Детали процедур и цены на сайте - anacosmo.ua/ Запись на консультацию +38 (068) 562 7559 (Viber, WhatsApp)

Брыли убираются очень просто, всего лишь одно упражнение, но ежедневно. Чтобы ускорить процесс и первые результаты улучшения увидеть уже через неделю, в идеале делать упражнение 2 раза в день. Живу в старом доме, которому белее 100 лет. У нас там было маленькое помещение в котором, по - видимому, была кладовка. Мы там установили душевую кабину и умывальник. Над умывальником висит зеркало, а напротив умывальника дверь. Я становлюсь лицом к двери, берусь руками за ручку двери (она укреплена очень надёжно, несколькими шурупами) и отбрасываю голову назад, изгибаюсь корпусом назад так, чтобы через голову я видела зеркало над умывальником. Повторяю упражнение минимум 30 раз, причём, это не носит характер "туда и обратно", я отбрасываю голову назад, натягиваю шею и считаю до 10, на задержку, а затем исходное положение. Если не будете лениться и не пропускать ни одного дня, то через месяц не будете знать что такое брыли, кстати, лицо тоже улучшится безо всяких массажей т. к. когда Вы наприягаете шею, лицо тоже постепенно подтягивается. Вот такое вот простое упражнение, результат Вас приятно удивит. Вечером, после снятия макияжа, можете перед выполнением упражнения нанести на лицо крем. Осанка тоже улучшится, Вам сложнее будет сутулиться, если Вы будете выполнять это упражнение, т. е. эффект повлияет не только на брыли. Если Вам, по разным причинам, будет сложно выполнять это упражнение, прогибайтесь назад настолько, насколько сможете, Постепенно будете прогибаться назад все ниже и ниже, не торопите события, чтобы не навредить. Удачи !

Я поставила доктора на паузу 😂 комментарии показались полезнее. Спасибо всем😁🤗

Комментарии - огонь! Врача поставила на паузу, чтобы не мешал. 😊

Все мы хотим быть красивыми особенно если нам за 50 ! Девочки ! Что бы убрать брыли достаточно сесть на стул или кровать ,выпрямить спину и поднимая голову вверх целуем потолок (Обизательно!губы вытягивать в поцелуе) ! На вдохе---голову подымаем в потолок---целуем,и на выдохе голову опускаем вниз . Глаза можна закрыть. Поначалу хватит по десять раз два раза в день!Но делать нада по 30 раз два раза в день! Попробуйте мои харошие изменения вы увидите через неделю, а через месяц результат вас очень удивит!!! Выровняется овал лица , уйдут брыли, и будет красивое декольте! Будьте здоровыми и красивыми !!!!!!

Господи,как же стало тяжело быть женщиной!!!😱 Всё время нужно с чем-то бороться!

Не надо рисковать , запрокидывая голову назад. Все намного проще. Лягте на подушку, откройте рот и нижней челюстью и нижней губой накрывайте верхнюю губу. Все мышцы шеи работают и там где брыль , все подтягивается.

Читаю комментарии и прям ржу до истерики 🤣🤣🤣🤣 Спасибо Вам люди, за то что Вы есть.

Девчонки! Забудьте про лекцию! Читайте комментарии! Толку в 100 раз больше и бесплатно! Поцелуи потолка работают! Йога лица работает! За 15 мин в день можно и нужно вернуть себя на 10-15 лет назад. Дерзайте!

Ложусь поперек на кровать (у меня ширина 160 см) так, чтобы плечи были на кровати, а голова свешивалась. Очень медленно поднимаю голову, затем так же медленно поворачиваю её в сторону сколько могу, фиксирую, медленно возвращаю в прямое положение, и опять же медленно опускаю в исходное положение, чтобы голова опять свешивалась. Повторять столько раз, сколько сможете, череду повороты головы то в одну, то в другую сторону. Попробуйте. Мне 56, выгляжу на десяток лет моложе.

Почитала комментарии, развеселилась, завтра с утра решила целовать потолок, в обед попытаюсь выломать ручку на двери, а если повезёт, снести нахрен и саму дверь, при прогибе назад, ну а вечером планирую сломать кровать, что уж не сделаешь ради безбрылья😂

глянула цены на процедуру альтера...решила- фиг с ними с теми брылями, есть не просят, пусть висят себе )))

Не помню, когда так веселилась ! Дорогие женщины, спасибо нам всем за то что мы есть ! Славянских женщин фиг чем сломишь !

Если философски относится к жизни, то фиг с ними с брылями!

Девочки спасибо. Почитала ваши комментарии от некоторых настроение на высоте, как от хорошего фильма. Всем удачи , красоты и здоровья!!! А упражнение хорошее!

Девушки, улыбайтесь чаще 🤗 Улыбка активизирует нужные мышцы и подтягивает лицо. А еще поднимает настроение вам и окружающим. Все - будьте счастливы 😇❤️🙌

Всем,кто собрался убрать брыли❗Вставьте для начала зубы!😁

Это тот случай, когда комментарий интереснее видео. По крайней мере для меня, тк пластику делать не намерена. Спасибо, доктору, что поднял такую важную для женщин тему. Очень интересным показалось упражнение Тамары. Спасибо, что поделились. Людям, которые никогда ничем не занимались как минимум надо вводить эту практику постепенно. Для разной степени подготовленности есть возможность начинать сидя, или стоя на коленях. В Йоге называется поза верблюда. Я делаю массаж лица с этой же целью. Кладу лицо в ладони и разгоняю брыли к ушам . Конечно, возрастные изменения есть, но мне случается говорят, что у меня абрис довольно ровный. Желаю всем страждущим утешиться!)))

Девочки, можно жить с брылями,я узнавала. Лучше иметь брыли и при этом доброе расположение духа, хорошее настроение и любовь к окружающим. Чем отслеживать ежедневно сократились мышцы брылей или нет, а значит изнурять себя контролем, зависимостью и ожданием результата. Девочки, любить природу,людей, себя не помешают никакие морщинки и брыли. У счастливых людей,привлекательное лицо,соответственно и брыли. Всем доброго расположения духа,добрых мыслей и счастья с брыльками и морщинками!

Девочки, я видио не смотрела, а вот вас всех послушала и какие же вы славные!!!

Почему то ,смотрю видео но читаю и слышу только комментарии 😁

Здоровья вам и вашей семье,всегда быть таким красивым,молодым,добрым и ещё большего вам мастерства и успехов!

Короче, надо делать зарядку! Исправлять осанку. Спать правильно , по опыту, вообще без подушки и на спине. Научиться расслаблять мышцы шеи и лица. Не набирать лишний вес.

Девочки, милые мои, спасибо огромное вам всем за советы! Желаю вам ВСЕМ здоровья, счастья и любви! 💋💋💋🥰

Спасибо Тамарочка. И Вам удачи и здоровья.Живите долго.

Всегда, когда захожу на такие сайты, сразу начинаю читать комменты, чем слушать « советы пластического хирурга» 19 минут, я потрачу это время на советы «бывалых!» Будет как всегда больше пользы. И на этот раз я не ошиблась. Вуаля. Благодарю даму 🌸 про упражнения ( где дверь хорошо прикреплена 2 мя шурупами ) только не представляю как это можно делать в обыкновенной квартире?! Кто подскажет, буду очень благодарна всем. Удачи и здоровья всем нам!

Я тоже поставила доктора на паузу. Слушала его, слушала, а он рассказывал то что я слышать не хочу, а вот прогибы назад , очень интересно. Да лицо ведь напрягается. Я давно заметила. Когда занималась аэробикой лицо было подтянутым, а бросила занятия, из-за инсульта,все обвисло. Теперь потихоньку 6ачала восстанавливаться, занимаюсь. Потом расскажу о результате. Спасибо вам

Лучший способ всегда хорошо выглядеть-быть женой пластического хирурга😁

Можно просто «целовать потолок», и задержаться в этой позиции с вытянутыми губами хотя бы на минуту. Сделать несколько раз в день, и результат не заставит себя ждать. Никаких подтяжек или игл.

Так доступно объяснили подход и методики к данной проблеме😊👍 Благодарю Доктор!

После отбрасывания головы назад важно вернуться в исходное положение.

милая добрая , Тамара!! Описание очень доходчево, простое и очень необычное в применении. Спасибо Вам!!, уважение безгранично!!)

Браво!!! Солнечный Человек! Браво! Вы первый кто так доступно подал все эти понятия. Здоровья,благополучия,успехов во всем!

Все конкретно объяснили ! Спасибо , что делаете женщин счастливыми !👍❤️

Самое главное в этом упражнении, НЕ навреди!!!!!!!!!!!!! Самой себе, лучше не рисковать😭😭😭😭😭🥰🥰🥰🥰

Каждый день стресс,шок от цен,зарплаты маленькие и многое другое,тут и брыли и морщины.Наш доктор наверное дает совет тем женщинам которые живут в достатке и занимаются только собой.Простой рабочей женщине нет время думать о брылях,она ночью только думает как покормить свою семью.

Спасибо и доктору. Но комментарии оказались информативнее и полезнее. Дорогие мои девушки и женщины! Дай нам Бог всем здоровья, красоты и любящих нас рядом❤

Спасибо, каждый получает свою информацию и не нужно доктора обижать, т к. Обижая другого или раздражаясь ты делаешь это на себя. Вселенная слышит мысли каждого и даёт ответы- информацию через др.людей

Девочки, спасибо за комментьі. Посмеялась от души. Пойду упражнения ваши делать))❤️

Великолепный обзор, просто и честно изложена информация! Понятнее и легче пациентам будет принимать решение о необходимых для них объемах вмешательства! Благодарю !

Современный подход к пластической хирургии. И к каждому пациенту индивидуально. Спасибо! Ура ! Увидела телефон , попробую позвонить !

Блин сказал без хирургии а сам рекламу даёт я ждала гимнастику для подтяжки

Спасибо вам доктор. Объясняете все досконально и понятно. Желаю вам крепкого здоровья и мира над головой. Дай Бог, чтоб поскорее закончилась война, и чтоб я могла попасть к вам на процедуру.

Лучший ролик на эту тему. ОГРОМНОЕ СПАСИБО. Успехов в работе, дарите женщинам красоту!

Нужная информация для тех, кто не знает о массаже мышц лица. соглашусь, что годы берут своё и гравитацию никто не отменял, но прежде чем себя колоть и подтягивать на лице, лучше начать со спины и плеч. Напряжение мышц в этих зонах делает шею короче и соответственно брыли заметнее.

Павел привет! Какие нужные и жизненно необходимые советы Вы даёте!!! Спасибо!❤️!

Скажите пожалуйста, а какие противопоказания вы имеете в виду? А вообщем, спасибо за видео, столько полезной информации для женщин!

Спасибо за информацию! Женщинам это нужно и надо знать!!!

Все зависит от материального благополучия, кот.у многих наших женщин нет,и пашут эти женщины как лошади, болезни хронические, состояние нервной системы, и да здравствуйте брыли, морщины, борозды

Не пью, не курю, спортом занимаюсь, мордой в подушку не слплю, что ещё? ....А брыли есть... 54г.

Спасибо большое Тамара за очень полезный совет !!! 🥰💥💥💥

Замечательное донесение знаний о строении лица и мышц. И что с этим делать!

Спасибо,очень интересно и подробно рассказали о методах. И понятно теперь, что только с помощью Вашей консультации можно определить какой метод подходит мне...

Спасибо, всё подробно и понятно рассказываете.

Спасибо! Очень полезное замечание о привычках относительно положения во время сна...

Какая грамотнотная подача информации!!👍👍👍🌺

Какие бы негативные коменты не писали,доктор вам браво,класс!спасибо за инфу,за исчерпывающий и полезный обзор.действительно ,так хочется иметь три мешка деньжищ,все это удачно сделат,а потом встретить где-то на улице всех своих бывших старыми ,ради которых всегда старалась ,из кожи лезла ,а они все равно ни чего не отценивали,все им не так да ни этак,убегали к другим побогаче,по деловые,с деньгами.мелькнуть перед их наглыми рожами гадкими ,погаными пользователями и прям плюнуть в них своими пухлыми губами на прекраснейшем омолодившимся лице !пусть так и будет ,да будет так так м будет, а они пусть свой век доживают со своими больными старыми коготками!бумиранг все они схлопотали!таз хочется хоть так отомстить!женщины мне до сих пор комплименты делают,а мне за 50 и я только сейчас начала задумываться над пластикой.

Очень интересные и полезные темы!!!Благодарю!!!Удачи Вам!!!

Тут же пошла и попробовала упражнение Тамары. Конечно, себя в зеркале не увидела, но буду стараться! Чтобы похорошеть и обойтись без ботокса, нитей и прочих дорогостоящих ужасов. Доктору спасибо за полезную инфлрмацию и добрые дела)

Благодарю Вас, доктор🙏 Очень приятно Вас слушать, все честно, и доходчиво 👍

Спасибо. Отличный обзор .

Спасибо вам огромное за правдивые Советы,очень эффективно я сходила к косметологу на процедуру по вашему совету!❤️

Спасибо доктор. Рекомендации очень грамотные. Здоровья вам.

Благодарю...Тамару К.за коммент и простое упражнение- здорово... теперь точно будем Красотками!

Какой же вы хороший , добрый человек и профессионал! Большое вам БЛАГОДАРЮ !♥️🙏💎

Мне 48 лет и у меня их нет. Нет , я очень ленивая.Наверное гэнэтика ,а может постоянныйвес60-- 62.Но слышала,что нужно в течении дня,каждый день нижней губой какбы пытаться доставать до носа,а еще сложив губы вытягивать их вперед как можно дальше.как поцелуй .Еще японки,когда наносят крем они не растирают а ударяют себяладошками вбивая его.А насчет закидывания,я думаю можно и осторожно это делать сначала,медленно,наблюдая за своими ощющениями.Потом более ритмичней,но ни в коем случае не резко закидывать, чревато даже параличем.Милые женщины,желаю вам всем быть обаятельными и привлекательными!

Спасибо большое, доктор! Мпасибо, Татьяна!

Вау ! Супер съёмка так эффектно

К косметологу конечно нужно ходить, но есть тибетские омолаживающие упражнения, называются ,,пять тибетских жемчужин,, я делаю более 20 лет и прекрасно выгляжу! Девочки не ленитесь!

Спасибо за информацию . Приятно слушать и видеть вас !!!

Отлич6ая информация. Доктор, какие обследования или противопоказания есть при первых двух способах, которые без операции?

Кометы огонь. Держитесь, девчонки. Мне 63 . Лет с 40 делала упражнения на шею. Лягте поперек кровати, свести голову и туда сюда поднимайте.

Спасибо!👍💐🍀

Делала Альтеру, резутьтат моментальный! Не подтяжка, конечно, но эффект очевидный!

Вы правы доктор, после длительного стресса и резкого похудения(на 20кг за 1,5 месяца) лицо сильно изменилось.

Вы лучший) очень интересная информация. Вам удачи и успехов!)

Я предпочитаю массаж и гимнастика для лица .Спасибо за консультацию

Нужно делать правильный массаж -- снизу вверх... Спец. Упражнения... Не сидеть много с опущенной головой в телефоне... И похлопывать влажным полотенцем, смоченным в солевом растворе по шее... И много ещё чего... И главное - спать по 7-8 часов...

Благодарю Вас!!! Желаю Вам здоровья и долголетия!

Здравствуйте. Вопрос к доктору: до какого возраста можно делать операцию по избавление от брылей? Спасибо. ...

...пришло время...пришли и брыли...всегда выглядела на 20 лет моложе...

Доктор у Вас очень приятный одесский диалект, очень нравится слушать и просвещаться!!!

Тамарочка, большое Вам спасибо за совет! Уже попробовала, хорошо получается , делаю осторожно, мягко, без резких движений! Благодарю Вас, что поделились своим опытом! 💕💕💕🌹

Грамотный врач!! Спасибо за информации! Здоровья вам!!

Как говорила одна голливудская актриса, не помню кто: чтобы у вас всегда была красивая шея и четкий овал лица, чаще смотрите на звезды.

Вау !!! Тамара , спасибо огромное !!! Только что сделала первое упражнение по вашему совету Уверена поможет , прям чувствую что поможет У меня к тому же сутулость Думаю за неделю увижу результат Класс!!!

Здравствуйте Доктор! Очень интересно и доступно все обьсняете. Доброго здоровья вам и вашей семье.! За лицом ухаживаю сама. Если можно подскажите пожалуйста, что делать с областью возле глаз.? Ведь там кожа нежная и больше подвержен морщинам. Я думаю, эта проблема интересна многим женщинам.! Буду ОЧЕНЬ Благодарна за ответ. С удовольствием подписалась на ваш канал.

Действительно, комментарии - - супер. Особенно про зеркало и дверь. Сейчас за́кинула голову назад ( у меня типа тахта с низкой откидной спинкой на уровне лопаток) эффект класный платизма растянулась. Только в голове закружилось😊. Просто не надо резко голову поднимать. А если ещё руки назад ( типа потягуси) тогда животик подрасигивается. Девчёнки -вы супер. Зачем нам те инъекции😊. По мнению доктора все у кого напряжены мышцы надо инъекции делать. Есть куча способов расслабить мышцы. Например инфракрасная лампа. Всем красоты и здоровья❤

Про устаревшие операции информация очень нужная, важная и полезная.Т. к. некоторые хирурги продолжают их проводить, а пациентки и не в курсе.Спасибо, что информируете!

Спасибо , доктор, очень информативно

Спасибо. Очень понятно👏👏👏👏👏

Большое спасибо, Павел, за информацию!

На первом месте генетика, а потом уже всё остальное.

Как сказала Мерлин Монро ( не цитата): мне не нужны деньги, я хочу быть прекрасной! И это желание всех женщин! Я хочу что б моя мама была , как я хочу( извините, я не очень умею обращаться с гаджетами, не всегда знаю куда нажать). Но вы делаете хорошо.

Благодарю вас за ценные советы. Благодарю Высшие силы, что есть такой замечательный врач. Удачи Вам, счастья, любви и мирного неба. Храни Вас Бог.

Скажите пожалуйста, Тамара, при наклоне рот надо держать закрытым? Я попробовала сделать: ощущения просто супер, все горит. Спасибо за совет❤

Вы шикарны, доктор! Очень приятно на Вас смотреть.

Благодарю за комментарии они очень полезные

Добрый день, очень понравились ваши видео, подскажите пожалуйста повлияет ли обкалывание гелауроновой кислотой на корректировку носогубных складок Спасибо))

Благодарю!!!!Очень полезно.🤗👍