Мне 60, всех послала, и мне стало хорошо. Всех не переслушаешь. А болтать не о чем надоело. Молчать,говорить правду и только поделу , это кайф.

Я несколько лет ищу ответ на этот вопрос. Я благодарна, Вам, за столь полное, ясное освещение темы в безоплатной форме !!! Для меня это Дар Вселенной!!! Благодарю за ваш труд! Всех Вам Благ!🙏😊🌹👍❤

мы видим прекрасное,потому что носим прекрасное в себе ❤️

Благодарю за вещание в таком формате , с такой любовью ко всем !!! 🙏💗💗💗Мы счастливы идти дальше и множить свет везде на планете!!! ❤❤❤ Любовь внутри каждого и его много , делитесь им и вы увидите, как пространство меняется вокруг вас , в вас самих …🙏🙏🙏

Наталья, безмерно Вам благодарна!!!💥👍🙏 Очень ценно для меня! Не встречала такого ясного, доступного для понимания объяснения взаимосвязи мыслей, чувств, и действий!👍🙏🙏🙏❤❤❤

Первая утренняя мысль/фраза: - Сегодня со мною случится что-то чудесное!

Благодарю Вас, Наталья, за умение донести важные вещи так, что люди понимают , что мы делаем, думаем не так и как действовать, чтобы помочь себе.

Спасибо за классный выпуск! Только сейчас, в 46 лет осознал глубокую мудрость советских мультиков. Помните, Удав говорил: "у меня есть мысль, и я её думаю"? Какой в ней, оказывается, заложен глубинный неочевидный смысл! Фраза заиграла новыми красками! Всем добра!😀

Вы очень добрая и светлая ❤ таким и должен быть настоящий психолог 🙏

Двери позитивных изменений открываются изнутри

Есть прекрасная книга Девида Бернса «Терапия настроения», как раз о том,как изменить свой образ мышления. Мне она очень помогла в трудный период жизни.

Моё убеждение- психололог должен быть именно таким: эффективным, красивым и гениальным!

Что бы убрать хаос в голове . Начать необходимо выбросить телевизор ☝️ По крайней мере оставить ограниченное количество передач

А если мне нравится одной везде ходить,не хочу чтоб рядом тараторили,Общаюсь только с близкими,не хочу слушать ничей бред!!!в оснавном все хваляться или негативят!!!Мне отлично с самой собой❤

Я благодарна вам за полное раскрытие заявленной темы. Это очень важно тому кто хочет в себе разобраться. Кто понимает что его внутренний мир не менее интересен чем внешний. Для кого важно почистить свое законченное стекло чтобы светить миру

Моё убеждение - психолог должен быть именно таким (такой): так выглядеть, так говорить, так подавать информацию 😄

- Фу, поручик, вы носки вообще меняете? - Только на водку.

Спасибо! Слушала, слушала все видео, в итоге сменила работу и занялась спортом. Благодарю Вас!!!

Благодарю,Наталья!🙏💕🤗

Отличное видео !!! Спасибо Вам огромное за ценную информацию , доступным и понятным языком !!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Точно, я как помою окна в доме, так дождь 😂😂😂😂

Забери у человека все и дай немножко , человек будет счастлив...

Очень профессионально и довольно детально, но весьма понятно! Очень полезная информация! СПАСИБО!

Я просто зависла! 😂 Не отрываясь, с открытым ртом наслаждалась такой классной подачей информации! Спасибо огромное! ❤❤❤

У меня большая сложность с адаптивными мыслями. Их просто нет. Спасибо за это видео!

Благодарю🙏Я в точке😅🐌

Осознавать свои мысли. И через принятие их-изменять в нужную сторону.

Великолепный психолог!!!!

От наших мыслей и чувств много зависит.

Благодарю вас, вы очень талантливый психолог. Ваши инструменты интересные, надо пробовать. Дорогу осилит идущий....❤

Теперь мне понятным стало выражение что образ себя имеет ключевое значение. С собой можно договариться и дать себе похвалу в виде плюшек и поощрений, баловать надо себя чаще и тогда дело пойдет быстрей.

Адаптивная мысль! Вот, что дает возможность быть нормальным. Интуитивно, всегда думаю адаптивно. Другим словом можно сказать - оправдываю в своих же глазах свою эмоцию или действие, чтобы принять себя в этом. Это я!

Спасибо большое, мне в данный момент это очень актуально❤

Удивительно на сколько понятно и разложено по полочкам. Состояние дошло до стадии улиточки. Спасибо за информацию куда двигаться.

Как вы нам помогаете❤ я Вас благодарю

Спасибо большое, Наталья. Согласна что корабль тонет не когда на воде ,а когда вода в нем. Захотелось завести журнал и отслеживать свои оценочные установки. На самом деле проследила что так и есть. Ячейка закрыта и фонит негативом и состояние отрицательное.

Благодарна за видео!

❤большая благодарность за тему проработки оценочных мыслей в адаптивные❤ Сейчас я столкнулась с потоком оценочных мыслей: я виновата, стыдно, я плохая мать... и в этой технике переработала их. Мне здорово помогло- прям вылезла из ямы самобичевания!! Очень благодарна❤

Супер! Благодарю ❤

Спасибо, очень доступно объяснили мои проблемы с самоедством😢 заведу журнал❤

Благодарю вас 💓

Благодарю❤❤❤

Спасибо за очень ценные советы. 😍

Спасибо за интересный блог .Вы мне сейчас напомнили Луизу Хей которая рассказывает о позитивном мышлении и аффирмациях . Я часто её слушаю только очень жаль что мало роликов у неё .Вы всё правильно говорите . Записывать мысли нужно в развернутом ввиде и как будто проживаешь этот день . У меня так часто бывает -дежавю . Каждое утро говорю себе : Я открыта и восприимчива ко всему хорошему и позитивному .Мои дни проходят легко .Надо перезагрузить себя как компьютер , поменять мышление ко всему происходящему это правда меняет твою жизнь и окружение .

БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, СЕСТРА !

Благодарю!!!

Благодарю вас, дорогая! Вы-супер! БЛАГОДАРЮ! Благодарю! Благодарю! ❤❤❤

Спасибо вам большое 🙏 Очень значимое тема

Сначала 👍потом смотрю. Спасибо за Ваш труд❤

Спасибо большое за полезную информацию. Все четко и разложено по полочкам. ❤

Огромное вам спасибо ❤

Благодарю, Наталья❤ Очень доходчиво, мягко и приятно ложиться на слух Ваше объяснение. Загнала себя совсем в состояние улитки (очень точная интерпретация) и теперь не могу самостоятельно из него выбраться. Спасибо, принимаю как руководство к действию☀️

Благодарю.

Благодарю за знания!!!!🌹🌹🌹🌹🌹

Спасибо!!! Прямо в точку... 👍🙏

Благодарю ❤ очень интересно ☺️

Спасибо! Очень полезно и практично!

Сколько лет прорабатываюсь и все равно куча негативных мыслей. Все говорят только о чувствах и обесценивают работу мыслей. Спасибо большое. Очень чётко про сжатие. Теперь поняла про улитку. Срочно менять убеждения про себя. Думаю это ключ к к расширению. Благодарю. Все очень профессионально и по доброму.

Благодарю за светлые мысли

Это просто сокровище❤спасибо

Благодарю за полезное и интересное видео за то что прояснили для меня эти моменты!!!🙏🙏🙏👍👍👍

Капец как полезен! Благодарю ❤

Благодарю Вас❤❤❤❤❤❤❤

Обожаю Вас! 😍🤗

Спасибо за видео вы супер! 1. Инвентаризация убеждений 2. Пероценка убеждений /альтернативные мысли 3. Замена негативных мыслей позитивными на регулярной основе

То что было сказано Натальей для меня очень важно доходчиво попробую так исправить свое мышление и мнение о себе❤❤❤❤.Спасибо за вашу работу

Это как раз то, что мне нужно. Для меня очень понятно и убедительно, альтернативные мысли-это моё спасение, надеюсь. Вам верю.

Благодарю Вас за хорошую подачу информации❤

Очень полезно! Благодарю! ❤🤗

Благодарю вас за это видео!!! Очень ценно!!!❤🙏🔥🔥🔥

Прекрасное видео! Спасибо👼

Спасибо! Очень понятно !

Благодарю вас ❤❤❤

Наталья, я в восторге от Вашей подачи материала!! Тон голоса, манера донесения. Браво! С меня подписка😊

Благодарю Вас, очень информативно 👍🌹

Благодарю за то, что направляете!)

Благодарю. Очень интересно было послушать❤

Спасибо большое за полезную информацию и все отлично рассказано спасибо большое.

Какой прекрасный пример , женщина сходила несколько раз замуж. Прямо как за хлебом сходила. У них ЭТО ТАК ПРОСТО ПРОГУЛКА . НУ А ПРО. МУЖЧИН ВЫ УЖЕ СЛЫШАЛИ .

Это отличное видео, спасибо большое за вашу отдачу полезных знаний. Я услышал, и сразу поверил в то, о чём вы говорите. Продолжайте в том же духе, этот мир засияет новыми красками😊

Спасибо вам ! Вы меня вдохновили принимать себя и уважать себя Но при этом к другим относиться с уважением

Очень полезная, хорошо донесеная инфа. Буду практиковать. Благодарю.

Если вы дали оценку жизни как неблагоприятной для вас (не нужна, не интересна) представляете, человек начинает избегать саму жизнь- благодаря силе мысли

Вы прекрасны!

Очень приятное видео, с чувством, с толком и расстановкой 😊

Спасибо 😊 очень полезное видео!

Вас приятно слушать 🫶

Большое спасибо за выпуск! Идея записывать привычные негативные установки и их переламывать наоборот - шикарна! Думаю, многим поможет!))

Спасибо Вам большое ❤️ я буду действовать.

Вы вдохновение 🎉❤

Невероятно ценная информация! Благодарю вас❤

Спасибо, Наталья , за ваш неповторимый стиль донести профессиональный контент так мягко , гармонично ! Мне ,как" женщине - амазонке"))), очень резонирует ваш женственный , красивый образ ! - Чего лично мне очень не хватает 😅. Буду учиться смотреть на свои заморочки позитивно!❤

Благодарю вас это Кородко и Достаточно ясно.💯😘💯😘

Благодарю

Спасибо, очень вовремя

Это похоже на внутреннюю борьбу между чувством ущербности и чувством превосходства. Каких желаний нам хочется и что потом с этим делать . Здоровья всем.

Заходишь посмотреть видео, как поменять негативные мысли, а тебе говорят: с такими мыслями - никак. Спасибо большое

Наталья,милая !Благодарю Вас!!!❤❤❤

Боже, какой шикарный канал...спасибо!

Ух ты, как просто и как здорово!