222267609
Официальная группа ВК : KatyaAdushkinaa
ЕСЛИ ТЫ ЭТО ЧИТАЕШЬ, с тебя подписка и комментарий
@user-lc3kd1xh8u 9 місяців тому
Хочется чтобы был не один день, а неделя: с рецептами, тренировками и немного лайфа.
@dany_style 9 місяців тому
Можешь передать свои монтажёрам ЧТО Я ИХ ОБОЖАЮ!!! ЭТО ПРОСТО НЕРЕАЛЬНО!!! Я ЛЮБЛЮ ВАС❤
@user-ul6wj8cr2e 9 місяців тому
Катя, я так рада твоим видео, смотрю тебя уже лет 5,ты прекрасна..
@anasteishin 9 місяців тому
Очень люблю смотреть твои видео, очень мотивируют, сразу хочется действовать! Спасибо огромное!!! ❤
@CennetAlihanTochieva_ 9 місяців тому
Новый влог Катюши, урааа! Кать, огромное спасибо за то что ты есть, я очень сильно люблю тебя, ты моя мотивация и благодаря тебе я на многое открыла глаза, твои влоги помогает мне в трудные моменты, я бесконечно тебе благодарна!❤
@Jinny_www 8 місяців тому
Мне кажется, этот человек будет мотивировать меня всю свою жизнь❤
@user-bj4jf5vv6s 8 місяців тому
Нет, через 10 лет она тебя разочарует.
@user-jc8fi6mf7g 8 місяців тому
Катя что за влог офигенный😍 Спасибо тебе за старанию❤❤❤❤❤❤
@silver-foxi 8 місяців тому
Спасибо Кать за такие видео❤❤❤ Нереально вдохновляешь на принятие и любовь к себе❤😊 Всегда смотрю влоги с удовольствием 🍀🍀🍀
@user-st5nm7ud4z 9 місяців тому
Давненько не было ВЛОГОВ от Катюши! Рады тебя видеть и слышать❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@anastasia_lil 9 місяців тому
Очень крутое видео, спасибо ❤️
@user-jw3ix7sq9i 8 місяців тому
❤ Ты самая лучшая ❤
@annaolegovna19 9 місяців тому
благодарю за видео! так незаметно прошли эти 10 минут, такое приятное чувство после просмотра) люблю тебя!
@olesyalanginen9110 9 місяців тому
Катя, снимай больше лайфа и тренировок!!!
@simonromanov4984 9 місяців тому
Кажется вы ведёте правильный образ жизни, Екатерина! 💚💚💚✅
@mammedovaaya56 9 місяців тому
Как же я получаю удовольствие от твоего видео,Кать ты большой молодец ❤️✨️
@bbrvvr 9 місяців тому
Умничка! Всегда мотивируешь меня,Катя❤
@user-ek1ok4pz6x 9 місяців тому
Ура,так ждала видео на эту тему. Нереально мотивируешь, такой классный и простой влог. С нетерпением ждём ещё
@abcf467 9 місяців тому
очень классное видео, очень хочется побольше таких влогов про твое питание и тренировки, это очень мотивирует!)
@user-yw4yt6xz6i 9 місяців тому
Как же приятно видеть папину посуду у блогеров 🥹🥹🥹 особенно на полный экран… PL, Катя, мы можем выслать любую посуду специально для тебя!! Мой любимый блогер из всех)))😂❤❤❤❤❤❤💕💕
@user-bj4jf5vv6s 9 місяців тому
Никакой халявы блохерам, только реклама бренда своего работодателя.
@user-sj5uo3np5e 9 місяців тому
такая милашка,и кажешься очень искренней в этом видео)
@Arina.zherebyatyevaa 9 місяців тому
Обожаю напутствия в конце видео ❤️
@wwronnii 9 місяців тому
Катя, я восхищаюсь тобой! 🥺
@sashulkamatushenko 9 місяців тому
блин,какой же атмосферный влог😍Катюш,твои влоги - это любовь😍❤️🔥
@user-id8vj6mq9n 9 місяців тому
Ураа, новый влог, и как всегда замечательный❤
@_krevetka.__4526 9 місяців тому
Блиин, такой честный и искренний влог 😌 Спасибо, Катя❤
@emm2398 9 місяців тому
Ура, новый влог, спасибо Кать что не забрасываешь❤
@alekskiv2608 9 місяців тому
Ураа влог!
@Nast_xxxxxxxxx0 9 місяців тому
Ты невероятно атмосферный блогер, который умеет зарядить позитивом🫶🏼✨💖 Смотрю тебя уже не один год, а игривость и свой вайб на которым ты живешь все равно остается и это безумно клево, мне кажется;3 Надеюсь у тебя все получится, удачи в начинаниях!!💋💋🌸
@mukatte 9 місяців тому
спасибо за это видео!!!! правда виден результат твоих стараний, и так приятно снова видеть тебя на влоговом канале.❣❣
@Zhanar_A_K 8 місяців тому
У Наташи оч красивая квартира. Особенно окно перетекающее (?) в потолок. Восторг!
@loginooval 9 місяців тому
лайф-контент от Кати>>
@user-tx8tf6wm6u 9 місяців тому
Люблю смотреть твои видео ❤
@dancer12270 9 місяців тому
Катя, спасибо тебе огромное за твои видео, смотрю тебя на протяжении 5ти лет, и со временем, тоже начала изучать себя, то что я люблю на самом деле. Спасибо тебе за то, что показала дорогу в мир, где важно любить себя и принимать такой, какая я есть❤
@negligence888 9 місяців тому
Ежедневник🔥 Очень ждём)
@ann15_21 9 місяців тому
очень мотивационный влог!
@liliya_668 9 місяців тому
Максимальный комфорт💗💗😄
@Miya_mi 9 місяців тому
Снимай побольше о жини и похудении❤❤
@keronsandpo2694 9 місяців тому
Катя, давай побольше влогов пожалуйста ❤️
@idolxmari 9 місяців тому
спасибо за влог, хоть ты и обещала совместить два канала)
@alex_hi_sia6823 9 місяців тому
вот да, но как говорится, что не сделаешь ради денег))))
@Ma_lena. 9 місяців тому
Думала не тренироваться сегодня, увидела твоë видео в ленте, сразу поднялась и пошла тратить 🤘🏻❤❤❤
@atraavaa 8 місяців тому
Круто!!!
@AlinaHappyLife 9 місяців тому
Отличный влог! Скучали по тебе, снимай чаще)❤
@vitek-erm 9 місяців тому
Обожаю тебя смотреть❤️
@user-ip3jt8jn7j 9 місяців тому
Какой же крутой влог ! Катя , снимай побольше таких простых и в то же время полезных , наполненных информацией видио , с нетерпением жду нового Влога❤
@user-bj4jf5vv6s 9 місяців тому
А в чем польза?
@user-fh5ys2qd7b 9 місяців тому
@@user-bj4jf5vv6sты под каждый комментарием будешь высирать что-то непонятное?
@GoodyBaker 9 місяців тому
Спасибо, что не забываешь про нас и продолжаешь обозревать и показывать нам свою жизнь. Продолжай в том же духе.
@user-bj4jf5vv6s 9 місяців тому
Она бы с радостью о нас забыла, если бы не деньги от просмотров.
@user-fh5ys2qd7b 9 місяців тому
@@user-bj4jf5vv6sнекоторые блогеры снимают не ради денег.
@kikipik 9 місяців тому
10 минут ролика, спустя 2 месяца. спасибо.
@user-bj4jf5vv6s 9 місяців тому
Совсем обленилась.
@Username-hw4lp 9 місяців тому
Она не робот, ей вполне можно отдыхать
@user-bj4jf5vv6s 9 місяців тому
@@Username-hw4lp слишком много
@Im_love_me 8 місяців тому
у неё есть свои дела кроме блога и ей тоже нужно отдыхать, многие блогеры с большей аудиторией ещё позже выпускают видео и с такой же длительностью видео
@liliya_668 9 місяців тому
Катя я хочу больше влогов!!!❤❤❤
@GoodyBaker 9 місяців тому
Давненько не было ВЛОГОВ от Катюши! Рады тебя видеть и слышать❤❤❤
@anastasianeskwik2421 9 місяців тому
Дааа((
@ms_mari5135 9 місяців тому
Ждём побольше таких влогооов❤❤❤
@polina2602 9 місяців тому
ура, новое видео❤
@Vika-hc8fv 9 місяців тому
приятного просмотра❤
@ABRATZZ 9 місяців тому
Катя снимай больше 🥺🥺 мы скучаем !!!! Хотим видеть больше твоих видосов, а не 1 видос в месяц ❤
@user-bj4jf5vv6s 9 місяців тому
Погоня за эффектом новизны.
@user-st1wt5it5i 9 місяців тому
Хотя бы так😢
@nastyz3760 9 місяців тому
Всем чудесного настроения!❤
@ritulnaa 9 місяців тому
Катя, ты так вдохновляешь!!🥺 я хочу пообещать себе, что когда-нибудь я тоже исполню свои мечты и буду жить так же!
@sheiscrazyaboutlife 9 місяців тому
Это вау)
@ivetaiskandaryan7898 9 місяців тому
Наконец то новый влог!!!!!🎉🎉🎉🎉
@i.v.a.2009 9 місяців тому
это было так внезапно,ураааа
@mariaji8967 9 місяців тому
Я не могу… Ты такая классная! У тебя очень интересные, мотивирующие и смешные влоги. Спасибо за то, что однажды ты решила создать этот канал! 🩵❤️🔥💜
@fedyka_redyka 9 місяців тому
Несмотря на отсутствие уведомлений, я посмотрел твоё видео по зову сердца 💕
@user-bt4zk6uh6k 9 місяців тому
любимая катюша ❤❤❤❤
@katarina15 9 місяців тому
Снимай больше пожалуйста такие видео пожалуйста 😊😊❤❤❤❤, от тебя идет такая мотивация ❤ а ежедневник обязательно нужно будет купить ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@nikoleyaroslavtseva8299 9 місяців тому
Что за жк с верандой, подскажите пожалуйста?😻
@Marusa13 9 місяців тому
По зову сердца❤
@user-zx1kj3ki2s 8 місяців тому
Мотивирует
@nastya457 9 місяців тому
Как же тебе идет такая форма 😍 Намного лучше стала ❤
@Oksana-rx4de 9 місяців тому
Классное видео 😍😍
@janealekseeva7225 9 місяців тому
Жесть я только что поняла что я смотрю катю уже лет 5 или 6, единственный блогер которого я так долго смотрю потому что мои интерпсы растут вместе с интересами кати❤
@itss_darya__ 9 місяців тому
Ооо!!! Супер ❤️❤️❤️❤️ бегу смотреть
@KARINA21_05 9 місяців тому
Я учусь по профессионалитету 😊🎉
@i.v.a.2009 9 місяців тому
Что с цитатой,она самая мотивирущая🎧✨
@yourbeautifulmind23 9 місяців тому
Снимай по больше видео мы тебя очень сильно любим ❤️😍
@ksyshaxg 9 місяців тому
АААААА КААТЯ ЛЮБИМАЯ❤❤❤
@dashalarina9916 9 місяців тому
Неееет! Ты замазала самую лучшую в мире цитату в нашей жизни(
@user-ik5kx3fw2d 9 місяців тому
нельзя маты на ют теперь
@user-bj4jf5vv6s 9 місяців тому
Я выдам тебе другую цитату из более поздних и культурных источников: "Не создай себе кумира - Адушкину Екатерину Романовну!".
@user-qp4pi8qh5h 9 місяців тому
А что там за цитата?
@alnaqwww 9 місяців тому
@@user-qp4pi8qh5h, хули думать - надо делать
@user-bj4jf5vv6s 9 місяців тому
@@user-qp4pi8qh5h Huli думать, просто делай
@user-pc2rw3bc2p 9 місяців тому
Кать, ты прям расцветаешь, красотка!💜
@dshk3852 9 місяців тому
Катюша вайбик💞💞💞
@KsuLaury 9 місяців тому
У Кати лучшие влоги♥
@user-px7tm4sb7m 9 місяців тому
Ты самая лучшая 🩷👑
@user-bn9st4hh4r 8 місяців тому
как называется приложение куда ты записывала свой завтрак
@smurfii 9 місяців тому
катяяя, снимай почаще, очень интересно тебя смотреть
@_nyutikvlog_6187 9 місяців тому
Очень классно как ты стала монтировать
@black-mu6rb 9 місяців тому
"Чем я питаюсь?" и "что я ем?" это же одно и тоже😂
@user-ir7ue1yt6o 9 місяців тому
Катюша , нереально отлично поработала над собой . У тебя отличная фигура , ещё немного пресс покачать и я думаю уже кубики будет видно , вижу , что тебе прям хочется любоваться своим прессом) он у тебя реально крутой
@estellavarkki7377 9 місяців тому
Даа... я ждала этого
@valeriatomacu3965 9 місяців тому
Как называется жк, где «Дом Наташи»?
@imamenannce5224 8 місяців тому
Можете подсказать, а что это за общественные Бани? 7:54 Где они находятся? Выглядят очень круто 😮
@user-bj4jf5vv6s 8 місяців тому
Где бы они не находились, туда не надо ходить, хотя бы из чувства брезгливости, ясен пень Адушкина цинично рекламирует все то, за что ей платят, но и мы не должны слепо верить этой мажорке.
@user-hc2qc1hm7r 9 місяців тому
Здраствуйте Катя. Впервые вас вижу и сразу появилась мотивация что то сделать для себя.
@user-bj4jf5vv6s 9 місяців тому
А до просмотра все делала для других?
@user-fh5ys2qd7b 9 місяців тому
@@user-bj4jf5vv6sи снова ты
@user-bj4jf5vv6s 9 місяців тому
@@user-fh5ys2qd7bопять и всегда, и вновь ты зачем-то подлизываешь этой примажоренной пустышке, уж не за деньги ли?
@M_.00624 9 місяців тому
❤❤❤ люблю
@Liubov_Bazanova 9 місяців тому
Катюша заметь, я люблю тебя с самого детства ❤❤❤❤ ты умничка!!
@user-bj4jf5vv6s 9 місяців тому
А она тебя не любит
@Liubov_Bazanova 9 місяців тому
@@user-bj4jf5vv6sк чему это?
@alicegvatua2838 9 місяців тому
Что за жк в котором живет ее подруга ?❤
@user-mr3ln1tj3t 8 місяців тому
Что за приложение для счета калорий?
@user-bj4jf5vv6s 8 місяців тому
Очередной лохотрон, который она бессовестно рекламирует.
@user-tg6nv7lx8v 9 місяців тому
excited
@user-lb8kv9vm2d 9 місяців тому
А что за приложение для подсчета¿
@user-st1wt5it5i 9 місяців тому
Fatsecret
@AriyaBlur 9 місяців тому
мужик на 2:46 заценил орех ахаха😂❤
@user-hu5bw5wk3g 9 місяців тому
Катя, а в каких в магазинах будет ежедневник???
@whyyounotme 9 місяців тому
Скорее всего либо онлайн + доставка или мб читай город
@user-xg8tn7ow9k 9 місяців тому
4:16 не exited, а excited. монтажера-подружку стоит заменить)
@guzel10 9 місяців тому
Новое видеооо❤
@sofiashch 9 місяців тому
Аааа ура видео я так счастлива ❤ почему ты начала замазывать свою картину она моя любима? Я так жду ежедневник но если он будет на валдберис 😢
@fio_Evgen-PEL 9 місяців тому
Давай вместе жить, Катя 😊
@mishka1327 9 місяців тому
Подскажите приложение для подсчёта калорий?! 🙏🙏🙏❤
@user-bj4jf5vv6s 9 місяців тому
Нет таких эффективных приложений, у каждого своя индивидуальная обменка, вычисляемая опытным путем.
@loya5723 9 місяців тому
FatSecret
@dawqhq697 Місяць тому
смотрю на аватарку видео и мне кажется, что до, что после ничего не поменялось
ABC7 News Bay Area
Переглядів 42 млн
AdushkinaVlogs
Переглядів 727 тис.
Galich Ida
Переглядів 4,8 млн
ABC7 News Bay Area
Переглядів 42 млн