Спасибо! Тебе тоже удачи!)

Так как я уже работаю в IT сфере, сейчас веду как раз только онлайн тренировки) тут есть и плюсы и минусы, но самое важное, чтобы клиент знал базу и основные термины, иначе через камеру тяжело объяснить правильные положения и движения)

Здравствуйте, Я работала в world Class по ТК)

Здравствуйте! Если честно, советую пойти на адаптивку. Учиться легче, а знания более разносторонние. Сейчас вы не найдете абсолютно здорового человека, а классическая физкультура напрвленна на людей без каких-либо ограничений. Если после окончания адаптивной физической культуры вы захотите заниматься просто фитнесом или работать в школе, то вас с руками оторвут. А в спорте это будет доп знаниями. Вдруг понадобится составить индивидуальную тренировку для спортсмена с травмой. Так что советую идти на адаптивную физическую культуру. Но сразу предупрежу, что на практике прийдется работать с детьми - инвалидами и это очень сложно психологически!

@@janelo9125 большое спасибо 😊

В вашем комментарии чувствуется настрой, поэтому у вас получится прогрессировать самостоятельно. Но я очень мало встречала грамотных в плане физического развития людей. Тренер нужен, потому что он как обязанность, если договорился о тренировке, то надо прийти, как бы сильно не хотелось отменить. Потому что человек готовился и ждёт вас) второе, большинство тренеров - это люди с высшим спортивным образованием, люди закончившие курсы, на которых гоняют круче чем в вузе или сами спортсмены, поэтому они точно знают как вам помочь (встречаются исключения, но сейчас с этим строго). И последнее - тренировка с кем-то для многих легче переносится, чем в одиночку (но тут каждому свое). Иногда, когда тренируюсь сама - пол часа кажутся вечностью. А в команде (Я ещё занимаюсь футболом) 3 часа пролетают как за пять минут, так что компания на тренировке (даже в качестве просто тренера рядом) помогает настроиться и все выдержать)

Смысл есть всегда. Я например, беру на тренировку группу сразу 3-5 человек по силовому фитнесу. Ребятам и девчатам нравится такой подход. Хозяевам и остальным не очень-то)))

@@janelo9125 Я всегда занимался самостоятельно, но скажу так: однозначно с грамотным тренером заниматься предпочтительнее, чем одному, поэтому если бы мне позволяли финансы, то я бы занимался с тренером. Но, к сожалению из за отсутствия средств приходиться во всё тонкости тренировочного процесса и процесса восстановления, питания вникать самому.

Я закончила спортивный университет) Но в фитнес клубе у коллег не было высшего физкультурного образования. Они закончили курсы ФПА или школу Вейдера.

@@janelo9125 Спасибо большое). ФПА и Вейдера трудно заканчивать, боюсь немного что не получится ☹️.

Здравствуйте! Я работаю в Москве, 4 человека из нашей команды работают из Новосибирска, один из Казахстана и один из Калининграда)

и в 65 можно

Уже не помню, что там говорила) Это ты про что?