Как убрать живот расскажет и покажет доктор Дерябин И.М.

  Переглядів 1,031,500

Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"

4 роки тому

В этом видео врач-невролог, мануальный терапевт, ведущий специалист Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» spasibodoctorvrn.ru/ Дерябин Иван Митрофанович рассказывает о такой проблеме, которая волнует многих людей, как женщин, так и мужчин.
Это - большой живот! При этом, зачастую большой живот имеется у людей, которые, с их слов, «почти ничего не едят»,а живот продолжает увеличиваться, расти...
Доктор объясняет причины и способы, как избавиться от большого живота.
Иван Митрофанович рассказывает об основных условиях для устранения большого живота и показывает простые упражнения, которые помогут в этом.
Смотрите это видео, если хотите узнать, какие обязательные три условия надо выполнить, чтобы убрать живот.
Свои вопросы доктору пишите в комментариях под видео и он постарается ответить вам.
#какубратьживот #упражнениядляпресса #здоровыелюди
00:15 О чём это видео?
00:20 Причин большого живота очень много!
02:20 Первая причина - неправильное питание
08:30 Вторая причина - болезни желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы
10:00 Упражнения для укрепления передней брюшной стенки
👉Записаться на приём к доктору можно на нашем сайте: spasibodoctorvrn.ru/appointment или по телефону: 8(473)229-68-96.
✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!
Подписывайтесь на наш канал!👇 ukposts.info/the/DlimfbxFT6LafXsVIWu1QQ.html
WEBSITE: spasibodoctorvrn.ru/
VK: spasibodoctorvrn
Instagram: spasibodoctor
Facebook: spasibodoctorvrn/
OK: ok.ru/spasibodoctorvrn
👍Ещё больше полезных видео на UKposts-канале:
Видео Упражнения в офисе. Гимнастика за 10 минут ukposts.info/have/v-deo/i6qAgIeooa50xIE.html
Видео Утренняя гимнастика, не вставая с постели. Зарядка для ленивых ukposts.info/have/v-deo/goqajXp6b2OLxoU.html
Видео Почему лечение не помогает? ukposts.info/have/v-deo/jZtoraFkoJB_0qc.html
Видео Деформирующий артроз тазобедренного сустава ukposts.info/have/v-deo/rnqaaGx4p66nwoU.html
Видео Как выбрать офисное кресло? Правильная посадка за компьютером ukposts.info/have/v-deo/e2J7f2mZqq-Ytqs.html

КОМЕНТАРІ: 1 028
@user-zv9mw6fy4c
@user-zv9mw6fy4c Рік тому
Значение упражнений при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата неоценимо. После компрессионного перелома поясничного позвонка я думала, ну все. Боли страшные, обездвиженность и... возраст. Острую боль сняли мне в стационаре, а дальше нашла комплекс упражнений в ютубе, и, слава Богу, восстановила ь. Упражнения вошли в мою жизнь. Просыпаюсь в 4 часа и, лёжа в кровати, выполняю свой комплекс. Хочу добавить упражнения доктора, есть проблемы с животом. Не теряйте надежды, движение это жизнь. Мне 82года.Помощи Божией всем!!!
@user-gc1sn3uq6z
@user-gc1sn3uq6z Рік тому
А у мамы было 5 компрессионных переломов и ещё добавился один,
@liliyapuzikova772
@liliyapuzikova772 Рік тому
Какой позитивный комментарий!!! Крепкого здоровья Вам!!! И благословений Всевышнего!! Вы - просто супер-мотивашка для других!!! Молодчина!!!!!!!!! Продолжайте!
@user-lo9yl8xg2m
@user-lo9yl8xg2m Рік тому
а какой комплекс? ссылочку можете дать?
@user-zv9mw6fy4c
@user-zv9mw6fy4c Рік тому
@@user-lo9yl8xg2m прогуглите Александра Бонина. Очень все грамотно и обосновано. Унее не тол ко повоночник, а все участки опорно-двигательного аппарата. Все пересмотрите и выберите то, что вам подходит.Помощи Божией!
@user-kq3gc7km3f
@user-kq3gc7km3f Рік тому
от
@user-og6xb4yx1c
@user-og6xb4yx1c Рік тому
Внешний вид доктора всегда убедителен . И приятно слушать такого доктора и главное услышать то главное , что именно нужно тебе. Огромное спасибо вам.
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо Вам! Всегда можете рассчитывать на нашу помощь! Будем на связи!
@semenusishkin5519
@semenusishkin5519 Рік тому
Я тоже доктор. Причём, доктор медицинских наук. Рецепт прост, как барабан: жрать поменьше, двигаться побольше и каждый день упражнения для брюшного пресса. Мне 76 лет. Рост 164 см. Вес 68 кГ. В день прохожу по 10 км. Пресс качаю 15 минут утром и 15 минут до ужина. До сих пор работаю. Всё.
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Да! Коротко и ясно! Респект! Спасибо Вам! Здоровья и всех благ!
@user-xb2pc9pv5j
@user-xb2pc9pv5j Рік тому
Дай бог!Вам долгих лет жизни!
@user-np3zd5nn5p
@user-np3zd5nn5p Рік тому
Доктор на работе 6 часов + 2 часа идёт 10км. Приходит домой, ужин жена приготовила. Это сомнительный образец! А тут рабочий день 8 часов, потом на кухне 2 часа + домашние дела.
@user-ps7nd1rr9k
@user-ps7nd1rr9k Рік тому
@@user-np3zd5nn5p Лида,купи в кредит скороварку,стиральную машину,пылесос и меньше будешь на кухне торчать и домашние дела делать
@user-np3zd5nn5p
@user-np3zd5nn5p Рік тому
@@user-ps7nd1rr9kВсё это у нас есть. Такой глупый ответ мог написать только очень недалёкий мужчина. Даже что-то объяснять таким не нужно.
@elenakopersako9886
@elenakopersako9886 2 роки тому
Отличное упражнение и для живота и для позвоночника.Спасибо доктор!
@user-zd1fi9in9o
@user-zd1fi9in9o Рік тому
Здравствуйте Доктор, ваши советы бесценны, благодарю Вас! И Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни 🔥🔥🔥
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
@@user-zd1fi9in9o Спасибо за просмотр видео! На нашем канале ешё много полезных видео! Берегите себя! Будьте здоровы!
@carleone9737
@carleone9737 Рік тому
Надо меньше кушать . Кушать можно жрать нельзя .
@FENTFAN1
@FENTFAN1 Рік тому
Очень приятный мужчина и все объясняет просто и доступно. И главное где-то в глубине я это уже все интуитивно знала. Просто все встало на свои места. Теперь надо действительно делать эти упражнения.
@user-sj9os9xh5o
@user-sj9os9xh5o Рік тому
Всё понятно и вполне выполнимо для каждого . Спасибо большое за подробные советы!Вот ещё хотелось бы узнать упражнения уменьшения объема попы(карманов),а также чтобы уменьшить полноту ног выше колена .Заранее благодарю вас.
@user-dh2oy4hp4v
@user-dh2oy4hp4v Рік тому
Мария, дайте ссылку , пожалуйста, на комплекс при компрессионном переломе, который выделали вы. Спасибо. Я занимаюсь уже 2 года, как таковых болей нет, но поясница дубовая..Удачи вам.
@user-iz7nj1en2q
@user-iz7nj1en2q Рік тому
Большое спасибо доктор буду заниматься обязательно незамысловатые упражнения мне чуть за восемьдесят думаю все получится а вам всего доброго здоровья долголетия счастливо
@elenakoshka3367
@elenakoshka3367 Рік тому
И вы умеете пользоваться ютаб и писать комментарии? Супер!
@nowarinukraine9377
@nowarinukraine9377 3 роки тому
Здравствуйте, Ваши рекомендации бесценны! Спасибо Доктор!!!!!)))
@olgahartwig1921
@olgahartwig1921 Рік тому
Спасибо, доктор. Особенно понравились специальные указания о важности правильного дыхания при выполнении данных упражнений. При правильном дыхании и выполнять проще, как оказалось.
@saidamanafova3855
@saidamanafova3855 Рік тому
Спасибо большое, вы настоящий доктор.Я вам доверяю.
@samolod
@samolod 4 роки тому
Советы нужные и все по существу. И самое главное- упражнения простые.
@user-us6dp2xn5d
@user-us6dp2xn5d 2 роки тому
Доктор, я с Вами согласна, Спасибо
@annamilceva3384
@annamilceva3384 Рік тому
Благодарю Вас доктор за советы и упражнения! Очень полезные! Здоровья Вам и благословений! Всем Любви, добра и гармонии!
@friedaschwabenland2092
@friedaschwabenland2092 Рік тому
доктор какие делать упражнения при сильно допущено мочевого пузыря очень не удобно при испрожнении предлагают операцию.😮
@user-wc7sb9im1r
@user-wc7sb9im1r Рік тому
Благодарю Вас за советы и упражнения.
@user-ww2me2nw1t
@user-ww2me2nw1t 3 роки тому
Очень приятный врач и советы🥰🥰🥰🥰
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 роки тому
Спасибо за просмотр и Ваши добрые слова!
@marinad.4628
@marinad.4628 3 роки тому
Пересмотрела несколько Ваших роликов. Всегда думала, что такие простенькие телодвижения мне не нужны из-за гораздо более насыщенных многолетних спортивных нагрузок. Но вот после аварии эти самые нагрузки оказались мне не только не под силу, но и вредны, а привычка что-то делать сохранилась. И тут Ваши действительно очень полезные рекомендации, которые помогают мне оставаться в форме. Что мне нравится именно в Ваших роликах? Очень по существу; объяснения с точки зрения физиологии; без всякого пафоса с обещаниями грандиозных результатов; простота и доступность: лег дома на пол или встал у стеночки - вот и вся мудрость. Спасибо. Подписываюсь на канал.
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 роки тому
Спасибо Вам за подписку, просмотры и добрые слова! Мы стараемся для вас, и очень рады вашим успехам в оздоровлении.
@user-es2qy6hh3e
@user-es2qy6hh3e Рік тому
Й
@user-ww9pb1cj6d
@user-ww9pb1cj6d Рік тому
Как нельзя ?а авария ?
@user-zi3rm2dn6f
@user-zi3rm2dn6f Рік тому
Жжж
@user-gg8nt3xq8t
@user-gg8nt3xq8t Рік тому
М май
@user-il2ds1fg7z
@user-il2ds1fg7z Рік тому
Доктор благодарю😇🙏👼 вас за ваши видео здоровья и долгих лет жизни Вам благодарю
@lidiahorbesko2382
@lidiahorbesko2382 Рік тому
Доктор благодарим!!!
@user-pv1ry3qx9w
@user-pv1ry3qx9w 2 роки тому
Вы один из немногих действительно специалистов на ютубе. Всё доступно, понятно, эффективно и по делу. Без воды. И это касается всех ваших материалов.
@spasibodoctor
@spasibodoctor 2 роки тому
Спасибо за просмотр и Ваш положительный отзыв!
@yesyesfashion2212
@yesyesfashion2212 4 роки тому
Благодарю, доктор! Обязательно попробую!
@juliakhachaturyan2851
@juliakhachaturyan2851 Рік тому
Спасибо доктор за подробное объяснение , многое узнала и постараюсь следовать Вашим советам 🙏Храни Вас Бог
@user-gq4ro8nq2q
@user-gq4ro8nq2q Рік тому
Спасибо Доктор за упражнения! 🙏🙏🙏
@ivanmamin1940
@ivanmamin1940 Рік тому
Сначала нужно бороться с ленью, а потом с животом
@user-zm3xk9mc5p
@user-zm3xk9mc5p Рік тому
😄👌👌👌
@Nina-et9rf
@Nina-et9rf Рік тому
Как жестоко, но правда
@user-yi8ub2lj4w
@user-yi8ub2lj4w Рік тому
Лееь приходит, если спать с полным желудком, просыпаемся не отдохнувшими
@user-wc1cy5qs2f
@user-wc1cy5qs2f Рік тому
👍
@marianamarinescu7518
@marianamarinescu7518 Рік тому
Как вы правы😀😃😄
@user-ep1rg9xr9v
@user-ep1rg9xr9v Рік тому
Спасибо за ваш труд.
@irinakonfetka3470
@irinakonfetka3470 3 роки тому
Благодарим вас дорогой Доктор! Ваши все видео потрясающие и кстати!
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 роки тому
Спасибо, что смотрите! Делайте упражнения вместе с нами! Будьте здоровы!
@julialeontievna2856
@julialeontievna2856 Рік тому
Благодарю Крым город Ялта ❤️❤️❤️❤️❤️
@user-vx7ws6qy5i
@user-vx7ws6qy5i Рік тому
@@julialeontievna2856 Чей Крым?
@alexanderpoeluev
@alexanderpoeluev 4 роки тому
Отлично, все по существу сказано.
@joeygarza6195
@joeygarza6195 Рік тому
Спасибо за эфир,информация очень интересная, ждём от вас и других роликов.
@tatianaivanovnanikolaeva1313
@tatianaivanovnanikolaeva1313 Рік тому
Хорошие рекомендации и не сложные . Благодарю Вас . Проработаю .
@denniseller6702
@denniseller6702 Рік тому
Молодец- врач, всё правильно и по полочкам разложил...
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Всегда рады Вам помогать!
@user-ix9ms6gc2u
@user-ix9ms6gc2u Рік тому
Доктор, Вы молодец! У Вас хороший пресс!
@hierarchyy
@hierarchyy Рік тому
Благодарим!!! Счастья и радости Вам!!!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео! Берегите себя! Делайте с нами упражнения для здоровья позвоночника!💝
@ramziadevyatova8637
@ramziadevyatova8637 Рік тому
Благодарю Вас доктор за полезную информацию.
@Petsoft01
@Petsoft01 Рік тому
все так четко и понятно объясняете!
@user-ix5go4yp4i
@user-ix5go4yp4i Рік тому
Спасибо,хорошее упражнение!
@user-zy6vs5ou8b
@user-zy6vs5ou8b Рік тому
Очень понравилась подача информации.Четко и по делу!!!
@user-zx3td8yp6u
@user-zx3td8yp6u Рік тому
Спасибо доктор за советы, многие советуют не есть, пока не голоден, но я думаю, что вы правы, если ждать пока проголодаешься, то потом просто набрасывается на еду и не чувствуешь меры.
@cnpp26
@cnpp26 Рік тому
Бабкина говорила, хочешь есть- выпей 1 стакан воды, если через 20 мин опять хочется есть, выпейте снова 1 стакан еды, а уж потом, через 20 мин, если не помогло- поешьте. Я добавлю китайскими палочками🤭🤣
@resident3047
@resident3047 Рік тому
Вот именно нужно кушать чаше (перекус) чем 2-3 раза в день набивая желудок что потом не пошевелиться
@user-vr6nn3gh5x
@user-vr6nn3gh5x Рік тому
Спасибо доктор, упражнения стоят того, что-бы их выполнять, правда придёться побороться со своей ленью 😂! Буду бороться!!! Спасибо!🙏👍
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео и ваш комментарий! Вся наша жизнь - борьба! А можно всё-таки без борьбы и насилия, а просто от любви к себе, желания хорошо выглядеть и нравиться себе. Берегите себя! Будьте здоровы!
@Farinaga
@Farinaga Рік тому
Болтун и ппустобрех
@user-ov6up4op9v
@user-ov6up4op9v Рік тому
@@spasibodoctor .
@user-ql7te6ys3s
@user-ql7te6ys3s 11 місяців тому
Спасибо доктор. Подписалась на ваш канал. Все ясно и понятно, все говорите без лишних слов
@user-ms9oc1nl3s
@user-ms9oc1nl3s 2 роки тому
Спасибо, здоровья Вам
@Lazarenkoi2023
@Lazarenkoi2023 Рік тому
Спасибо большое за ваши Советы
@user-kc8cm7xf2j
@user-kc8cm7xf2j Рік тому
Спасибо, Доктор!!! Я была у Вас на приёме и Вы мне очень помогли. СПАСИБО!!! Вам здоровья и долгих лет жизни!!!
@pokatak7847
@pokatak7847 Рік тому
Приходите ещё
@nurimagomedova302
@nurimagomedova302 3 роки тому
Благодарю за очень полезную информацию. Вам всех Благ.
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 роки тому
Спасибо! Приятно, что Вам понравилось!
@olgakalacheva5644
@olgakalacheva5644 3 роки тому
Спасибо доктор!!!
@_irina_4870
@_irina_4870 Рік тому
Спасибо ,Вам .♥️ Будем пробовать .
@user-rv5on7zs4b
@user-rv5on7zs4b Рік тому
Спасибо за совет! Начну выполнять с завтрашнего дня! Здоровья вам!
@oriel818
@oriel818 2 роки тому
Благодарю, доктор!
@marijamurevica7983
@marijamurevica7983 Рік тому
Спасибо ,оченьхорошо все рассказано.
@user-zf2rw5ke1s
@user-zf2rw5ke1s 8 місяців тому
Интересненько и легко,сделала сейчас с вами вместе,понравилось🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@user-ry6bp8ub5y
@user-ry6bp8ub5y 2 роки тому
Большое спасибо! Очень полезное видео. Я выполняла упражнение подобное, но вижу теперь что не верно делала. Ещё раз благодарю!!! Доброго вам здоровья ! 🙏❤️❤️❤️
@spasibodoctor
@spasibodoctor 2 роки тому
Спасибо, Наталья! Смотрите наши видео, делайте упражнения вместе с нами и будьте здоровы!
@maxgrz4312
@maxgrz4312 Рік тому
@@spasibodoctor hi
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
@@maxgrz4312 hi 🤗🙏🤝
@ElenaChaika
@ElenaChaika 4 роки тому
Эта проблема, как убрать живот, действительно распространенная проблема
@jilonik3888
@jilonik3888 Рік тому
В современных продуктах что то напичкано, что животы растут, раньше голодными не сидели , а животов таких не было
@svitlanayefimova8862
@svitlanayefimova8862 Рік тому
@@jilonik3888 это точно.все артисты сейчас с животами, а раньше как стебельки были. И я в столовой на работе ем кусочек мяса и что-то из травы, а живот потом как на 12 месяцев.
@user-mp3bl7oj2g
@user-mp3bl7oj2g 4 роки тому
Здравствуйте! Как раз то что я искала. Спасибо вам огромное! 😄
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 роки тому
Спасибо Вам! На нашем канале ещё много полезных видео. Смотрите, делайте, будьте здоровы!
@user-pp5su7ee2b
@user-pp5su7ee2b Рік тому
спасибо вам,очень полезные знания!
@user-lz9gq5tq8j
@user-lz9gq5tq8j Рік тому
Огромная благодарность за 💕😍Ваши нам ❤советы низкий Вам 😇🙏👼 поклон.
@user-je6wj8vw7r
@user-je6wj8vw7r Рік тому
Глядя на ваш живот, доктор, я и себе такой хочу!)) Спасибо за простоту упражений! Буду делать!)
@user-dv4el4bl6e
@user-dv4el4bl6e Рік тому
Все Советы не для всех людей , всё зависит от профессии кем работаешь. Шахтёрам нет таких условий по вашим советам . 👌🏻
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Вы правы, что есть профессии с вредными условиями и факторами. И о здоровье мечтать даже не приходится.
@user-tc8xq5hn3c
@user-tc8xq5hn3c Рік тому
@@spasibodoctor ..
@ENGLISH-qd3ul
@ENGLISH-qd3ul Рік тому
Хорошо объясняет. Молодец 👍
@user-bk8xd2ul8y
@user-bk8xd2ul8y Рік тому
Спасибо за консультацию буду соблюдать
@lidia2827
@lidia2827 Рік тому
Большое спасибо 👍😊
@user-nq6wx3gy1l
@user-nq6wx3gy1l Рік тому
Скажите доктор эти упражнения для живота делаются на тощак?
@user-lo8yq2kb8b
@user-lo8yq2kb8b Рік тому
Спасибо большое Вам за помощь
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо Вам за просмотр наших видео! Мы рады вам помогать!
@tamarahill6731
@tamarahill6731 Рік тому
Очень доступно рассказано ,большое спасибо вам и будьте здоровы !!!!😊
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо Вам за просмотр видео и комментарий!💝
@olgamoroz6349
@olgamoroz6349 2 роки тому
Большое спасибо!
@user-jf9he5tu5e
@user-jf9he5tu5e 2 роки тому
Спасибо Доктор!!!
@Yndina1010
@Yndina1010 3 роки тому
Интересно, познавательно. Нравится, когда объясняют:что,для чего и почему. Спасибо.
@user-qm9ih7lz6v
@user-qm9ih7lz6v Рік тому
Спасибо за хорошие советы.
@dalidoviciclavdia6939
@dalidoviciclavdia6939 Рік тому
Спасибо большое!
@user-ut6ey4sz8n
@user-ut6ey4sz8n Рік тому
СПАСИБО ДОКТОР ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ 👏
@user-tp5tz4rv1i
@user-tp5tz4rv1i 4 роки тому
Очень очень актуальная тема!!! Буду практиковать!!!
@user-dv9ih8oh6h
@user-dv9ih8oh6h Рік тому
Спасибо доктор за ценные рекомендации. Благодарю!
@user-lz9gq5tq8j
@user-lz9gq5tq8j Рік тому
Благодаря за прекрасный совет. 🏆💪 успеха Вам и здоровья вместе с намы.
@user-kh1lm4kt8d
@user-kh1lm4kt8d Рік тому
Спасибо ,доктор! Я всё делала не правильно! Качала пресс из положения лёжа поднимая ноги! Теперь попробую ваш метод.
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Лёжа тоже можно ноги поднимать, но согнутые в коленях и, прижимая поясницу. Делайте наши упражнения! Они все безопасные и эффективные для оздоровления спины и суставов. Берегите себя! Будьте здоровы!
@annaliach7006
@annaliach7006 Рік тому
Благодарю ДОКТОР🙏🥰
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо Вам! Рады Вам помогать!
@user-jb8jx4ht2h
@user-jb8jx4ht2h Рік тому
Благодарю за полезную информацию. Всем ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ. 👍
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Желаем Вам всех благ!
@user-qo5px8xg8l
@user-qo5px8xg8l Рік тому
Благодарю Вас!!!
@user-cv1it7eb3x
@user-cv1it7eb3x Рік тому
Упражнения для ног от целлюлита особенно колени и тазобедренная часть,спасибо
@manuelabigvava8235
@manuelabigvava8235 Рік тому
Спасибо доктор ,прекрасно сами выглядите .
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо Вам! Занимайтесь своим здоровьем! Делайте упражнения и пишите о самочувствии!
@user-fy6tf2th6x
@user-fy6tf2th6x Рік тому
Спасибо вам, за видео !
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
💝🌹🤗
@user-tj9xo7uv3r
@user-tj9xo7uv3r Рік тому
Благодарю! Очень понятно
@user-ek2wt2tb1o
@user-ek2wt2tb1o 3 роки тому
Спасибо большое
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 роки тому
Спасибо за просмотр! Подпишитесь на канал! Смотрите наши видео и будьте здоровы!
@user-uf8ik8ou3z
@user-uf8ik8ou3z Рік тому
Спасибо,Доктор!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
🙏💝🌹
@salimaa6660
@salimaa6660 Рік тому
Супер Доктор , СПАСИБО большое Вам за видио 🙏🤗
@irinaveperdi91
@irinaveperdi91 Рік тому
Благодарю! Всех Вам благ!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео! Стараемся для Вас! Смотрите наши ролики, будем на связи!
@alexluke4594
@alexluke4594 Рік тому
Давно интересуюсь этой темой, думаю, что уже всё знаю. И всегда найдётся грамотный специалист, который расскажет то, чего ещё не знал. Спасибо доктор! 😀👍
@user-cp5hb7qc3r
@user-cp5hb7qc3r Рік тому
Интересно что нового Вы узнали из этого видео??
@alexluke4594
@alexluke4594 Рік тому
@@user-cp5hb7qc3r 1. Понравилась простая классификация причин растяжения брюшной стенки, которую легче доносить до учеников и учитывать при планировании лечения. 2. Напоминание вроде бы известных мелочей о растяжении желудка, о накоплении организмом жира при голодании, о необходимости восстановления микрофлоры кишечника. 3. Кое-какие "незначительные" нюансы выполнения упражнений.
@user-cp5hb7qc3r
@user-cp5hb7qc3r Рік тому
@@alexluke4594 большое спасибо за развернутый ответ!
@larissaivanova3254
@larissaivanova3254 Рік тому
вы - супер! Для живота - это нечто и то, что надо! Благодарю! Кланяюсь! Удачи!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео! Радостно, что Вам понравилось! На нашем канале ещё много полезных видео! Всегда рады Вам помогать!
@larissaivanova3254
@larissaivanova3254 Рік тому
@@spasibodoctor Да, конечно! Лайк, подписка и интерес к каналу! Обязательно! А ещё, Ваши рекомендации по дыханию, облегчили выполнение и других упражнений! Так приятно иметь дело со знающими практиками с хорошими здоровыми формами, передающими свой замечательный опыт и знания! Благодарность и искренние пожелания личного процветания и успешного продвижения канпала!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
@@larissaivanova3254 спасибо Вам за добрые слова в наш адрес и замечательные пожелания! Для Вас мы и снимаем видео,для наших дорогих пациентов и подписчиков, и всегда рады быть вам полезными!
@user-kq8yh6mu7k
@user-kq8yh6mu7k Рік тому
Доктор спасибо вам большое за информацию!!
@user-ir8vk6yb4p
@user-ir8vk6yb4p 2 роки тому
Спасибо Вам огромное! Очень познавательно и интересно, без "воды".
@user-gs7mq9xm8q
@user-gs7mq9xm8q Рік тому
Спасибо!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео! 💝
@klavdiagrinchenko6542
@klavdiagrinchenko6542 Рік тому
БлагоДарю!
@user-yy9nv6fj5s
@user-yy9nv6fj5s Рік тому
Благодарю, доктор, занималась лёгкой атлетикой, пилатесом, сейчас несколько лет йогой, очень интересует вопрос о плоскостопии деток, вальгус и профилактика с помощью упражнений женских групп мышц...спасибо
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо Вам за просмотр видео. Отдельная благодарность, что подсказываете темы для новых видео. Сделаем для Вас новые видео! Подпишитесь, тогда не пропустите новые видео!
@user-tg5ry9qe4t
@user-tg5ry9qe4t Рік тому
Спасибо за эфир Доктор. Подписался на канал. Очень понравилось подача информации. Кратко и ясно.
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Рады Вам помогать!
@user-bu1mn5rt1n
@user-bu1mn5rt1n Рік тому
Спасибо, очень познавательно
@user-kc4eb1di5p
@user-kc4eb1di5p Рік тому
Спасибо доктор! Познавательно!
@elenaakulova9735
@elenaakulova9735 Рік тому
Благодарим трудолюбивый доктор!!! Освятите тему стройности при гипотериозе,принимаем эутирокс ,на постоянной основе,вес стабилен, не двигается
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр и Ваш вопрос! А как у Вас с двигательной активностью и физическими упражненичми? Без этого вес не сдвинуть...
@elenaakulova9735
@elenaakulova9735 Рік тому
@@spasibodoctor активность нормальная,плавание , ходьба,нагрузки по дому вес 81 рост 157
@user-ih1bz5th6l
@user-ih1bz5th6l Рік тому
Спасибо !!!!!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео! На нашем канале много полезных видео. Берегите себя и будьте здоровы!
@user-hl7sk6kt5o
@user-hl7sk6kt5o Рік тому
Спасибо за ответ.
@user-ic6mz3tk8d
@user-ic6mz3tk8d Рік тому
Молодец доктор видно на деле сам стройный
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Берегите себя! Будьте здоровы!
@user-gy3xm9zd4h
@user-gy3xm9zd4h Рік тому
Здравствуйте,что происходит с МТД во время упражнения с поднятыми ногами? Спасибо за ответ. Ольга.
@user-ru5fq4vp9z
@user-ru5fq4vp9z Рік тому
Благодарю Вас Доктор!!!!!
@user-vc4ld1wx2q
@user-vc4ld1wx2q Рік тому
Браво доктор! Благодарю Вас!
@user-vc4ld1wx2q
@user-vc4ld1wx2q Рік тому
От меня подписка однозначно
@chamomilemeow6552
@chamomilemeow6552 Рік тому
👍Спасибо!
@user-lx8yn7xq6d
@user-lx8yn7xq6d Рік тому
Надо приходить с работы, вынимать зубы, класть на полку и ложиться спать голодным, стараясь не думать о еде целую ночь. 😉
@spasibodoctor
@spasibodoctor Рік тому
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Всё в Ваших руках! Отладить режим работы и отдыха, питьевой режим, режим питания, избавиться от лишнего подкожного жира, укрепить мышечный корсет. Никто это не сможет сделать за Вас. Это - основа здоровья!
@tatjanakiefer9
@tatjanakiefer9 Рік тому
🤣🤣🤣
@viktorlukasevich4834
@viktorlukasevich4834 Рік тому
Спасибо доктор , просто доходчиво
@MenuzovutLyudmila
@MenuzovutLyudmila Рік тому
Благодарю Вас!
@user-xm1rr8wr7v
@user-xm1rr8wr7v 3 роки тому
Здравствуйте, Иван Митрофанович! Спасибо Вам большое за своевременно,профессионапльно оказанную помощь! Я приехала в отпуск в Воронеж,заболела спина. В Интернете нашла Вашу клинику и обратилась за помощью, которая мне безотлагательно и была оказана! Всем рекомендую обращаться в эту клинику!
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 роки тому
Спасибо Вам за отзыв и добрые слова в наш адрес! Готовы помогать Вам восстанавливать и укреплять здоровье и лично, и дистанционно!
@z.d.r.a.v.i.y.a
@z.d.r.a.v.i.y.a 3 роки тому
Милый человек
@user-hn3kx5cp6z
@user-hn3kx5cp6z 2 роки тому
Хорошое упражнение.