Как снизить ХОЛЕСТЕРИН, избавляемся от атеросклероза

  Переглядів 2,837,621

Тимофей Кармацкий

Тимофей Кармацкий

2 роки тому

Ужасный и опасный холестерин! Есть у каждого и что-то надо с этим делать!
Сейчас разберемся, влияет ли диета на холестерин и атеросклероз. Нужно ли пить статины и помогают ли они? И главное - как самостоятельно восстановить сосуды.
В этом видео:
00:46 - Мифы о питании и холестерине
06:15 - Что такое хороший холестерин и плохой?
08:30 - Зачем вообще человеку нужен холестерин?
09:20 - Почему сосуды забираются холестеринов, возникают бляшки и атеросклероз?
14:50 - Что такое стеноз, склероз, фиброз, кальциноз.
16:19 - Какой стресс "бьёт" по сосудам?
16:42 - Сосуды и воспаление.
18:05 - Как работают статины?
19:20 - Что будет, если долго принимать статины?
20:23 - Правда о статинах
22:27 - Что делать?
ЗАПИСЬ на семинар "Психосоматика заболеваний" 👇👇👇
karmatsky.com/psychosomatics?...
Online-курсы👇👇👇
karmatsky.com/online?...
ДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО ⬇️ ⬇️ ⬇️
Чем опасен ХОЛЕСТЕРИН и АТЕРОСКЛЕРОЗ
• Как снизить ХОЛЕСТЕРИН...
Официальный сайт: karmatsky.com
timofey_karmatsky
karmatsky_timofey
t.me/karmatsky_timofey
zen.yandex.ru/id/6073612c5e1309204dc584ab

КОМЕНТАРІ: 7 400
@user-cv4mw9ys7z
@user-cv4mw9ys7z 4 місяці тому
Прошла диспансеризацию,лет 10 назад. Сдала кровь. Нашли повышенный холестерин. Выписали статины. Приняла 1 таблетку,и чуть не отдала Богу душу. Больше к врачам не ногой!На холестерин не обращаю внимания. На диспансеризацию не хожу, хотя усиленно получаю приглашения- сообщения из поликлиники. Стрессов нет.Спорить не люблю, да и не с кем,все спокойны, веселы и вежливы. По пустякам не огорчаюсь:живу по принципу:"Значит так надо." и "Недостатки-это продолжения наших достоинств." На всё смотрю с юмором.Раз в неделю у меня День Тишины, когда я полностью отключаюсь от мира.Мне восьмой десяток лет, чувствую себя -прекрасно! Каждый день принимаю, как подарок и радуюсь жизни! -Чего и ВСЕМ ЖЕЛАЮ!"
@user-pv4ln8qm3y
@user-pv4ln8qm3y 3 місяці тому
С ума посходили с вашими статинами, как бараны пьют какую-то фигню, их на бойню отправляют , а они дальше пьют , я никакие таблетки вообще не пью никогда хотя холистеирин у самой зашкаливает , пораскиньте мозгами своими
@user-oi9xu2bk9w
@user-oi9xu2bk9w Місяць тому
Кардиологи говорят, что статины стабилизируют бляшку, а не снижают холестерин. Прижимают бляшку к стенке сосуда, отодвигая сосудистые события. Для почек - типа это тоже не вредно. Но я им не верю. Не хотят лечить, а отправляют нас обогащать аптеку.
@user-sv4ff4ou8x
@user-sv4ff4ou8x Місяць тому
12:10
@user-bx2gm4ds7w
@user-bx2gm4ds7w Місяць тому
Уберёг вас Бог,статины очень большие побочки имеют,а также приводит к деменции
@Tatyanka08
@Tatyanka08 Місяць тому
Какая Вы чудесная! Чувствуется Ваш свет позитив! Долгих лет и здоровья! Тоже прописали статины в 54 года. Прочитала, сколько побочек, в том числе и деменция, и не стала их пить. Кому нужен здоровый "овощ", а не человек😊😊😊
@user-mp6ep9xt9m
@user-mp6ep9xt9m Рік тому
Как говорит мой папа, все болезни на нервной почве. Кстати ему в этом году исполнилось 106 лет.
@user-py9ly8ji9w
@user-py9ly8ji9w Рік тому
Моей маме 83.она не знает даже, что такое холестерин. Живёт и радуется жизни. Свой дом, цветочка, птички, ягодки, кошечки🌺💕
@user-uk8jn4mz8v
@user-uk8jn4mz8v Рік тому
А Вам 86?
@user-mp6ep9xt9m
@user-mp6ep9xt9m Рік тому
@@user-uk8jn4mz8v Очень смешно.😀 В отличии от вас , отци долгожители заводят детей и в 65лет.Естественно что мамы значительно моложе.😊
@user-cg3dx3oy7r
@user-cg3dx3oy7r Рік тому
@@user-mp6ep9xt9m 👍
@user-vv3ji1zo2o
@user-vv3ji1zo2o Рік тому
Ну МОЛОДЧИНА!
@user-ei9cp1zi1j
@user-ei9cp1zi1j 9 місяців тому
Тимофей, спасибо большое за информацию. У меня с молодого возраста холестерин зашкаливает :7, 8. Сидела на бесхолестериновой диете по рекомендации врача :масло и сыр не ела, творог только обезжиренный, отварная грудка курицы и рыбы примерно 2-3 месяца. Выпечку вообще не ела ни какую. В итоге лпнп снизились ненамного, но и лпвп тоже упали, и от меня остались кости и кожа. Мне эта диета не понравилась, кроме снижения веса. В прошлом году нашла рецепт :натощак по утрам сьедала стакан смеси из сырой натертой тыквы на мелкой тёрке и воды. И так 3 недели делала, холестерин снизился. Но до нормы не дошёл. Я проанализировала свою жизнь:один сплошной стресс, мега стресс , и конечно обесценивание себя, самобичевание. Себя нужно любить. Ибо никто другой этого не сделает
@user-hw6no2qk1k
@user-hw6no2qk1k 5 місяців тому
Спасибо мне есть что сказать своему терапевту. Обидно за них
@anapopovici6625
@anapopovici6625 4 місяці тому
@@user-hw6no2qk1k pmpp
@user-pi2gk8fm5y
@user-pi2gk8fm5y 4 місяці тому
​@@user-hw6no2qk1kне😊
@user-me1pg4lc2z
@user-me1pg4lc2z 4 місяці тому
Здравствуйте. А можно узнать пропорции, пожалуйста. Заранее благодарю.
@user-yi9uf1lg1l
@user-yi9uf1lg1l 4 місяці тому
@@user-me1pg4lc2z и
@user-dl5yi5tc8t
@user-dl5yi5tc8t 9 місяців тому
Доктор вас очень приятно и полезно слушать, дай бог чтобы таких докторов было больше в нашей стране.
@user-rz2zn4fp4p
@user-rz2zn4fp4p 8 місяців тому
Замечательное изложение проблемы и её решения
@user-bq8hw6zd4m
@user-bq8hw6zd4m 7 місяців тому
​@@user-rz2zn4fp4pкеннеен
@user-yc9yf6cf1s
@user-yc9yf6cf1s 4 місяці тому
Спосибо,здоров я,успехов,добра
@user-yc9yf6cf1s
@user-yc9yf6cf1s 4 місяці тому
❤❤❤😮
@Momkok-ig6lw
@Momkok-ig6lw 3 місяці тому
26:31 ​@@user-yc9yf6cf1s
@vladtrew8322
@vladtrew8322 Рік тому
Спасибо родителям доктора Тимофея Кармацкого, что вырастили, воспитали такого ЧЕЛОВЕКА.
@user-jz2xu4jk4w
@user-jz2xu4jk4w Рік тому
Молодец
@user-ws3kl1bh4l
@user-ws3kl1bh4l Рік тому
Большое спасибо Очень доступно
@user-bh4ff3ot3m
@user-bh4ff3ot3m Рік тому
Скажите, а как уйти от статинов?
@zirra3942
@zirra3942 Рік тому
Спасибо!
@user-ji9vr1by4z
@user-ji9vr1by4z Рік тому
Спасибо
@user-cy4ez1ic2l
@user-cy4ez1ic2l 8 місяців тому
И это100% стресс!!! Браво доктор!!! Сама проподаю из за стресса, это и есть моё храническое заболевание. Доктор вы сильшейший❤️❤️❤️
@ludmilagolubcik1044
@ludmilagolubcik1044 7 місяців тому
Я уехала от тех кто мне делал стрессы и излечилась.и вам советую
@user-rl9un7bj4t
@user-rl9un7bj4t 7 місяців тому
​@@ludmilagolubcik1044вы жили в рф и уехали от того, что она творит? Только этот путь возможен, чтобы сейчас снизить уровень стресса
@user-cy4ez1ic2l
@user-cy4ez1ic2l 6 місяців тому
@@ludmilagolubcik1044 Спасибо, мне это трудно сделать, понимаю, но эта зависимость..
@user-dg4sf4ce3u
@user-dg4sf4ce3u 6 місяців тому
@@ludmilagolubcik1044Если только в тайгу.Куда же можно уехать?И на новом месте будет стресс в малом количестве все равно.Мы живем в социуме
@user-cg1wx3he2q
@user-cg1wx3he2q 6 місяців тому
Сахар а не стрес
@user-iv8bh1wg9w
@user-iv8bh1wg9w 6 місяців тому
У меня стресс от услышанного, спасибо доктору-вернул спокойствие.!❤
@user-pv4ln8qm3y
@user-pv4ln8qm3y 3 місяці тому
В таком случае у вас сразу повысится холестерин
@user-qo2jy4zm6z
@user-qo2jy4zm6z 2 місяці тому
Ну да, "вернул спокойствие"
@user-vo9di4uy8u
@user-vo9di4uy8u Рік тому
Не всё потеряно,если ещё есть такие как вы. Дай Бог вам здоровья.
@ludmiladudka1459
@ludmiladudka1459 Рік тому
Вы чудесный доктор !!!.
@user-zd8hz9im2b
@user-zd8hz9im2b Рік тому
Молодец,доктор,все правильно
@user-li6mc6mo8c
@user-li6mc6mo8c Рік тому
​@@ludmiladudka1459 ❤❤
@user-ht3iq6pl5g
@user-ht3iq6pl5g Рік тому
Я,восхищена,Вами,Доктор!!!Впервые,за все свою жизнь,а мне,61 год, встречаю ,такого грамотного врача! Благодарю,за правду!
@user-zz4ej1nu4g
@user-zz4ej1nu4g Рік тому
Спасибо богу за такого доктора, который имеет дар исцелять
@lyudmilayarilova3288
@lyudmilayarilova3288 11 місяців тому
Чем восхищаетесь-то?!!!! Он что, учёный?!
@simonaperez1475
@simonaperez1475 11 місяців тому
Вы в лесу живете? Или в непроходимых болотах
@user-gj2bu8cv2u
@user-gj2bu8cv2u 10 місяців тому
Точно все болезни от нервов, а нервы не к черту.
@user-oq9nm3yh9q
@user-oq9nm3yh9q 8 місяців тому
Согласна
@yakusenk
@yakusenk 7 місяців тому
Спасибо Доктор вам-за ваш труд и просветительскую роботу.
@user-bb1me4ey2b
@user-bb1me4ey2b 8 місяців тому
Вы,совершенно правы,доктор!!!! Мне назначили статины пожизненно,после стентирования назначалось 8 препаратов,пропила полтора года,врач ничего не отменяет, стала сама постепенно уменьшать,потом прекратила вовсе пить,больше хожу,гимнастика,питье воды,стала оживать холестерин сначала уменьшился,потом увеличился и стоит на месте,кардиолог опять назначила статины,не пью,,пью соки,ем свежие овощи,сама выращиваю .спасибо вам за очень нужную информацию,это действительно из за стрессов. Надо радоваться жизни,пока мы живём на этой красивой и замечательной земле!🎉
@user-oy1ic7ie4f
@user-oy1ic7ie4f 7 місяців тому
По подробнее что пьёте какие овощи употребляет.
@user-kc5jj3gw2t
@user-kc5jj3gw2t 6 місяців тому
Спасибо большое за информацию доктор,а у меня камни в желчном пузыре, наверно поэтому высокий холестерин, хирург сказал нужно убрать желчный пузырь,а что будет тогда без желчи.
@SVV55
@SVV55 4 місяці тому
@@user-kc5jj3gw2t не удаляйте! Без него организм будет разваливаться. Сейчас есть способы удалить камни и оставить ЖП.
@user-vf9jy7ie9e
@user-vf9jy7ie9e 3 місяці тому
@@user-kc5jj3gw2t камни в жклчном из-за плохого желчеоттока.
@user-vf9jy7ie9e
@user-vf9jy7ie9e 3 місяці тому
Нельзя пить соки. Даже овощные с собственного огорода. Сок это продукт лишенный клетчатки, волокон, и будет стремительно повышать глюкозу в крови. Зачем вам это? Ешьте салаты, делайте смузи, пюре.!
@user-qv3by6ul9p
@user-qv3by6ul9p Рік тому
Золотой доктор! Спасибо тебе парень! Ты один стоишь целой академии профессоров! Редкий талант ,в таком молодом возрасте иметь такие способности к разьяснению,убеждению, держать аудиторию в таком напряжении , в хорошем смысле... Лайк огромный!
@user-mg8dz9jc2i
@user-mg8dz9jc2i Рік тому
Согласна с доктором, на собственном примере.
@DocTW888
@DocTW888 Рік тому
Вам не хватает общения с театром, что гораздо безопаснее для жизни и здоровья
@user-qv3by6ul9p
@user-qv3by6ul9p Рік тому
Видимо не хватает, надо нам устроить представление из двух актеров. Вы - в главной роли, я в кордебалете
@user-gc1dg2uw4u
@user-gc1dg2uw4u Рік тому
@@user-mg8dz9jc2i лог
@mytube100abc
@mytube100abc Рік тому
После 75 лет чем выше холестерин тем длиннее жизнь
@user-xq4pp5zz6l
@user-xq4pp5zz6l 2 роки тому
Сказать " я в шоке" - это ничего не сказать!!! Огромнейшее спасибо за ваш труд!!
@fainapetrova9603
@fainapetrova9603 Рік тому
Ну молодец! Мне бы ещё с вами проконсультироваться и как это можно сделать?
@user-gw4kz1jt3x
@user-gw4kz1jt3x Рік тому
Спасибо вы правы Я пила статиня и стали болеть суставы. Появилась тошнота и боль. В подреберье. Теперь точно не буду. Принимать
@user-xe4wb1wh8j
@user-xe4wb1wh8j Рік тому
@@user-gw4kz1jt3x не пейте они вызывают болезни это врач шишонин выступал ни в коем случае
@user-eh9fx3zx1k
@user-eh9fx3zx1k Рік тому
Огромное спасибо
@Amon-81
@Amon-81 Рік тому
Благодарю!🙏
@user-hh4xj8xv7w
@user-hh4xj8xv7w Рік тому
Все замешано на психосоматике. Вот почему нельзя смотреть телевизор. Спасибо, доктор!
@user-wf1ey8lg6h
@user-wf1ey8lg6h Рік тому
Вполне возможно
@user-vb2ty3uh8c
@user-vb2ty3uh8c Рік тому
Спасибооо...
@user-qn9qd4do7y
@user-qn9qd4do7y Рік тому
100%
@user-wt3bf4im9r
@user-wt3bf4im9r Рік тому
Ф
@user-wt3bf4im9r
@user-wt3bf4im9r Рік тому
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
@Olga50D
@Olga50D 7 місяців тому
Сколько я пересмотрела и переслушала на ютубе, но этот доктор от Бога, спасибо большое Тимофей за вашу мудрость и правду, теперь могу совсем не беспокоиться о здоровье, можно просто вас послушать и делать так как вы советуете, ОГРОМНОЕ ВАМ СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО.
@kkbb6528
@kkbb6528 6 місяців тому
Я с 84 кг похудела до 65 кг и вместе с этим холестерин повысился . Поэтому верю Тимофею все наши беды от нервов .
@vivientsi951
@vivientsi951 2 місяці тому
Добрый день. Как Вы похудели? На диете? Мне 48, с 61 кг набрала 86 кг, холестерин больше 8. Висцеральный жир по женскому типу ( живот, ягодицы, талия,руки и т.п.). Делаю зарядку по 1ч. На тело, потом на лицо, потом беговая и вело, 6 мес. И ни на грамм. Питание ПП.
@kkbb6528
@kkbb6528 2 місяці тому
@@vivientsi951 мне очень болезненно удалили зуб , и на нервной почве у меня пропал аппетит . Ничего специально я не делала , просто не могла есть . Никому такого не желаю . А Вам наверное надо проверить щитовидку , сдайте анализы . Здоровья, Вам !
@user-cm4xn6vd1q
@user-cm4xn6vd1q Місяць тому
Работу щитовидной железы прверяли, инсулин?
@user-np4zd7ep5p
@user-np4zd7ep5p Місяць тому
Я зудела на интервальном голодании 18 на 6. И ещё исключила сахар мучное кофе молочку всю
@user-to6rc7ct7c
@user-to6rc7ct7c Місяць тому
сидела на гречнеаой диете с кефиром и бананами за 2 мес похудела на 16кг...но холестерин с 4.8 стал 9.6 ... врвч сказал это резудьтат безжировой диеты
@rosapepper5078
@rosapepper5078 Рік тому
Живу с повышенным холестерином, начиная с ранней молодости, стройная, спортивная, на диетах не сижу, но стараюсь правильно питаться, мясо, рыбы, мучного и сладкого ем мало, много фруктов и овощей, орехов, семян, растительных масел и т.д., ем и животные жиры и углеводы. Холестерин у меня просто всегда сам есть и был. Стресс есть в жизни каждого, от него не уйти, в него просто можно стараться не окунаться с головой. Есть удары судьбы, с которыми сразу не совладаешь, люди - не машины. Но плюю на свой холестерин и ничего у меня не откладывается и не засоряется. Проверено. Врачей сразу же останавливаю, как только они заикаются о статинах. Только один раз по молодости и глупости села по совету врача на обезжиренную диету. Было такое чувство, что питаюсь подошвами. Через пару месяцев почувствовала, что скоро исчезну и закончила диету.
@PrxqtclZ
@PrxqtclZ Рік тому
😅
@user-wf1ey8lg6h
@user-wf1ey8lg6h Рік тому
Да, наверное, ты еще и красивая.
@mdhagastr3938
@mdhagastr3938 Рік тому
Rosa! Даже у коров ( вегетарианцев!! ) есть холестерин и он у них периодически повышается!
@elenageneralova8799
@elenageneralova8799 Рік тому
Я также.при росте 158 вес 55-53.питаюсь, как пишете, считаю, что достаточно правильно, а уровень холестирина высокий.Статины, назначаемые врачами не пью.никаких диет..
@user-ej2bm5zd6p
@user-ej2bm5zd6p Рік тому
Он че врач!или так чешет?
@user-rh8zz3nv8n
@user-rh8zz3nv8n Рік тому
Вместо диеты нужно развестись мужем-нервомотом,сменить работу на спокойную,сменить жилье на такое,где соседей не встречаешь.
@user-dc7xd3jm9b
@user-dc7xd3jm9b Рік тому
Нужно иметь гармонию с собой,божий мир внутри(просите,Господь даёт!),мудрость(тоже у Бога просите),прощать,любить(как Господь учит) и всё и все вокруг изменится! И не надобудет ничего менять,а вы изменитесь! 👍😄❤
@user-qo9di8fz3n
@user-qo9di8fz3n Рік тому
Надо уйти в тайгу и никого кроме зверьков не видеть.
@razida8852
@razida8852 Рік тому
☹️
@user-gu7dl8gm2h
@user-gu7dl8gm2h Рік тому
Как же я Вас поддерживаю! Прямо в точку! Супер!
@user-wz6sf7jx2c
@user-wz6sf7jx2c Рік тому
Идеальный комментарий
@user-ke8bt3io8j
@user-ke8bt3io8j 7 місяців тому
Мне 59 лет,никогда ничем не болела, и даже никогда не простывала,никогда не было температуры ,и вот решила просто для себя обследоваться, сдав анализы ,и столкнулась с тем что холестерин высокий ,и доктор естественно назначила принимать таблетки на пожизненно,но я не стала этого делать, и сегодня послушав доктора поняла ,что я поступила правильно,спасибо большое за ваше видео
@user-zx7tn1kw6e
@user-zx7tn1kw6e Місяць тому
Неужели такое бывает, жить не болея?
@natalyataranova2826
@natalyataranova2826 10 днів тому
@@user-zx7tn1kw6e- да, есть такие и особенно старшее поколение за 85- 95 лет не имели никаких болезней и умирали по старости за 100-104 . А молодых сейчас больше умирают от инфарктов
@tessotess
@tessotess 8 місяців тому
Вы будущее медицины! Ваш холистический подход свидетельствует о высоком интеллекте!
@lolitamike9609
@lolitamike9609 Рік тому
Наконец-то появляются смелые доктора! Респект!
@user-ij5gm3bl3p
@user-ij5gm3bl3p Рік тому
Ь
@user-uq5gc5un7t
@user-uq5gc5un7t Рік тому
@@user-ij5gm3bl3p ххххж
@user-kd1ou9hb1b
@user-kd1ou9hb1b Рік тому
Очень понравилось
@user-cd2ej6un5c
@user-cd2ej6un5c Рік тому
Респект
@user-nf9bd2mi1h
@user-nf9bd2mi1h Рік тому
Доктор,зарабатывает бабло,люди!!!!Их ,как прорвало,откуда блин они такие умные взялись? Пандемия помогла,где же они раньше были? Как грибы после дождичка,а темы одни и те же,люди и так в стрессе,а сейчас ещё начнут ахать,охать,зачем я пью статины и резко бросят.Вот вам и дурацкий его совет!!!! Если бросать,то под наблюдением врачей,а эти приносят ещё больше проблем людям,просто статины не всегда надо принимать,но некоторым они просто необходимы,у всех индивидуально
@user-my7zg3ks9d
@user-my7zg3ks9d Рік тому
Вот это информация для меня была , бомба. Благодарю доктора за то что он очень любит всех людей и помогает им понять самого себя. Низкий поклон вам доктор!
@user-my7zg3ks9d
@user-my7zg3ks9d Рік тому
@@user-zc5lt7hk2g Имела ввиду, отличная информация для меня.
@user-ve5zl8tb1v
@user-ve5zl8tb1v Рік тому
Отличная, дельная, от стрессов да, много болезней, но информация не точная для вас и немного ложная. У холестерина и атеросклероза другая причина.
@user-og1eq7ku5w
@user-og1eq7ku5w Рік тому
Вы правы это точно бомба.Я постоянно болею ,потому что в постоянном хроническом стрессе.Теперь буду жить ,как советует этот молодой замечательный доктор
@user-xu6dc2mc5w
@user-xu6dc2mc5w Рік тому
1
@user-xy3qi8sb1e
@user-xy3qi8sb1e Рік тому
@@user-xu6dc2mc5w л
@galyzrey9249
@galyzrey9249 7 місяців тому
Получается, что «корень всего злого - любовь к деньгам» , а не к людям. Спасибо большое за подробное и понятное разъяснение.
@tatyanadronov202
@tatyanadronov202 6 місяців тому
Слава Богу что есть честные доктора такие как Тимофей говорящие правду ! Да благословит вас Господь и поможет продолжать вашу работу успешно и дальше помогая людям в их лечении !
@irynasyedalebedeva8882
@irynasyedalebedeva8882 Рік тому
У меня повышенный холестерин .Была у врача , назначили диету.В течении 2мес ничего жирного , только траву , курицу, рыбу.Похудела , хотя всегда держу себя в нормальном весе.А холестерин как был , так и остался .Сдавала анализы до того и после .Согласна с тем , что стресс - главная причина .
@user-xk4bo4vy4j
@user-xk4bo4vy4j Рік тому
В ваше меню необходимо добавить натуральные жиры сливочное хорошее масло,сало,сыр,натуральные молочные продукты и ваш холестерин придёт в норму,по советским нормам 7.7. Без жиров будут добавляться другие болезни со временем.
@dianagaile889
@dianagaile889 Рік тому
@@user-xk4bo4vy4j интересно, как в России измеряют норму. Я из Латвии у нас норма 5. Первый раз за 37 лет сдала анализы на холестерин - 7. Вообще едой не обжираюсь, стройная, двигаюсь. Был шок. Врач сразу выписала статины и порекомендовала исключить сахар и белую муку. Не легко пришлось это дело, и был стресс при этом, поскольку вкусняшка к чаю один раз в день одна из радостей для хорошего самочувствия. То есть в советское время норма была 7,7?
@user-xk4bo4vy4j
@user-xk4bo4vy4j Рік тому
@@dianagaile889 Да,узнала я из другого источника.А холестерин необходим организму тоже.БЖУ ,то есть во- первых белки,затем жиры и углеводы .Всё это быть должно в питании каждый день,только всё в меру. Клетчатка.Рада за вас,что нет лишнего веса,но питание без жиров принесёт последствия.
@user-su7rq8qu3h
@user-su7rq8qu3h Рік тому
кдогы
@olaola751
@olaola751 Рік тому
¹
@user-fh4fx3hw3l
@user-fh4fx3hw3l 2 роки тому
Тимофей здравствуйте. Спасибо вам за помощь, вы реально классный врач! 👍👌
@user-cb7wb8xh9g
@user-cb7wb8xh9g 2 роки тому
Тимофей все здорово, большое спасибо за образное объяснение.
@user-up2hv8bq1z
@user-up2hv8bq1z 4 місяці тому
Прослушав ( урок, тему, лекцию) как снизить Холестерин, в доступной форме для обывателя Стало понятно как ДУРЯТ нас врачи в поликлиниках Огромное Вам спасибо. Жду следующих встреч.
@user-yh7co9lf4b
@user-yh7co9lf4b 3 місяці тому
Врачи не дурят. Это их работа. Им велено работать по протоколу, вот они и работают
@tatyanansk5541
@tatyanansk5541 3 місяці тому
@@user-yh7co9lf4b а ВОЗ и ныне там! 🤭
@user-bt6qr8up6y
@user-bt6qr8up6y 2 місяці тому
Они не дарят, они сами не знают
@helgaos748
@helgaos748 2 місяці тому
))Ну да, Тимофей говорит, " ребята, хватит кормить аптеки и врачей! Кормите лучше меня, Тимофея, покупайте мои курсы! ")
@Blackamarant
@Blackamarant Місяць тому
И даже а мед центрах, где мы много платим.... 😮
@user-ji8uc5nq5u
@user-ji8uc5nq5u 7 місяців тому
Идеальный и грамотный Доктор от Бога!
@user-ug5xg1yb6o
@user-ug5xg1yb6o Рік тому
На 200% согласна, доктор, у вас лучшая лекция о холестерине! Все так и есть!
@user-dc2iy6jd2p
@user-dc2iy6jd2p 11 місяців тому
Молодец
@user-cg1wx3he2q
@user-cg1wx3he2q 6 місяців тому
Сахар виноват
@user-jp1qp1jt3y
@user-jp1qp1jt3y Рік тому
Тоже сажают на статины.Хорошо ,что я нашла ваш ролик и поняла, что у меня не критично. Спасибо вам!!! Как же хорошо,что есть интернет и мы можем слушать грамотных врачей.
@user-qf2jm6gl2k
@user-qf2jm6gl2k Рік тому
а сколько твои семинары стоят, очередоой развод.
@user-uy7gf23mg24y
@user-uy7gf23mg24y Рік тому
Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ!!!ЭТО В ДАННОМ СЛУЧАЕ,КАК БОГ! УСЛЫШАЛ МЕНЯ!!! НАДО "УБИРАТЬ" ЖЕЛЕЗЯКУ ИЗ РУКИ ,ПОСТАВЛЕНА МНОГО ЛЕТ НАЗАД .БОЛИТ ,НО Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ...😢
@user-es1ly7py3u
@user-es1ly7py3u 11 місяців тому
@@user-uy7gf23mg24y грн
@user-jo5mt9kd3z
@user-jo5mt9kd3z 9 місяців тому
Доктор огромное спасибо за Ваш труд! Как хорошо, что есть такие специалисты, профессионалы, всё понятно и статины уже не принимаю. Дай Бог вам здоровья и всех благ.!!! ❤
@nataliiavasylieva6500
@nataliiavasylieva6500 7 місяців тому
​@@user-qf2jm6gl2kто что он говорит о статинах уже вызывает доверие. Что касается семинаров плюньте и гуглите интернет если в сосотянии самостоятельно понять суть
@iraida2254
@iraida2254 9 місяців тому
Спасибо Вам огромное! И за моральную поддержку тоже ❤
@mint_rose88
@mint_rose88 9 місяців тому
Сам же сказал, что рацион на холестерин не влияет, и в то же время внёс коррекцию питания в план по снижению холестерина😂 а так хорошо всё начиналось 🎉 в итоге всё свелось к покупке курсов авторских 😂
@user-jd1xu5fm2y
@user-jd1xu5fm2y 4 місяці тому
Всем нужно бабло. И кому верить?
@narmsafar2677
@narmsafar2677 2 місяці тому
Я тоже удивилась. Сам себе противоречит. От себя добавлю что для хорошего желчеоттока необходимо адекватное количество жиров.
@user-cg8xo1ry7h
@user-cg8xo1ry7h Рік тому
Дорогой наш доктор ,слушая ВАШУ лекцию хочется встать перед Вами на колени, за ту заботу и за тот труд титанический который Вы сделали 👍 и продолжаете делать для нас,самых простых граждан нашей страны. Низкий Вам поклон.Прослушав Вас ,в моей голове все пазлы можно сказать соединяются. Храни Вас Бог,Вашу семью. УВЕРЕНА что работа Ваша ВАМ в кайф .О как же Вы нас любите,таких ленивых. Дорогие друзья всем Вам желаю крепкого здоровья
@user-tk2vy1dc3v
@user-tk2vy1dc3v Рік тому
Очень благодарна!
@Doxatitan
@Doxatitan Рік тому
На колено не встань перед этим мужиком, стыдно будет
@user-tq5zh2gz5b
@user-tq5zh2gz5b Рік тому
Ольга Смирнова Дорогой Доктор, огромное спасибо Вам за эту прекрасную лекцию, у меня открылись глаза на причину моей болезни ,атеросклероз сосудов.. Я никогда не принимала статичны, но у меня все равно произошло кальцинирование сосудов.могло ли это быть следствием приема большого количества кальция из-за остеопороза.У меня гипотериоз ,возраст 72 года, стало часто подниматься давление. Воспалительный процесс в тазобедренном и коленом суставах.Очень Вас. Прошу помочь советом, какую лучше всего из ваших лекций мне прослушать , чтобы помочь своему организму справиться с повышениями давления без таблеток и уколов. Низкий Вам поклон за Ваш труд!!! Ваши лекции рассылаю всем своим друзьям и знакомым.Будьте здоровы и счастливы.
@legionernazaret9461
@legionernazaret9461 Рік тому
Послушайте Доктора Евдокименко
@ludmilla6130
@ludmilla6130 Рік тому
Умница,спасибо за просвещение!
@user-py5zy1rr1o
@user-py5zy1rr1o 2 роки тому
Господи, ну какое счастье, что есть такие специалисты. Все ясно и доходчиво. Огромная вам благодарность
@user-fi4hz3wu9x
@user-fi4hz3wu9x 2 роки тому
Благодарю Божественный Человек все доходчего спас мою печень от статинов и разрушения
@user-gt8ui5ti3n
@user-gt8ui5ti3n 2 роки тому
@@user-fi4hz3wu9x Вы бросили пить статины?
@user-fi4hz3wu9x
@user-fi4hz3wu9x 2 роки тому
@@user-gt8ui5ti3n да после 8 лет приема розувастатина бросила по Кармацкому и по Шишонину стало легко и холестерин в норме
@viktoriakudenko1290
@viktoriakudenko1290 2 роки тому
@@user-fi4hz3wu9x А что Шишонин рекомендует кроме массажа шеи ? От массажа холестерин не уменьшится.
@user-fi4hz3wu9x
@user-fi4hz3wu9x 2 роки тому
@@viktoriakudenko1290 питание утром жиры оливковое масло 40 гр с бальзамическим уксусом 1ч.л полное отсутств ие углеводов мучное молочка только высококачественное сливочное масло курица овоши и движение ходьба приседания до пота и спецдыхание висцеральный массаж по его роликам ежедневно стараюсь следовать его рекомендациям очень верю в Шишонина А.Ю.
@guran8827
@guran8827 8 місяців тому
Тимофей, молодец! Открыл мне глаза на мою ситуацию с холестирином! Уважение и Благодарность!!!
@user-zp4ig5gd2m
@user-zp4ig5gd2m 10 місяців тому
Все очень логично и грамотно,браво!) но смутил один момент,хотя может я что-то не так поняла🤭 так подробно приводились доводы о бессмысленности диеты,что она никак не влияет на уровень холестерина, а в конце ролика,где дается расклад по снижению ,отмечено ,что надо исключить яйца,сливочное масло,молочку и прочее🙈вот тут я затроила 🤔смысл тогда вышесказанного??🤭🤗
@nataliiavasylieva6500
@nataliiavasylieva6500 7 місяців тому
Да это странно, поскольку последнии " изыскания" показали необходимость употребления яиц( исключение сырые)
@user-dr2rr3xk3e
@user-dr2rr3xk3e 5 місяців тому
Да, неувязочка ..
@user-si7hx5xp6i
@user-si7hx5xp6i 5 місяців тому
Моя мама всю жизнь пила только молоко, чаи и компот не призновала. Ела сало, мясо, яйца. Но много работала, постоянно была в движении. Дожила до87 лет.
@user-rp7ys2tm3g
@user-rp7ys2tm3g 4 місяці тому
Да,я тоже заметила этот момент
@user-wx9np3xr5w
@user-wx9np3xr5w 4 місяці тому
Смутило также упоминание автором Википедии как очень надежного источника информации и сомнительный рассказ о резкой закупорке сосуда холестерином и смерти после отмены приёма статина. Неужели каждый бросивший принимать статины тут же умирает? Опасно ли после приёма статина несколько лет бросить приём его одним днём?
@user-dn8ql3ux9d
@user-dn8ql3ux9d Рік тому
Всё понятно. Остаётся понять, как уйти от стресса и прекратить обесценивание.
@VolodymyrNaumiuk
@VolodymyrNaumiuk Рік тому
100 гр и успокоиться
@user-ij2cn6lz8o
@user-ij2cn6lz8o Рік тому
@@VolodymyrNaumiuk Правильно! Только в меру. Если не можешь избежать стресса, нужно снизить его воздействие на себя.
@user-ji3hh7qj3y
@user-ji3hh7qj3y Рік тому
Спасибо сынок, обяснил не научным языком, а по простому, думаю поймёт каждый, слушающий его. Сейчас такая сложная жизнь, что стресс у каждого жителя земли, кроме золотого миллиарда и мировой фармоцефтической мафии.
@767485a
@767485a Рік тому
Лариса! А ты его уже и усыновила?
@Sunstatemusic
@Sunstatemusic Рік тому
Старческие отложения холестерина связаны с уменьшением количества митохондрий из-за саркопении. Куча исследований на pubmed по этой теме. В условиях снижения процента сухой мышечной массы в крови нарастает количество свободных жирных кислот так как перерабатывать их становится некому. В условиях повреждения сосудов ещё и грибами, а в старости в сосудах там целые грибницы уже обычно, эти два фактора приводят к тому что избыток холестерина в крови как транспортера жирных кислот с одной стороны, и как ремонтного материала, с другой, холестерин набивается в сосуды в таком количестве. Ну а стрессы хоть имеют место быть, но они скорее связаны с общем ослаблением организма и усилением потери мышц.
@user-bw5vv5wq4y
@user-bw5vv5wq4y Рік тому
@@Sunstatemusic Фбйдьылш
@AnaBit677
@AnaBit677 Рік тому
@@Sunstatemusic про грибницы поняла. А как понизить то уровень холестеринов в старости?
@Sunstatemusic
@Sunstatemusic Рік тому
@@AnaBit677 только увеличив процент сухой мышечной массы хотя бы до уровня молодости, а лучше больше, со снижением жировой, других способов нет, для этого как минимум придется начать тренироваться с отягощениями, лучше под контролем опытного тренера хотя бы первые 2-3 месяца
@user-pn5nr3zb3q
@user-pn5nr3zb3q 5 місяців тому
Десять лайков, если мне нужно что то узнать или уточнить, я захожу на сайт к кармацкому, здесь я нахожу все, что мне необходимо. Доктору благодарность большая. Много работает как и должен врач.
@irinasokolova926
@irinasokolova926 9 місяців тому
❤ ❤ ❤ Храни , Господь, такого "полезного доктора". А всем нам желаю повернуться лицом к своему здоровью здоровью
@SvitlanaLiashchuk-iz1ol
@SvitlanaLiashchuk-iz1ol 2 місяці тому
У
@user-ge1yx8qe6w
@user-ge1yx8qe6w Рік тому
Спасибо за познавательную и ценную информацию! Первый раз Вас слушаю и приятно поражена Вашей манерой изложения материала: ни одного сбоя, чёткая, убедительная речь, правильное произношение, а это заставляет слушать и понимать содержание! Как сейчас мало молодых докторов, которым можно доверять, надеюсь, что мы порадуемся Вашей искренности и порядочности!
@user-vx6wr7ru4y
@user-vx6wr7ru4y Рік тому
Огромное вам спасибо дорогой доктор за все ваши беседы оздоровье❤❤❤
@user-kt6vv9lc9u
@user-kt6vv9lc9u 10 місяців тому
Спасибо приятно вас слушать
@user-nh3sz1qr7s
@user-nh3sz1qr7s 8 місяців тому
Спасибо! Очень доходчиво рассказали об этой проблеме. Удачи и всего доброго. Ждём других видео на эту тему.
@user-it2ni2vu3j
@user-it2ni2vu3j 7 місяців тому
Спасибо
@user-jp4sz3dv6e
@user-jp4sz3dv6e Рік тому
ДОКТОР КАРМИЦКИЙ, ВЫ МОЛОДЕЦ И ВЫ НЕ ТАКОЙ ВРАЧ, КАК ДРУГИЕ. ВЫ НЕ АКАДЕМИК, НЕ ПРОФЕССОР, НО ДОНОСИТЕ ЛЮДЯМ ПРАВДУ МЕДИЦИНЫ. СПАСИБО ВАМ И ДАЙ ДАЙ, БОЖЕ ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ.
@user-ly9qw5hu3x
@user-ly9qw5hu3x Рік тому
🙏💕Спасибо. Очень благодарна за ваш курс лекции. У вас очень адекватное мышление. На базе знаний полученных в ВУЗе вы анализируете изучаете Законы нашего организма и природы. Спасибо.. Помогай Вам Боже.
@user-wz2ny5tw3r
@user-wz2ny5tw3r Рік тому
​@@user-ly9qw5hu3x
@user-it2ce4ne5y
@user-it2ce4ne5y Рік тому
Как знать, как знать? Самозванцы или действительно знающие? Кто скажет?
@user-ew9yr1zz3h
@user-ew9yr1zz3h Рік тому
​@@user-ly9qw5hu3x
@user-zz1lk4qk5s
@user-zz1lk4qk5s Рік тому
Доктор, а если кровь насыщенная, что делать?
@Lightning-5
@Lightning-5 9 місяців тому
Спасибо, доктор, за такую грамотную лекцию! Столько узнала нового, нужного о своем организме. У меня немного повышен холестерин. Врач дал рекомендацию соблюдать диету. Только я и так избегаю всего жирного и жареного. Продукты или запекаю, или отвариваю, а холестерин не уменьшается. Теперь с Вашей помощью стала понимать весь механизм образования излишнк холестерина. Для меня это толчек о кардиналь ной смене своего отношения ко всему, что меня окружает и своей реакции на соответствующие события.
@user-vy9is6ys7q
@user-vy9is6ys7q 7 місяців тому
Спасибо за понятное и доступное обьяснение механизма образования холестерина!
@simayakovleva
@simayakovleva Рік тому
О,Боже,какой умный молодой доктор! Мне 75 и где то в глубине души я чувствовала все то о чем вы говорили,но ведь слушаешь врачей,которые ругают нас за то,что мы не принимаем статины.Только 10 мин назад я открыла случайно ваш канал и скажу вам вас ждет мировое признание,жаль,что я этого не узнаю в силу своего возраста,а хотелось.У меня холестерин 8,2 и меня это напрягает,начинала пить статины,но бросила,хотя знала,что этого делать нельзя.Начинаю слушать все ваши лекции как студент-новичок.Спасибо огромное.
@user-mm6ew3kk5u
@user-mm6ew3kk5u Рік тому
Спасибо,доктор за информацию, у меня повышен низкий холестерин ,прописывали статины ,пока пила их холестерин нормализовался как только перестовалп пить статины все опять,возвращалось,но вечно пить статины невозможно сейчас просто необращаю внимания на свой повышенный холестерин он у меня всегда такой ,может это моя норма.
@user-hr7iy1gd4t
@user-hr7iy1gd4t Рік тому
Я пью уже около месяца могу ли бросить эти статины??
@user-lf5wn7hd9e
@user-lf5wn7hd9e Рік тому
​@@user-hr7iy1gd4t Как избежать синдрома отмены?
@user-pr9rr2nm3l
@user-pr9rr2nm3l Рік тому
нет
@user-eb8pu1kq4g
@user-eb8pu1kq4g Рік тому
Вам повезло.... человеку поставили шутки на сердце если не пить статины, то всё каюк через год он забьется... послушайте доктора Намика кардиолога и он все хорошо объяснил...
@natali3118
@natali3118 2 роки тому
Чем лучше медик знает теорию анатомии, закономерности деятельности организма, тем легче ему объяснить процессы в организме, патологические изменения в нём.А ещё если и грамотная речь, слушать очень интересно! Спасибо, Тимофей! Всё очень логично и понятно!
@user-dp6wn6kv8y
@user-dp6wn6kv8y Рік тому
Со всем уважением к вам у меня ехидный вопрос. Если мясные продукты и сливочное масло не влияюют на повышение холестерина то зачем их убирать из приёма пищи. Ответе пожалуйста. Благодарю.
@saltanatsultan2784
@saltanatsultan2784 Рік тому
Ф
@dinarumi9714
@dinarumi9714 Рік тому
@@user-dp6wn6kv8y есть сведения, что влияют примерно на 25%.
@user-lb8rq5ez9m
@user-lb8rq5ez9m Рік тому
@@user-dp6wn6kv8y доктор говорит о том, чтобы убрать эти продукты на время снижения высокого холестерина. А когда будет в норме- можно масло и мясо снова употреблять. Но тоже в норме😎
@sanssans2863
@sanssans2863 Рік тому
@@user-lb8rq5ez9m Да, ешьте масло и холестерин повысится опять)) Чтобы холестерин был в норме надо не только правильно питаться, нужны физические нагрузки, причем ежедневные. Как силовые, так и кардио. Иначе не получится.
@tatianamoroz6605
@tatianamoroz6605 8 місяців тому
Грамотного доктора всегда приятно слушать
@tpitsenko
@tpitsenko 8 місяців тому
Спасибо большое!!! Какой Вы хороший учитель!!!
@user-ox2fh5hl8g
@user-ox2fh5hl8g Рік тому
Дорогой доктор, Тимофей вы нашли свое место в этой жизни, я от чистого сердца, вам желаю счастья и здоровья!!!Огнище
@user-nd7nk3jq7k
@user-nd7nk3jq7k Рік тому
Молодец молодой доктор! Хочется узнать, где готовят таких классных докторов, неужели за границей? Конечно, талант никто не исключает, но большие знания и желание грамотно помочь пациенту - это первоочередная задача доктора! И если это идёт от сердца, с чувством долга, то никакой клятвы доктору не требуется! Одной только этой маленькой лекцией Вы помогли многим тем, кто уже разуверовал врачам! Огромное спасибо и больших успехов, роста и продвижения Вам, Доктор!
@user-ee8co8ec8s
@user-ee8co8ec8s Рік тому
Учатся у Огулова
@valentinavalger76
@valentinavalger76 Рік тому
@@user-ee8co8ec8s не только Огулов , доктор говорит о законах природы,которые очень логичны, понятны всем и всем докторам желательно их тоже знать. Без знания этих законов наши классические врачи лечат симптомы ,а не причину болезни. Такое лечение не приносит положительных результатов.
@oenotera8924
@oenotera8924 Рік тому
Челябинск 😌
@sanssans2863
@sanssans2863 Рік тому
@@valentinavalger76 А какое приносит? Многие люди могут сидеть на правильном питании и заниматься физкультурой каждый день? И как минимум гулять час полтора быстрым шагом, ну хотя бы 6,5км\ч? Я вам отвечу, таких даже 5% не наберется. А таблетку выпить может любой. Ну и как жизнь человеку сохранить на подольше, если он в 95% не хочет заниматься своим здоровьем? Правильно, дать таблетку, с ней он нет нет а на 5-10 лет подольше поживет а может и 15-20 лет. И чем вы недовольны?
@user-oh8tk6yz4m
@user-oh8tk6yz4m Рік тому
Это ещё и школа А.Т. Огулова помогла Тимофею. Всех благ и добра!
@Asya_1704
@Asya_1704 2 місяці тому
На счет холестерина не знаю,но парень позитивный))
@user-og2sl3jk6r
@user-og2sl3jk6r 8 місяців тому
Я вас просто люблю за верность, за талант, за пояснения и хорошие темы.
@oxanaminaeva568
@oxanaminaeva568 2 роки тому
С уровнем нашей медицины нужно только самому спасать себя, это страшно! Спасибо за ликбез!
@VasilisaGavrilina
@VasilisaGavrilina Рік тому
Слово " страшно" влияет на ваше здоровье.
@oxanaminaeva568
@oxanaminaeva568 Рік тому
@@VasilisaGavrilina после 1,5 месяца Мариупольского бомбоубежища это слово отпечаталось в сердце.
@user-tz9ot2nl7j
@user-tz9ot2nl7j Рік тому
@@VasilisaGavrilina а у
@user-tz9ot2nl7j
@user-tz9ot2nl7j Рік тому
У
@user-tz9ot2nl7j
@user-tz9ot2nl7j Рік тому
@@VasilisaGavrilina в
@galinapodgornova4208
@galinapodgornova4208 Рік тому
Молодец ,настоящий доктор,это прорыв в медицине,надо же такой светлый ум,право профессор,спасибо вам огромное.
@alise8331
@alise8331 Рік тому
😂😂😂
@user-gd3gy2oi1m
@user-gd3gy2oi1m 7 місяців тому
Спасибо,доктор,очень доступно рассказали.
@user-my2iq2xn8z
@user-my2iq2xn8z 7 місяців тому
Спасибо вам за лекцию❤
@user-wr5oe9bi5l
@user-wr5oe9bi5l Рік тому
Огромное спасибо, доктор! Своё интуитивное понимание игнорирования статинов нашла в Вашей лекции. От них "побочки" бьют по печени, почкам, по той же кровеносной системе и особенно по сердцу. Мы есть то, что едим! И как воспринимаем ЖИЗНЬ! Контролируйте эмоции, не позволяйте, чтобы они Вас захлестнули! Отрицательные эмоции и мысли порождают хандру, депрессию и соматические и душевные болезни! Контролируйте свои мысли и всё будет великолепно!
@user-zk2lx3mo1r
@user-zk2lx3mo1r Рік тому
Как только начинаю пить статины,начинают болеть почки
@user-rh1eg3vh4k
@user-rh1eg3vh4k Рік тому
Вы больше его слушайте он вам расскажет что земля 🌎 плоская,тем временем у людей склонных к повышению холестерина низкой плотности большая вероятность того что этот холестерин низкой плотности прилипнет на стенках сосудов в тех местах где отсутствует слой эндателия. В тоже время кагда холестерин в средних референтных значениях и холестерин высокой плотности(там где он связан с фосфолепидами) болше чем холестерина низкой плотности,то непроисходит прилипания и бляшка холестериновая стабилизируется и даже начинает уменшатся в год на 4% за счёт того что фосфолипиды связываются с холестерином и выносят его в кровоток как из клеточных мембран так и из холестериновых бляшек,тоесть востонавливается обмен холестерина в тканях организма. Просто у некоторых людей хорошая здоровая печень которая может переваривать это всё но всё равно ненадо постоянно испытывать организм на прочность,надо давать правильное питание и есть за три часа до сна тоесть где-то ужин должен быть в 17 - 18 завтрак в 8 или 9 обед в 11 или 12 полдник в 14 - 15. Чтобы к вечеру организ был с лёгким чувством голода,тогда сахар в крови снизится до нижнего края нормы и при засыпании будет выделятся в нужном количестве гормон роста и что важно собственный гормон мелатанин(гормон молодости у животных он способствует осветлению в зимний период например у лис кагда они становятся рыжими)который способствует востоновлению организма,также при хорошем сне востонавливается и нервная система. Статины кстати в малых дозах 10-15мг снижают холестерин низкой плотности и повышают холестерин высокой плотности,но диету тоже надо соблюдать старатся несть после 17 и принимать рыбий жир фосфолепиды подсолнечника можно а также есть рыбу как запечнную так и сольную сельдь,надо и овощи есть обязательно такие как зелёный лук квашенную или сырую капусту болгарский перец морковь 🥕яблоки груши в меру конечно ну и огурцы помидоры 🍅 и другие овощи и фрукты. Важно ещё сохранять тепло в теле,одевать термо белье чтобы нагрузку на сосуды уменьшить потому как при даже незначительной пониженной температуры ног рук сердцу приходится больше напрягаться чтобы прокачать кровь при суженных сосудов. Можно для профилактики делать контрастный души прохладной водой чтобы немного поддерживать выработку тириодиных гормонов для повышения температуры тела и уровеня основного обмена.
@user-xc4rx7kt4v
@user-xc4rx7kt4v Рік тому
@@user-rh1eg3vh4k а причем тут не есть после 17?🤣холестерин то здесь причем? Уберите методичку с пропогандой статинов!
@user-rh1eg3vh4k
@user-rh1eg3vh4k Рік тому
@@user-xc4rx7kt4v После ~17 остаётся приблизительно 3-4часа чтобы пищя смогла усвоется и к 20-21сахар пришол в среднее значение. Кагда сахар высокий в верхних референтных значениях то гормон роста небудет выделятся в нужном количестве. Гормон роста важен для рассщипления жиров и триглециридов на глюкозу. Статины необходимы тем кто нормально их переносят так как не все могут держать строгую диету постоянно а даже если и могут то в силу генетических или возрастных изменений намогут удерживать холестерин в норме. У людей у которых повышается холестерин низкой плотности проблема с его обменом в оргаризме в следствии снижения его переработки(улавливании его рецепторами печени) по средством собственных ферментов которые участвуют в его расщепления и усвоения клетками печени. «ингибиторы PCSK9» алирокумаб Ингибирует( Ферментативный ингибитор - вещество, замедляющее протекание ферментативной реакции.) (PCSK9) роль которого заключается в расщеплении белков рецепторов которые усваевают холестерин клетракми печени он связывается с рецепторами холестерина ЛПНП и вызывает их деградацию. Это явление замедляет усвоение и расщепление холестерина ЛПНП, тем самым повышая уровень в крови. Alirocumab представляет собой моноклональное антитело, направленное против PCSK9-,тем самым увеличивается количество рецепторов к липо протеинам низкой плотности и тем самым понижается содержание ЛПНП в крови.
@user-yr9ql6uj4j
@user-yr9ql6uj4j Рік тому
@@user-rh1eg3vh4k .
@stihia76
@stihia76 2 роки тому
Потрясающее объяснение! Огромное спасибо, доктор!
@user-lm3kn3hy2x
@user-lm3kn3hy2x 7 місяців тому
Тимофей, Вы нам посланы Богом! Так просто и ясно. А для меня очень актуально! Здоровья и всех Вам благ🙏🙏🙏
@user-ee2bg6mq7x
@user-ee2bg6mq7x 7 місяців тому
Большое спасибо за интересную подачу материала
@emaiacovleva7548
@emaiacovleva7548 Рік тому
Поражена, удивлена такой насыщенной и довольно понятной информацией о холестерине..... Из моего "" опыта "" в отношении к врачам , могу сказать точно что нет врачей, которые бы на приёме могли бы хоть одну десятую долю из сказанного сказать своему пациенту.... Мне очень жаль, но в основном наша медицина идёт по пути насыщения своих карманов и не больше а мы будем лечиться самостоятельно из интернета...Очень жаль..
@user-sz7dg6gz6c
@user-sz7dg6gz6c Рік тому
Как понять ,?
@user-kl5gw5yj9h
@user-kl5gw5yj9h Рік тому
В ТОЧКУ СКАЗАНО!!!
@user-bn3eh3bc9s
@user-bn3eh3bc9s Рік тому
@@user-sz7dg6gz6cеда здесь не причем,а в конце не рекомендует есть мясо,масло сливочное,яйца, .сказал- бы ,что все болезни от нервов.
@linaletsgo9466
@linaletsgo9466 Рік тому
Расшифровываю анализы крови. Даю все подробно, разжевываю.
@user-sh5kt3vs4d
@user-sh5kt3vs4d Рік тому
у врача нет времени на все это. врач скован. попробовал бы врач пациенту сказать, что это лекарство не нужно. его заставят выписать медицинские чиновники. он все таблетки и назначения пишет в карточке. и ему тычут, мол почему нет вот такого лекарства, оно снижает холестерин. подчиненный врач. раб. это не врач. не трогайте врачей. врач- это бедный, подчиненный, затюканный чиновниками и пациентами человек. человек между двух огней. пациенты пишут жалобы на врачей, а расплачиваются своим здоровьем, мед.чиновник грабит или ругает врача, а расплачивается судьбой своей и своих детей! я ставлю палец вниз
@user-cn6sz9zh8m
@user-cn6sz9zh8m 2 роки тому
...пока сердца для чести живы...Двигайся дальше,Тимофей! Ты умница,успехов тебе в профессии и жизни!
@user-bs1wr2cx3b
@user-bs1wr2cx3b Рік тому
Огромное Вам спасибо.Потому что ,кроме статинов ничего не предлагают Дай Бог вам здоровье.
@user-lx6wy1ir3c
@user-lx6wy1ir3c Рік тому
Класс!
@valentinalyadova3054
@valentinalyadova3054 6 місяців тому
Сколько пересмотрела и переслушала информации про ,, пугающие " лабораторные показатели холестерина и про вечный вопрос пить или не пить статины и чёткие и понятные ответы нашла в вашем изложении . Огромное Вам спасибо . Теперь знаю кого смотреть и слушать , если стремишься улучшить своё здоровье.
@user-ew5cn3qg9p
@user-ew5cn3qg9p 7 місяців тому
Спасибо Вам огромное ,доктор!
@zaur_zeynalov
@zaur_zeynalov 2 роки тому
Дай бог здоровья вашей маме за то что родила такого сына ❤️🔥💪
@user-dz6zg2jq9c
@user-dz6zg2jq9c 2 роки тому
Большое счастье, что нашла ваши лекции о здоровье. Мне 53 года , таблетки не принимаю. Тема психосоматики , для меня очень актуальна.
@user-xk3ln7hy6b
@user-xk3ln7hy6b Рік тому
Тимофей,вы универсальный доктор,я бы,слушала ваши объяснения вечно,настолько все доступно и интересно,спасибо,
@user-yi5tf9hk9k
@user-yi5tf9hk9k Рік тому
Огромное Спасибо за Ваш труд и за лекцию. Очень Вам благодарны !
@user-co5zz3bl4j
@user-co5zz3bl4j Рік тому
То говорит, что питание не влияет, то говорит, убрать жиры. Как понимать? Знаток!
@user-il8lz3lz8q
@user-il8lz3lz8q 8 місяців тому
Спасибо доктору. Низкий поклон
@nataliashmaleniuk
@nataliashmaleniuk 7 місяців тому
Спасибо ! Полезные рекомендации , приятно вас слушать
@user-nr1ky4oq8q
@user-nr1ky4oq8q Рік тому
Как же мне нравится этот замечательный доктор! Подача материала потрясающе интересна. Именно так и считаю. Но медики на ежегодных мед.осмотрах трубят о повышенном уровне холестерина. А участковый терапевт, диетолог, очень доступно рассказал о диете и статинах. Спасибо, Тимофей.
@user-kp2mr7dj5v
@user-kp2mr7dj5v Рік тому
Да,после перенесенного стресса показатели холестерина составили 11,полгода жёсткой диеты позволили снизить этот показатель до 8,2,и остановка,статичны принципиально не принимала.Но ковид внёс свою лепту- сахарный диабет 2,тут,конечно,инсулин,т.к.сахара были 35,удалось слезть с инсулина,на таблетки,теперь принимаю три вида сахароснижающих,сахар в пределах 7,но стоит с'есть тяжёлую пишу,например,грибы,сахар на две единицы прыгает
@user-jr9hy2xg7l
@user-jr9hy2xg7l Рік тому
​​@@user-kp2mr7dj5v
@user-il3xf7kz2h
@user-il3xf7kz2h Рік тому
@@user-kp2mr7dj5v у меня 12,я не пью статины, проблемы с сердцем есть, но статины не буду...... Будьте здоровы!
@XXY55407
@XXY55407 Рік тому
Спасибо Вам доктор за такую лекцию.Холестерин был 9 сейчас 7 но статины отказалась принимать и теперь знаю, что правильно.Ведь надо устранить причину образования холестерина а не статины принимать.
@user-fw4bo6qj2n
@user-fw4bo6qj2n Рік тому
Да, читала в Википедии давно про эти холестирины, фармоиндустрия тролит всех 🤪
@ludmilagolubcik1044
@ludmilagolubcik1044 7 місяців тому
Хорошо что вы сказали что холестер повышается от не уходящей желчи!
@user-yk4hs4dl7f
@user-yk4hs4dl7f 7 місяців тому
Благодарю за мега познавательное видео! 🙏Это важно знать!☝️Всех благ Вам!😇
@user-qc9rv8ku7d
@user-qc9rv8ku7d Рік тому
Спасибо ,доктор ! Вы молодец! Вы НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР!
@user-sr9pp4jt1m
@user-sr9pp4jt1m Рік тому
Какой прекрасный,образованный доктор! Очень много узнала полезного для себя.В поликлинике такого никогда не скажут....
@user-cj5yt9yz1m
@user-cj5yt9yz1m Рік тому
Тимофей та ви ж от бога доктор дай боже Вам здоров'я и многая вам лета
@user-hi7vw8dg3q
@user-hi7vw8dg3q Рік тому
Спасибо большое мне приписывают статины теперь пить не буду
@user-kl5gw5yj9h
@user-kl5gw5yj9h Рік тому
@@user-hi7vw8dg3q, правильно!!!!! Не пейте НИКОГДА. Я ТОЖЕ ОТКАЗАЛАСЬ.... НА УРОВНЕ ИНТУИЦИИ... НЕ ЗНАЮ КАК ОБЪЯСНИТЬ.. НО ВНУТРЕННЕ ПОНИМАЛА - - - ЧТО КАКОЙ ТО ОБМАН ОТ ДОКТОРА... И ВООБЩЕ - КОГДА ВРАЧ ГОВОРИТ : ВОТ ИДИТЕ В ТУ ТО АПТЕКУ И КУПИТЕ ВОТ ЭТО И ВОТ ЭТО--- Я СРАЗУ РВУ ЭТОТ РЕЦЕПТ.... ПОНЯТНО ЧТО ВРАЧИ СВЯЗАНЫ С АПТЕКАМИ...
@linaletsgo9466
@linaletsgo9466 Рік тому
Расшифровываю анализы крови. Даю максимум информации простым языком.
@user-xr2fr8uw5y
@user-xr2fr8uw5y Рік тому
@@user-kl5gw5yj9h а как теперь мне спрыгнуть со статинов правильно? Может кто нибудь подскажет.
@user-cn1nc2li7v
@user-cn1nc2li7v 9 місяців тому
Благодарю. Сопротивляюсь уже несколько лет, на подсознании, не хочу принимать статины. Спасибо, доктор, моя интуиция меня не подвела. Подписываюсь!!!
@user-cz4nd9sx9w
@user-cz4nd9sx9w Місяць тому
Тоже на подсознании не пью,а мне выписывают все больше и больше миллиграмм.Говорю что не пью,говорят надо пить.И увеличивают.
@user-ok7zd9lj7g
@user-ok7zd9lj7g 12 днів тому
Я тоже не пью. Но пугают инсультом. Артерии забиваются бляшками... И что будет потом????
@user-dm9ss3ml6r
@user-dm9ss3ml6r 8 місяців тому
Всегда смотрю! Интересная подача по делу!
@user-dx4vi7fq2j
@user-dx4vi7fq2j 2 роки тому
Великолепный ролик! Поняла,что мне надо делать,вы ещё раз мне всё подтвердили.Жду продолжения!Спасибо!
@romanklich72
@romanklich72 2 роки тому
У меня врач заметила белые пятна на веках и проверила холестерин.Оказалось,что хорошего холестерина было 1,3 а плохого 4.Вместе взято у меня 5.Может ли это быть результатом передозировки Витамина Д?Я принимаю добавки его.
@user-zp7wq6yx4u
@user-zp7wq6yx4u 2 роки тому
@@romanklich72 Что означает: "вместе взято в меня 5"?
@romanklich72
@romanklich72 2 роки тому
@@user-zp7wq6yx4u общий холестерин 5
@user-et5lq3oy3z
@user-et5lq3oy3z Рік тому
У меня 10.8,что делать?
@user-hg6bn5op2p
@user-hg6bn5op2p Рік тому
@@user-et5lq3oy3z разобраться в себе о чём говорит доктор: стрессы и т.д. я спрашивала доктора до какого уровня показателя холестерина не надо принимать статины. Сказал до 10. Сейчас и некоторые врачи, не все, рекомендуют принимать ОМЕГО 3 в небольшой дозировка для снижения холестерина. Мне тоже прописали статины, страха нагнали, лет 10 принимала. Вот уже год не принимаю. Сначала курсами пила 10 дней, перерыв 20 дней. Я сама так себе прописала , сейчас вообще не принимаю. Мне 68 лет. Проблем много с здоровьем. Лечу себя сама по рекомендациям О.И. Шишовой, Т. Кармацких, Шишонина, Евдокименко. Есть результат.
@user-gy3oe3qg1c
@user-gy3oe3qg1c Рік тому
Огромное🙏💕 спасибо. Когда терапевт намекнула, что пить надо статины, я сказала- в советское время норма была 7,5- поэтому пить не буду.
@stabolidouelpida3483
@stabolidouelpida3483 Рік тому
Не ходите по врачам часто Будите здоровы
@user-nk8cu2kw7n
@user-nk8cu2kw7n 5 місяців тому
Господи с таким доктором и жить хочется спасибо
@user-ir6gw6lw6h
@user-ir6gw6lw6h 8 місяців тому
Спасибо большое за за лекцию очень полезно
@_MikaMika5
@_MikaMika5 2 роки тому
Тимофей, спасибо вам большое за наглядное, простое и понятное разъяснение о холестерине и его значении для нашего организма!
@user-xg5xx5jx3d
@user-xg5xx5jx3d Рік тому
А как же Кето диета,там доктор Берг доказывает,что от жира нет холестерина,а врачи назначают таблетки,и жир срочно исключить
@user-tp2zv1jv6x
@user-tp2zv1jv6x Рік тому
Можно было бы и поделиться детоксом.
@user-on3wy6uu9j
@user-on3wy6uu9j Рік тому
​@@user-xg5xx5jx3d
@user-wx6lv2ji1y
@user-wx6lv2ji1y Рік тому
Благодарю Вас за правду, вы умничка
@sanssans2863
@sanssans2863 Рік тому
@@user-wx6lv2ji1y А с чего вы взяли, что это правда?)) Наивные люди. Всему что на заборе написали верят. Вы почитайте научные статьи о том какой и почему должен быть холестерин а не слушайте пацана, который еще вчера в штанишки прудил.
@olgaruzgiene7118
@olgaruzgiene7118 Рік тому
ДОКТОР, ВЫ-ЧУДО!!! Дай БОГ ВАМ и ВАШЕЙ СЕМЬЕ РАДОСТИ, ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ на все времена!!!
@elenazhadan573
@elenazhadan573 7 місяців тому
Благодарю за такую полезную информацию, согласна с вами полностью.
@Ledy8778
@Ledy8778 2 місяці тому
Здравствуйте! Я не поняла пункт 5 ... по снижению холестерина... Из рациона убрать молочку , слив.масло , все мясо ... Что кушать ? Одни овощи ? Но как же так ... ? Вы так долго рассказывали нам, что рацион ни коим образом не влияет на холестерин ... и даже Японию в пример приводили ... и Википедию зачитывали... Я очень обрадовалась, что можно кушать, себя не ограничивая ... Но вдруг появился пункт 5 ... ??? Поясните пожалуйста !
@user-kz3dz6zs5h
@user-kz3dz6zs5h Рік тому
Уважаемый,Тимофей! Благодарю за доходчивое объяснение! За старанее, научить простых людей, быть здоровыми!!! Не растеряй свою доброту!
@user-lp5ce4fx6s
@user-lp5ce4fx6s Рік тому
Мне желочной пузыр удален2001 году а песнь мусор куда бросает ???
@user-lp5ce4fx6s
@user-lp5ce4fx6s Рік тому
Печень куда бросает мусор ???
@nataly-sv5yt
@nataly-sv5yt Рік тому
@@user-lp5ce4fx6s в кишечник и на выход!
@vadimtimofejev1698
@vadimtimofejev1698 Рік тому
@@user-lp5ce4fx6s ....пузырь удалили...., а сточная труба то осталась.....😂🤣😅
@augustopinochet7542
@augustopinochet7542 Рік тому
@@vadimtimofejev1698 🤣🤣🤣👍
@hranushandriasyan5517
@hranushandriasyan5517 Рік тому
Я биолог и часто сталкиваюсь с той проблемой, что у биологов и медиков противоположные точки зрения по поводу лечения заболевания. Спасибо за здравое суждение.
@galinagribachevskaya257
@galinagribachevskaya257 Рік тому
Так мало не просто грамотных но думающих врачей но кто учит 😁
@user-fu1gk2kn1d
@user-fu1gk2kn1d Рік тому
1
@galinabaraschko4874
@galinabaraschko4874 Рік тому
Как быть у кого удалось желчный.
@user-is6qc6nx5q
@user-is6qc6nx5q Рік тому
Давите на врачей, чтобы правильно мыслили. Надоели последствия после их лечения.
@user-sh1eo3xx6y
@user-sh1eo3xx6y Рік тому
​@@galinabaraschko4874
@user-se8bd9fk9u
@user-se8bd9fk9u 7 місяців тому
Самый лучший доктор, слушаешь, и хочется слушать. МОЛОДЕЦ!
@user-xq4jz1vp7d
@user-xq4jz1vp7d 9 місяців тому
Доктор спасибо вам за лекцию. Так приято понятно слушать вас.
@natalyapeifer3803
@natalyapeifer3803 2 роки тому
Я просто в очумении.Спасибо большое ВАМ Доктор!💖
@BGM......
@BGM...... Рік тому
Разобраться со стрессом Убрать самообесценивание Убрать хронические очаги воспаления Нормализовать отток желчи....25/07. Огромная благодарность доктору! Здавия и благополучия.
@johnpeachy5213
@johnpeachy5213 Рік тому
Основная и самая комплексная проблема ЖКТ - нормализация оттока желчи. Где аллопаты только руками разводят, кивая на загиб желчного пузыря
@user-vx2hk7lf6z
@user-vx2hk7lf6z Рік тому
Шевченко Николай Викторович книги
@putlerhuylo359
@putlerhuylo359 Рік тому
отток желчи нормализуется жирной пище.... нет жира - нет оттока.
@user-fr8no4qk4k
@user-fr8no4qk4k Рік тому
Отток желчи
@mila-litvinenko
@mila-litvinenko Рік тому
Верно, стресс - один из главных причин
@user-sy2hr3ne7w
@user-sy2hr3ne7w 7 місяців тому
Спасибо! Очень доходчиво!!!
@user-id1bp1jn4f
@user-id1bp1jn4f 7 місяців тому
Умница, все ясно, понятно, доходчиво,всех вам благ и здоровья,побольше таких врачей было бы и мы все были бы здоровы.
@user-md5ry2kz1o
@user-md5ry2kz1o 2 роки тому
Шикарное об"яснение! Просто молодец. Спасибо 🙏💕
@user-ey7lj7lf3g
@user-ey7lj7lf3g Рік тому
Более грамотного врача не приходилось встречать ! Спасибо Вам за Вашу работу на пользу людям!
@tamarasucevan6392
@tamarasucevan6392 Рік тому
И как быть,что делать?
@gulaimsuleimenova382
@gulaimsuleimenova382 4 місяці тому
Доброго времени суток, благодарю что буквально на пальцах на простом доступном языке раскрыли тему. Доброго здравия Вам!
@user-lw4my6fn2e
@user-lw4my6fn2e 8 місяців тому
Очень благодарна вам, доктор. Недавно на Ютубе нашла ваш сайт, продублировала везде где можно. Слушаю регулярно
@user-zz5mq7kt7p
@user-zz5mq7kt7p Рік тому
Вроде все знаю про холестерин, стрессы, диеты и т. д. ,но как же вы Тимофей интересно, грамотно и доходчиво все рассказываете, что хочется вам сказать слова благодарности за ваш труд!!
@user-gq5nc9dc4m
@user-gq5nc9dc4m Рік тому
Спасибо доктор за информацию.Доступно просто объяснили причину холестерина.Живу в испании,сдала анализ крови.Результат повышенный холестерин.Я очень была расстроена. Повышенный холестерин стал после болезни КОВИД. До этого были анализы отличные. отлично
@user-zr8gv3ec3v
@user-zr8gv3ec3v Рік тому
Спасибо вам за информацию. Теперь не знаю как прекратить пить розувастатин. Пью уже месяц. Подскажите пожалуйста. Спасибо Вам.
@nadiaglinskaya6355
@nadiaglinskaya6355 Рік тому
@@user-zr8gv3ec3v просто БРОСИТЬ!!! с сегодняшнего дня
@user-sc1is5zx8l
@user-sc1is5zx8l 28 днів тому
Одни говорят надо жирное есть с утра. Мало, масло сливочное. Идёт отток желчи. Другие говорят нельзя. Яйца тоже нужно. Кого слушать.
@allauzhegova3567
@allauzhegova3567 Рік тому
Вот уж поистине, Доктор с большой буквы!!! Доступно, наглядно, конечно понятно. Спасибо🙏
@user-bk6kz3sy4p
@user-bk6kz3sy4p 8 місяців тому
Спасибо, благодарю! Нашла то, что мне очень важно именно сейчас. Благодарю вас, что вы есть в моей жизни! Благодарю Бога, что я нечаянно открыла вашу страничку! Я изучаю, стараюсь, благодарю, очень понятно, доступно объяснения. Благодать, умиротворение, радость, ясность, хорошо. Спасибо!
@user-if1ck1dr4q
@user-if1ck1dr4q 8 місяців тому
Молодец! Спасибо за полезную и понятную информацию!
@user-vr5ru1ey2p
@user-vr5ru1ey2p Рік тому
СПАСИБО ВАМ, И БОГУ Я БЛАГОДАРНА, ЧТО НА ЗЕМЛЮ ПОСЛАЛ ТАКОГО СЫНА, КАК ВЫ КОТОРЫЙ ОЗДОРАВЛИВАЕТ ЕГО ДЕТЕЙ.СЛАВА ОТЦУ НЕБЕСНОМУ.
Доктор БОКЕРИЯ. Кому грозит атеросклероз?
26:15
Телеканал «Доктор»
Переглядів 7 млн
Help Herobrine Escape From Spike
00:28
Garri Creative
Переглядів 43 млн
Escape From Spike With Herobrine and Entity
00:27
Garri Creative
Переглядів 10 млн
Как уйти от статинов? 🤨 Доктор Шишонин наносит ответный удар 😬❗️
40:56
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
20:58
Клиника доктора Шишонина
Переглядів 65 млн
How to lower cholesterol. Diet for lowering cholesterol.
6:50
доктор Евдокименко
Переглядів 3,6 млн
Нормализация обмена холестерина в организме!
23:54
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 685 тис.
Cholesterol: diet is not necessary? Cholesterol pills  - to take or not to take.
11:10
доктор Евдокименко
Переглядів 5 млн
Как снизить холестерин БЕЗ ЛЕКАРСТВ в домашних условиях?
10:07
О здоровье с Натальей Зубаревой
Переглядів 557 тис.